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每日商报讯 踩着秋天的尾巴，霜降节气翩然而至，连日来随着杭城气温逐渐降低，空气中的寒意愈发明显。作为秋天的最后一个节气，霜降的到来似乎在宣告着，冬天的前奏已悄然开启。霜降过后，秋风萧瑟，这个时期，早晚...……更多
2024-10-24 07:29:00节气,养生,指南,养生,艾灸,保暖
...会效益。“持续发挥体育、教育、医疗的作用，共同促进青少年身体健康”近几年的学生体质健康监测和国民体质监测结果显示，我国青少年生长发育水平持续提高，国民体质水平总体向好。然而，近视、肥胖、脊柱健康等问题...……更多
2023-11-24 08:15:00江苏,运动,更多,健康,运动,健康
...治杰 通讯员杨清珊）荷风送香气，竹露滴清响。二十四节气九个节气，夏季第三个节气——芒种如期而至。中医养生讲究顺应天人合一，顺应节气变化。那么芒种时节养生有哪些注意事项？记者采访了新疆精神卫生中心（乌鲁...……更多
2024-06-05 10:10:00二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃,新疆
...。在贵州，谷雨时节的民俗节庆既是少数民族群众对农作时令的提示，也有对爱情独特的表达。4月19日的肇兴谷雨节，是六洞地区一年中最浪漫的日子。陆兴桃是在肇兴侗寨土生土长的侗族姑娘。两年前，她在外地工作期间，偶...……更多
2024-04-19 06:19:00之美,风物,节气,活动,苗族,台江
...受人民网记者采访时表示，养生，应顺应自然，效法天地时令。冬季养生严格意义上讲，应该叫“养藏”。张二力为大家带来6个立冬养生小秘诀。
设计制作：实习生袁小倩 ……更多
2023-11-08 09:40:00秘诀,养生,节气,人民网,养生,中医科
...，秋吃果，冬吃根。中医讲身土不二，就是说我们要按照时令、季节的变化来调整应该吃什么食材，夏季是各种瓜类蔬菜水果大量上市的季节，要多吃各种瓜果。”王光安说，吃瓜不仅可以有效补充水分，瓜中含有的各种营养成...……更多
2024-06-21 19:58:00半月谈,事儿,夏日,保健,健康,光安
...冰糖雪梨就完成了。二、菠菜——菠菜鸡蛋卷菠菜是春季时令蔬菜之一，具有丰富的营养成分，可以清热解毒、滋阴润燥，增强身体的抵抗力。还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘等肠胃问题。1、将菠菜中...……更多
2024-04-26 12:06:00平安,节气,菠菜,切成,红枣,节气
...也是冬尽春来的转折点，它是一个生机潜伏、万物蛰藏的时令。倪元涛称，在这样的时节里，饮食上应从油腻转向清淡，鱼肉是最好的选择之一。“松鼠鳜鱼”外焦里嫩，甜酸适口，让人食欲大开，可达到补虚劳，益脾胃的功效...……更多
2024-01-19 22:30:00虚劳,鳜鱼,二十四节气,脾胃,松鼠,推荐
...肛肠科副主任医师袁国立表示，我们在调摄养生中要顺应节气变化规律，谷雨时节做到“五防”，通过人体自身的调节使人体的内环境与外环境的变化相适应，保持人体各脏腑功能的正常，达到阴阳平衡、脏腑调和之态。一防：...……更多
2024-04-19 00:37:00养生,过敏性,人体,脏腑,养生,花粉
...成为省首批示范单位。“体卫融合”再拓展，呵护23万名青少年脊柱健康，医院与社区“往深里融”继慢病干预后，常州市体育医院又一项体卫融合工作被列入常州市政府为民办实事项目，该市连年在预算中列出百万元专项经费...……更多
2024-06-13 04:18:00汗水,改革,常州,常州市,体育,运动
...、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病、呼吸系统疾病等慢性病患者以及长时间在户外工作的人群影响最大、最明显。相比普通人群，上述人群是容易受寒潮影响的敏感人群，应注意及时添加衣物，尽量减少外出。随着年龄增长，老...……更多
2023-11-11 13:05:00防寒,速冻,保暖,模式,全国,寒潮
...等制作“手工汤圆”，孩子们认真裁剪、开心粘贴，了解时令节气，感受劳动的快乐。除了学习冬至节气的相关知识、粘贴手工画外，在中（7）班教室里，萌娃们化身小厨师，戴着厨师帽、系着围裙，在老师和家长们的帮助指...……更多
2023-12-27 16:06:00福泉,欢乐,福泉,福泉市,饺子,节气
...中，逐步形成以主题教育为主线、职业农民培训为基础、青少年研学为特色的文明实践新模式，助力潍坊市乡村文化振兴。立好“主心骨”，打造新时代文明实践“皇庄效应”。用好培训基地，积极开展党性教育主题活动。皇庄...……更多
2023-12-14 00:19:00振兴,乡村,诸城,诸城市,潍坊市,南湖
...疆网讯（记者吴治杰 通讯员杨清珊）5月20日，是二十四节气中的小满，也是进入夏季以来的第二个节气。民间谚语说“小满过后温度升”，我们将迎来盛夏。不少人在盛夏时节有容易出汗、心情易烦躁、睡眠质量下降等问题。...……更多
2024-05-20 12:51:00养生,二十四节气,妙招,专家,节气,人群
...明实践站组织开展“夏意浓情，丰盈小满”主题活动，让青少年在感受传统文化魅力的同时，用他们独特的视角和创意，描绘出属于他自己的夏日丰收景象与美好希望。活动伊始，红色管家志愿者老师向孩子们介绍小满节气含义...……更多
2024-05-22 13:47:00节气,孩子,夏日,活动,时节,生机
...得较好成效。该校《鹭在何方》课程荣获第三十四届全国青少年科技创新大赛国家二等奖；《与白鹭结伴同行》课程入选全国第二届中小学综合实践活动课程资源；《问稻》课程荣获第五届全国青少年科普科幻教育大会优秀案例...……更多
2024-03-23 10:19:00字书,课堂,天地,学生,学生,实践
...露为朝霜。柔条旦夕劲，绿叶日夜黄。”9月7日，二十四节气中的白露如期而至。随着冷空气转守为攻，人们也远离了夏天酷暑，开始感受到秋意渐浓。中医养生讲究天人合一，在季节变化时及时调整生活习惯，顺应季节变化，...……更多
2024-09-06 16:04:00养生,二十四节气,秋意,关键,阳气,身体
快科技10月8日消息，今天正式迎来二十四节气中的“寒露”。寒露是秋季的第五个节气，天气由凉转寒，自此进入深秋。寒露是一个反映气候变化特征的节气。进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。寒露...……更多
2024-10-08 07:39:00节气,冷空气,露水,中国,爽风,高压
...科主任、中医副主任医师姚泗萍建议，人在这时只要顺应时令，遵循“冬藏”养生之道，做到多“储蓄”、少“透支”，就能健康长寿。中医认为，立冬代表阳气潜藏、阴气盛极，万物活动趋向休止，应当调整生活习惯、饮食及...……更多
2024-11-07 11:21:00二十四节气,防寒,精气,万物,养生,阳气
...周末也是极为珍贵的周末2月4日和2月5日将分别迎来立春节气和正月十五元宵节这两个节令紧相连可谓喜上加喜一起来看天气给不给力？预计周末两天仅南部部分县市有小雨
其他大部地区以多云或阴天为主预计会出现云遮月的情...……更多
2023-02-04 08:22:00温差,佳节,事项,燃气,安全,可燃物
昨天，我们迎来二十四节气中的第二个节气——雨水。雨水节气代表着降雨开始，万物开始萌发生长，此时降水增多、气温回升，春天的气息愈加浓厚。春季是四季之始，也是一年之中养生的好时候，做好养生功课，可以为接...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...福为丰富老年人的精神文化生活，斜塘社区日照中心结合时令节气开展夏日茶话会、老年人趣味掼蛋赛、乒乓球赛、包粽子比赛等系列活动，并为区域老人举办别开生面的“邻里和睦·集体生日会”，增加老年居民之间的沟通与...……更多
2024-07-23 12:37:00养老,服务,社区,老年人,社区,居民
...情况下室内开窗通风，注意室内温度和湿度的均衡。慢性病患者一定坚持服药，做好血压、血糖监测。小寒时节，起居上要早睡晚起，早睡是为了养阳，晚起是为了养阴。每天多睡一小时，可以使身体内的阴阳平衡，滋养脏腑，...……更多
2024-01-05 01:25:00防寒,节气,保暖,大风,节气,疾病
...成了丰富多彩的习俗，这些习俗不仅体现了古人的智慧与生活方式，也承载着深厚的文化底蕴。《汉书东方朔传》中有“伏日，诏赐从官肉”的记载，生动地描绘了汉朝时期皇帝在“三伏”天对官员的关怀，这种通过吃肉食来滋...……更多
2024-08-05 10:30:00古人,伏日,庚日,古人,秦国,时期
本文转自：四川日报二十四节气霜降红枫似烟霞 胜过春花开“树树皆秋色，山山唯落晖。”北京时间10月24日0时21分将迎来霜降节气，这是秋天结束、冬天到来的交界点。此时节，草木开始黄落，进入“千林扫作一番黄”的晚秋...……更多
2023-10-24 04:25:00红枫,春花,烟霞,秋色,烟霞,红枫
...、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、绿豆、赤豆等。桑葚是芒种时令水果，其果实中含有丰富葡萄糖、胡萝卜素、维生素及多种微量元素，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目效用，芒种时节食用能缓解天气闷热所引起的烦躁失眠、口...……更多
2024-06-04 09:27:00节气,养生,黄花,黄花菜,生冷,益气
...自：福州晚报福州中医专家：春分阴阳平分养生以和为贵节气与中医养生今天是春分节气。“春分是古人留给我们的一个‘温柔提醒’，让我们调整身心，与自然平衡。”福州市第二总医院中医科林红主任提醒，“春分者，阴阳...……更多
2024-03-20 09:19:00阴阳,养生,节气,养生,中医,阴阳
...极链接各类慈善资源，筹划组织开展“趣玩科学实验室”青少年科技兴趣小组，培养辖区儿童的创新精神，激发儿童爱科学、讲科学、用科学的热情，培养儿童的探索精神和实践能力，提升辖区儿童的科学素养。1月14日，本小组...……更多
2024-01-17 11:55:00科技,青少年,实验室,小组,对话,兴趣
本文转自：人民日报国家卫生健康委介绍时令节气与健康有关情况大暑时节如何清热祛暑本报记者 白剑峰《 人民日报 》（ 2024年07月23日 第 15 版）7月22日是二十四节气中的大暑。国家卫生健康委举行新闻发布会，邀请有关专家...……更多
2024-07-23 05:56:00时节,脾胃,长时,防暑降温,健康,卫生健康
...按照国际和中国指南推荐的规范化流程进行问诊、查体、生活方式风险和肥胖代谢病分期评估。结合就诊者意愿制订个体化的减重方案，包括医学营养治疗、运动处方、传统医学疗法、减重药物和减重手术治疗。多学科团队对肥...……更多
2024-08-22 15:32:00小胖,代谢,肥胖,代谢,青少年,多学科
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编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
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火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
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年夜饭，除夕的重头戏，为了它，家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔，东西南北中，饮食习惯也大不一样。不过，在年夜饭的餐桌上
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中国的饮食文化源远流长，正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾，还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
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