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睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...古怪的动作,竟是通往优质睡眠的秘密通道。我们得谈谈体温。人体的核心体温在夜间自然下降,这一信号告诉我们的大脑:“是时候休息了。”然而,如果脚趾被束缚在热气腾腾的袜子和被子中,这个凉爽的信号就可能会被阻...……更多
寒冬地震后如何应对低体温与冻伤风险:各五种实用防范措施
...相遇,生存的挑战变得更加严峻。在这种极端环境下,低体温和冻伤成为我们必须警惕和防范的两大风险。那么,如何在寒冬地震后有效应对这些风险呢?本文将为您详细介绍一系列实用的防范措施。一、认识低体温与冻伤的风...……更多
睡前吃哪些食物,影响睡眠?如何调整?不妨参考下
...芥末等辛辣调味品在食用辛辣调味品之后,可能会我们的体温升高,还会让人出现消化不良的问题,此时我们的睡眠质量就会受到影响。因为有研究表明,较低的体温会让人体拥有更浓的睡意,而辛辣调味品会使人的体温升高,...……更多
...主任药师潘雁予以解答。如何评估发热程度?人体的正常体温不是一成不变的,各人的基础体温取决于自身基础代谢情况。特殊人群或特殊时期体温也会发生变化,比如孕妇体温会略高。每个人在一天中的体温也会不一样,如清...……更多
2022-12-21 05:42退热药
科学饮水预防春燥
...主要有七大功能:帮助消化、排泄废物、润滑关节、平衡体温、维持细胞功能、维持血液容积、淋巴和血液的组成成分。当水充足时,人体的各个组织都能有效地工作。没有水,其他所有营养物质就像干枯的河床上干透的泥沙。...……更多
一个小动作,激活阳气,头不晕、人不累
...且还会更容易带来疾病。阳气对于人体有什么作用?保持体温阳气可以产生体热,维持人体的正常体温,阳气的充盈和活跃可以使人体体温稳定,并防止出现寒冷和低体温症状。促进新陈代谢阳气的充足可以加速新陈代谢,促进...……更多
孩子发烧三个阶段的护理办法
...孩子退烧。一、孩子发烧的三个阶段在人体中存在着一个体温调节中枢,能够根据体温的调定点调节体温,使其保持在稳定状态。如果人体体温不正常,这个体温调节中枢就开始发挥作用,促使身体产热或散热,使体温恢复正常...……更多
运动时水和营养,究竟有多关键?对体能和健康的影响有多大
...影响身体的正常运转,甚至引发中暑等严重后果。2.调节体温:运动过程中,身体会产生大量的热量,需要通过出汗等方式来调节体温。水的摄入可以帮助调节体温,保持身体的正常温度,减少体温过高对身体的损伤,提高运动...……更多
...医生徐俊南说,患者送到时处于晕厥状态,同时血压低,体温超过40℃,判断其为劳力性热射病,热射病直接的影响是出现休克,体内乳酸酸中毒,脏器、心肌等会有损害。医生给其进行物理降温治疗,同时给予补液。经过及时...……更多
频繁出汗:究竟是身体在排毒,还是体虚的信号?别再混淆了
出汗是人体正常的生理现象,它有助于调节体温、排泄废物和维持水盐平衡。然而,频繁出汗可能让许多人感到困惑:这究竟是身体在排毒,还是体虚的信号?本文将为您深入剖析频繁出汗的原因,帮助您了解这一现象背后的12...……更多
...汗、恶心、胸闷,心慌,头晕、眼花、耳鸣,站立不稳、体温正常或略高;或者出现皮肤潮红、体温升高,面色苍白、脉率增快、血压下降等周围循环衰竭表现,严重者出现肢体痉挛、晕厥、昏迷等表现,也可以出现横纹肌溶解...……更多
2022-12-21 17:17原因
水银体温计被打破了怎么办
...杨先生几天前在家里打扫卫生时,不小心打破了一根水银体温计。而杨先生正是在接触水银后产生过敏反应,引起了“狒狒综合征(BaboonSyndrome)”。什么是狒狒综合征?狒狒综合征本质上是系统接触性皮炎的一种特殊临床表现,...……更多
...释,中暑是指在暑热天气、湿度大及无风环境中,患者因体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丧失过多而出现相关临床表现的疾病。按临床症状轻重,分先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。先兆中暑、轻症中暑者一...……更多
睡觉身体的5种变化,可能是癌或疾病的征兆
...会释放抗原物质。人体免疫系统会对此有反应,从而导致体温升高,也可能会影响到人体体温调节中枢,导致体温升高。5.频繁腿抽筋在夜间睡眠状态下因为腿抽筋而醒来,可能是由于血管疾病、腰椎间盘突出所致。在夜间频繁...……更多
老人学会保暖好过冬
...年人来说,由于各脏腑的生理功能衰退,新陈代谢缓慢,体温调节能力较差,耐寒能力下降,若疏忽自我养生保健,受到寒邪侵袭,极易引发多种疾病而影响身心健康。市中心医院呼吸与危重医学科主任谢中兰提醒,冬季气温低...……更多
2023年好用智能手表品牌排行榜,看看有没有你中意的!
...行榜榜首,不仅外形好看,而且还有各种健身运动跟踪、体温感应、血氧心率记录、甚至还有车祸检测。除此之外,Applewatch跟手机相通,电话、短信、播放音乐还有可以支付,让我们的生活更加便捷了,就算没带手机也不用担...……更多
夏季来临 警惕高温杀手热射病
...冰帽,进行物理降温,力求在最短的时间内降低患者核心体温。紧接着,置入股静脉透析导管,进行持续血液净化,密切关注患者的生命体征,通过抗感染、抗凝补凝、成分输血、器官功能支持、营养支持、内环境稳定等给予积...……更多
如何在10分钟内睡成死猪
...围内快速地睡成“死猪”?首先要知道,我们人体有一套体温调节机制。如果睡前处于高温环境,会减少总睡眠时长。如果核心体温快速下降,能缩短睡眠潜伏期,入睡更快[4]。对此,你应该已经想到了一个好方法,就是:开空...……更多
...时间处于高温状态时,人体的产热和散热失去平衡,导致体温调节障碍,汗腺功能衰竭,就可能发生中暑。”根据病情严重程度,中暑分为三种类型,先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。“很多人对中暑的理解与认知不够充分,这...……更多
中暑莫小觑 谨防热射病(图)
...度差以5℃为宜,避免室内外温差较大增加中暑概率。看体温初判中暑类型热射病最严重危及生命“中暑是一种可以追溯到2000年前的古老疾病。医学上将中暑定义为高温、高湿和无风的环境条件下,出现体温调节障碍,水、电解...……更多
didof50spro健康智能手环测试
...过震动的方式来提醒用户,这个时候一定要记得休息。 体温监测也是经常用的功能,个人觉得比使用温度计,耳温计要更省心,更好用。我们佩戴好之后,找到体温检测的界面点击开始就可以了,它同时会给出当前体温和皮肤...……更多
耳温枪和额温枪哪个准确
...准确,更好一点。耳温枪是通过反射鼓膜的红外线来计算体温,由于鼓膜的位置较深,耳道相对又是比较密闭的空间,温度比较稳定,所以能够较好地反映体温情况。额温枪通过照射患者额头来获取体温,方法简单快捷,但是容...……更多
平安过冬 谨防冻伤
...定限度。如果在寒冷的环境下时间过长,超过适应能力,体温调节发生障碍,则体温降低,甚至体温过低,影响身体功能。冻伤是指0℃以下的低温对人体局部或全身造成的急性冷伤性损害,通常分为全身冻伤和局部冻伤两类。...……更多
裸睡为什么值得拥有?3大好处你也会心动
...、裸睡让人拥有好睡眠我们在裸睡的时候能够很好的调节体温,从而提高睡眠质量。我们的身体是一个很神奇的存在,拥有一套天然的体温调节机制,会随着外界的一些规律的变化而变化,比如昼夜循环交替、睡眠和苏醒循环等...……更多
2022-12-19 21:56会心,好处
今日大雪,天寒地冻记得“吃3样,忌3样”,做足准备过冷冬
...高的食物:冬天气温低,人体需要消耗更多的热量来保持体温。因此,我们应该多吃一些热量高的食物,如肉类、蛋类、豆类等,以满足身体对能量的需求。2. 富含维生素C的食物:维生素C有助于提高人体免疫力,抵抗感冒和其...……更多
都说“高温杀菌”发高烧时能消灭体内的细菌或病毒吗?医生回复了
...冬夜,李阿姨感到浑身发冷,额头滚烫。她的温度计显示体温已达39.5°C。家人们围绕着她,有的提议立即送医院,有的则安慰说:“别急,高烧可以帮助杀死体内的细菌和病毒。”这句话,我们经常在日常生活中听到,它似乎...……更多
出汗多,就是在排毒?关于出汗,这4个“知识点”,你未必都知道
...于每个人来说,都是一件非常平常的事情,一旦人体的整体温度上升,那么自然就会开始流汗,有人认为多出汗真就能促使身体多排毒,这种看法是否科学呢?首先,大家需要知道的是,人体内实际上并没有多少毒素需要通过出...……更多
冬天适合“轻松跑”
...能力。寒冷环境下,感觉神经会将冷刺激传至位于大脑的体温调节中枢,启动身体御寒机制,出现颤抖。颤抖通过肌肉收缩来增加人体基础代谢,同时通过末梢血管收缩来减少血液流向身体表面,从而减少身体热量流失,防止体...……更多
出汗多是怎么回事?医生:身体异常出汗需警惕,或与这些疾病有关
...。首先,大家需要了解出汗是很正常的生理现象,人体的体温是基本恒定的。在体温上升的时候,身体会自动通过出汗来散发热量,以维持正常的体温。而且出汗可以调节人体的渗透压水平,使血液循环能够维持正常水平,同时...……更多
高温持续 如何应对中暑?提示:高温下户外作业 要及时调整工作强度
...天气,是我国夏季的主要气象灾害。高温天气除了引起与体温调节有关的生理机能紧张外,因人体处在热应激状态,还会诱发中暑、热伤风、热中风、腹泻等疾病,并可能加重原有心脑血管疾病症状,其中以中暑最为常见。中暑...……更多
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被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
大学研究员和种植户的”双向奔赴“
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微,在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
江西泰和:农村美 和美乡村宜居宜业
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临,秋风拂面,禾水缓流。在石山乡禾水码头,璀璨灯火重拾当年繁华记忆,南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
江西安义:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里,拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电(记者时雨)19日
2024-09-20 20:56:00
上高县敖山镇:产业帮扶惠民生 助农增收促振兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力,紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
2024年国际基因组学大会眼科大会在沈阳开幕
本文转自:人民网-辽宁频道9月20日,由何氏眼科集团主办,眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会(The 7th ICG EYE)在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
男性上了年纪就容易发胖,不妨试试这个动作,或许能助你有效改善
对于男性来说,只要到了中年,就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态,男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00