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医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,涨知识了
...活中不可或缺的一部分,它不仅帮助我们了解自己的身体健康状况,还能及时发现潜在的健康问题。在体检过程中,医生会使用各种先进的医疗设备和技术,对受检者的身体进行全面的检查。这些检查项目包括但不限于血常规、...……更多
这些经期小知识,你都知道几个?
...膜都会规律脱落,流出经血。月经也被称为女性朋友身体健康的“晴雨表”,通过观察月经的状况来判断身体以及子宫是否处在健康的状态下,每个人的身体素质不同,有的女性朋友来月经时会存在一些个性的差异,比如月经周...……更多
专家谈眼病|家长该如何帮孩子进行近视防控
...和家长对着干,那很难取得一个好的效果。2、增加户外日光下的活动每日两小时的日光下活动时间,是唯一有效的预防近视的方法,对于已经近视的孩子,也有一定保护作用。阳光下的户外活动,不要求孩子在阳光直射的地方...……更多
世界睡眠日丨健康科普进校园,护航睡眠远离“困”扰
...燕在快节奏的生活中,睡眠问题成为当今社会普遍存在的健康难题,不少人或多或少地受到早醒、多梦、睡不着等睡眠问题困扰,不仅对生活质量产生影响,还很容易对身心健康造成负面危害。在3月21日世界睡眠日来临之际,威...……更多
寻找减肥与长寿的科学方案
...是在“热辣滚烫”中积极减肥。新春伊始,让我们从揭开健康与长寿秘诀的新书聊起吧。著名肥胖外科医生安德鲁·詹金森告诉我们不要通过节食减肥,因为这不仅没有长期效果,可能还会适得其反,会激发体重长期增长。他在...……更多
资溪:打造和谐幸福社区
...代文明实践站携手县卫健委,在“格兰雅栖小区”开展“健康生活、幸福社区”教育宣传活动。在活动现场,志愿者们以通俗易懂的语言,结合图文资料向居民介绍了高血压的病因、预防和治疗方法,提醒居民们要定期测量血压...……更多
泰安市口腔医院联合泰安师范附属学校共建“健康儿童 爱牙护齿”公益活动
为推进健康口腔行动,降低儿童龋齿发生率,实现12岁儿童患龋率控制在25%以内的防治工作目标,泰安市口腔医院联合泰安师范附属学校开展“健康儿童 爱牙护齿”公益活动。本次活动由口腔健康讲堂、口腔查体及免费窝沟封...……更多
本文转自:光明日报英国学生心理健康与人格发展教育从“还不够好”到“还可以更好”作者:吕霁月 赵丹《光明日报》( 2024年02月08日 14版)【世界教育之窗】在现代社会,青少年不可避免地面临复杂而多样的挑战,尤其是...……更多
海南省人均预期寿命提升行动宣传月活动启动
...动,共享健康新生活”为主题,围绕家庭健康知识普及、健康生活方式推广等内容开展形式多样的宣传教育活动,营造家家行动、人人参与、共建共享的家庭促进健康社会氛围,引导全省家庭主动学习合理膳食、适量运动、戒烟...……更多
...组织部“七个一”行动部署,提高居民新冠病毒感染防治健康知识水平和健康素养,日前,长沙市东塘街道联合湖南省第二人民医院、东塘街道芙蓉南路社区公共卫生委员会在社区新时代文明实践站开展“新冠病毒家庭防治知识...……更多
这些“养生”陷阱,坑了不少人
随着我们生活水平的提高,人们也越来愈注重健康生活,也愿意为将来的健康生活做投资,慢慢开始注重养生。但在日常生活中,真假信息共存,“养生”陷阱一个接一个,很多不良商家趁机大敛不义之财。小艾今天就来帮大...……更多
高血压必先降心率?医生:心率维持在此范围内,或许无忧
...析高血压与心率的关系,帮助您更好地理解并管理自己的健康。一、高血压与心率的紧密联系知识点1:高血压的定义与危害高血压,即动脉血压持续升高,是一种常见的慢性疾病。长期高血压会损害心、脑、肾等重要器官,增...……更多
...有效的应急救护知识和技能,11月1日上午,由湖南省卫生健康委员会指导,长沙市人民政府主办,长沙市卫生健康委员会承办的健康“长”伴,“救”在身边——长沙市AED操作使用健康科普主题宣传活动在橘子洲高喷广场举行。...……更多
肺系健康,畅快呼吸
本文转自:半岛都市报肺系健康,畅快呼吸普及肺健康保健知识,提高居民对肺病的认识 半岛全媒体记者董方勇为进一步引导、帮助居民群众形成健康的生活方式,关怀室外工作者,普及肺健康保健知识,提高居民对肺病的认识,在第...……更多
大脑反应慢记性差?只要每天坚持做这4个动作,大脑反应越来越快
...前使用电子设备,都有助于提高睡眠质量。此外,白天的日光曝露和适当的体育活动也能改善夜间的睡眠质量。如果持续经历睡眠问题,建议咨询专业医疗人员,以排除潜在的健康问题。 ……更多
...员纷纷表达“小眼镜”“小胖墩”的关切。儿童青少年的健康问题一直是广大家长普遍关注的问题。近年来,中小学生体质提升工程在扎实推进,但不可否认的是,在中小学校, “小眼镜”“小胖墩”并不鲜见。如何减少“小...……更多
...全部完成提升改造。同时完成教室讲台桌、学生课桌椅、日光灯更新换代。完成教师宿舍空调、热水系统安装及床铺更换,教师生活条件明显改善。完成校园绿化苗木采购种植,校园面貌焕然一新。下一步,学校将紧紧围绕打造...……更多
真实版“在逃公主”, 1岁被白人收养,28岁被发现是公主,7万人等她回归...改变了一个国家
...家里的白人朋友问:“这个女孩是黑人吗?还是最近晒了日光浴?”好在,收养她的是一个高等教育的中产家庭,养父是西弗吉尼亚大学解剖学教授,养母是一所小学的特殊教育老师。她有两个姐姐,养父母很爱她,也从未对她...……更多
幸福夫妻的3个标准,通过这个来判断,你也心里有数
...妻生活是夫妻关系中重要的一部分,对于夫妻双方的身心健康和家庭幸福有着重要的影响。一个健康的夫妻生活应该是相互尊重、和谐美满的,但是如何才能达到这样的状态呢?一般来说,健康的夫妻生活通常符合以下三个标准...……更多
百年人寿山东分公司开展2023年健康季名医问诊“小小牙医”体验活动
...迎来了一年一度的客户节健康季活动,2023年活动围绕“健康生活 百年乐享”这一主题,在全国各地开展精彩纷呈的线下活动,让客户体会到百年人寿的活力与服务。目前口腔疾病成为人们最常见的疾病之一,口腔健康直接或者...……更多
世界肾脏日:湖南儿科医生关注儿童肾脏健康 健康科普传递疾病预防知识
...龄孩子偏落后,也以为是挑食长得慢未重视,更从未做过健康体检。2024年3月14日是第十九个世界肾脏日,为帮助肾病患儿及家长正确认识并积极面对肾脏疾病,湖南省儿童医院肾脏风湿免疫科为住院患儿及家长进行健康科普知...……更多
“探寻冠军荣耀 感受慕思好眠”慕粉见面会活动落地北京体育大学
...纷表示此行非常有趣,收获颇丰。探索体育跨界合作,共倡健康生活主张此次冠军见面活动也是慕思布局“运动+睡眠”领域的又一创新探索。《健康中国行动(2019-2030年)》提倡成人每日平均睡眠时间为7-8小时;并要求开展全民健身行...……更多
年货有“团宠”——反季节果蔬销售火爆
...宠”。 酸甜水果受到市民青睐记者在皋兰县阳洼窑村的日光温室里看到,排列整齐的小西红柿生长旺盛,红彤彤黄灿灿的果实宛如一个个小灯笼挂在绿叶间,一个个圆润饱满,令人垂涎。忙于采摘的工人们和这一片成熟的小西...……更多
吃瓜吃出搞科研架势,史上最强网友把这内幕都扒出来了
...”。对不少人来说,在体育世界里漫游就是他们暂时远离日光凝视的“月光”时刻。不是体育生也完全不耽误体育精神的自我培养,下班后沉浸式学习足球排兵布阵的策略,看体育博主们详细梳理比赛中场上的换人考量和即时的...……更多
专家热议:加大科普力度 做自己健康的第一责任人
...本文转自:人民网科普医学知识,就是在人们的心中种下健康素养的种子。为增加全社会健康科普知识高质量供给,落实“做自己健康的第一责任人”理念,12月18日,在2023人民好医生大会暨第九届医生云大会期间,中国工程院...……更多
宫外孕是男人的错吗?必须是的,男人们要做好这3点
...识。他的故事慢慢在社交圈内传播开来,引发了更多人对健康生活方式的关注。在一次社区的健康讲座中,张涛作为特邀嘉宾,分享了自己和妻子的经历。他强调,虽然宫外孕是一种复杂的医学问题,但通过合理的生活方式、定...……更多
重庆九五医院开展“守护童心”困境儿童和农村留守儿童心理健康关爱服务活动
...护”行动——“守护童心”困境儿童和农村留守儿童心理健康关爱服务,加大困境儿童和农村留守儿童心理需求关注力度,帮助留守困境儿童家庭建立科学的家庭教育理念、提高家庭教育能力,营造儿童健康成长的社会环境。3...……更多
第十四期“关爱眼健康 关注中老年人慢病防治”健康科普讲座举办
为进一步提高老年人自我保健意识,倡导科学合理健康的生活方式,营造人人“关注健康、享有健康、享受健康”的氛围。11月20日,聊城市第五人民医院(聊城市眼科医院)开展第十四期“关爱眼健康关注中老年人慢病防治”...……更多
多吃水果真的好吗?糖尿病专家的重要提醒,水果中隐藏的危险!
您是否曾经被告知,“多吃水果对健康有益”?这句看似不争的事实,对于我们许多人来说,已成为日常生活的金科玗律。然而,第一位因水果摄入不当而血糖失控的糖尿病患者时,意识到事情并非那么简单。一位年过六旬的...……更多
...标——提升居民健康素养。居民健康素养水平大幅提升,健康生活方式基本普及,到2025年,全国居民健康素养水平不低于25%;到2030年,全国居民健康素养水平不低于30%。——培育优良家庭文化。到2025年,优化生育政策及配套支...……更多
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中老年人注意:这5种“病”只是因为老了,过度治疗反伤身
对于上了年纪的人来说要重视疾病预防,因为在年龄增长时逐渐走下坡路,衰老加快,某些器官功能减退,老年性疾病一旦盯上,会影响正常生活
2024-10-12 09:09:00
50岁以后的人,想身体健康,就要做好“不贪”,这样身体会更好
中年人应注意保持健康,五十岁应注意“不贪”;中年人的身体状况,一直都是所有人都很关心的问题,五十岁以后,是人生中最重要的“黄金时期”
2024-10-12 09:09:00
立秋后,中老年人如何加强心血管的危险因素?运动需注意哪些?
秋风起,落叶黄,立秋之后,自然界逐渐步入收获与沉淀的季节,而对于中老年人的身体而言,这个时节也悄然埋下了健康挑战的伏笔
2024-10-12 09:10:00
为什么年纪越大,越容易生病?建议:想长寿,中老年人做好4件事
人一旦上了岁数,除了皱纹增生,白发变多,眼花耳聋,腰酸腿疼等现象外,感觉好像也爱生病了,特别是一到换季,就最是容易受到各种病毒的侵害
2024-10-12 09:11:00
医疗康复+特殊教育!贵州中医大二附院儿童康复中心开诊
多彩贵州网讯(本网记者 李思瑾)10月11日,贵州中医药大学第二附属医院(贵州省中西医结合医院)儿童康复中心开诊。开诊仪式上
2024-10-12 09:15:00
热闹的“东北早市”有杭州版?在转塘,这个宝藏早市每天只开2小时
记者 陈颖 摄不必羡慕东北有热闹的早市可以逛,杭州也有这么一个宝藏早市。潮新闻记者接到网友报料,在杭州转塘西湖茶叶市场附近的集贸巷和转塘里街
2024-10-12 09:15:00
不能随便吃的10种天然食物,每个糖友都该知道
前段时间,写过可替代主食的5种食物,其中包括山药。很多人质疑,说山药淀粉含量高,糖友不能吃。不可否认,山药确实含有较高的淀粉
2024-10-12 09:21:00
板栗的营养价值与食用方法揭秘,种植技术不容错过
板栗:秋冬时节的美味与营养板栗,作为一种传统的干果和美食,在秋冬季节尤其受到欢迎。它不仅味道甘甜、口感独特,还蕴含丰富的营养成分
2024-10-12 09:22:00
糖尿病人经常吃这3种菜,对血糖稳定好
对于糖尿病朋友来说,严格控制自己的饮食是,干预糖尿病防治的非常重要的一环。所以对于生活中的一些食物选择要尤其关注起来了
2024-10-12 09:23:00
米饭怎么吃不容易长胖?控血压、防便秘,搭配一物更健康
米饭,作为日常生活中食用最多的食物(主食)之一,一直以来被大家所熟悉;对于现代社会的健康趋势来看,肥胖和超重人群的确越来越多
2024-10-12 09:23:00
健康知识科普:减肥时间晚餐吃什么最好?
在减肥期间,晚餐的选择非常重要,因为晚餐是距离前一餐最远的一餐,如果不注意选择,很容易摄入过多的热量,影响减肥效果。那么
2024-10-12 09:24:00
健倍达健康知识科普:健身每天吃12个煮鸡蛋好不好?
在健身界,鸡蛋被广泛认为是补充蛋白质的良好来源,有助于支持肌肉生长和修复。然而,关于是否每天吃12个煮鸡蛋对健身有益存在一些争议
2024-10-12 09:25:00
蛋白质是“生命元素”,建议中老年:常吃4种高蛋白食物增强免疫
随着我国人口老龄化日渐严重,老人们的身体健康就成为了整个社会都非常关心的问题。众所周知,人上了一定的年纪,身体的机能循环
2024-10-12 09:29:00
心脏决定寿命,建议中老年:常吃这三样,滋养心脏,越吃越健康
在生命的长河中,心脏扮演着至关重要的角色,它不仅是我们身体的动力源泉,也是衡量健康的重要指标。随着年龄的增长,心脏的健康状态直接影响到我们的生活质量与寿命
2024-10-12 09:32:00
一家三口一周晚餐走红朋友圈,家人吃饱吃好从不浪费,拒绝精致穷
俗话说,“民以食为天”,人们的生活离不开吃,只要生存就必须得进食。在现代这样快节奏的社会中,有人会选择外出就餐,也有点外卖
2024-10-12 09:32:00