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日行万步或可减轻久坐者健康风险
...新研究表明,日行一万步或可减轻久坐带来的健康风险。悉尼大学3月6日在官方网站上发布新闻稿说,该大学下属的查尔斯·珀金斯中心研究人员基于英国生物医学数据库中约7.2万人的数据研究步行对健康的影响。这些人年龄在40...……更多
一天中什么时间锻炼最好?
...,葡萄糖反应会变得越来越差。该研究的联合第一作者、悉尼大学查尔斯·珀金斯中心运动生理学家安杰洛·萨巴格解释说:“合乎逻辑的做法是,看看锻炼是否真会影响一些受昼夜节律左右的代谢过程。”晚间锻炼有益控制血...……更多
2024最佳饮食榜出炉!快给爹妈安利这种抗衰饮食~
...营养学会认证注册营养师,澳洲DAA及中国营养学会会员,悉尼大学临床营养学硕士研究生(MND),同时持有美国波士顿大学医学院儿科营养研究生课程证书,临床营养师,科普工作者,中国健康促进基金会关爱孕产妇健康公益活...……更多
...据问题。实际上,之后还有研究发现,多吃主食能延寿。悉尼大学和新南威尔士大学的学者分析了1961~2016年联合国粮农组织的数据及103个国家和地区的1879份死亡率情况,结果发现:可见,随着年龄增加,碳水化合物的功能比例...……更多
运动除了能抗癌,还延年益寿!3种运动是长寿的良药
...的有力证据。另外,英国牛津大学、伦敦大学和澳大利亚悉尼大学的研究人员在《NatureMedicine》杂志上发表了一项研究,该研究对25241名平均年龄61.8岁的研究对象进行了平均6.9年的随访。研究发现,每天进行3-4分钟的短暂剧烈运...……更多
猪油还能吃吗?中国人吃了几千年的猪油,为何被专家口诛笔伐?
...来了反转。2013年美国国立卫生院的拉姆斯登博士推翻了悉尼大学的研究数据,原来悉尼大学在进行植物油和动物油的比较中,将部分不利于植物油的数据进行篡改和隐瞒。被披露的数据显示,植物油有17.2%的概率会导致心血管疾...……更多
极端热浪:摆在人类面前的难题
...慢性阻塞性肺病等呼吸道疾病,导致呼吸困难。澳大利亚悉尼大学生理学家奥利·杰指出,长期暴露在酷热中会导致慢性肾病,高温对肾脏的影响可能是导致萨尔瓦多、印度和巴基斯坦等国年轻农民患不明原因慢性肾病几率很高...……更多
超声波无痛无针注射疫苗
...效的疫苗,帮助降低成本并提高功效,而且产生副作用的风险很小。研究人员指出,空化方法可能特别适用于DNA疫苗。由于空化作用能够帮助打开阻碍治疗药物进入细胞核的膜,因此可更好地利用DNA疫苗的其他优势,例如集中的...……更多
英研究日行万步太难 那5000步也有益健康
本文转自:兰州日报【新华社微特稿】运动有益健康,日行10000步被不少人看作以散步促进健康的“最低门槛”。不过,英国一项研究显示,即使每天走5000步、每周走3天,也能有效降低患病风险、延长寿命。英国《泰晤士报》1...……更多
为什么有人开车要伸一只手出来?
...驶”相伴的单手开车,自然也与风险相伴。 比如,来自悉尼大学乔治国际卫生研究所、美国公路安全保险协会以及西澳大学损伤研究中心的研究人员曾通过自然驾驶实验对驾驶人开展分心驾驶次任务的安全性进行检验,结果表...……更多
这种食物与免疫力息息相关,但很多人可能没吃够,快自查
...)上的研究发现,食欲旺盛可能与身体缺乏蛋白质有关。悉尼大学的研究人员分析了 9341 名,平均年龄为 46.3 岁的成年人营养和身体活动调查数据。结果发现,在一天中摄入蛋白质较低的参与者与蛋白质摄入充足的参与者相比,...……更多
有害心血管健康的反式脂肪酸,最大的产地是你家厨房和外卖,而不是零食……
...营养学会认证注册营养师,澳洲DAA及中国营养学会会员,悉尼大学临床营养学硕士研究生(MND),同时持有美国波士顿大学医学院儿科营养研究生课程证书,临床营养师,科普工作者,中国健康促进基金会关爱孕产妇健康公益活...……更多
苹果发布新研究:日行万步可维持正常血糖范围
11月14日是世界糖尿病日,是提高对糖尿病认识并鼓励采取行动的重要日子。将血糖保持在目标范围内对于糖尿病患者来说可能很具有挑战,研究人员也正在努力更好地了解血糖及其对健康的影响。2019年,Apple主导推出Apple心脏&a...……更多
“中文日——中医健康”讲座在澳大利亚悉尼成功举行
...新闻网中新网悉尼4月19日电(顾时宏 王心怡)由澳大利亚西悉尼大学、北京中医药大学以及澳大利亚新南威尔士州华侨华人妇女联合会联合主办的“中文日——中医健康”讲座19日在悉尼坎普西图书馆圆满举行。此次活动以“中文...……更多
健康走路,记住“1357”这四个数字
...伐,因为它可能会为我们的寿命投下更长久的阴影。02“日行万步”是科学养生吗?专家亲身试验20年,现在知道还不晚日行万步,每天尽最大可能进行运动,是一种被广为传颂的养生方法。然而,一些中老年人过于盲信此法,...……更多
“农夫大熊”:把“特别”蔬菜卖到世界各地(图)
...,在熊凯父亲7岁时,全家移民澳大利亚。十多年前,在悉尼大学攻读经济和管理学的熊凯对中国充满了好奇,那时候,他认识的中国留学生给他做了很多中国美食,讲了很多中国故事。2006年,熊凯刚刚大学毕业,就操着几句蹩...……更多
呼吸道疾病今年为何如此猖獗?最新研究:免疫债是关键
...,我们应在合适的时机及时接种疫苗,避免或降低感染的风险。 ……更多
上海高校宿舍大揭秘,部分非全研究生也有宿舍
...这样的问题?那我们今天就一起来看一下上海几所211大学研究生宿舍的详细情况吧。一、上海大学上海大学的大部分寝室均为四人间,上床下桌,部分宿舍为二人间和三人间。大多数宿舍内部配备洗衣房,可以免费申请饮水机。大部...……更多
第十九届中国澳大利亚研究国际学术研讨会在合肥举行
...詹姆斯库克大学Roger Osborn博士、四川大学沈予加副教授、悉尼大学Sophie Loy-Wilson博士作主旨发言,分享了他们从事澳大利亚研究的经验和取得的最新成果。中国澳大利亚研究国际学术研讨会迄今已成功举办十八届,是中澳人文学...……更多
...用餐选择。当然,如果留学生们想要在国外吃得又便宜又健康,还符合自己的口味,最直接的办法就是自己做饭。在加拿大多伦多留学的小梁表示:“在这里一顿外卖比国内贵很多,所以自己做饭最省钱。”如果选择在距离学校...……更多
少吃它,不仅有助于节后瘦身,还能保护心脏和代谢
...营养学会认证注册营养师,澳洲DAA及中国营养学会会员,悉尼大学临床营养学硕士研究生(MND),同时持有美国波士顿大学医学院儿科营养研究生课程证书,临床营养师,科普工作者,中国健康促进基金会关爱孕产妇健康公益活...……更多
20岁中国留学生在澳洲骑摩托车撞电线杆身亡!刚入学不久,还在读语言学校
...卫生组织的说法,超速被认为是导致道路交通事故的主要风险因素之一。据报道,这也是大多数年轻的新手司机发生致命车祸的原因。新南威尔士大学航空学院2018年还专门开设一项研究,旨在用科学训练法改善年轻驾驶员的超...……更多
「衔远科技」,以ChatGPT助企业数智化创新
...大学,及美国科罗拉多大学、密歇根州立大学,澳大利亚悉尼大学等国内外知名院校,拥有丰富的产业经验和深厚的技术产品创新能力。衔远科技创始人周伯文博士是深度的产、学、研融合的践行者,具有长期的国际人工智能最...……更多
...尔大学副校长等多所高校高级管理职位,于2014年起任西悉尼大学校长。他是数学博士出身,却涉足包括卫生和医学研究、电信、能源等多个领域研究,并兼任南太平洋大学教育资助委员会的澳大利亚政府代表等近十个社会职务...……更多
2023年《自然》十大人物:ChatGPT和OpenAI首席科学家苏茨克维上榜
...石燃料导致的二氧化碳排放,森林就有被气候变化摧毁的风险。因此,我们需要进行文明层面的变革,改变我们的生活方式。”席尔瓦说。她将自己比作亚马逊树木里坚韧的纤维。这些纤维能绑扎木材制成筏子。“我就是这样看...……更多
日行万步:养生之道还是膝盖杀手?专家20年亲身实践为您解答
...越多的人开始关注运动和健身。在众多的健身方法中,“日行万步”作为一种简单易行的锻炼方式,受到了广泛的追捧。然而,与此同时,关于日行万步是否真正有利于健康,尤其是是否会对膝盖造成损伤的争议也愈演愈烈。为...……更多
1300页报告坐实学术造假!哈佛大学或将解雇明星教授
...会产生寒蝉效应。没有人再敢揭发学术造假。”澳大利亚悉尼大学心理学家Alex Holcombe在社交平台上写道。而与他有同样担心的学者不在少数。当年10月,哈佛大学和达塔尔联合提出驳回部分诉讼的动议,请求驳回吉诺关于违约、...……更多
要想通过走路达到好的运动效果,这几件事一定要注意
...还锻炼出问题来了。一、步数和死亡率的关系被发现,“日行万步”真的科学吗? 走路被世卫组织认定为最好的运动,生活中不少人也会将走路散步作为锻炼的方式。甚至有人喊出了“日行一万步,疾病远离我”的口号。很多...……更多
国外大学挤满中国留学生,“华人老师用英语给中国学生上课”
...式建筑内,中国留学生谢骁坐在中国学生的包围圈里。在悉尼大学校园里,谢骁随处可以看到同胞们的身影。最初留学在家上网课时,一门数据分析课上,黑眼睛黄皮肤的授课老师也是中国人,但在这所悉尼的高校内,他们按规...……更多
悉尼大学物理学家展示以最小损失实现超透镜新途径,用于癌症诊断
10月19日消息,悉尼大学的物理学家近日展示了一种以最小损失实现超透镜的新途径,突破了衍射极限,几乎是衍射极限的四倍。这项研究已发表在《自然通讯》杂志上。该研究成果可以进一步改进超分辨率显微镜,或在癌症诊...……更多
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频繁起夜是水喝多了?牢记这5点,或有助改善
导语:若问深夜沉睡后最恼人的事情,无疑是被尿意唤醒后不得不踏足寒冷的夜。此刻,那床与厕所之间仿佛成了生命中最遥远的征途
2024-05-25 16:59:00
男人的“耗阳”行为都有哪些?不妨对照自查一下,看你做了几个?
导语:经过对当前海量数据的深入剖析与解读,我们不难发现一个引人深思的现象:在平凡而琐碎的日常生活中,男性的平均寿命往往较女性为短
2024-05-25 17:01:00
每天坚持万步走能降糖?50岁后,坚持走路一年,会如何?
导语:走路,这项简单而实用的运动,无论老少皆宜,其魅力在于随时随地都能轻松展开,无需繁琐的设备和特定的场地。这项运动,如同春风拂面般自然
2024-05-25 17:02:00
血糖偏高的人不能吃鸡蛋?提醒:若想胰岛健康,尽量远离3物
导语:高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病的阴霾,正逐渐笼罩在年轻一代的天空上。不少青春洋溢的年轻人,也难逃慢性疾病的纠缠
2024-05-25 17:06:00
吃花生,对血管究竟好还是不好呢?保护血管,3种素食或建议少吃
导语:随着冬日的寒风凛冽,街头巷尾弥漫起一股炒货的诱人香气。那浓郁的糖炒栗子,犹如甜蜜的乐章在舌尖上跳跃;小巧玲珑的瓜子
2024-05-25 17:07:00
100个烟民当中,会有几个人得肺癌呢?不妨看看一项研究
导语:近日,美国科研团队在享有盛誉的学术期刊《自然通信》上刊登了一篇重磅研究,深入探讨了“尼古丁暴露致癌性”的奥秘。这项研究发现
2024-05-25 17:08:00
人体的癌细胞都是从哪儿来的呢?医生或告诉你答案
导语:《孙子兵法》有云:“知己知彼,百战不殆”。同理,若想战胜癌症这一恶疾,首要之务便是深入了解其本质。相信每个人都对癌症心生畏惧
2024-05-25 17:09:00
你的肠道健康吗?医生提示:出现这些症状,你的肠道可能出问题了
在现代快节奏的生活中,很多人忽略了身体最基本的健康需求——肠道健康。事实上,肠道被称为“人体的第二大脑”,不仅承担消化食物的重要职责
2024-05-25 17:13:00
得了胆结石会出现哪些症状?医生提醒:这9类人群容易得胆结石!
在我们忙碌的生活中,健康问题常常被忽视,尤其是那些看似“不起眼”的小病小痛。然而,有些看似微不足道的症状,却可能是潜在的健康隐患
2024-05-25 17:13:00
中风后日常如何饮食?医生提示:饮食注意这4点,千万别乱吃!
中风,也称脑卒中,是一种严重的神经系统疾病,可能导致长期的残疾甚至死亡。在中风康复期间,科学合理的饮食对于恢复健康至关重要
2024-05-25 17:15:00
“糖妈妈”如何饮食?医生提醒:妊娠期糖尿病注意4个饮食原则
妊娠期糖尿病是一种在怀孕期间首次出现或被诊断的糖尿病类型。如果不加以管理,可能会对母婴健康产生不良影响。因此,合理的饮食调控至关重要
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“哎哟,我的老腰!”总是反复腰疼,咋回事?如何应对?
腰,这个看似平凡的身体部位,却是我们日常生活中的“顶梁柱”。它可能在你长时间工作后悄然降临,也可能在一次不经意的弯腰起身时突然袭击
2024-05-25 17:16:00
悄然降临的甲状腺癌,医生提醒:注意8大症状,预防做好6点!
在人体的颈部深处,有一个形状如蝴蝶的腺体,它就是我们熟知的甲状腺。这个看似不起眼的器官,却承担着人体新陈代谢、生长发育等重要任务
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63岁大爷午饭后猝死!医生:饭后要避开的4件事,很多老人还在做
一名63岁的大爷,午饭后去洗了一个澡,在洗澡的过程中,突然感到剧烈胸痛,家人急忙将其搀扶到床上躺下,又给其舌下含服了硝酸甘油
2024-05-25 17:50:00
我国痛风患者超千万,“祸根”被揪出:这些食物才是嘌呤大户
得过一次痛风的人都不想再得第二次,因为那种感觉,实在是太痛苦了,痛风痛风,以痛字来命名,它的痛苦可想而知。在我国,痛风患者的人数超过很多人的想象
2024-05-25 17:50:00