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...示,建议到正规渠道选购并合理食用元宵、汤圆,尤其对无糖产品要仔细辨别。节日里,大型商超、农贸市场、街头小店到处有卖元宵、汤圆的,但产品质量良莠不齐,市消协建议最好选择正规渠道。购买预包装元宵、汤圆前要...……更多
哪些食物容易加速衰老?不想比别人老得快,再喜欢也要少吃
... 相信不少人已经发现市面上诞生出了一款号称零热量的无糖可乐,从此再也不用担心喝可乐会发胖了。其实如果你非要喝可乐的话,选择无糖可乐确实会相对健康一点,至于不含糖,又有甜味,这就要归功于无热量的甜味剂了...……更多
元气自在水领跑 无糖饮品成校园饮品主流
...气泡水用时2小时20分钟。在3小时内领取完成的饮品中,无糖饮品占六成。现场领取饮料的同学们纷纷分享了他们选择饮料的原因。一位同学表示最近换季嗓子哑了,所以选择喝红豆薏米水,希望能起到养生的作用;还有同学提...……更多
济南本土现制茶饮杀入饮品赛道,主打0蔗糖、0卡健康饮品
...康中国行动计划(2019-2030年)》提出限制蔗糖摄入的标准,无糖化、低糖化已成为全球范围内的饮食新标准。授人以茶作为一个创新型品牌,致力于开发“0蔗糖”核心技术,取得了十数项资质专利,科研成果已适用于茶饮迭代更新...……更多
高血糖患者能不能吃冬枣?医生劝告:不想血糖飙升,远离3种食物
...调整饮食、运动等生活方式。此外,商城还提供免费领取无糖食品的服务,让患者在控制血糖的同时,享受美食。最后,我想强调的是,糖尿病并不可怕,关键在于患者要有良好的心态,积极配合医生进行治疗。在日常生活中,...……更多
...白萝卜、红萝卜以及西红柿等等,同时也可以选择吃一些无糖饼干,这些都是属于低糖食品,吃了以后通常是不会导致血糖升高,对于血糖控制也能够起到一定的帮助效果。在戒糖的时候尽量选择吃一些五谷杂粮,糖分含量会比...……更多
发生消费纠纷可打12345投诉
...于高血糖指数食品,对于糖尿病人和高血脂患者,即便是无糖元宵(汤圆)也建议少吃,消化系统相对较弱的老人和儿童也应尽量少食。科学贮存,更妥当。购买元宵(汤圆)后,要注意妥善贮存,无论是购买的预包装的速冻元...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...后配合医生采取相应治疗方案。血糖高该用药时要用药 无糖饮料也要少喝生活中,人们对于糖尿病的防治存在一些误区。张明亮医生表示,有人认为糖尿病是糖吃多了引起的,其实糖尿病与碳水化合物摄入多有关系,主食吃太...……更多
第二批评审结果有望于5月公布
...续创新,寻找优质原料,让消费者受益。数据显示,中国无糖饮料行业市场规模已从2015年的22.6亿元增长至2022年的1996亿元,预计2027年市场规模或将达到7489亿元。无糖饮料市场规模的指数级增长,更加毫无悬念地印证了饮料健康...……更多
脸部出现4个症状,说明血糖太高了,不吃药教你降下来
...饮食建议,帮助用户科学饮食。此外,近期还有免费领取无糖食品活动,让糖友们享受美食的同时,不用担心血糖升高。脸部出现的四个症状,为我们敲响了血糖管理的警钟。通过调整生活方式、使用血糖管理助手,我们可以在...……更多
减肥期不要碰这5种食物,瘦身效果更好,减肥期的朋友必看
...找甜品的替代品?试试这些吧!你可以选择一些低糖或者无糖的食品,比如直接吃新鲜水果或者榨成果汁,还有低脂酸奶也不错。另外,还有一些含有天然甜味剂的饮料,喝起来甜甜的,但糖分和卡路里都少很多。这些替代品都...……更多
元宵怎样吃更健康?(吃出健康来)
...富含蛋白质的食物,有利于降低餐后血糖。市场上有很多无糖元宵或汤圆宣称不含糖、糖尿病人可以放心吃。对此,范志红表示,所谓的无糖食品通常指的只是没有蔗糖,但其中的碳水化合物、油脂的含量并没有减少,因此,无...……更多
年轻人开始“卷”健康了,养生茶饮年销售过亿元
...的滋味也是不少人幸福记忆的来源。不过现在,饮料流行无糖、喝水要看“功效”,不少网友调侃“当代打工人,熬最晚的夜,喝最补的水”。无糖是标配,滋补“唱主角”不少网友表示,会关注饮品的糖分和能量含量,有的还...……更多
血糖升高了,身体或会出现6个症状,要当心
...甜味剂,食用后对患者的血糖有很大影响。另外,就算是无糖的蛋糕也尽量少吃,不管有没有糖,蛋糕主要是由碳水化合物制作而成。无论是面粉或是其他碳水,摄入后都会影响血糖,蛋糕一般不建议患者食用。3.黄豆酱相对于...……更多
2023年垃圾食品揭晓,酸奶位列第二,榜首很多人还在食用
...择酸奶时,应该注意查看其成分标签。健康的酸奶应该是无糖或低糖的,不含人工添加剂,尽可能保持酸奶最原始的营养和健康价值。此外,自制酸奶是一个更健康的选择,因为我们可以完全控制加入的成分,避免不必要的糖分...……更多
人工甜味剂或伤心血管,“0糖0卡”食品还能吃吗?
很多人在购买饮品或零食时,会选择无糖产品。“无糖”,其实是用甜味剂代替了白砂糖等添加糖。在众多甜味剂中,赤藓糖醇因为甜度高、“0热量”,已成为诸多“零卡糖”“低糖食物”的主要代糖配料。英国《自然·医学...……更多
红薯和高血脂有什么关系?医生苦劝:3种食物,嘴再馋也要忍住
...能增加三酸甘油脂水平,从而加重血脂异常。选择低糖或无糖的饮料和零食,可以有效避免这一问题。最后,建议定期进行血脂水平检测,以监控饮食调整的效果。健康的饮食习惯需要时间来形成,但持之以恒地进行小的调整,...……更多
医生表示,这三种食物虽好吃但切勿贪食,它们可能会引发血管堵塞
...胆固醇含量过多导致肥胖以及血管变窄。那市面上风靡的无糖饮料是不是就可以肆无忌惮地喝呢?发表在美国心脏协会期刊《Stroke》上的一项研究通过对超过八万人的长期调查发现,经常食用人工甜味剂饮料会增加患心血管疾病...……更多
...买街边摊点的散装产品。四是在购买为特殊人群特制的“无糖”元宵时,应看清产品配料中是否含各种糖类等可能导致血糖升高的成分。糯米属于高血糖指数食品,对于糖尿病人和高血脂患者,即便是无糖汤圆,也建议尽量少吃...……更多
血糖管理的饮食智慧:糖友必备的餐桌指南
...味乳,也暗藏玄机,很多都添加了额外的糖分。不妨选择无糖或低糖的版本,既能满足口腹之欲,又不会对血糖造成太大冲击。快餐和加工食品,虽然方便快捷,但往往是糖、油、盐的集中营,对我们糖友的健康可是百害而无一...……更多
酸奶,美颜与健康的守护神
...引发消化问题。其次,酸奶通常含有一定的糖分,即使是无糖酸奶,也可能含有乳糖等天然糖分。过量摄入糖分会导致血糖波动,长期如此还可能增加患糖尿病等代谢性疾病的风险。对于需要控制糖分摄入的人群,如糖尿病患者...……更多
拒绝“甜蜜”负担,让孩子远离无形伤害
...用白开水和茶替代含糖饮料,拒绝含糖零食。选择低糖或无糖食品,控制每天添加糖的摄取总量。购买食物应仔细阅读食品配料表,首先看排序,越靠后添加量越少;其次看名称,添加糖的种类越少越好。天然食物如主食、蔬菜...……更多
中风后日常如何饮食?医生提示:饮食注意这4点,千万别乱吃!
...有助于控制体重和预防糖尿病。尽量少喝含糖饮料,选择无糖或低糖食品。5. 多饮水保持充足的水分摄入,每天喝足8杯水(约2升),促进新陈代谢和血液循环。 1. 定时定量进餐规律的饮食习惯有助于维持血糖和血压稳定。建...……更多
上厕所时,如果出现某些不寻常的表现,这很可能是血糖升高的迹象
...糖水平快速升高,在烹饪和烘焙时,可以选择使用低糖或无糖的替代品,或者使用天然的甜味剂,如蜂蜜或枫糖。白米饭白米饭是常见的碳水化合物来源,但是白米饭会使血糖水平快速升高,为了控制血糖,我们可以选择全麦面...……更多
血糖失控?揭秘糖尿病十大禁忌,让你远离并发症!
...料、糖果、蛋糕等。我学会了查看食品标签,选择低糖或无糖产品。禁忌四:忽视主食摄入有些人认为主食会升高血糖,因此不吃或少吃主食。实际上,主食是能量的主要来源,应该适量摄入,可以选择全谷物、糙米等低升糖指...……更多
最近风靡的无糖月饼、养生月饼真的健康吗
...,近些年来各类养生月饼层出不穷,受到许多人的热捧。无糖月饼、养生月饼真的健康吗?对此,浙中医大二院(省新华医院)营养科副主任营养师陈秋霞对这些问题做了解答。“有些‘养生’月饼里添加了中药成分,就号称具...……更多
糖尿病“走开”,常吃这3个食物,帮你来调节胰岛素还能稳定血糖
...助我们身体补充营养成分。可以选择低脂或者无脂牛奶、无糖的豆浆、优质的禽类瘦肉、鱼肉和鸡蛋,但是一定要注意,鸡蛋的食用量必须要听从医生的建议。 很多人都觉得,得糖尿病就必须要拒绝吃含糖类的食物。但其实如...……更多
糖尿病禁忌:这些常见药物,可能让血糖‘雪上加霜’!
...糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。作为一名糖尿病患者,我深知在日常生活中,除了饮食和运动,药物管理也是控制血糖的重要一环。然而,...……更多
年龄大了要适当忌口:50岁之后,4种食物,能不吃就不吃
...血糖波动,甚至诱发糖代谢异常。建议:饮用清水、茶或无糖饮料替代含糖饮料,尝试使用新鲜水果和天然甜味剂(如蜂蜜、枫糖浆)来满足对甜味的需求,同时注意甜食的分量控制。脂肪的双面剑:选择对的脂肪高脂肪食品,...……更多
患者点赞!陵城区人民医院产科任静主任获赠锦旗
...5比例,太多粗粮可能造成胃肠功能紊乱);3.糖尿病专用无糖食品不必控制(虽然无糖,也是碳水化合物,也有热量);4.空腹血糖高,睡前不敢加餐;5.运动越多越好(过量运动易出现酮症)。❀六、药物治疗1. 药物治疗时机...……更多
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人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
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腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,助于疏通血管
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
2024-11-16 09:13:00
肝不好的人睡觉会有这些表现,即使占一样也要重视
随着现在的生活节奏加快,有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏,而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官,一旦肝脏受损
2024-11-16 09:15:00
男人如果有这6个坏习惯,可能影响寿命!快来看看你占几个
寿命短的男人,他们通常有很多不良的生活习惯,长期积累会加速身体功能的退化,导致一些严重的慢性病,甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
2024-11-16 09:15:00
在60岁这个年纪,身体就会加速衰老?6个好习惯或能帮你转变
你认为衰老是一条缓缓流动的溪流,但实际上衰老就像坐过山车一样,到了一定年龄就会加速衰老,这并非无稽之谈,这一点已经得到了科学的验证
2024-11-16 09:17:00
不想老来痴呆,请改掉这3个饮食坏习惯
人们往往在年轻时急于追求物质,容易忽视自己的身体健康。但是随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,养生成为老年人的迫切需求。为了不想老来痴呆
2024-11-16 09:18:00
糖尿病的元凶终于找到了!不运动排第二,排首位的你每天在做
近年来,人们的生活水平不断提高,一些慢性疾病也变得越来越多,严重的困扰着人们的身体健康状况。糖尿病就是现代人较为高发的慢性代谢性疾病
2024-11-16 09:21:00
糖尿病患者应该如何自我保健?这些习惯的养成可促使血糖恢复正常
糖尿病是当前患病率较高的一种非传染性流行病。随着我们生活水平的提高,糖尿病患者的发病率也是呈现明显增长的趋势。因此,大家切要提高对糖尿病的防范意识
2024-11-16 09:21:00
糖尿病为何牙齿很“糟糕”?一文说清楚
糖尿病目前在我国的发病率已经超过了10%,换而言之10个人当中只有9个有糖尿病。更为让人担心的是糖尿病的前期,就是具有糖尿病隐患的人群
2024-11-16 09:21:00
甘油三酯高不高,看腿就知道!腿上出现这3种信号,尽量别忽视
相信甘油三酯这个词大家都不陌生,特别是对于经常体检的人来说,在报告单中会有甘油三酯值,这的高低,也代表着人的血液健康程度
2024-11-16 09:23:00
糖尿病出现这几个信号,提示肾损害
DKD起病隐匿,早期无明显症状,仅尿检出现少量蛋白尿或者微量白蛋白尿。患者在疾病初期便积极治疗,并且长期控制血糖达标,疾病进展缓慢
2024-11-16 09:24:00
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痰这种东西看起来的确恶心,任何的人都是避而远之,但是从医学的角度来说,痰液却能够反映出一个人肺部健康的状况。从中医角度来说
2024-11-16 09:26:00