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...不知不觉威胁着我们的血糖健康？如何通过饮食控制调节糖尿病？关于糖尿病的这些知识一起了解↓↓↓糖尿病不只是简单的血糖升高糖尿病是一种代谢性疾病最常见的两种类型是1型糖尿病和2型糖尿病1型糖尿病：患者自身通常...……更多
2023-12-29 13:36:00糖尿,糖尿病,甜蜜,糖尿,糖尿病,血糖
糖尿病是一种多见的慢性疾病，其发病率在世界范围内呈上升趋势。胰岛是人体内负责调节血糖的关键器官，维持胰岛健康对于预防和治疗糖尿病至关重要。近年来，关于瓜子与糖尿病的关系引起了争议。有人认为瓜子是糖尿...……更多
2024-04-27 11:34:00胰岛,糖尿,催化剂,瓜子,催化,糖尿病
...方，笔者有幸跟师学习，近日其以“扩容”思路治愈一例糖尿病，远期疗效佳，现将该医案整理分析如下。吕某，女，61岁，2021年11月11日初诊。主诉：胃胀1年余，饮食后出现胃胀，未经系统治疗。刻下：食欲旺盛，食后胃胀，...……更多
2023-12-14 10:19:00糖尿,糖尿病,思路,治疗,血糖,阿卡
...升高后又迅速下降的血糖波动，长期来看，可能增加2型糖尿病的风险。此外，粥的营养密度相对较低。虽然米中含有一些B族维生素和矿物质，但在长时间煮沸的过程中，这些营养素很可能会流失。相比之下，一个营养均衡的早...……更多
2023-12-08 14:45:00热腾,选择,健康,早餐,健康,选择
...影响身体健康。此外，过量的糖分摄入还可能增加肥胖、糖尿病等慢性病的风险。过咸的食品：腌制品、咸菜等过咸的食品，含有大量的盐分。长期食用不仅容易导致高血压，还可能加重肾脏负担，对身体健康造成不利影响。速...……更多
2024-03-08 06:22:00小米粥,小米,早餐,餐桌,医生,早餐
...等消化系统问题。含糖饮料和点心会导致血糖波动，加重糖尿病风险。而含防腐剂的冷冻食品长期食用，可能损害肝脏功能和胰岛细胞。\"李老师，我建议你今后的早餐要以清淡为主，多选择全麦面包、燕麦粥等高纤维食物，它...……更多
2024-11-02 09:21:00早餐,老人,李明,胰岛,血糖,健康
...同，因此应根据个人情况调整早餐摄入量。对于部分患有糖尿病、高血脂等疾病的人群，更应在医生指导下合理安排饮食。四、总结与建议综上所述，早餐多吃点富含膳食纤维、优质蛋白质和健康脂肪的食物，确实有助于控制血...……更多
2023-12-15 06:37:00血糖,血脂,早餐,控制,早餐,血糖
我国是最早具有糖尿病记载的国家，早在黄帝内经中，就有“膈消”“消渴”“肺消”等记录了糖尿病的病症，并对其病因做了详细的探究。随着国内生活水平的提高，糖尿病正在变为一种多发性，常见性的疾病，成为了继肿...……更多
2024-06-29 12:15:00晨起,糖尿,血糖,糖尿病,医生,控制
...要与患者年龄增高，血管发生老化，以及平时有高血压、糖尿病、高血脂等病史有关系。02血管变硬，对身体会容易造成哪些影响呢？
高血压硬化的血管失去了一定的弹性，使得血管内的压力升高，导致高血压，持续高血压可...……更多
2023-10-06 06:21:00餐桌,血管,早餐,健康,血管,动脉
...伴您一起控糖。作为一名营养师，我在工作中接触了许多糖尿病患者，他们的经历让我深感糖尿病防治的重要性。近年来，关于大蒜对血糖的影响，众说纷纭。有人认为大蒜能降低血糖，预防糖尿病，但事实真的如此吗？今天，...……更多
2024-10-09 14:11:00糖尿,高血糖,血糖,大蒜,糖尿病,医生
...品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。糖尿病，作为一种常见的慢性疾病，给我们的生活带来了诸多困扰。据统计，我国糖尿病患者人数已超过1亿，且呈逐年上升趋势。糖尿病不仅影响生活质量，还可能导致...……更多
2024-09-20 10:35:00糖尿,高血糖,大公,噩梦,要点,糖尿病
...，他的空腹血糖高达12.8mmol/L，经过多项检测，被诊断为糖尿病。医生让他住院治疗，用药物和饮食控制血糖，一段时间后，他的症状有所改善，血糖也降到了正常水平。住院期间，医生给张大爷讲解了糖尿病的相关知识和注意...……更多
2024-03-16 14:29:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,主食
...致热量摄入过剩，增加肥胖风险。4、加剧胰岛素抵抗与糖尿病风险长期不吃早餐，可能导致血糖波动加剧，胰岛素分泌紊乱，进而增加胰岛素抵抗风险，为糖尿病埋下隐患。二、不吃晚饭的影响1、营养摄入不均衡晚餐虽然不如...……更多
2024-04-29 13:26:00早饭,晚饭,身体,影响,影响,早餐
...示了一个令人担忧的发现：每天食用一个鸡蛋可能会增加糖尿病的风险。这一发现引起了广泛关注，特别是在那些关注糖代谢异常和心血管健康的中老年人群中。研究揭秘：鸡蛋摄入与糖尿病风险的关联近期，几项研究的结果开...……更多
2024-08-19 14:01:00糖尿,概率,糖尿病,鸡蛋,医生,调查
...速下降，使人感到疲倦和饥饿。长期来看，这不仅会增加糖尿病的风险，还可能导致体重增加。过咸的食品，如咸肉、咸蛋等，含有高量的钠，过量摄入会增加血压，从而增加心脑血管疾病的风险。一项研究显示，适量减少钠的...……更多
2023-12-17 15:18:00雷区,早餐,食物,健康,早餐,健康
...物为主的膳食模式，容易增加肥胖、高脂血症、冠心病、糖尿病等慢性病的发生风险。“总之，主食吃得过多或过少都不好。”吴佳介绍，有研究表明，主食吃太多或太少都会影响寿命，最好是把主食摄入的热量控制在总热量的...……更多
2024-08-16 03:45:00主食,健康,主食,谷物,膳食,食物
...早上8点前吃早餐的人相比，早上9点后吃早餐的人患二型糖尿病的风险增加了59%，这是因为不吃早餐会影响血糖、血脂和胰岛素水平的控制。4、总是一样频繁选择同一种食物，比如只喝有咸菜的粥，虽然简单，但可能会导致营养...……更多
2024-01-22 11:14:00日本,血管,早餐,秘密,有关,研究
...高，但是一些疾病的发病率也在呈现上升的趋势，比如说糖尿病。生活中不仅患糖尿病的人越来越多，而且越来越趋于年轻化，出现糖尿病主要是由于摄入过多的糖分，使体内血糖升高所导致的，而且与新陈代谢也有很大的关系...……更多
2024-01-17 11:04:00糖尿,糖尿病,睡眠,有关,还是,糖尿
...李颖等人在《diabetesjournals》上发表的一项研究发现，在糖尿病群体中，早餐吃得少，晚餐吃得多，会显著增加糖尿病、心血管病和全因死亡风险。如果将晚餐总热量的5%移到早餐后，糖尿病患者的死亡风险降低4%，心血管病死亡...……更多
2023-10-26 19:26:00糖尿,心血管病,代谢,心血,晚餐,糖尿病
...会影响到正常的代谢功能，使血糖值变得越来越高，引发糖尿病。若是在早期发现病情，血糖值还没有升高到比较严重的程度，患者大可不必过度紧张，因为在这个时间段里，若是加强身体的调养，通过以下三个步骤，还有机会...……更多
2024-05-17 11:29:00胰岛,糖尿,前期,糖尿病,功能,糖尿
...食运动计划，陪伴您一起控糖。在快节奏的现代生活中，糖尿病这一“甜蜜的负担”正悄然影响着越来越多人的健康。作为医生，我时常遇到因饮食不当而加剧病情的患者，这不禁让我深感忧虑。今天，就让我们一起揭开那些看...……更多
2024-07-23 10:00:00糖尿,帮凶,糖尿病,食物,常见,血糖
...人体对糖分的摄入量。这对于本身血糖偏高的高血糖以及糖尿病患者而言，非但不利于病情的恢复与好转，反而会导致病情加重。虽然长期喝小米粥具有一定的劣势，但是这不能说明以后早餐都不能喝小米粥了，如果大家喜欢喝...……更多
2023-01-06 20:17:00饥饿,早餐,多种,疾病,早餐,小米粥
...上的常客。不管是4-5个月的婴儿、年过百岁的老人，还是糖尿病病友，鸡蛋都被认为是很好的「补品」。鸡蛋虽然很便宜，但却是食物中少有的「全营养食品」，它富含优质蛋白质、必需脂肪酸、卵磷脂、维生素和矿物质等多种...……更多
2024-06-12 17:14:00血糖,鸡蛋,营养,控制,方法,推荐
随着现代人生活节奏的加快，糖尿病已经成为一个全球性的健康问题。为了维持身体健康，稳定血糖成为一个重要的目标。在实现这一目标的过程中，我们不能忽视一天中的“八小时”。本文将为您详细解析这关键的“八小时...……更多
2023-12-15 06:34:00血糖,关键,小时,血糖,小时,高糖
...自：淮安日报王营社区卫生服务中心：医患携手共同防控糖尿病■通讯员 李 云本报讯 “王营社区卫生服务中心的家庭医生们服务周到，不仅给我们糖尿病人提供免费体检，还为我们准备了营养早餐。”家住淮阴区御花园C区的...……更多
2024-01-21 00:22:00糖尿,糖尿病,糖尿,家庭医生,服务,血糖
...可损伤动脉血管，是心血管疾病的独立危险因素。5.预防糖尿病
红薯中的膳食纤维可以减缓食物消化速度，使血糖水平保持稳定，有助于预防糖尿病。此外，红薯中的黏蛋白可以保护胰岛细胞，减少糖尿病的发生几率。因此，...……更多
2024-01-21 06:42:00红薯,早餐,红薯,糖尿,地瓜,维生素
在糖尿病患者的世界里，胰腺仿佛是一位默默承受压力的勇士。如何保护这位勇士，让血糖保持稳定，成为了糖友们关注的焦点。今天，我想通过一位糖友张大哥的故事，与大家分享五个实用的方法，帮助糖友们在日常生活中...……更多
2024-09-04 09:51:00糖尿,糖尿病人,胰腺,血糖,病人,保护
...还能降低血糖上升的速度，对控制糖代谢异常（通常称为糖尿病）具有积极作用。此外，高纤维食物还能增加饱腹感，从而帮助控制早餐的总热量摄入。3.健康脂肪：心脏的保护伞健康脂肪是维持体循环动脉血压增高（通常称为...……更多
2024-01-17 10:20:00营养,米粥,早餐,健康,早餐,食物
...早上吃这样的早餐，容易使餐后血糖迅速升高，从而诱发糖尿病。如果平时确实很忙，只能选择简单早餐的话，建议不要选蛋糕和饼干，也要少选奶油、肉松面包，可以选择不加糖，脂肪含量低的大列巴，杂粮面包等。同时，还...……更多
2024-07-12 13:55:00血糖,餐桌,早餐,建议,燕麦,早餐
...惯早晨8点前吃早餐的人相比，9点之后吃早饭的人患上2型糖尿病的概率更高，高出59%！研究截图研究人员依据不同的吃早餐时间，将全部的参与者被分为了3组：（1）8点前吃早餐的人：占44.77%（2）8-9点吃早餐的人：占35.78%（3）9...……更多
2024-08-02 10:17:00衰老,早餐,健康,早餐,研究,营养
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有人说泡脚只有好处没有坏处，其实这种说法是错误的，任何事物都是有两面性的，泡脚也不例外，只不过在于其利大于弊。所以，泡脚也是有坏处的
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本文转自：人民日报海外版“最佳旅游乡村”总数第一中国乡村惊艳世界《 人民日报海外版 》（ 2024年11月16日 第 03 版）浙江省丽水市龙泉市溪头村景色
2024-11-16 05:25:00
本文转自：人民日报《 人民日报 》（ 2024年11月16日 第 07 版）初冬时节，在江西省赣州市的脐橙产区，一片片金色的果海漫山遍野
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65岁的老李（化名）退休后日常生活很悠闲，每天出门买买菜，偶尔搞搞家里卫生，平日还爱看看电视，尤其是健康科普节目。这天
2024-11-16 06:56:00