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担心乳制品致癌不敢喝牛奶?科学饮奶不信谣!
...发生风险,还有可能对整体健康发挥保护作用。2023年,日本的研究人员在《EuropeanJournalofNutrition》发表了一篇题为“Associationsbetweendairyintakeandmortality duetoall-causeandcardiovasculardisease……更多
94岁日本老人谢罪背后 是731恶魔部队的累累罪行
...,并被派到中国哈尔滨附近的731部队总部,直至5个月后日本战败投降。在哈尔滨期间,他目睹日军731部队种种惨绝人寰、令人发指的暴行。原侵华日军731部队少年兵 清水英男:当我看到解剖室时,上官解释说这是解剖实验对象...……更多
长期不吃早餐,不仅会造成饥饿,还会诱发多种疾病,早了解早预防
...诱发肥胖,此外长期不吃早餐还会使胆固醇脂蛋白沉积于血管内壁,导致血管硬化。2、反应迟钝早餐是大脑活动的能量来源,如果长时间不吃早餐,体内无法供应足够的血糖以供消耗,人体很快便会感到倦怠疲劳,脑力无法集...……更多
不想老了痴呆?柳叶刀:做好8件事,或能预防
...%、90岁以上的则会增加至10.48%。二是饮食习惯。发表在《日本健康社会服务人类科学杂志》上的一项研究指出,饮食习惯与老年痴呆的发生之间存在很大关系。其中,长期不吃早餐的人患病风险是其他受试者的4倍;习惯吃零食/...……更多
本文转自:新华网新华社东京11月23日电(记者钱铮)日本研究团队开展的一项大规模调查显示,出生时体重较轻的人,40岁以后患心血管病、高血压和糖尿病的风险较高。日本国立成育医疗研究中心、国立癌症研究中心等机构...……更多
45岁之后为“生命高危期”,有7大生活坏习惯,难以长寿!
...入量达到10g左右,均属于超标状态。此前曾有媒体报道,日本厚生劳动省发布新的食盐摄入推荐值,建议男性的食盐摄取量从每天的不足10克降低到9克以下,而女性的食盐摄取量从每天的不足8克降低到7.5克以下。7、经常不吃早...……更多
...期营养不良和超重、肥胖风险以及成年后血脂异常、心脑血管疾病、2型糖尿病等慢性疾病风险,导致全因死亡风险增加。中营惠营养健康研究院执行院长王瑛瑶研究员提到:我国居民早餐食物结构种类较单一,以馒头、包子、...……更多
这种食物或能降低癌症和糖尿病风险!很多人都误解它了!
...,应少吃。3. 这3种不属于豆制品千叶豆腐、杏仁豆腐、日本豆腐都不属于豆制品!其中千叶豆腐是用大豆粉及淀粉为主要原料制成的,没有大豆黄酮和大豆磷脂,钙也很少;杏仁豆腐、日本豆腐(鸡蛋豆腐)都跟豆子没有关系...……更多
...日报道据共同社12月10日报道,据相关人士10日透露,由于日本自民党安倍派的政治集资宴会“收回扣”问题,日本首相岸田文雄拟撤换属于安倍派的所有阁僚、副大臣和政务官,并已就此展开协调。共同社此前曾报道,岸田文雄...……更多
早餐多吃点,真的有助于控制血糖血脂吗?
...甘油三酯等。长期高血脂可能导致动脉硬化、冠心病等心血管疾病。研究发现,早餐中适量摄入优质蛋白质和健康脂肪,如坚果、鱼类、橄榄油等,可以降低血液中的胆固醇水平,有助于控制血脂。因此,早餐多吃点富含优质蛋...……更多
早餐决定你的寿命?早餐有什么讲究?逐条给您讲清楚
...杯水可以滋润肠道,起到“软化”大便的方式。对于心脑血管病人,早上起床血液“粘稠”,喝水可以促进“血液循环”,有利于心脑血管健康。空腹喝水有讲究其实,喝水也是有一定的诀窍,怎么喝水也是一门学问。那么早上...……更多
我国约1/3人群存在睡眠问题!近七成晚睡与手机有关
...研究发现,睡眠健康的人比自我报告有睡眠问题的人患心血管疾病的风险降低了35%,近10%的心血管不良事件可归因于较差的睡眠模式。中国科学院院士 北京大学第六医院院长 陆林:如果长期缺乏睡眠或者睡眠时间不够的话,那...……更多
两个年龄最容易“断崖式衰老”!氢气是有希望的抗衰老分子
...,也有研究提示氢气具有抗衰老的作用。2016年7月29日,日本东邦大学医学院学者Fumihiko Hara博士等在日本循环学会官方期刊Circulation Journal发表论文,证明氢气对内皮细胞衰老的对抗作用。关于氢气抗衰老方面,皮肤领域是研究比...……更多
早餐怎么吃才会让我们的血管越来越健康呢?
在日常生活中,血管在人的健康中占有极其关键的地位,首先血管是血液的整体运输,如果身体出现了一些问题,那么血管也可能会存在一些问题,对此我们一定要注意自己的血管健康。当血管出现问题的时候,可能会出现一...……更多
“早吃花生,肠道舒畅”:每日几粒花生的消化奇效
...晨空腹食用?“早起花生,心脏更健康”:解锁花生的心血管保护秘密早晨,空腹吃几粒花生,这样一个简单的习惯,对心血管健康的影响远超想象。花生,这个看似普通的坚果,其实是心血管健康的小守护者。它富含不饱和脂...……更多
早餐吃得晚容易得心血管病?管理心血管健康也要重视!
...送到了医院。经过紧急检查,医生诊断小张患有严重的心血管疾病,这次发作正是由于早餐吃得过晚、营养不均衡导致的。心血管疾病一直以来都是威胁人们生命健康的重要疾病之一。近年来,随着生活节奏的加快和饮食习惯的...……更多
公认的“粗粮之王”,中老年一周3次,一瘦身,二通便,三护血管
...持好身材,还能预防便秘,更重要的是,它能保护咱们的血管健康!简单又实用,赶快试试吧!燕麦,这个大家熟悉的名字,其实背后藏着不少秘密。你知道吗,燕麦不仅仅是早餐桌上的常客,它还是一种营养丰富的全谷物。它...……更多
提醒老年人,吃早餐可能陷入这3个误区,早改掉早健康
...含量较高,而早晨身体多处于缺水状态,血液更加粘稠,血管的负担更大。贸然摄入大量的盐分,可能会让脱水的情况加剧,从而增加心血管疾病风险。②油炸肉类比如炸鸡腿,炸肉等等。油炸食物的脂肪含量较多。虽然早晨人...……更多
...活动规律性,非常容易患胃肠病症。四、不吃早饭患上心血管疾病的机遇增加。由于历经一夜的空肚,身体血液中的血小板粘度提升,血液黏稠度提高,血液迟缓,持续上升了中风和心脏病的风险性。迟缓的血液非常容易在血管...……更多
真的!研究表明,吃辣不仅可以抗癌、长寿,还能抑制幽门螺杆菌
...过食用辣椒来控制体重,间接促进了健康和长寿。改善心血管健康辣椒素对心血管系统也有积极的作用。它能够促进血液循环,降低血压,从而减少心脏病和中风的风险。良好的心血管健康是长寿的关键,而辣椒在这方面发挥着...……更多
挑核桃莫选“白富美”
...桃热量较高,盲目地大吃特吃显然是不可取的。吃核桃对血管健康是有益还是有害?有些人认为,核桃脂肪含量高对血管“缺乏友好”。范志红分析说,核桃虽是高能量的油脂类坚果,但它有利于改善血脂。核桃含丰富的抗氧化...……更多
中老年早餐别太省,少吃馒头稀饭,多吃3样,补足营养
...素、矿物质、膳食纤维等的食物,以便降低血压,预防心血管疾病。张阿姨听了,觉得很有道理,也后悔没有早点注意自己的早餐,也后悔没有多吃一些健康的食物。幸好,经过医生的及时救治,她的血压得到了控制,但是她的...……更多
被证实了!医学界新发现:早餐提前1小时,糖尿病风险降低59%
...亿。糖尿病不仅给患者带来身体上的痛苦,还可能导致心血管疾病、肾病、视网膜病变等并发症,严重威胁着人们的生命健康。那么,如何预防和控制糖尿病,成为我们亟待解决的问题。二、早餐提前1小时,糖尿病风险降低59%...……更多
血管健康的秘密:足背动脉搏动与饮食调养
在快节奏的现代生活中,血管健康成为了人们日益关注的健康焦点。当我们在网络上浏览健康资讯时,常常会看到一些关于血管健康的传言和建议。其中,有一种说法尤为引人注目:“血管堵没堵,摸摸脚背就知道”。这一观...……更多
近20%居民不能每天吃早餐?小心肥胖糖尿病找上门来
...早餐吃得不好会增加肥胖风险会增加糖尿病风险会增加心血管、消化系统等疾病风险对儿童青少年大脑发育有不良影响对成人记忆力和情绪有不良影响(2)丰盛的早餐能够抑制食欲控制体重能维持血糖稳定状态能降低糖尿病风...……更多
近20%居民不能每天吃早餐 专家建议这样吃
...,长期不吃早饭会使2型糖尿病风险增加21%,还会增加心血管、消化系统等疾病风险,对儿童青少年大脑发育以及成人的记忆力和情绪也有不良影响。“丰盛早餐不仅能够最大程度抑制食欲,更好地控制体重,而且会让人体有更...……更多
除了饮食,想要健健康康到老,做到“三好四不要”
据2020年世卫组织数据,我国人均预期寿命为77.3岁,而日本人均预期寿命高达84.6岁,位列全球第一。不少人都好奇,都说“生命在于运动”,日本人这么长寿肯定和运动有关吧?但答案却出乎意料。一、《柳叶刀》:全球不爱...……更多
自民党政治资金丑闻发酵,岸田内阁将改组?
日本执政党自民党的秘密政治资金丑闻愈演愈烈,多名内阁成员和国会议员牵涉其中。包括内阁官房长官松野博一、经济产业大臣西村康稔在内的多名日本内阁高官被指违规收受回扣。在丑闻发酵后,日本内阁民调支持率跌至23...……更多
新研究发现,每天吃蜂蜜竟然能让你的血糖和胆固醇水平降低?
...稠度增加。蜂蜜中的活性物质可以促进血液循环,并减少血管内壁的损伤,从而改善心血管健康状况。蜂蜜的食用方法和注意事项:如何正确食用蜂蜜蜂蜜要保持在适宜的温度下食用。蜂蜜最好不要加热,因为过高的温度会破坏...……更多
日本众院否决针对岸田内阁的不信任案
日本众院否决针对岸田内阁的不信任案【日本众院否决针对岸田内阁的不信任案】财联社12月13日电,围绕自民党安倍派政治集资宴会收回扣问题,日本众院13日在全体会议上,以自民和公明两党等多数反对,否决了立宪民主党...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 何旭 魏俊)近期,全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午,记者在十堰城区部分医院看到,有不少市民由于发烧
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泰安市中心医院市立院区内分泌科科室诊疗范围一览表
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
2025-01-03 20:53:00
女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
本文转自:人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节,云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
本文转自:人民网-安徽频道在桐城的西北角,有这样一个地方,它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石,镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
2025-01-03 17:26:00
食品安全消费提示|冬天喝热汤,这些冷知识你知道吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)小寒将近,天气更冷。一锅热腾腾的汤,既能愉悦味蕾,又能驱散寒意。然而,食品科学领域的专家提醒说
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答疑解惑|低钠盐适合所有人吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)钠是人体必需的常量元素,但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题,对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
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答疑解惑|添加亚铁氰化钾的食盐能吃吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上,类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
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更高产更节能 从一场赛事看“一箱子”成果
本文转自:人民网人民网记者 许维娜在集装箱内,蔬菜幼苗正焕发出勃勃生机,种植者轻触屏幕,就能随心调控温度、湿度、光照等关键生长要素
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本文转自:人民网-湖南频道柑橘飘香,喜迎丰收。眼下,正是柑橘成熟上市的季节,湖南双牌县泷泊镇冲头村的柑橘也进入了采收期
2025-01-03 19:46:00