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...，国家基本公共卫生服务体检车开进小岛，为岛上400余名老年人送去免费体检服务。“以前体检‘拖包带口’，结果也要一个礼拜才能出来。现在只要一辆车，哪里都能去，当天就能出结果，数据信息也会实时录入国家平台。”...……更多
2024-02-05 02:25:00流动,服务,福金,老人,卫生,社区卫生
...有重要意义。接下来，我们推荐三种富含卵磷脂的食物：鸡蛋是众所周知的营养佳品，其中蛋黄部分含有丰富的卵磷脂。中老年人每天适量食用鸡蛋，可以为大脑提供充足的卵磷脂，有助于维持神经细胞的正常功能。同时，鸡蛋...……更多
2024-05-05 09:22:00卵磷脂,中老年人,食物,建议,卵磷脂,中老年人
随着年龄的增长，老年人的免疫力逐渐下降，容易受到疾病的侵袭。为了增强免疫力，让老年人少生病，我们可以从饮食中寻找帮助。本文将介绍三种自带“天然抗菌素”的菜品，它们分别是大蒜、茴香和辣椒。这些菜品不仅...……更多
2023-12-04 11:18:00抗菌素,茴香,菜品,大蒜,辣椒,天然
...问老年患者的营养状况。西海全媒体记者 赵越 文/图不少老年人蛋白质摄入不足疲乏无力，动不动就感冒，没精神，身体日渐消瘦，4月11日，70岁的西宁市民王先生被诊断为低蛋白血症。“从我日常接诊和会诊情况来看，大部分...……更多
2024-04-15 01:58:00蛋白质,老年人,蛋白,蛋白,蛋白质,老年人
...们就来一起了解一下有哪些不正确的养生方式可能会误导老年人。有很多的中老年朋友在平时的养生过程中会选择吃一些粗粮少吃一些细粮，因为粗粮中含有膳食纤维的成分能够帮助我们有效的消化和吸收其实这是一种误解，因...……更多
2024-01-07 11:23:00中老年人,误导,养生,家人,多年,方式
...有勇气的能力，但是从夕阳旅行团回来的年轻人说：融入老年人，才是一键开启快乐的按钮。抠门年轻人，混入老年旅行团当代年轻人杀进夕阳红旅行团，图得就是它便宜又方便。长白山5天4晚1480元、厦门泉州4天3晚848元、不到2...……更多
2023-12-05 10:52:00孙子,旅行团,职场,旅行,快乐,春雨
...恍然大悟：“哎呀，那这三样东西可真得少碰，看来我们老年人不能光听嘴巴的，得好好管住。”
张医生微笑着总结：“对，这三样东西不是绝对不能吃，而是要控制量，注意饮食的均衡。老人家平时多吃新鲜蔬菜、水果和优...……更多
2024-11-19 14:19:00年纪,疾病,医生,豆腐,奶奶,医生
...生素B群，作为身体新陈代谢和能量产生的关键因素，对老年人来说尤为重要；然而，由于消化吸收能力的下降，老年人往往难以从日常饮食中获取足够的维生素B；这不仅会影响他们的身体健康，还可能导致认知功能下降和情绪...……更多
2024-06-07 06:41:00老年人,维生素,营养,指南,维生素,饮食
...体；餐饮方面,服务中心有营养师专门搭配,每餐营养均衡,老年人吃得健康,身体状况也越来越好。饭便宜,一顿只需4.45元海伦路街道综合养老服务中心托养区内部,设有两个小餐厅,餐厅虽小却很温馨,平时老年人可以在这里就餐,聚...……更多
2023-10-23 00:15:00琐事,养老,家门,不用,老年人,养老
...白质可能导致皮肤、骨骼、肌肉、大脑等问题，尤其对于老年人，蛋白质缺乏可能会引发骨质疏松、肌肉萎缩、消化不良、皮肤老化等问题。其次，贫血是60岁以上人群常见的健康问题，尤其与营养不良有关。贫血严重降低了患...……更多
2024-08-01 14:28:00降血脂,青菜,豆腐,老人,结果,肉类
...白开水，还可选择黑咖啡或淡茶水，绿茶还有助于降低中老年人冠心病发病风险。不推荐饮用浓茶以及茶饮代替全部饮用水。
推荐每周摄入50~70克坚果坚果富含单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸，以及钾、钙、锌、维生素E等微...……更多
2023-12-20 09:44:00血脂,指标,血脂,摩尔,胆固醇,甘油三酯
...中秋佳节来临之际，东兴村、双河村组织给全村60岁以上老年人发放中秋节福利，福利包括两盒月饼、一箱鸡蛋，让他们度过一个温暖幸福的中秋佳节。9月18日，东兴村工作人员早早就位，现场封箱、清点、分发，井然有序，考...……更多
2023-10-06 20:32:00双河,东兴村,东兴,滨海区,双河村,滨海
...就非常酸爽，更不用提品尝了。除了这几种之外，备受中老年人喜欢的一种鸡蛋的烹饪方式就是开水冲鸡蛋。
很多上了年纪的人在早上起床之后，会烧上一壶滚烫的开水，将鸡蛋打入碗中搅散，快速倒入热水，蛋液遇热后被冲...……更多
2023-01-06 20:10:00自来,开水,好处,鸡蛋,鸡蛋,开水
...胞的主要成分，对于预防贫血等疾病有一定的帮助。
02老年人常吃猪脚，不仅治病还能长寿？然而，猪脚并不能直接治疗疾病。虽然一些研究表明，猪脚中的胶原蛋白和其他成分可能对某些疾病具有一定的缓解作用，但并不能...……更多
2024-06-26 16:00:00长寿,猪脚,老年人,猪脚,老年人,食用
...维生素，是营养丰富的食材。推荐食谱：蚕豆肉末虾酱炒鸡蛋将蚕豆洗净，焯水至八成熟，捞出备用。将鸡蛋打散，加入少许盐和水淀粉搅拌均匀。同时，准备好肉末和虾酱。热锅凉油，先放入葱姜末爆香，然后加入肉末翻炒至...……更多
2024-05-15 11:02:00腿脚,中老年,精神,香菇,蚕豆,中老年人
...有助于心脏健康、肾脏健康和骨骼健康。三、桂圆红糖炖鸡蛋准备食材：桂圆干、鸡蛋、红糖、红枣做法步骤：1、将桂圆干去壳，红枣洗净并去核，以便于食用。2、在锅中加入适量的清水，放入处理好的桂圆干和红枣，先用大...……更多
2024-10-12 09:32:00心脏,中老年,滋养,寿命,建议,健康
...军之官，主筋主肾，肝肾衰退会导致筋骨失养。尤其对于老年人而言，更应该重视保护肝脏，以维持身体的健康。以下将介绍李兰娟院士建议的四种食材，供老年人养肝保肾之用。一、菠菜：养肝护眼，菠菜中富含维生素A和叶...……更多
2024-03-20 13:20:00李兰娟,李兰,肝脏,老年人,保护,黄金
...的时候，可以把它拌开一下，这样会吃起来更入味。三、鸡蛋鸡蛋，这个看似普通的食物，其实是营养全面的超级食品。首先，鸡蛋是高质量蛋白质的极佳来源，这种蛋白质含有人体所需的所有必需氨基酸。对于肌肉的建设和维...……更多
2024-03-28 11:11:00腿脚,中老年,建议,美食,西红,山药
...出沥干水分，切成小段。接下来，在一个大碗中打入4个鸡蛋，加入适量的盐，并用筷子搅拌均匀。然后，倒入200克清水，再加入切好的菠菜段，再次搅拌均匀。另外准备一个碗，内部抹一层油，然后将搅拌好的菠菜鸡蛋液倒入...……更多
2023-11-24 15:00:00叶酸,心脑血管,心脑,贫血,血管,神经
...合作为早餐或点心。食谱二：南瓜素馅饺子材料：南瓜、鸡蛋、虾皮、黑木耳、胡萝卜、饺子皮、盐、生抽、蚝油、香油、食用油。步骤如下：1. 南瓜洗净去皮，切成细丝，胡萝卜洗净去皮，刨成丝，黑木耳泡发后切碎，鸡蛋打...……更多
2024-10-28 14:13:00脾胃,中老年人,气色,眼睛,南瓜,中老年人
...啊。不过，说个题外话，小编没崴断过脚，不知道啊，这老年人崴断脚花费这么多么？
在评论区分享的这几件事儿可没有那么多的情绪价值，老人不辞辛劳，为了个小钱儿却花费这么多钱，何苦呢？到最后只留下的家人们的忧...……更多
2024-04-24 10:32:00一包,油钱,可笑,种子,心思,人们
本文转自：玉林日报冬季天气寒冷，老年人穿衣较多，行动不便，一个不小心很容易摔跤，而且倒地时支撑点通常落在臀部。臀部一着地，容易导致髋部骨折，而骨折后长期卧床，很容易产生各种并发症：肺部感染、泌尿系感...……更多
2024-01-21 17:18:00人生,骨质,骨质疏松,患者,老年人,治疗
...但对走路者的协调性要求更高，也有一定危险性，不适合老年人。老年人倒着走时心率加快，会增加心脏负担，易引起大脑或心肌缺氧，可能会头晕或有摔倒的危险。4、不要走鹅卵石大部分老年人的足部对冷、热、压力不敏感...……更多
2024-09-30 22:55:00腿脚,寿命,症状,腿部,大腿,肺癌
...种病原体共同流行的态势，发病人数呈快速上升。特别是老年人，混合感染会对免疫功能造成一定损害，近日，浙江省人民医院就收治了一位107岁高龄的流感患者，整个人疲软无力，状态大不如前。因此专家建议流感流行高发季...……更多
2023-12-02 07:08:00低血压,加固,免疫力,难点,防线,流感
...其是青少年，会导致骨密度和骨矿含量的严重缺乏储备。老年人也应该注意锻炼。虽然骨密度不能增加，但至少可以保持现有的骨密度不降低，增加骨矿含量。另外需要注意的是，老年人下雪下雨的时候，出门要特别小心。老年...……更多
2024-01-13 20:23:00食物,虾皮,补钙,饭桌,骨质,骨质疏松
...营养需要。推荐食谱：香煎豆腐食材准备：老豆腐1块、鸡蛋1个、大蒜3瓣、小葱1根、白芝麻少许、生抽2勺、蚝油1勺、白糖半勺、玉米淀粉适量1.将老豆腐洗净，切成薄片状，然后在表面均匀裹上一层玉米淀粉，再放入鸡蛋液中...……更多
2023-12-03 13:07:00高蛋白,脂肪,多种,营养,价值,食品
...而这对于人体健康是很重要的，不论是幼儿还是成人还是老年人，若缺乏蛋白质，时间常理，都会带来一定的健康隐患。每天吃一个鸡蛋，有助于补充蛋白质，均衡营养。不过，并不能因此就说没有没有吃的人，身体就不健康，...……更多
2023-01-24 13:14:00一文,鸡蛋,不好,鸡蛋,蛋白,蛋白质
...老年医学》其中的相关调查内容显示，在我国65岁以上的老年人当中，大约有55%的老年人都存在着营养不良或者是相关的营养风险。老年人营养不良，又与贫血、骨质疏松症、帕金森、肌肉萎缩、老年痴呆症等多种问题有关，特...……更多
2023-10-07 06:31:00早餐,角度,之间,时间,健康,早餐
...年病史）、左肾切除等。入院时，医院也对陈阿婆进行了老年人能力评估，护理等级为2级，诊疗计划为“给予康复治疗，加强肢体功能锻炼”。突然摔倒 不幸去世本以为陈阿婆能得到更好的照顾，没想到，2021年12月29日一早，...……更多
2024-08-09 10:50:00家属,法院,老人,医院,阿婆,医院
...骨质疏松这个词，大家都很熟悉，很多人都只把它看作中老年人的常见病，却不知道它的患病人群正趋于年轻化。10月20日是世界骨质疏松日，今年中国主题是“强肌健骨，防治骨松”。专家提醒，骨质疏松并非老年人“专利”...……更多
2023-10-22 21:48:00腰酸背痛,骨质疏松,宁波,骨质,小伙,骨质疏松
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诚信是做人之本，守信是立业之基。为进一步推动诚信建设，倡导群众树立“诚信、厚德、守信、担当”的诚信文化理念，增强社会群众诚信意识
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