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医生提醒:测量空腹血糖时,若不注意这几点,就等于白测
导语:糖尿病是一种由遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的慢性全身性代谢性疾病,由于其具有慢性、长期和进展性的特点,糖尿病对人体的健康会产生极大的影响。当病情持续加重到一定程度后,会引发一系列的并发...……更多
血糖失控后,身体瞒不住?若出现这4个症状,或是血糖太高了
导语:糖尿病,往常已成为全球健康领域的一大难题,其蔓延速度之快、影响规模之广令人震惊。据统计,我国的糖尿病患者数量约占全球的四分之一,这一数字令人触目惊心。可是,糖尿病本身并不可怕,它只是一种慢性疾...……更多
吃洋葱可以降血糖吗?医生:若想降血糖,不妨常吃这4物
导语:在我们的日常生活当中,高血糖与糖尿病的阴影愈发沉重地笼罩在人们的健康之上,这两大慢性健康问题不仅影响着中老年人群,也悄然向年轻一代蔓延。随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变,糖尿病和高血糖的患病...……更多
血糖高,还能喝小米粥吗?控制血糖,这几种食物别再吃了
...米粥可能会导致体内的血糖升高,所以,血糖高或者患有糖尿病的人,那么,这到底是不是真的呢?一、喝小米粥真的会影响血糖吗?高血糖属于“三高”疾病中的一种,它虽说不会对人体产生即时性的危害,但作为一类慢性代...……更多
吃饭时调整一下顺序,不仅控血糖还有助减肥,赶紧来试试!
...佐惠子采用交叉试验比较米饭和蔬菜的进餐顺序对15名2型糖尿病患者餐后血糖的影响。受试者在两个试验日都吃同一餐食物,但吃的顺序不同。吃的食物为白米饭和蔬菜沙拉,总热量为340kcal。第一天,8人先吃米饭,10min后吃蔬...……更多
胡萝卜和南瓜这2种蔬菜是升糖王,血糖偏高的人群,以后要少吃些
李先生,一位45岁的糖尿病患者,已经有五年的糖尿病史。他非常注重饮食,并且每天都会控制自己的饮食摄入量。然而,在最近几个月,他发现自己的血糖水平不稳定,经常升高到异常高的水平。但李先生每日仍然遵医嘱服用...……更多
市第二人民医院内分泌科护士:守护健康的“甜蜜使者”
...础,敏锐的观察能力,以及深厚的护理实践经验。无论是糖尿病、甲状腺疾病还是骨质疏松等内分泌疾病的护理,她们都能熟练掌握,为患者提供全方位、个性化的护理服务。清晨,当第一缕阳光洒进内分泌科病房,身着整洁护...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
...的相关联系,毛细血管不断变得脆弱,其平常有冠心病,糖尿病,血脂高的病患儿来说,也有一定的相关联系。血管偏硬是什么原因引起的?1.疾病因素如糖尿病、血脂异常、高血压等疾病长期控制不佳,可能会损伤血管壁,导...……更多
食用高升糖指数的食物可能会增加饥饿感,导致暴饮暴食
...糖水平升高。当你的血糖水平上升时,可能会增加患2型糖尿病的风险。白面包是精制谷物,而3.你会长胖面包除了会导致暴饮暴食和对更多食物的渴望,还会让你增重,白面包还损失了纤维和营养。这意味着你的身体会很快地分...……更多
请好好爱自己,稳定血糖,远离并发症
今天的食谱:菠菜+煎蛋+麻辣荞麦面(80g)+温水+梨。对糖尿病的饮食顺序有不同的看法。我基本上是按这个顺序吃的:蔬菜(不限量)+肉类(在100g以内)+主食(少瘦多干,不超过100g)+汤(个人意见仅供参考)我怀念以前早...……更多
常喝小米粥,到底是升血糖,还是降血糖?揭晓答案,早了解有好处
...诉她,她的血糖水平不仅没有得到控制,反而已经上升到糖尿病的水平。周女士感到困惑不已,她不解地问医生:“我一直都在喝小米粥,不是应该有助于控制血糖?怎么反而会变成这样?”医生解释说,虽然小米粥是一种健康...……更多
想要控糖又减脂?这6个干饭技巧你一定要学,你还在等什么?
导语:随着生活水平的提高,我国糖尿病患者和肥胖人群逐年上升,如何在一日三餐中平衡营养,实现控糖减脂成为了许多人关心的问题。今天,我们为大家带来6个实用的干饭技巧,让你在享受美食的同时,还能保持健康的身...……更多
轻断食和过午不食有什么区别?一文解开疑惑
...改善脂肪肝,提高免疫系统,易生成易瘦体质,辅助治疗糖尿病。想要避免断食可能带来的副作用,可以做些什么?为能规避断食带来的副作用,还需做到以下几点。第一:断食采取循序渐进原则,刚开始是短期断食,根据自身...……更多
45岁之后为“生命高危期”,有7大生活坏习惯,难以长寿!
...多的零食白领、年轻人喜欢的用零食加餐习惯,其实是患糖尿病或糖代谢异常的一个很大隐患。像瓜子、核桃、花生米、果脯以及话梅等,过量多吃,只吃不动,其高热量、高盐分等,都可能成为糖尿病的诱因。年轻人应改掉边...……更多
长期吃“红薯”当早餐的人,后来怎么样了呢?与大家分享一下吧
...胀打嗝,当胃部不适或胃灼热时,尽量不要吃红薯。2、糖尿病患者:吃太多含糖量高的红薯可能会加重糖尿病患者的病情,建议糖尿病患者不要吃红薯。长期吃“红薯”当早餐的人,后来怎么样了呢?或许自己都不相信早餐最...……更多
这两种药同时作为常用的降糖药物之一,究竟有着什么异同呢?
...患者选择合适的药物。所以大家才吃着不同降糖药物。 糖尿病作为近些年发病率和检出率快速增高的慢性疾病之一,逐渐表现出老龄化、城市化的特点。居住在城市的老年人已然成为这种慢性病的重灾区。然而老年人对于糖尿...……更多
这些食物要少吃,贪多或引发痛风,血糖不稳,损害你的健康~
...基本都是这高油高盐食物,大家一定少碰,尤其是本身有糖尿病三高的人。这些食物偶尔吃可以,但不能做主食食用,老年人的主食如何选择,是需要格外重视的。很多人都说,上了年纪的人,一定要控制主食,吃多会胖,不利...……更多
垃圾食品最新排行榜,方便面垫底,你喜欢吃哪些?不妨看看
...0.6克的糖,人体长期摄入大量的糖分,不仅会导致发胖,糖尿病的风险也会提高。第三名:可冲泡燕麦片 燕麦里含有大量的膳食纤维,是很多人“减肥餐”里的成员之一,但是能够减肥的燕麦是没有经过加工的或者轻微加工的...……更多
富含食物纤维的4大食材,提升肠道功能,还能美肤!
...化成分和矿物质。有报告显示增加摄入全粒谷物,能降低糖尿病和癌症的疾病死亡率。四、『早餐纤维』身体不易发胖金本教授说:『早上摄入不易加速血糖值上升的食物,则午后的饮食也不易使血糖值上升,能获得‘第二餐效...……更多
关键在于饮食!老年人如何保持健康
...生蚝、生鱼片等。4.忌过多食用高糖食品老年人容易患上糖尿病,过多食用高糖食品会使血糖水平升高,增加糖尿病的风险,因此应该控制高糖食品的摄入量,如糖果、蜜饯等。5.忌过多食用油炸食品老年人的胆囊功能逐渐下降...……更多
“升糖大户”被揪出,提醒:不想血糖升高,这4种食物要尽量少吃
...化为葡萄糖,导致血糖升高。因此,如果你已经被诊断为糖尿病或者血糖不稳定,最好减少南瓜的摄入量。4、酒酒精中含有大量的糖分和热量。当人们摄取酒精时,身体首先会将其中的糖分转化为葡萄糖,并进入血液循环。这...……更多
糖尿病患者治疗的5大原则,你了解吗?
如今,糖尿病的发病率一年比一年高,可能每10个人就有一个是糖尿病病人,这给患者及其家庭带来了沉重的经济、社会负担。尤其是目前糖尿病病人的知晓率、治疗率和达标率都十分低下,这导致糖尿病并发症的早期出现,进...……更多
稀饭馒头吃起来方便,但不建议中老年人经常吃,这是为什么?
...以不建议经常吃。2、血糖控制问题中老年人更容易患有糖尿病或者血糖控制不佳的问题。而稀饭和馒头中高含量的碳水化合物容易引起血糖波动,对血糖水平高的患者尤其不利。3、高膳食纤维需求随着年龄的增加,消化功能可...……更多
燕麦究竟是“害人麦”,还是营养佳品?提醒:常吃3种,或有害
...养佳品?提醒:常吃3种,或有害健康 65岁的周大叔患上糖尿病5年了,最近远在北京的儿子给他寄来了不少营养品,因为正好给端午节,儿子一家没空回来,就在线上邮寄了不少美食和营养品。 看到琳琅满目的美食,周大叔还是...……更多
53岁女子,晨起脑梗去世,提醒:晨起不要做四件事,加大脑梗风险
...必然的因素,正如53岁的王女士,早在10年前她就确诊了糖尿病,血糖一直控制的不太好。大家都知道,长期的血糖控制不佳很容易导致慢性并发症,而血管并发症就是容易导致动脉粥样硬化,我们的大脑血管像树枝一样分散,...……更多
这6种食物是癌细胞的“克星”!日常多吃一点,癌症离你远远的!
...含量高的问题,长期吃容易导致身体肥胖,增加脂肪肝、糖尿病的发生风险。食物在油炸后还会产生苯并芘、丙烯酰胺等有害物质,会一定程度增加患癌的风险。2.加工肉类早餐很多人喜欢将火腿、热狗、香肠、培根、熟肉罐头...……更多
“饭量决定寿命”,吃得越多“走”得越早,是真的吗?
...究也表明,肥胖是多种慢性疾病的危险因素,如心脏病、糖尿病、高血压病等。因此,适量饮食,遵循“七分饱”原则,是维护身体健康的关键。《养生延命录》提倡的饮食原则是“食不过量,饮不过度”。“七分饱”正是这一...……更多
中老年人早上起床后没有这6个表现,说明身体不错!
...乱,长期下去可能会引发一系列健康问题,包括心脏病、糖尿病、肥胖等。保持规律的睡眠时间对维持身体健康至关重要。忽视健康信号很多人在感到身体不适时,往往选择忽视,认为“小病不治,大病自愈”。然而,这种态度...……更多
无糖、低脂套餐为老人送上门,饿了么与社区食堂合作推出营养餐
...社建办主任张慧表示:“此前食堂已有无糖套餐,让很多糖尿病的老人吃得放心,相关套餐在线上的订单量也不错。我们与饿了么平台沟通后,觉得可以协同专家资源,对现有套餐进行升级的同时,再研发一套低脂套餐。”根据...……更多
今日辟谣(2024年6月19日)
...炒旧闻。(来源:郑州市互联网举报和辟谣平台)误区:糖尿病人不能喝牛奶? 真相:并非如此。糖尿病患者可以喝牛奶,因为牛奶富含蛋白质、脂肪、钙等营养物质,并且升糖指数相对较低,还是一种不错的补钙食品。有些...……更多
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老年人“中招”甲流 需警惕重症风险
本文转自:人民网人民网·人民好医生丨“甲流防治”系列科普老年人“中招”甲流 需警惕重症风险文案/设计:陈子源
2025-01-10 09:31:00
流感势头正猛,该如何预防治疗?
江南时报讯 根据中疾控发布第51周《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况》显示,流感已经进入季节性流行期。“临床常见高热、头痛乏力
2025-01-10 10:15:00
2025年国家首个经典名方批件落户神威药业集团
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月9日电 (朱延生)近日,由神威药业集团自主研发和注册申报的古代经典名方中药复方制剂芍药甘草汤颗粒获得国家药品监督管理局批准上市
2025-01-10 11:03:00
河北肥乡:“一县百品 一品一播”助力农特产品畅销四方
本文转自:人民网-河北频道电商主播在线上推介特色农产品。薛建东摄“朋友们,今天我在大棚里给大家直播分享这里的草莓西红柿
2025-01-10 11:03:00
庐江县郭河镇:“科技良方”助力小麦安全过冬
本文转自:人民网-安徽频道眼下,正是小麦冬管关键期。连日来,庐江县郭河镇组织农技人员深入田间地头,开展越冬期田间调查和技术指导
2025-01-10 11:04:00
推进肿瘤防治优质科普 传递健康“好声音”
本文转自:人民网肿瘤是危害公众生命健康的重要因素之一。为助力提升公众健康素养,促进癌症防控工作有序推进,由人民好医生客户端发起的“2024人民好医生肿瘤防治科普行动”持续开展
2025-01-10 11:06:00
山东发布《冬春季呼吸道传染病防治健康提示》
近日,山东省委省直机关工委、省卫生健康委、省机关事务局及省疾控局联合发布《冬春季呼吸道传染病防治健康提示》(以下简称《健康提示》)
2025-01-10 11:23:00
河北香河:棚膜经济为农民增收添动力
本文转自:人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇,种植户在采摘西红柿。陈宏儒摄隆冬时节,室外寒气袭人,与之形成鲜明对比的是,一栋栋温室大棚内各色果蔬长势喜人
2025-01-10 11:23:00
糖尿病食谱--仔姜拌苦瓜
材料:仔姜、苦瓜、盐、味精、植物油、麻油(或香油)做法:1.将苦瓜洗净,对切后去瓤,斜切成片;仔姜洗净,切细丝备用。2
2025-01-10 11:36:00
“干噎酸奶”嚼着嚼着就“火”了?
□本报记者 暴梦川“吃完这款酸奶脖子能长出八块‘腹肌’”“咽的时候脖子要伸得很长”……最近,一种拥有新奇口感和独特食用方式的“干噎酸奶”在网络上风靡一时
2025-01-10 11:37:00
湖南江华:颁发首批瑶医专长(外治技术类)医师资格证书
本文转自:人民网-湖南频道瑶医资格证颁发现场。黄春华摄“这份证书是对我多年瑶医技艺的认可,让我能更正式地为患者服务,发挥瑶医的独特价值
2025-01-10 11:38:00
创意手工迎新年 传统年味满心间——东营市利津县北宋镇中心幼儿园中二班开展迎新年主题活动
鲁网1月10日讯为了让孩子们感受新年欢乐祥和的氛围,2025年1月9日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园中二班的孩子们开展了一场别开生面的创意手工活动
2025-01-10 12:00:00
关节留疤怎么办?芭愈透明质酸硅凝胶助力科学祛疤
当皮肤受损后,人体会启动修复机制,对伤口进行“修补”,一旦过度增殖,就容易形成疤痕,尤其是在关节部位,活动量大更容易出现过度增生
2025-01-10 12:00:00
上海莱士和海尔生物:控股股东同时增持
1月8日,青岛海尔生物医疗股份有限公司(“海尔生物”,688139.SH)与上海莱士血液制品股份有限公司(“上海莱士”
2025-01-10 12:01:00
年味序曲开场 熬一碗“人间烟火”
江南时报讯 1月6日,苏州市相城区黄桥街道三角咀家园社区妇联联合三角咀家园日间照料中心开展“年味序曲开场 熬一碗人家烟火”腊八主题活动
2025-01-10 13:29:00