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水果直接吃和榨成果汁有什么区别,哪种营养保留更完整?
...尿病患者或需要控制热量摄入的人来说,可以选择低糖或无糖的果汁作为替代品。在比较直接食用水果和榨成果汁的营养保留时,还需要考虑到水果的品种和成熟度等因素。不同品种的水果在营养价值上存在差异,而成熟度也会...……更多
这5种年货零食,是隐形的“升血糖大户”,让人防不胜防,快别再买了!
...面孔出现,让人防不胜防。第一个隐形的“升血糖大户”无糖的糕点举例:驴打滚、豌豆黄、桂花糕、绿豆糕、麻花、粗粮饼干等。商品标注的“无糖”,可能仅提示不添加蔗糖,并不代表没有添加其他糖类(如果葡糖浆、结晶...……更多
饭桌上有“3甜”易伤肝,为了肝脏健康,能克制就注意些
...方法:1、限制摄入量尽量少喝甜味剂的饮料,尽量选择无糖或者低糖的饮品。2、喝更多水将饮料的选择更多地向水倾斜。水是最健康的饮品,既能满足口渴,又不会增加额外的糖分和热量。3、自制健康饮品可以考虑自己制作健...……更多
伤肝又致癌!这种饮料堪比“伤肝水”
...甜饮料的第一步。饮用水是最好的选择,但你也可以选择无糖或低糖的替代品,如无糖茶、无糖咖啡或纯果汁,这些替代品既能满足口渴的需要,又能减少糖分和卡路里的摄入,尝试不同的选择,找到适合自己口味的替代品。逐...……更多
尿酸高了,长期喝苏打水就能把尿酸降下来吗?告诉你利与弊
...,很多人会为了健康特意选择苏打水,并认为苏打水就是无糖气泡水。尤其是尿酸高的高尿酸血症、痛风人群,在各大宣传中还可能有降尿酸的功效。可尿酸高了,长期喝苏打水就能把尿酸降下来吗?大家可以先了解下苏打水,...……更多
夏季饮品囤哪些?清单来了,好喝才是硬道理
...隙轻嘬一口酸爽的柠檬茶,能瞬间补充能量。三、娃哈哈无糖茶饮娃哈哈是家喻户晓的国民品牌,其中的娃哈哈AD钙奶几乎成为80后、90后童年的集体记忆,即使现在他们已为人父母,偶尔仍会购买来品尝。近年来,娃哈哈不断扩...……更多
健康中国  |  警惕“伪健康”儿童食品  专家教你练出火眼金睛
...下这些零食是“伪健康”零食,家长和孩子需要警惕:1.无糖饮料、无糖零食。无糖而又有甜味的食品大多添加了甜味剂,也就是“代糖”。顾名思义,“代糖”就是糖的替代品,属于食品添加剂,是依靠化学反应让大脑能感觉...……更多
血脂太高降不下来?日常饮食坚持四低原则,血脂不升还管饱
...的指数分级。一般来说,我们会把所有的食物分为高糖、无糖和低糖。其中,高糖食品主要是各种糖和谷物,而低糖食品则是水果、肉类和蔬菜。你可能不会认为无糖食品其实就是各种植物油,所以没有绝对无糖的生活。低糖食...……更多
吃糖有没有危害?研究证实:可能会减寿
...群,血尿酸水平明显更高,未来发生痛风的几率也更大。无糖食品可以随便吃吗?无糖食品的概念起源于国外市场,所谓无糖,可以理解为用不易被人体吸收的木糖醇等多元糖醇和功能性低聚糖替代易造成蛀牙、肥胖、高血糖的...……更多
重磅消息:结石姐宣布怀孕了!
...实热量也很高。 比如芝麻糊????。有的姐妹会问,那我喝无糖的总行了吧?看这里????一姐带你看看,无糖黑芝麻糊真的热量低嘛?△国内最大的芝麻糊品牌某方的普通和无糖黑芝麻糊营养成分表对比。惊呆了吧老铁!「无糖黑...……更多
可乐“激战”无糖
...的快感和担心肥胖的焦虑碰撞,打着“0糖0脂0卡”旗号的无糖可乐会是最优解吗?近日,《英雄联盟》2023LPL夏季赛对决正酣,传奇选手 Uzi 复出引起观赛热潮的同时,一款名为“英雄登场”的无糖可乐在社交圈蹿火,它的背后是...……更多
东方树叶、三得利“打架”,“商战”轮到无糖茶?
...小红书等平台看到,不少消费者晒出东方树叶和三得利的无糖茶饮料促销价格对比,猜想“商战”已经打响。不过后续有媒体报道,援引三得利客服回应称,三得利未参与任何“价格战”,也未对产品进行调价,市场上如果有商...……更多
减肥不吃糖,可能你买的无糖食品并不是真的不含糖
...物的热量都很高,我们今天就来说一说糖这种食物。1、无糖产品要看配料表 甜食是大部分女生都喜欢的食物,可是又担心吃多了会发胖,因此很多女生都会特别注意的去选择食物,我们所知道的糖包括蔗糖、果糖、葡萄糖等所...……更多
糖友喝无糖酸奶真的好吗
...,其中包括饮食控制,如减少糖分和碳水化合物的摄入。无糖酸奶是一种常见的食品选择,尤其是对于糖尿病患者来说,因为它不含糖分,从而减少了血糖升高的风险。但是,糖友喝无糖酸奶,真的安全吗?本文将从多个角度对...……更多
四种最常见的“垃圾食品”,每种都比泡面还不健康,很多人都在吃
...慎对待。建议消费者减少糖分饮料的摄入,转而选择水、无糖茶或鲜榨果汁。这些替代品不仅能有效避免过量糖分摄入,还有助于保持良好的水分平衡和营养摄入。高盐零食:口味诱惑下的隐患高盐零食如薯片、咸味小吃等因其...……更多
饮食对口腔健康的影响
...含糖饮料(如汽水、果汁)、糖果和糕点等高糖食品,选择无糖或低糖替代品。五、结语通过科学合理的饮食和良好的口腔卫生习惯,可以有效保护口腔健康。摄入足够的营养,限制有害食物的摄入,并定期进行口腔检查,是保持...……更多
医生提醒:高血糖人群一定要避免的7种早餐误区,你中招了吗?
...糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。在我国,糖尿病已成为一种常见的慢性疾病,严重影响着人们的生活质量。据统计,我国糖尿病患者人数已...……更多
三得利、东方树叶“卷”上热搜,价格战已经打响?
...东方树叶 三得利# 词条冲上热搜,引起更广泛的讨论。在无糖茶饮快速崛起成为热门赛道的当下,三得利乌龙茶与东方树叶作为代表性品牌均受到众多消费者喜爱,在销量上也呈现高速增长态势;但与此同时,无糖茶赛道的选手...……更多
有痛风的人可以喝饮料吗
...够的水可以减少尿酸的积累,从而有助于减轻痛风症状。无糖饮料:有些痛风患者可能喜欢喝汽水或其他甜饮料,但是这些饮料通常含有大量的糖分。糖分会导致体内尿酸的积累,从而加重痛风症状。因此,痛风患者应该选择无...……更多
再怎么省钱,超市里这7样食物万万不能买,超市员工:我们都不吃
...:自制酸奶材料:全脂牛奶1升、酸奶发酵剂1包(或市售无糖酸奶1小杯)。步骤:牛奶加热至微温(约40°C),加入酸奶发酵剂搅拌均匀;倒入保温容器中,盖上盖子,置于温暖处发酵6-8小时;凝固后冷藏保存,可搭配蜂蜜、坚...……更多
糖尿病人日常饮食也要警惕三不宜
...、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点还有无糖饼干、无糖食物之类的,基本都含大量淀粉,因为这些食品含糖很高,食用易出现高血糖;不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄...……更多
血糖管理的饮食智慧:糖友必备的餐桌指南
...味乳,也暗藏玄机,很多都添加了额外的糖分。不妨选择无糖或低糖的版本,既能满足口腹之欲,又不会对血糖造成太大冲击。快餐和加工食品,虽然方便快捷,但往往是糖、油、盐的集中营,对我们糖友的健康可是百害而无一...……更多
升糖大户被揪出,不是米饭馒头!劝告:这4类食物要尽量少吃
...糖波动。因此,我们应该仔细阅读产品标签,选择低糖或无糖的替代品,或者学会制作自己的健康调味品。结语:在追求健康饮食的过程中,我们需要警惕不仅仅是米饭和馒头的高升糖食物。果汁和甜饮料、糖果和巧克力、饼干...……更多
哪2类甜味食物,是名副其实的“身材杀手”
...、麦芽糖醇、蔗糖素和阿斯巴甜等。含有甜味剂的食品:无糖口香糖、可乐、各种零热量饮料、无糖食品等。人工甜味剂中含有天冬甜二肽,俗称称甜味剂,它是一种兴奋性毒素,是一种能对大脑食欲中心造成永久性破坏的化学...……更多
5种看似很健康的零食:其实很胖人
...时候),可以选择一把未调味的坚果、一杯酸奶(最好是无糖、脱脂的)以及一个中等大小的苹果。不过需要额外说明的是,现代人(尤其是生活在城市环境中的人)常常是热量摄入过剩的。这样再额外吃零食就容易肥胖,增加...……更多
警惕!糖尿病饮食的10大禁忌,错一个血糖就失控!
...糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。在医疗领域,糖尿病作为一种常见的慢性疾病,其管理关键在于日常生活的每一个细节,尤其是饮食管理。...……更多
夏天如何健康饮食,才能降温解暑呢
...道。但提到不同饮料含糖量情况,葛女士表示,更倾向于无糖饮料。根据《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则(GB28050-2011)》,如果每100ml饮料中含糖≤5g,则可以称为低糖饮料;含糖≤0.5g可称为无糖饮料。《健康中...……更多
即饮茶TOP30:“千茶大战”打响,差异化、全渠道成破局点
...成为饮料行业中销售额体量最大的品类。即饮茶又可分为无糖茶和调味茶两大阵营。其中,无糖即饮茶在即饮茶中的份额呈上升态势,从2022年1月份的16%提升至2023年12月份的32%。赛道“狂飙”势不可挡,品牌的销售额自然也水涨...……更多
贵山贵水出好茶,王俊凯溯源金尘茶万亩茶园
...让产出的茶叶矿物质含量较高,氨酚比适宜,以此制成的无糖茶饮料和原叶冷泡茶口感清新醇厚,且饱含对健康有益的营养物质。茶叶是承载茶饮口味的“地基”,唯有在好茶的基础上,才能制作出备受消费者欢迎的好茶饮。金...……更多
趣识月饼“真面目”
...特的月饼。其实,水果月饼和水果味月饼并不是一回事,无糖月饼也非真的无糖,而添入保健食材的月饼又是怎么回事?水果味的“主力”是冬瓜月饼的口味和成分各不同,都必须遵循相应的制作标准。即使是月饼,也有严格的...……更多
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绿色认证引领产业新飞跃,乡村振兴注入甜蜜动力
本文转自:人民网-广西频道鹿寨蜜橙。黄有光摄近日,鹿寨蜜橙产业迎来重大突破,鹿寨县乡贝莱农业有限公司、鹿寨县牛角塘农业开发有限公司
2024-11-22 23:30:00
资阳安岳:“以工代赈”启新程,兴农惠民展未来
本文转自:人民网-四川频道资阳安岳:“以工代赈”启新程,兴农惠民展未来——安岳2025年首个“以工代赈”示范工程开工开工仪式现场
2024-11-22 23:39:00
院士领衔!广西医科大一附院普外科手术直播展风采
本文转自:人民网-广西频道广西医科大学90周年校庆学术活动院士领衔!广西医科大一附院普外科手术直播展风采11月21日,值此广西医科大学建校90周年校庆之际
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南宁福康医院:以患者为中心
南宁福康医院作为一家专业的医疗机构,不仅致力于提供高质量的医疗服务,还积极普及健康知识,帮助患者更好地了解疾病、预防疾病和恢复健康
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重庆曙光男科医院:传承品牌,人才兴院!
医院品牌不仅是医院文化的象征,更是推动医院高质量发展的重要支撑。重庆曙光男科医院始终坚持追求高质量、高标准、高效能的标准作为行医准则
2024-11-22 17:25:00
临沂市中医医院过敏疾病科:专业精深,做过敏诊疗的“侦察兵”
鲁网11月22日讯 (记者 赵雯雯)吃辣的流鼻涕、吃哈密瓜喉咙不舒服、喝咖啡后犯困、吃芒果嘴麻、喝牛奶拉肚子……近日,“中国人过敏而又不自知的一生”在网络上引起诸多共鸣
2024-11-22 17:26:00
浙江宁波举办创新医疗器械跟踪对接服务活动
中国消费者报杭州讯(记者郑铁峰)11月21日,浙江省宁波市市场监管局、浙江省医疗器械检验研究院、浙江省医疗器械审评中心联合省
2024-11-22 17:39:00
泰安市中心医院市立院区:精准施治,重塑膝关节健康
近日,泰安市中心医院市立院区脊柱关节外科团队分别完成了一例左膝关节内侧单髁置换手术和一例左膝关节外侧单髁置换手术。经过医护团队的共同努力
2024-11-22 18:06:00
薯制品扩容引领产业调整升级 2024-11-22
中国消费者报北京讯(记者聂国春)11月20日,“新华•中国(定西)马铃薯产业指数运行报告(2024)”在线上正式发布。指数监测显示
2024-11-22 18:10:00
今日小雪,来西关印象景区开启一场初冬里的浪漫之旅
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)“小雪晴沙不作泥,疏帘红日弄朝晖。”随着初冬的脚步悄然而至,迎来了二十四节气中的小雪
2024-11-22 18:32:00
正安县中医院:中医“治未病”助力群众健康防病
“你这身体状况,平时要注意饮食,多吃清淡的食物,别吃太油腻,保持良好的作息习惯。”“好的,谢谢医生。”多彩贵州网讯 在正安县中医院针灸科诊室里
2024-11-22 18:44:00
小叶医探 | 差点截肢的腿脚,保住了!
大皖新闻讯 年仅四十余岁的糖尿病患者因不慎压伤致足底破溃、流脓,迁延不愈,面临截肢风险。11月22日,“小叶医探”从合肥市第二人民医院了解
2024-11-22 18:53:00
多发性骨髓瘤患者的科学管理
作者:潘玉随着我国人口老龄化的加剧,多发性骨髓瘤的发病人数不断增加,已经成为严重危害中老年人健康的疾病之一,但大多数人对其知之甚少
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中科御方|如何有效提升儿童免疫力,轻松预防感冒
中医自古以来就以其独特的理论和治疗方法,帮助人们增强体质,预防疾病。尤其在儿童免疫力提升和感冒预防方面,中医更是提供了多种有效且温和的方法
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中科御方|中医如何帮助儿童调理肠胃,改善消化不良
儿童消化不良是许多家长面临的常见问题,其症状包括食欲不振、腹胀、腹泻或便秘等。中医作为历史悠久的医学体系,通过整体观念和辨证施治的原则
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