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想象一下，一个温暖的早晨，您在阳台上享受着温暖的阳光，那是多么舒适和宁静的时刻。但您知道吗？这不仅仅是一种享受，实际上，您正在为您的健康做出重要的贡献。日光浴，这个我们在日常生活中经常忽视的活动，实...……更多
2024-02-29 06:36:00日光,健康,日光浴,健康生活,影响,知识
...错：晒太阳不仅可以提高女性朋友的生育能力因为充分的日光浴会增加体内的维生素D，在抑制癌细胞生长的同时还促进了钙质的吸收。温馨建议：一般在春夏两个季节，一天15分钟的日光浴就可以使体内产生足够的维生素D。除...……更多
2024-03-09 15:47:00生育,能力,生活,女性,卵巢,日光
...皮肤造成伤害。因此，避免在上午10点至下午2点之间进行日光浴，以减少紫外线对皮肤的潜在损伤。日光浴的持续时间也是一个关键因素。过长的日照时间可能导致皮肤晒伤或热射病。根据医学专家的建议，每次晒太阳的时间控...……更多
2024-01-09 21:38:00新生儿,新生,日光,日光浴,皮肤,宝宝
...素D，以至于骨骼发育障碍。最终，医学家们建立专门的日光浴室控制住了佝偻病。时至今日，日光浴仍然被老外视为非常健康的养生方式，而咱们很多人还在对阳光避之不及，每次出门都全副武装，把自己遮挡着严严实实。事...……更多
2024-01-12 11:53:00复旦大学,复旦,致癌,养生,答案,调查
...了人们对于美食和营养的需求。补钙新观点（一）食补与日光浴的结合食补不仅可以选择虾皮等富含钙质的食材，也可以结合日光浴以促进钙质的吸收。阳光下的维生素D有助于钙质的吸收，因此在进食后适当进行日光浴，可使...……更多
2024-03-17 15:37:00补钙,一名,贫血,免疫,虾皮,钙质
...承认自己的红斑狼疮诊断结果呈阳性。还有女子因为晒了日光浴就确诊了红斑狼疮，系统性的红斑狼疮发病几个小时就会死亡...到底什么是红斑狼疮？真有那么危险吗？今天羊就来科普一下红斑狼疮，以及如何去预防...红斑狼疮...……更多
2023-12-14 09:56:00周海媚,红斑狼疮,狼疮,红斑,疯狂,网友
...出游惊蛰期间，春暖花开，空气清新，适宜进行空气浴、日光浴，以吐故纳新，调和呼吸，使阴阳协调，气血冲和，让人心安神宁，肢体舒展，从而达到养生的目的。惊蛰节气，自然界呈现复苏之势，人体各脏器的功能还未恢复...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...仅是对眼睛的一次休息，更是对身心的一次放松。短暂的日光浴可以提供必要的维生素D，增强骨骼健康，同时还能提振精神。在家时，不妨尝试一些简单的家庭锻炼，如踏步运动、伸展运动或瑜伽。这些活动有助于保持关节灵...……更多
2024-01-17 11:27:00麻烦,男性,健康,活动,长时,坐姿
封面新闻记者 于婷寒风凛冽的冬季，你的电热毯、暖宝宝、暖手宝都安排上了吗？在成都动物园里，可爱的“毛孩子”们又是怎样安度寒天的呢？动物跟人一样也怕冷，为了让室内活动的动物们舒适过冬，饲养员们为它们提供...……更多
2024-01-08 09:46:00日光,日光浴,地暖,成都,神器,动物园
...影不离，两人一会儿在海滩上散步，一会儿一起躺着享受日光浴，一会儿又走进海里泡起澡来，看上去无比惬意。此前，金在接受媒体采访时曾坦承与科勒的感情越来越好了，姐妹俩一起度过了很多次“一对一”的美好时光。图...……更多
2024-04-09 10:45:00科勒,日光,日光浴,标志性,曲线,姐妹
...消，营卫无间，即使周身大积，能令伏不为患。”大意是日光浴的功效比吃人参都大，可补气血，达到气血足消百病的功效。晒后背的好处究竟有哪些呢？一是可以合成维生素D。这是我们人体补钙的过程。晒太阳可使皮肤中的...……更多
2023-10-26 12:00:00美容养颜,益处,体质,天气,美容,健康
...要适当加强体育锻炼。如在春末夏初时，每周可增加2~3次日光浴，每次约15分钟。按揉保健要穴进行调理三阴交取穴：小腿内侧，足内踝上缘上三寸（四横指）。主治症状：痛经、月经不调、更年期综合症、过胖过瘦、脚底肿胀...……更多
2024-04-25 16:59:00中医养生,养生,中医,体质,女性,中医
...于人体合成维生素D，从而促进钙吸收，建议每天晒30分钟日光浴。定期检查：50岁以上的人群、长期服用糖皮质激素的患者、糖尿病、哮喘、类风湿性关节炎、慢性肾病、甲亢等患有与骨质疏松相关疾病的人群均需定期进行骨密...……更多
2023-10-25 16:47:00骨质疏松,骨质,测试,骨质,骨质疏松症,骨质疏松
...戏前赤裸着上半身，穿着很短的裤子，正中午时在阳台晒日光浴。吴慷仁笑着回应：“穿的短是因为导演要求肤色要晒均匀，实际上裤子也没有很短啦！” 返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-01-11 01:00:00日光,日光浴,粉丝,角色,搜狐,裤子
...身体，才能为弥补气血提供有力的身体保障。2.多晒太阳日光浴也是一种非常简单的养气方法。女性可以在秋冬太阳升起的时候选择上午9点到10点。太阳不会太热而损坏身体。然而，应该注意的是，阳光照射的时间不应该太长，...……更多
2023-01-04 22:01:00老得,阳气,参考,建议,女人,阳气
...期：爬行、跑步、跳跃;3-7岁儿童：适合户外活动，接受日光浴、做运动、跑步、打球等;大一点的孩子：适合选择跳绳、游泳、健美操、球类运动等以弹跳为主的运动。4、保证高质量的睡眠人类生长激素分泌的高峰是夜间；如果...……更多
2023-12-25 11:21:00孩子,体质,特点,孩子,骨龄,生长激素
...往非洲岛屿毛里求斯度假，可以看到两人一起在海滩上晒日光浴，照片中本泽马穿着蓝色泳裤，而克洛伊则穿着绿色比基尼。两人随后自拍留影，笑得很开心，并且在沙滩上向情侣一样亲密拥抱，接着可以看到他们一起进入了海...……更多
2024-01-11 13:52:00泽马,日光,红旗,日光浴,彩旗,前妻
...、宝宝晒太阳可以从刚开始的5—10分钟起逐渐增加，每次日光浴尽量不要超过30分钟。日光浴应每天进行，长期坚持，才能起到良好的健身防病效果。 ……更多
2024-02-12 10:31:00注意事项,婴儿,事项,宝宝,日光,黄疸
...所以章子怡应该也不遗憾，但章子怡与艾维在沙滩的半裸日光浴对当时的观念冲击太大，两人分手后，章子怡在国内的口碑和风评就不好了。而后，章子怡与撒贝宁传出了恋情，看似不搭调的两人在一起看着也和谐，章子怡没了...……更多
2023-11-02 09:00:00女明星,章子,章子怡,孩子,艾维,撒贝宁
...集中，家庭生活也因此受到了冲击。一天，她在浏览关于健康生活方式的文章时，无意中发现了一篇关于晚清名中医费伯雄的文章。文章中描述了费伯雄用独特的中药配方和生活方式调整来治疗失眠的方法。费伯雄，这位在晚清...……更多
2024-03-01 14:32:00费伯,仙方,中医,好处,治疗,李华
近日，流行天后、音乐界女王霉霉（TaylorSwift）的海边度假热吻事件引爆了娱乐圈。被媒体抓拍到和男友在海边激情热吻的画面，让粉丝们心跳加速，也让人们对于明星隐保护的话题再次成为焦点。据现场的目击者细腻地描述，...……更多
2024-04-04 01:44:00海中,日光,日光浴,泳衣,沙滩,全程
...思想家平时喜欢散步、跑步、击剑、骑马、游泳、爬山、日光浴等运动。直到80岁高龄时，还和朋友一起登山看日出。很多老人认为，人老了，就应该静养，这是大错特错的，即便老人，也应该适当运动，运动有利于增强免疫力...……更多
2023-10-27 06:59:00事情,兴趣,关键,老人,兴趣,老年人
...松症等慢性疾病出现。
另外在日常生活当中不经常进行日光浴，通过阳光的照射可以帮助增强免疫力，帮助增强身体素质，有助于延年益寿。第二名：定期体检或许大家都不知道，日本人的体检意识是非常强的，日本属于是亚...……更多
2023-10-05 10:39:00长寿,人到中年,日本,长寿,健康,饮食
...逊·海德里克（Madison Headrick）也被发现在这艘巨型游艇上日光浴，一行人有说有笑过得非常开心。而就在前几天，小李子还被拍到和他的绯闻女友维多利亚一起在圣巴特岛迎接新年。这位《泰坦尼克号》演员在游艇派对上穿着非...……更多
2023-01-05 16:16:00维多,维多利亚,日光,李子,日光浴,游艇
...棒球帽，坐在弧形座椅区，享受着冬日里暖身又暖心的“日光浴”，“有的人喜欢晒晒背，我喜欢摘掉帽子，晒晒前面、晒晒头”。最近，长宁区新泾镇绿八居民区新添了一座“阳光岛”，位于协和家园南区阳光最充裕的健身广...……更多
2023-11-29 04:27:00长宁,小区,人气,阳光,阳光,小区
...生活的小幸福。生活中有很多让我们快乐的小事：做饭、日光浴、锻炼、听音乐。您可能想尝试更多这些事情以使自己更快乐。05结论俗话说：“人生如一杯热水，加糖则甜，加药则苦，苦乐皆由心生。”“如果你心里有苦，你...……更多
2023-10-23 12:57:00乐观,态度,女性,方法,生活,快乐
...周围敏感的皮肤。5. 避免人造紫外线源：不使用太阳灯、日光浴床等产生紫外线的设备。6. 进行定期皮肤检查：定期自我检查皮肤，留意新痣的出现或旧痣的改变。定期由专业医生进行全身皮肤检查。7. 保持健康的生活方式：不...……更多
2024-04-29 11:38:00黑色素瘤,黑色,治疗,黑色素瘤,黑色,皮肤
...以促进皮肤保湿功能）。夏季有条件的患者可以海水浴及日光浴。4、部分患者可能会伴有皮肤不同程度的瘙痒，建议不要剧烈搔抓皮损，轻拍患处或给予外用药膏涂抹，可以减轻瘙痒。5、保证充足的睡眠，加强身体锻炼，增强...……更多
2024-01-16 16:54:00中研,贴士,银屑病,济南,科普,护理
...比较常出现在长期暴露在紫外线照射下的皮肤上，例如晒日光浴。紫外线中的UVA和UVB，尤其是UVB会损害皮肤内的DNA，诱导DNA复制错误，从而造成细胞突变，并最终致癌。
需要提醒的是，即使短暂地阳光照射，也会对皮肤、痣造...……更多
2023-10-24 15:55:00大坑,痘痘,人命,黑色素瘤,黑色,皮肤
...在更高处瞭望；阳光下，它们相互梳理毛发，小宝享受着日光浴，“就是这么自在！”饲养员黄磊放心了。大家可能不知道的是，金丝猴小宝的毛发可不是金色的，是灰黑色的。“长大以后，就会变色。”黄磊介绍，刚出生时，...……更多
2024-03-29 10:44:00武汉动物园,金丝猴,繁育,武汉,金丝,动物园
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今天来咨询的患者反映说，自己比较怕冷，特别是天气冷的时候，这腿和脚啊怎么都暖不热。平时容易口渴，爱喝水，但是喝完就会频繁去厕所
2024-07-04 06:29:00
大家好，我是张医生。如果你有气血亏虚的问题，平时总是无精打采，很容易累，有时候啊连话都懒得说；晚上还会睡不着，经常失眠
2024-07-04 06:29:00
这是前几天来咨询的一位患者，他说自己火气比较旺，身体经常会有发热的感觉。脾气也很暴躁，经常因为一些小事心烦、生气。平时还有口干口苦的问题
2024-07-04 06:30:00
大家好，我是张医生，今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸，它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成
2024-07-04 06:31:00
大家好，我是张医生。随着天气的逐渐炎热，来咨询的男性粉丝朋友也变多了，他们很多都被阴囊部位出现的潮湿、黏腻、瘙痒等症状困扰着
2024-07-04 06:32:00
这次来咨询的是一位女患者，今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班，作息不固定。平时情绪不太稳定，会通过吃东西来缓解
2024-07-04 06:33:00
大家好，我是张医生。今天来和大家讲讲“地黄丸”家族中的麦味地黄丸，它是在大家熟知的六味地黄丸的基础上，增加了麦冬、五味子这两味能益气养阴
2024-07-04 06:33:00
老规矩，先来看一下患者自述。患者说自己有长期失眠的问题，入睡很困难，睡着以后还会一直做梦，睡不踏实。平时啊不能多喝水，不然就会一直解小便
2024-07-04 06:34:00
大家好，我是张医生，战斗力的强劲和持久对于男性朋友来说可是十分重要的，如果你一些不得已的因素，导致这方面的功能受到损伤
2024-07-04 06:35:00
这次来咨询的是一位男患者，他说自己比较懒不爱动，脾气也不太好；平时作息不规律，晚上睡不着，喜欢熬夜，第二天睡醒以后身体会水肿
2024-07-04 06:36:00
现如今，多数人的脾胃功能啊都不算好，而造成这种情况的原因则多与寒和湿有关。这样说的依据是什么呢？今天张医生啊就来给你讲明白
2024-07-04 06:37:00
人过中年，要学会杞菊地黄丸，不光滋肾养肝，还能调这5种常见病。大家好，我是张医生，在中医理论中，人到中年以后，肾阴的亏损就会变得格外明显
2024-07-04 06:37:00
常言道“寒气易祛，湿难除”，湿气因为自身渗透、黏腻的特点，是很容易影响脏腑功能的，还会和体内其他的病邪相互结合，非常的缠绵难愈
2024-07-04 06:38:00
这次的患者说自己比较怕冷，感觉湿气比较重，经常会肚子疼、拉肚子，晚上呢不能喝水，不然就会一直去厕所，第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸
2024-07-04 06:39:00
巧用桂枝，健康无忧：一招提升阳气，横扫痰瘀！大家好，我是张医生，说起阳气啊，懂得养生的朋友们想必都知道它的重要性，它可是人体不能缺少的“动力”
2024-07-04 06:40:00