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中老人多吃这3根,清肠刮油,不懂吃就亏了!
...,所以在每年立冬时节,我们要多吃一些膳食纤维丰富的食物,这样有利于清肠刮油,从而使身体更健康。而在所有食物中,大部分的根茎食物都含有丰富的膳食纤维,所以在民间有句俗语是:“立冬吃3根,一年病不沾”。明...……更多
男人到了50岁,做好以下4件事其实很重要
...激素太低,所以做好以下4件事其实很重要。1、远离垃圾食物,注意营养均衡雄激素缺少更易导致蛋白质缺乏,所以50岁以后,男人要注意补充优质蛋白质,鸡鱼肉蛋和乳制品富含丰富的优质蛋白质,可以选择。很多男人认为50岁...……更多
被低估的“宝藏食材”喝12杯牛奶不如吃1斤它,脸色红润有活力
...中常见的食材——鸡蛋!或许你认为鸡蛋只是一种普通的食物,但实际上,它蕴含着丰富的营养,有着令人惊叹的功效。首先,让我们聊聊蛋白质。鸡蛋是蛋白质的极佳来源,其中的氨基酸组成与人体需求非常接近,这意味着它...……更多
医生:多走路与多睡觉能延年益寿,但坚持这三件小事或能更进一步
...体所需的营养物质,维持正常的生理功能。我们应该注重食物的多样性,多吃蔬菜水果、粗粮杂粮等富含膳食纤维的食物,同时控制高热量、高脂肪和高糖分食物的摄入量。此外,适量补充蛋白质和各种微量元素也是必要的。3...……更多
...重人的。有时长辈问小朋友:“给我吃一口雪糕(或别的食物)好吗?”小朋友往往是犹豫着的。如果长辈问他们:“给老师咬一口雪糕(或别的食物)好吗?”小朋友会很乐意地说:“好!”他们往往真的会将手里正吃着的雪...……更多
手足口病症状、传播方式及预防
...是保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手、避免与患者共享食物和饮料、清洁和消毒常接触的表面等。此外,由于手足口病具有一定的传染性,患者应在症状消失前避免前往公共场所,以减少疾病的传播。手足口病(Hand, foot, and mout...……更多
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
...但是其实晚餐没必要那么讲究,只要适当的吃一些清淡的食物以填饱肚子就可以了,不必要那么丰盛。因为晚饭这一餐是离我们睡眠时间最接近的一顿饭,如果晚餐吃得过于油腻,吃的食物比较难以消化就会对晚夜晚的睡眠造成...……更多
秦琼为何说一定要杀杨林,这是怎么回事儿
...那副铠甲后说件事,秦琼说,我一定要杀杨林,这是怎么回事儿?靠山王杨林是隋朝一位忠臣,也算是擎天柱,隋朝就靠他保着了。他非常爱才,见秦琼有本事,一心想收秦琼为义子。秦琼假扮响马闹登州,毁了龙签龙票,杨林...……更多
名师工作室的野鸳鸯,应该是被人陷害了,摄像头的位置很可疑
...应该是被偷拍了,当事人不知道事发的时候,有摄像头这回事想必大家也知道,网上流出的视频肯定不是两位当事人发出来的,而且此前也有类似的前车之鉴,怎么会不查下摄像头呢 而能接触到这个工作室摄像头的人,除了他...……更多
“14岁女孩被强暴后服毒自杀,叔叔为复仇杀人被判无期”?真敢造谣啊
...支持!”服毒自杀?司法不公?复仇杀人?这到底是怎么回事?近日云南怒江警方查处一起网络谣言案一网民为吸粉引流制造谣言被行拘“编剧事业”草草收场调查核实经公安机关调查发现,程某某视频中讲述的内容纯属虚构,...……更多
不装了,瓜迪奥拉突爆争议言论!嘲讽三大豪门,穆帅回来打脸他吧
...。也引发了球迷们的强烈不满,不过瓜帅也没有把他们当回事,因为他就不在乎这个事情。现在曼城在英超里是如日中天,完全可以碾压这些球队了。 球迷们也在高喊穆帅回归吧,只有穆帅的强大性格可以带领球队和瓜迪奥拉...……更多
老外吐槽PS5《黑神话》化身技按键坑爹:放不出急死
...PS5版,总是感觉放这个技能“有延迟卡顿”。这是怎么一回事呢?技能放不出来我好气啊在游戏中,“化身技”的键鼠操作就是简单的F键施放,而手柄则变成了按两侧的扳机键,这可能就是问题所在。Xbox手柄提示为“RT+LT”,...……更多
取已故亲人600元存款,要花800元开证明? 银行回应:非直系亲属需持遗嘱证明
...当天中午,在浙江杭州拱墅区一家邮政储蓄银行网点,一男子在柜台要求支取过世奶奶的600元存款,虽然其携带了派出所出具的相关证明,但银行工作人员仍然要求其花费800元开具一项证明。支取过世奶奶600元存款疑被工作人员...……更多
《宁安如梦》五位女主命运揭晓:姜雪宁荣耀归来,尤芳吟黯然神伤
...善于伪装,一手遮天,将谢危、燕临、沈玠、张遮这四位男子玩弄于股掌之间。朝堂之上,她的名字成为了权威的象征,一手遮天的存在。然而,重生后的姜雪宁如同破茧而出的蝴蝶,她收敛了锋芒,选择了善良,远离了前世的...……更多
...但喝菊花茶时最好是不必加老冰糖,由于老冰糖也是寒凉食物,二者一起服用会寒上添寒,并且摄取过多糖份非常容易造成肥胖症。2、多补充新鲜水果,新鲜水果可补充维生素及矿物,母亲餐后可以吃小量新鲜水果如苹果、桔...……更多
...、儿童先天性疾病、神经性疾病,以及儿童营养、喂养、食物过敏、食物不耐受等。据了解,目前市中心医院儿童保健科有生长发育门诊、肥胖门诊、儿童保健门诊、儿童营养门诊、语言障碍门诊、多动症抽动症门诊、学习困难...……更多
尿液应该注意哪些指标
...人的尿液呈淡黄色或透明无色,尿液的颜色会受到饮水、食物的影响,比如喝了很多水,稀释了尿液可能会导致透明无色的尿液,如果最近火了可能会导致黄色的尿液。吃了火龙果等食物后,尿液会变红。如果尿液颜色异常,不...……更多
...钠、钾等)紊乱,继而出现中暑症状。当你在高温环境下长时间工作或运动,可能会出现头晕、头痛、四肢无力、注意力不集中等症状,这意味着你可能已经进入先兆中暑的状态。若未能及时干预则会进展为轻症中暑,同时伴有...……更多
身价暴涨的街头小吃,我吃不起了
...泽君令人遗憾的是,互联网的潮流来了又去,我们手中的食物却似乎一直在做加法,无论是配料、包装,还是价格。毫不夸张地说,这届年轻人最朴素的舌尖上的童年回忆,正在消失。糖炒板栗、棉花糖、烤红薯、热奶宝、鸡蛋...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...吃丝瓜主要是因为它清炒之后口感甘甜,糖尿病人对甜的食物应激,感觉不能吃。恰恰相反,丝瓜的含糖量只有1%-3%,因此进食丝瓜之后在短时间内不会很快升高血糖,在控制餐后血糖上也有帮助。同时丝瓜属于低脂肪、低热量...……更多
热闻|浙江温州发现一例“恐龙血”,概率仅为十几万分之一,这些稀有血型你知道吗?
...(厦门)输血科”命名。图源:厦门广电视频截图30多岁男子去体检发现了一个“秘密”据海峡导报报道,复旦大学附属中山医院厦门医院输血科副主任吕小英介绍,该男子30多岁,在厦门工作。不久前,男子前往医院管理部体...……更多
我当像鸟,飞往我的山
...知道什么才是自己最喜欢的,什么才是最适合自己的。在食物上,我们常听说“吃伤了”,就是因为一段时间高频次地吃某一种食物,导致再也不愿吃,甚至到厌恶的地步。食物尚且如此,更何况我们的生活?如果你不去经历、...……更多
在冬至前后10天,一定要养好阳气,只有阳气足,明年才能少生病
...在冬天,要想阳气生发的好,就要多吃一些健脾、养肾的食物。而黑色食物最适合健脾、养肾,比如黑豆、黑芝麻、黑枸杞等等食物,都具有非常好的补阳气的功效,在我家,我每年在冬至前后10天,都会叮嘱家人吃一颗我做的...……更多
男性50岁以后眉毛变长,意味着什么?医生:建议多了解一下
...的饮食习惯也会影响眉毛的成长。假如你经常吃一些油炸食物、辛辣食物或含有激素的食物,这些成分会影响体内激素水平的改动。5.疾病影响假如有些人有脑出血、脑水肿、肿瘤等疾病,会压迫脑神经,导致脑神经无法控制激...……更多
以下三点,看看你结交的男友是不是你决定托付终身的可靠之人
...副耀武扬威,让女人变得服服帖帖,这样的男人简直是大男子主义,它能如此不尽情意,足以表示他根本没把放在心上。刚刷到一个视频。一对情侣吵架,推搡之间,两个人恼羞成怒,男子推得劲有些大了,让女子打了个趔趄,...……更多
花1400余万买的别墅却被小区保洁私自占用,业主说房里堆放多个垃圾桶,协商赔偿10万却只收到5万元
...者从白先生提供的视频中看到,一名保洁人员和一名便装男子在他的房子里用泡沫板打了地铺,房间里放着他们的生活用品。此外,房内还堆放着废纸箱,另有一些拖把、垃圾箱等清洁工具。一名便装男子在白先生的房子里用泡...……更多
重庆体育博物馆征集到一批珍贵藏品 见证重庆足球高光时刻
...这件球衣还有知名球员孙继海、高峰的签名。中国U20国家男子足球队领队邵佳一受邀参加捐赠仪式,他向重庆体育博物馆捐赠了国青队签名足球、球衣等藏品。图为中国U20国家男子足球队领队邵佳一捐赠的国青队签名足球、球衣...……更多
她本是宫女出身,却因为皇帝的宠爱而变得心狠手辣
...有一夫多妻制,古代女子要与其他人共享自己的丈夫,而男子却可以拥有三妻四妾。皇帝身为一个国家中最为尊贵的男子,因此他便有着后宫佳丽三千人,但是一般进宫的女子都没有什么好下场。在明朝就有着这么一位妃子,她...……更多
英媒:涉嫌“骚扰”座头鲸,博索纳罗正接受警方调查
...的圣塞巴斯蒂昂附近海域,看到一名长相酷似博索纳罗的男子,正骑着摩托艇靠近一头浮出水面的座头鲸,二者距离还不到15米。这段视频画面被人拍了下来,巴西“IG新闻网”称,这名男子随后被认定为博索纳罗本人。当时这...……更多
历城二中男足获2024山东省校园足球协会杯青少年锦标赛冠军
...教育和体育局协办,省内共有十四支队伍参加,其中高中男子甲组有历城二中、莱西实验学校、青岛一中、城阳一中、济南一中、济宁一中和临沂二十四中共七所学校参加。比赛采用单循环赛制,历城二中男足最终取得本次赛事...……更多
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百位老人欢聚 共享幸福滋味
为弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,提高老年人的幸福感、获得感,10月12日,阳曲县城东路社区联合龙兴苑小区物业和鸿瑞饭店
2024-10-13 19:24:00
重阳孝心行动 | 关怀父母健康,预防戊肝
重阳节又被称为敬老节,除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆,还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此,对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
2024-10-13 19:33:00
红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果
吴大爷小时候日子过得苦,连红薯都至于过年才能吃上,也许是这种童年回忆,导致他对红薯额外着迷!况且,吴大爷每次吃完红薯后
2024-10-13 20:27:00
保定竞秀区:结对共建“手拉手” 乡村振兴“心连心”
本文转自:人民网-河北频道10月13日,居民在特色农产品市集中选购农产品。王颖摄10月13日,保定竞秀区金熙社区与保定市曲阳县孝墓镇孙家庄村举行竞秀·曲阳“一社一村手拉手”签约仪式暨2024秋季特色农产品市集展销活动
2024-10-13 20:51:00
为什么越来越多的男人得肾结石?劝告:3个习惯别碰,肾会感激你
54岁的张大哥,向来认为自己身体硬朗,平时连感冒都很少。但这天早晨,他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深,看起来像是血尿
2024-10-13 20:51:00
河北怀来葡萄(酒)产业稳中向好发展
本文转自:人民网-河北频道怀来县艾伦酒庄。怀来县委宣传部供图今年1至9月,河北怀来县研究出台了一系列政策措施,努力推动葡萄(酒)产业高效种植
2024-10-13 20:52:00
“石农新风”2024年石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)今日开跑
本文转自:人民网-河北频道10月13日,石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)活动在石家庄新乐市伏羲台景区鸣笛开跑。本届“村跑”设6公里
2024-10-13 20:57:00
奇山医院科普:@肺结核患者 饮食原则大揭秘!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道肺结核是一种慢性消耗性疾病,由于发热、盗汗、食欲减退等造成患者机体消耗增多
2024-10-13 21:21:00
小叶医探 | 秋风起头发落 生姜止脱不靠谱
大皖新闻讯 秋季到来,不少人感觉到脱发明显,产生了“发量危机”,这是身体出现问题的信号吗?安徽中医药大学第二附属医院(安徽省针灸医院)皮肤科主治医师盛亚玲表示
2024-10-13 17:01:00
世界保健日:这些保健误区,你中招了吗?
本文转自:人民网健康“医”点通世界保健日:这些保健误区,你中招了吗?陈子源每年的10月13日是世界保健日。做自己健康的第一责任人
2024-10-13 17:09:00
东方游丨11月到东方看精彩赛事 打卡美食美味
编者按:绝美的海上落日,独特的喀斯特地貌,还有“树中熊猫”海南黄花梨,这些东方特色人文美景你见过吗?近年来,东方持续做大旅游文章
2024-10-13 15:32:00
让你元气满满的滋补良方——海马炖鸡汤做法大揭秘
今天我们来聊聊一道兼具美味与养生的绝佳汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味,而且有着强大的滋补功效,是不少家庭聚餐的健康选择
2024-10-13 09:52:00
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秋冬季节,来碗鹿茸炖鸡汤是非常明智的选择,那么,你知道鹿茸炖鸡汤怎么做吗?详细的做法步骤来咯。一、准备材料梅花鹿茸片适量(根据个人体质和需求调整
2024-10-13 09:53:00
水鱼炖得好,家常美味吃到饱:教你轻松做出最鲜嫩的水鱼料理
水鱼,也叫甲鱼,是一道备受喜爱的食材。它不仅肉质鲜美,而且富含营养,滋补效果极佳。很多人喜欢在冬天或需要补身的时候吃上一碗热腾腾的水鱼汤
2024-10-13 09:53:00
鲜美滋补的蜂蛹汤,解锁一碗家常里的珍馐
蜂蛹汤,在很多人的家常菜谱中或许不常见,但一碗鲜美清润的蜂蛹汤,不仅让人感受到大自然的馈赠,更有种食疗般的温暖滋味。蜂蛹富含优质蛋白
2024-10-13 09:54:00