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2014年,日本开始施行《特定秘密保护法》。十年后的今天,日本国会通过《重要经济安保信息保护和使用法》,机密保护内容从传统安全保障领域扩大至经济安保领域。“泛安全化”态势之下,日本安保机密保护体系升级。5月...……更多
这6种食物是癌细胞的“克星”!日常多吃一点,癌症离你远远的!
...加有关。鸡蛋和牛奶中还含有胆固醇。高胆固醇摄入与心血管疾病的发生有关。而心血管疾病与一些癌症的风险有一定的关联。还需要关注的一点是,鸡蛋和牛奶中也含有一些激素和生长因子。这些物质在一些研究中与乳腺癌、...……更多
多吃蔬果能远离痴呆症?医生:这几种蔬果多吃些,越吃脑子越灵光
...,降低脑功能退化的风险。关于饮食习惯,一项发表在《日本健康社会服务人类科学杂志》的研究报告指出,早餐对中老年人的健康至关重要。研究团队对525名年龄在65岁以上的个体进行了长达6年的跟踪调查。研究结果显示,在...……更多
水果、蔬菜、谷物,哪种对心血管更好?这项研究告诉你答案
当我们谈论心血管健康时,我们不仅仅在讨论医学问题,而是在探讨一种关乎生活质量、家庭幸福和长寿的重要话题。对于我们许多人来说,心脏不仅仅是身体的一个器官,它承载着爱、情感和生命的活力。然而,随着年龄的...……更多
有助于激活雌激素的4种食物:每天换着吃一种,补充雌激素不会差
...可以帮助降低血液中的坏胆固醇(LDL)水平,从而减少心血管疾病的风险。这一点对于中老年人群尤为重要,因为随着年龄的增长,心脏疾病的风险会相应增加。3.大豆制品:多样化的选择大豆及其制品,如豆腐、豆浆、黑豆和...……更多
不吃早饭和不吃晚饭,哪个对身体危害更大?
...吃早餐的人相比,不吃早餐的人全因死亡风险增加11%,心血管病死亡风险增加40%。1.容易患脂肪肝一日三餐中,早餐尤为重要。如果不吃早餐,身体就会动员皮下脂肪或形成脂肪代谢物,长期堆积在肝脏里,容易诱发脂肪肝!而...……更多
浙大研究:每天多吃一个蛋,增加心血管和癌症死亡风险,还能吃吗
...醇)膳食胆固醇会导致过早死亡的可能性增加19%、死于心血管疾病的风险会增加16%、癌症死亡风险会增加24%。另外,每天额外摄入半个鸡蛋和全因死亡率增加7%相关。很明显,这篇研究要表达的观点就是,吃太多鸡蛋会导致胆固...……更多
睡眠中的小动作,预示健康问题?深夜的秘密,医生这样说
...,睡眠不足或睡眠质量差,会导致许多健康问题,包括心血管疾病、糖尿病、肥胖和抑郁症。随着年龄增长,睡眠模式会发生变化。老年人往往发现自己的睡眠更轻,更易被打扰,睡眠周期也会发生变化。这是因为,年龄增长会...……更多
防老年痴呆,医生“点名”3种食物!
...们的记忆力下降,就会加速大脑的老化。2.不吃早餐 《日本健康社会服务人类科学杂志》上曾发表过一项研究,研究对525名年龄大于65岁的老年人进行了为期6年的随访。结果发现,不吃早餐的受试者罹患痴呆的风险会比其他受...……更多
每天一个鸡蛋,究竟是“养生”还是“心血管祸根”?4个误区要避
...据表明,多吃鸡蛋会增加胆固醇,影响血脂水平,增加心血管疾病风险。要知道我们人体中约70%-80%的胆固醇都是通过肝脏合成的,来源于膳食的只有很小一部分,所以无需过于担心吃鸡蛋会出现胆固醇过量的问题。除此之外,...……更多
研究:衰老始于步态不稳和手部力量变弱,比认知下降早发生近十年
...化尤为明显。具体来说: 在40多岁的时候,身体里和心血管疾病、脂肪和酒精代谢、皮肤和肌肉健康有关的一些生物分子会有明显的变化,这是更容易受到一些和衰老相关的疾病影响的开始。到了60多岁,和免疫系统、抗氧化、...……更多
血管变硬,问题出在早餐上?提醒:3种早餐应撤下餐桌
...餐,它不仅能为你提供一天所需的能量,还能保护你的心血管系统。一项来自美国的研究也证实了这一点,不吃早餐的人,比吃早餐的人更容易患上心血管疾病,甚至死亡。所以,吃早餐是保护血管的一个重要方法,但是,并不...……更多
45岁后,多数人被3种病绊住了,这几件事,劝你少做为好
...中国40岁以上的人群中,有62%的人,已不同程度地患有心血管疾病,或存在导致心血管疾病的危险因素。其中,45岁以上的男性,和55岁以上的女性,心脏病发作的概率较大。随着年龄的增长,血管也会加速“老化”,再加上不良...……更多
早餐决定你的体重和寿命!忠告:做好3个“不”,你比别人更健康
...。高盐食品长期食用不仅会导致血压升高,还可能引发心血管疾病。最后是不吃高脂。陈大婶原以为,脂肪就是体重增加的罪魁祸首,但医生的解释却让她有了新的理解。医生强调,虽然脂肪的卡路里相对较高,但合适的脂肪摄...……更多
医生建议:胆固醇高的中老年人,早餐牢记“3吃2不吃”
...这种早餐,油炸食品多,胆固醇含量高,长期吃可是会把血管堵得死死的。” 李大爷皱了皱眉,他今年已经58岁了,退休后没什么大毛病,但体检时总被提醒胆固醇偏高。平时还真没太当回事,毕竟他觉得自己体格硬朗,平时...……更多
每天早上吃个水煮蛋,是营养佳品还是心血管杀手?医生告诉你答案
...人将其视为营养丰富的早餐佳品,有人则担忧其可能对心血管健康造成潜在威胁。那么,每天早上吃个水煮蛋,究竟是营养佳品还是心血管杀手呢?为了更深入地理解这个问题,我们先来深入探讨一个具有代表性的临床案例,通...……更多
「脂肪」or「碳水」究竟是什么让你长胖?
...来了令人瞠目结舌的结果:脂肪不仅没有增加死亡率和心血管疾病发生率,反而让它们有所降低。要知道脂肪是人体代谢、工作等不可缺少的一种营养素,但是不可否认过量摄入脂肪对身体会带来不好的影响。所以还是要辩证看...……更多
核桃,不仅是美味的零食,更是营养的宝库
...科学研究揭示了核桃对健康的深远影响,特别是对大脑和血管的益处。核桃内含丰富的Omega-3脂肪酸、抗氧化剂,这些成分对维护大脑功能和心血管健康至关重要。随着科学的进步,人们开始探索食物与健康的直接联系。核桃,...……更多
粥是最差的主食?早餐还能不能喝粥?早餐应该这样吃
...显示,每日摄入一碗28克全谷物熬制的杂粮粥,可能与心血管疾病发生率下降9%、死亡风险下降5%有关。这项研究强调的不是我们传统意义上的白粥,而是由多种谷物混合熬制的杂粮粥。杂粮粥富含膳食纤维、B族维生素以及矿物...……更多
4种早餐,或会“唤醒”癌细胞,很多人经常吃
...更易诱发癌症。此外,这些食品通常盐分较高,可能对心血管健康构成威胁。隔夜菜的风险将前一晚的剩菜用作次日早餐看似营养均衡,但存放过夜的食物可能细菌繁殖,尤其是绿叶蔬菜中的亚硝酸盐含量升高,增加致癌风险。...……更多
731部队罪证陈列馆爆火,正告日本:妄图抹去历史,简直白日做梦
...国人“勿忘国耻、吾辈自强”的信念和决心,同时也正告日本,妄图抹掉历史,简直是白日做梦。那段惨痛的历史,我们不会忘,不能忘,更不敢忘!在日本发动的侵华战争中,731部队最为臭名昭著,他们是由当年日本最高统治...……更多
日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
日本以“长寿”著称,据世界卫生组织公布的2-2021年度统计,日本的人均寿命在全球排名第一,根据相关数字,日本在今年九月拥有95,200名百岁老人,这是有史以来第一次达到90000名,并且打破了历史纪录。日本人不喜欢运动,...……更多
3种觉不能睡,否则睡多了伤身?望知晓
...睡得好、睡得够,可以提高孩子的智力和思维能力发展。日本科学家研究发现,睡眠越充足的孩子,其大脑中与记忆和感情有关的海马区的体积越大,大脑发育得越好。4.消除身体疲劳充足的睡眠能帮助消除身体疲劳,在睡眠期...……更多
脑梗、心梗、三高,居然都与“它”相关,吃好这顿饭或许能解决!
...,牢记这3点,或许能避免而说起三高、心梗、脑梗等心血管疾病就不得不说现如今人们的饮食习惯,要知道现代人大多数都忙于工作而忽视了早餐这一环节,俗不知或许正是这一习惯增加了人们患病的几率,下面作为营养师的...……更多
医生说:长期不吃晚餐的人除了可以变瘦,还有这4个好处!
...和午餐正常,但跳过晚餐)后,血糖水平的明显改善。心血管健康:更轻的晚餐,更强的心脏饮食与心脏疾病的关联:过重的晚餐负担可能增加心脏的工作量,特别是在夜间,当身体本应处于休息状态时。长期坚持不吃晚餐有助...……更多
起床后少做这4件事,比烟酒还伤身
...,这些都属于高脂高热量食物,摄入油脂过多,容易造成血管斑块形成,导致动脉粥样硬化发生。排便太用力晨起时,血压处于较高水平,若是用力排便,腹压就会增大,血压便会快速升高。对于本身存在动脉硬化者,一旦用力...……更多
提醒糖友:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可多吃
...糖水平迅速上升。此外,油炸食品中的反式脂肪酸还会对血管健康产生负面影响,增加心血管疾病的风险。因此,糖友在早餐应尽量避免油炸食品。2、馒头、白面包等精制碳水化合物馒头、白面包等精制碳水化合物在加工过程...……更多
寿命长短看吃饭就知道?医生:吃饭常有这几种表现,或能如愿以偿
...直到感到非常饱。实际上,过度进食会导致体重增加、心血管负担加重等问题。适当的饱腹感能够帮助我们维持健康的体重,并减少慢性疾病的风险。研究表明,控制进食量、避免暴饮暴食能有效降低患高血压和糖尿病的几率。...……更多
...中国经济未来20年的前景比其他任何大型经济体都要好;日本是一个显而易见的投资机会;王传福比马斯克更擅长制造,比亚迪是个奇迹;喜欢像苹果一样真正拥有品牌的公司。摩根大通CEO:美联储再加息75个基点都有可能。Citad...……更多
癌症高发,都是油条“惹得祸”?警告:这3种食物才是最差的早餐
...的油所炸制,富含较多反式脂肪酸与游离基,极易增添心血管病的风险。”“其实,除了油条,还有其他几种食物更是不适合作为早餐,根据最新的研究,加工肉制品、高糖谷物食品和含糖饮料是最不健康的早餐选择。”“就像...……更多
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今年以来,在泰国发生多起游客参与高风险运动或游乐项目发生的意外事件。中国驻泰国使馆提醒赴泰中国公民树牢风险意识,选择旅游项目时
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▲阿卜杜尔费塔赫(左)和丹尼尔据英国验尸官扎克·戈伦贝克12月13日判定,此前前往乌克兰战场的36岁英国雇佣兵丹尼尔·伯克被“非法杀害”
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飞行时长5小时25分!贵阳直飞雅加达国际航线成功首航
12月15日,由印尼翎亚航空执飞的8B813航班圆满首航,100余名乘客顺利抵达雅加达国际机场,标准着业内期待已久的贵阳直飞雅加达国际航线正式开通
2024-12-16 20:34:00
据美国新闻周刊等报道,在奥地利第二大城市格拉茨,近日曝光了一起长达42年的福利诈骗行为。一对夫妇从1982年第一次结婚以来
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孟加拉国临时政府首席顾问尤努斯16日说,该国下次全国大选可能于2025年底至2026年上半年期间举行。尤努斯在孟加拉国胜利日之际向全国发表电视讲话时作出上述表态
2024-12-16 21:27:00
当地时间12月16日,本次韩国戒严事件中关注度仅次于尹锡悦的政客——韩国国民力量党党首韩东勋宣布辞去党首职务。两周来追随韩东勋的高光终于熄灭
2024-12-16 21:34:00
问:12月11日,美国贸易代表办公室(USTR)宣布对自中国进口的钨制品、多晶硅等产品加征301关税,于2025年1月1日开始生效
2024-12-16 22:36:00
△俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫(资料图)当地时间12月16日,俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫表示,俄罗斯驻叙利亚军事基地是否会留存还未最终决定,基地的未来取决于对话。(总台记者 徐鸿波
2024-12-16 18:33:00
中新网北京12月16日电 (记者 郭超凯)中国外交部发言人林剑16日主持例行记者会。有记者提问,据日本媒体报道,日本外相将于近期访华
2024-12-16 16:26:00
△郑亨植(资料图)总台记者当地时间16日获悉,有消息称韩国宪法法院裁判官郑亨植将担任尹锡悦弹劾案主审裁判官。总台记者当天稍早前从韩国宪法法院获悉
2024-12-16 16:33:00
总台记者当地时间16日获悉,尹锡悦确定律师团,团长为广播通信委员会前委员长金洪一。此前,韩国检方曾要求尹锡悦15日到案接受调查
2024-12-16 16:33:00
中新网北京12月16日电 (记者 郭超凯)中国外交部发言人林剑16日主持例行记者会。有记者提问:本周一,一艘美国军舰抵达柬埔寨
2024-12-16 16:56:00
结果有望年底出炉 关于韩国总统尹锡悦的弹劾结果,有望在2024年底由韩国宪法法院最终宣判。据央视新闻,韩国宪法法院将于12月27日下午2点首次开庭审理尹锡悦弹劾案
2024-12-16 16:57:00
多彩贵州网讯(本网记者 杨婧)12月15日,由印尼翎亚航空执飞的8B813航班圆满首航,100余名乘客顺利抵达雅加达国际机场
2024-12-16 17:02:00
【新华社微特稿】日本东京都警方16日宣布,日本财务省一名官员因涉嫌在火车站偷拍女性裙底而被逮捕。这名嫌疑人否认相关指控
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