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冬天吃什么水果?这5种时令佳果让你健康又美味过冬!
冬天,寒风凛冽,大地似乎都陷入了沉寂。然而,在这个季节里,依然有许多美味的水果陪伴着我们,为我们带来温暖与营养。苹果:冬天的苹果,口感更加脆甜。它们富含纤维和维生素C,不仅有助于增强免疫力,更是维护胃...……更多
夏天来了,别再只吃苹果啦!试试这3种水果,一次煮好放冰箱
...郁郁葱葱,还有各种各样的水果也纷纷上市了。夏天吃点时令水果,对身体特别好。今天我就给大家分享三种特别适合夏天吃的水果,你只需一次煮好,放进冰箱,随时想吃就拿,简单又方便!夏天真是水果的天堂!樱桃、荔枝...……更多
年纪大了要忌口,少吃羊肉和生姜,常吃这4种食物,更安稳过寒冬
...充维生素C,提升整体体质。在选择食材时,应注重当地时令食物的选择,以确保其新鲜和营养价值的完好。通过合理调整饮食,我们可以更安稳地度过寒冷的冬季,保持健康和舒适。在此,我希望每位年长的朋友们都能从中受...……更多
夏至吃什么水果和蔬菜,推荐以下蔬果,美味可口营养丰富
...人们对生活的热爱和对健康的追求。在夏至时节,有许多时令水果和蔬菜可供选择,它们不仅美味可口,而且营养丰富,有助于消暑解渴,增强体力。在水果方面,夏至时节,我们可以品尝到许多甜美多汁的果实。首先是西瓜,...……更多
8月时令水果,不知道吃什么看这个就对啦
八月的夏日阳光灿烂,正是享用时令水果的最佳时节。这个季节的水果不仅充满了丰富的风味,还能带来多种健康益处。无论是甜美的百香果、清爽的杨桃,还是营养丰富的无花果和龙眼,亦或是酸甜可口的李子和哈密瓜,它...……更多
如果不差钱,6种水果随便吃,维C含量高,开胃还好吃
...还能感受到它的健康益处。第二种:橙子橙子作为春季的时令水果,以其酸甜的口感和丰富的维C含量备受喜爱。维C不仅有助于增强免疫力,还能促进胶原蛋白的合成,保持皮肤弹性和光泽。橙子还富含多种矿物质和膳食纤维,...……更多
芒种时节,湿热来袭,常吃这六种水果,清淡美味
...,以获取更多的营养成分。再来说说樱桃。樱桃是夏季的时令水果,含有丰富的铁元素和维生素C,对于补血养颜有着很好的效果。此外,樱桃还具有一定的药用价值,能够缓解疲劳、改善睡眠、促进新陈代谢。在芒种时节,适...……更多
这颗水果不仅味道美味可口,而且具有丰富的营养价值
...果肉半透明,酸涩味中带有一丝甜味。这颗水果不仅味道美味可口,而且具有丰富的营养价值。2、油柑果的功效油柑果含有丰富的维生素C、维生素A、纤维素、钙、磷、铁等多种营养成分,被誉为“润肺止咳”的食物。它具有化...……更多
入冬后,多吃姜可以使我们感到温暖,增强抵御寒冷的能力
...食物易于获得,花费不大,能够使你和家人都享受到健康美味的冬日佳肴。准备好了吗?让我们一起来探索这些冬季的营养宝藏,学习简单的饮食调整,让自己在寒冷的冬天保持温暖和健康。萝卜——清新的滋补食材萝卜是冬季...……更多
果蔬盛宴:夏季时令蔬果的营养价值与食用指南
...的热情如火而来,大自然也慷慨地馈赠了我们丰富多彩的时令蔬果。这些色彩斑斓、口感清新的食物,不仅是对味蕾的奖赏,更是滋养身体的宝库。本文将带您走进夏季的果蔬盛宴,探索那些应季而生的蔬果背后的营养价值与食...……更多
秋分过后,喜柿当头,喜茶时令鲜果茶“年度热搜王”产品喜柿多多携新品有喜柿椰重磅回归。两款产品以当季时令水果永定红柿为核心原料,搭配喜茶经典茶底,呈现属于秋日的清甜果茶风味。作为喜茶时令鲜果茶中的人气代表,...……更多
冬令水果扎堆上市
...的水果市场,热销水果悄然更新,草莓、车厘子、橙子等时令水果新鲜上市,品类丰富,五彩缤纷,丰富了市民们的果盘。日前,记者在走访中了解到,如今市民不仅仅把水果当作营养的补充,也把水果视为休闲零食,让水果走...……更多
春日高维C美食:新鲜食材的盛宴,更是对健康大有裨益
...口感和新鲜味道,更是让人回味无穷。猕猴桃作为春季的时令水果之一,以其富含维生素C和独特的口感受到人们的喜爱。制作猕猴桃冰沙,不仅口感清爽,更是让人在炎炎春日里感受到一丝清凉。 此外,柠檬蜂蜜水也是春日里...……更多
秋冬季节养生指南:6大美食不容错过,助你滋养身心健康!
...的好时机。在享受大自然恩赐的同时,我们可以借助一些时令美食,既满足味蕾的享受,又达到养生的目的。除了人们熟知的大闸蟹,山楂、板栗、柿子、大枣、秋梨、橘子等也是这个季节的美味佳品,它们不仅能够制作成可口...……更多
腊八节,这些美食你准备好了吗?
...过冬,是冬季饮食中不可或缺的一部分。四、腊八瓜果:时令鲜美 腊八节正值冬季,虽然寒冷,但仍有许多时令的瓜果可供享用。比如,腊八节时节正是柿子、橙子、苹果等水果的丰收季节,这些水果不仅口感鲜美,而且富含...……更多
“秋天吃一果,中药不用喝”,一润肺,二养心,三排毒,四通便!
...的干燥与寒冷。秋天是调养身体的黄金时节,而秋梨作为时令水果,其滋补效果显著。通过巧妙搭配其他食材,我们可以轻松做出养生又美味的佳肴。让我们在享受美味的同时呵护身体健康。【个人观点,仅供参考!本文由“秀...……更多
金桔是冬季的健康水果,具有润肺、化痰、生津的功效
冬天是一个干燥的季节,人们总是渴望吃一些美味暖心的食物来温暖身体。金桔恰好是冬季的“美味宝藏”,它不仅口感独特,而且富含营养,被誉为冬季的健康水果。金桔有润肺、化痰、生津的功效,它犹如一颗润泽的小宝...……更多
优质时令水果有销路
...本文转自:经济日报经济日报携手京东发布数据——优质时令水果有销路□ 本期点评 曹凤娟数据来源 京东消费及产业发展研究院口感绵密的榴莲、回甘香甜的荔枝、鲜红欲滴的樱桃、鲜嫩多汁的杨梅……进入5月份,各种新鲜...……更多
冬天最该吃的水果,不是雪梨和苹果,每天吃几颗,滋养润肺好过冬
...肉是半透明色的,果形圆圆的,果皮光滑,这颗水果不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值。它含有丰富的维生素C、维生素A、纤维素、钙、磷、铁等多种营养成分,被誉为“润肺止咳”的食物。油柑子具有化痰、清肺清嗓、...……更多
柿子属于寒性水果,女性月经期和糖尿病患者应避免食用
...以防止脂肪堆积,降低心脑血管患病风险。萝卜是冬季的时令蔬菜之一,它含有丰富的维生素C和膳食纤维,可以为身体提供所需的营养。萝卜还含有一种叫做萝卜硫素的物质,可以促进人体免疫系统的功能,预防感冒和其他疾...……更多
冬天必备的水果,吃着甜,升糖却低,润肺通便一步到位,甜而不腻
...些水果,控制不住就吃个水果。在这个季节,选择一款既美味又有营养的水果成了人们的首要任务。而今天要介绍的这款水果,不仅口感甜美,而且具有升糖却低、润肺止咳通便等多重功效,让人在寒冷的冬日里倍感温暖,那就...……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...一一来了解这五款水果,并学习如何巧妙地将它们制作成美味的养生食品。一、金桔:金桔是一种充满活力和清新的水果,富含维生素C和抗氧化物质。在冬季,金桔不仅可以帮助抵抗寒冷,增强免疫力。 推荐食谱:黄桃金桔银...……更多
“入伏4鲜”记得要吃,健康少不了,多吃这4种鲜,轻松度过三伏
...第一种“鲜”——新鲜蔬菜夏季是蔬菜的丰收季节,各种时令蔬菜琳琅满目。新鲜蔬菜不仅富含维生素和矿物质,而且口感清爽,有助于消暑解热。在三伏天,推荐大家多食用如黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜等瓜类蔬菜,它们不仅水...……更多
耐寒抗热,果肉多汁营养价值高——软枣猕猴桃
...枣猕猴桃成为了一种极具适应性的水果。二、果肉多汁的美味口感软枣猕猴桃的果实呈圆柱形至长圆柱形,长6~12厘米,宽5~10厘米,成熟时呈绿黄色或紫红色。其果皮光滑无毛,果肉饱满多汁,口感鲜美,酸甜适中,具有极高...……更多
多吃一些适合冬季的水果来补水去燥,轻松度过寒冷的季节
...营养物质。通过制作食谱,我们可以将这些水果变得更加美味可口,让我们在冬天也能享受到水果的鲜美滋味。同时,这些食谱也很简单易做,适合忙碌的生活中使用。在选择水果的同时,我们也要适当注意自己的身体状况和偏...……更多
适量食用香菜可以缓解疼痛,起到舒缓的效果
...,并且对心脏健康有益。因此,我们应该充分利用冬天的时令蔬菜,如香菜,通过合理搭配食谱,为身体提供所需的硒元素。不仅如此,我还发现香菜具有其他功效,比如温胃散寒、助消化、缓解胃痛等。因此,在冬天我们可以...……更多
春季饮食大揭秘:这些食物让你吃出健康与活力
春季时令蔬菜,新鲜又养人春天到了,各种时令蔬菜纷纷上市,像菠菜、春笋、豆芽等,都是春季饮食的绝佳选择。这些蔬菜不仅口感鲜嫩,而且富含维生素和矿物质。比如,菠菜富含铁元素,有助于补血养颜;春笋则含有丰...……更多
干燥的冬天,多吃些酸甜多汁的梨子,解馋又养人
...冬季为什么要吃梨?吃梨有啥好处?说起冬天最该吃哪种时令水果?答案非梨子莫属,恐怕苹果、香蕉都要望尘莫及了。俗话说:一颗荔枝三把火,日食斤梨不为多。自古梨子就被人们称为“天然甘露”。干燥的冬天,多吃些酸...……更多
宝藏鲜果,冬天常吃这些水果,滋养身体好滋味
...免受自由基的伤害,同时促进免疫系统健康。圣女果的甜美味道和多汁口感让人在冬日感受到夏日的清新。3. 火龙果: 火龙果外形独特,色彩艳丽,不仅美观而且充满营养。富含维生素C、纤维和抗氧化物质,火龙果有助于维护...……更多
这6种水果五六月份抓紧放开了吃,既新鲜美味,关键还便宜
...产物,所以顺应时节也是最好的选择;所以吃当地当季的时令水果,也是最有营养价值的;而如何判断哪种水果是当季水果,这也很简单:市场上多且有便宜,那自然就不错了!最后建议大家在购买当季水果的时候,不要贪多,...……更多
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了解一下空腹跑步好吗
了解一下空腹跑步好吗早上跑步不好。很多人为了减肥,早晨起来锻炼,连早饭也不吃。一来省时间,二来这些人认为早晨空腹跑步减肥的效果更好
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河北高速集团京秦分公司唐山管理中心:精准消费帮扶 真情助销为民
本文转自:人民网-河北频道金秋十月,硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
2024-10-20 20:17:00
张大拿披萨东营东城万达广场店今日开业
大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午,张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店,东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
2024-10-20 20:26:00
市九院骨一科学科带头人朱勇军:关注骨质疏松,共建健康骨骼
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织(WHO)将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
2024-10-20 16:42:00
世界骨质疏松日丨“疏”于体重管理,当心健康打“骨折”
编辑:封雪责编:封雪
2024-10-20 16:42:00
重庆市医学会聚焦超声治疗分会2024学术年会在重医附二院顺利召开
10月18日—20日,由重庆市医学会主办,重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
2024-10-20 17:13:00
跑步前吃什么了解一下
跑步前吃什么了解一下“食物就是人类的‘燃料’。”美国密苏里州的运动营养学家卡西?蒂姆米克表示,“你吃下去的东西将会影响你的跑步
2024-10-20 17:41:00
成都高新医学会第三届眼科学术会议暨爱尔眼科眼底病论坛在蓉举办
本文转自:人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平,促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
2024-10-20 18:47:00
邹平爱尔眼科:关爱盲人,了解致盲眼病
10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
2024-10-20 11:51:00
悬珠社区:绵绵重阳糕 浓浓敬老情
江南时报讯 农历九月初九重阳节,是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿,承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
2024-10-20 12:54:00
党建引领 天等果香四溢奏响“致富曲”
本文转自:人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村,村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
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中国援桑医疗队多学科联动攻克手术难关
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小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日,今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”,并倡议社会各界共同传播科学管理体重
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10月14日至15日,中国非公立医疗机构协会(以下简称协会)组织评价专家组一行,来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
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“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦(单县舜师东路 37 号)举办,10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
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