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警惕!别让自己成了“糖人”
...李称,自己每天吃得多,喝水量也很大,却总是感觉浑身乏力。西安市红会医院风湿免疫内分泌科主任杨西超在问诊时注意到,小李的体形偏胖,体重已达85公斤。经进一步检查,小李已是2型糖尿病患者。小李告诉记者,自己平...……更多
肝脏受损,舌头会暴露病机,快照镜子看看,及时止损!
...分泌减少等。这些异常会导致一系列的症状,比如黄疸、乏力、食欲不振等。同时,肝脏受损还会引起身体其他部位的病变,比如皮肤出现湿疹、眼睛发生黄斑变性等。而在中医的观点中,肝脏受损还会在舌头上表现出来。肝不...……更多
容易疲劳的人往往肝不好,几个小动作,每天做两三次能养肝
...的精神状态密切相关。当肝脏功能受损,人体就可能出现乏力、疲劳、情绪低落等症状。那么,如何在日常生活中养护肝脏呢?除了保持良好的生活习惯和饮食结构,今天我们将介绍几个简单易行的小动作,每天做两三次,助大...……更多
“阳康”不代表完全恢复,转阴后还会有8大症状,不妨先测下
...不着觉,第二天起床又十分困倦乏力。另一种则是一整天无精打采,只想要睡觉,明明早早就开始休息,但是总是感觉困倦,睡眠质量较差。6、食欲不振一些新冠患者在感染期间,就会因为发热头疼等问题影响正常的食欲。而...……更多
经常在外吃饭=乙肝高发?专家:这些流言别轻信!防治乙肝有办法
...肝理气、益气养血等治疗方法。患者,男,35岁。主诉:乏力、纳差、胁痛、尿黄、皮肤黄染2个月。患者2个月前开始出现乏力、纳差等症状,并逐渐出现胁痛、尿黄、皮肤黄染。查体:肝功能异常,HBV五项呈阳性。诊断为乙肝...……更多
手脚冰凉,被窝总暖不热,肝气通畅了,阳气才能顺利的抵达手脚
在一个寒冷的冬夜,您蜷缩在温暖的被窝中,期待着身体的每个角落都能感受到温暖。但是,尽管被窝暖和,您的手脚仍然像冰块一样冷。这种体验您是否感到熟悉?为什么即使在最舒适的环境中,我们的手脚还是冷冰冰的?...……更多
一遇到事就心慌害怕,这是咋回事,中医告诉你四大病因!
...从而出现心慌、恐惧等情绪。长期的肝郁还会引发头晕、乏力等身体症状,进一步加剧心理负担。饮食调理:滋补气血,平衡心火对于气虚和血虚,建议增加含铁和维生素丰富的食物,如红肉、绿叶蔬菜、红枣、枸杞,以及富含...……更多
失眠多梦、抽筋脚麻?多是肝血亏虚!
...长期积累,还会影响人的精神状态,使人容易感到疲劳、无精打采。二、简单易行的“回血方”为了改善肝血亏虚的症状,我们推荐你尝试以下简单易行的“回血方”:1.饮食调理:多吃富含铁质的食物,如动物肝脏、红枣、黑...……更多
爱生气、性子急,肝气郁结容易长结节!中医用这个方法调理有效
...古老的中医理论中,肝脏不仅仅是一个器官,它是情绪和身体健康的桥梁。常言道:“怒伤肝”,这并非无稽之谈。现代生活节奏的加快,带来了各种心理压力和情绪波动,尤其是频繁的怒气和急躁情绪,这些不仅影响我们的日...……更多
肝气一通,百病无踪,这四味药可理气活血!
...全身的健康。肝气郁结的危害是非常大的,它不仅会导致身体不适,还会引发各种疾病的发生。肝气郁结会导致情绪不稳定。在中医理论中,肝主情绪,当肝气郁结时,会导致情绪波动,易怒、烦躁、抑郁等情况都会出现。长期...……更多
祛湿有顺序,2个中成药,先疏肝,再健脾,脾健湿气除
...它不仅能健脾胃,还能祛湿气。对于脾虚湿气导致的倦怠乏力、懒得动弹啊,没有胃口,效果不错的。此外我们也可以做一些有助于健脾的运动,如太极拳、八段锦等。总之,对于湿气重,单纯祛湿还不够,我们还需要先去疏肝...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...却可能是“肝气郁滞”在作怪。理解肝气郁滞及其症状:身体的悄悄话肝气郁滞,这个在传统中医理论中频繁出现的术语,其实质是指肝脏功能失调,影响情绪和身体健康。在现代生活的快节奏和高压力下,它已经成为许多人的...……更多
谷雨时节将至 老人这样养生
...张景宇说,随着气温逐渐回升,老年人往往容易感到困倦乏力,这就是我们常说的“春困”。为了应对春困,老年人应该注意适当增减衣物,避免穿衣过于单薄导致阳气不足、升发不利。在谷雨时节,昼夜温差较大,早晚气温较...……更多
黄芪水不能随便喝,食用3禁忌要牢记
...够帮助增强脾胃的气血,生化气血不足的人群感觉到身体乏力,不妨每天坚持喝黄芪泡水,能够补充气血,呵护身体健康。每天一杯黄芪水——补肾温阳 黄芪最主要的功效就是用来补气,有些中老年人为了达到养生的目的,每...……更多
入睡难、易醒怎么办?中医一张方,肝脾同调,治失眠一绝!
...致睡眠不好。这种情况会导致失眠多梦、入睡困难、疲倦乏力、精神萎靡等。调气养神汤组方:龙眼肉24克,柏子仁15克,生龙骨15克,生牡蛎15克,远志6克,生地黄18克,天门冬12克,甘松6克,生麦芽9克,石菖蒲6克,生甘草3克...……更多
调理好虚证,寒冷冬季不发愁
...“虚”表现每日商报讯 走几步路就气喘吁吁,从早到晚无精打采,气候稍冷就手脚冰冷……随着生活节奏加快,压力变大,很多“脆皮”当代人都进入了“身体虚”的状态。身体发虚,不仅影响日常生活,还不利于自身健康。...……更多
龙胆泻肝丸的这五种搭配,可清肝火、去湿热,效果翻倍!
...来改善这些症状。4.龙胆泻肝丸搭配归脾丸肝郁脾虚导致乏力、精神差、失眠多梦、两胁肋胀痛、容易发脾气、心慌心悸、脸色苍白等现象,这时候参考这个搭配,就可以起到清利肝胆,养血安神作用。 5.龙胆泻肝丸搭配逍遥丸...……更多
李佑生:从“肝”论治慢性肾脏病
...初诊。主诉:蛋白尿7年余。现病史:2011年因全身浮肿伴乏力,前往医院就诊,检查发现大量蛋白尿(具体情况不详),被诊断为微小病变型肾病。大剂量激素治疗后缓解,但撤减泼尼松至20mg/d即反复,再予激素治疗,蛋白尿基...……更多
脾不好便稀,胃不好便秘,肝不好时干时稀,对准症状,排便顺畅
...,就导致大便不成形、便溏、便稀等情况,另外还有疲劳乏力、食欲减退、消化欠佳、腹胀腹痛等情况,关于脾虚引起的便溏,可以参考参苓白术颗粒来健脾止泻。然后说胃不好便干,其实主要是说胃火旺盛的人,比如说长期喜...……更多
这味中药“淡竹叶”,配酸枣仁可用于失眠、心神不安,早知早受益
...种组合不仅能够提高睡眠质量,还能改善心神不安、头晕乏力等症状,为广大有睡眠问题的群体提供了一种自然、健康的解决方案。夜间漫漫苦不眠:中医视角下的失眠与心神不安夜晚,本应是身心休憩的时刻,却常因失眠和心...……更多
这些疾病 最容易拿“春困”当幌子
...湿邪困脾,脾运化功能下降,气血生化乏源,易出现疲倦乏力。同时,湿为阴邪,易阻遏气机,损伤阳气,导致气的升降运动失常;脑供血减少春天由于天气变暖,血管和毛孔渐渐扩张,皮肤的血流量大大增加,但由于人体内血...……更多
肝气郁结,睡眠质量差,教你两招轻松改善!
...能中起着非常重要的作用。如果肝不好,就会影响到整个身体的健康。在睡觉时,肝不好会表现出以下几种情况。肝不好,睡一觉就知1.失眠肝主疏泄,在中医理论中,肝主情绪。如果肝气郁结,就会导致情绪不稳定,易怒或者...……更多
...高温酷热,人们很容易动“肝火”,就会产生心烦意乱、无精打采、食欲不振、急躁焦虑等异常行为,这其实就是“情绪中暑”的表现。而“情绪中暑”对人们的夏日身心健康有极大的危害,特别是老年体弱者,情绪障碍会使他...……更多
高血压真的治不了,中医告诉你,降压有妙招
...明显,出现面红发热,眼睛干痒,视力模糊,耳鸣,浑身乏力,腰酸腿软,口干口苦等表现;晚上还常伴有失眠多梦,睡不安稳的情况,平常一直在吃降压药进行控制,但是稍微一停药血压就会再次升高,于是就转投中医治疗。...……更多
中医建议:肝气不舒的人要经常唱歌!
...。根据中医理论,情绪不畅通会导致肝气郁结,从而引起身体不适。而唱歌时,需要通过深呼吸来控制气息,这有助于促进肝气的运行,缓解肝郁。同时,唱歌还可以增强肝脏的活力,促进血液循环,有助于消除体内毒素,改善...……更多
...尔看看电视,现在,隔三差五约几个老友在广场锻炼一下身体,在象棋桌上一分高下……”谈起现在多姿多彩的生活,彭山锡矿居民李立雄高兴得合不拢嘴。编织“成长摇篮”,开设教育小课堂。聚焦“一小”,少年儿童,特别...……更多
肝气郁结怎么快速疏通?这些方法可以试一试!
...药物调理、中医理疗以及运动来改善。1.搓两边肋部放松身体,双臂张开,将双手掌面紧贴胁肋部皮肤。先深吸一口气,然后双手沿两胁自上向下缓慢推动,同时缓慢呼气。2.伸懒腰伸懒腰还可以拉伸身体两侧、后背肌肉,促进全...……更多
.肝气郁结:中医认为,肝主疏泄,具有调节情绪的功能
...免摄入高脂、高糖、高盐的食物,减轻脾胃负担。3.锻炼身体:适当进行锻炼,可以增强体质,促进气血运行。脾气虚的人可以选择散步、太极拳、瑜伽等运动,增强脾胃功能。4.中医治疗:在中医理论中,有很多治疗脾气虚的...……更多
肝气郁结导致失眠?1味中药,安神养心,让你拥有好睡眠!
...了,这种情况一次二次还好,若是长期失眠就会导致我们身体免疫力下降,对疾病的抵抗能力减弱,同时还会使人过早的衰老。从中医角度来看大多数是由于肝气郁结所致。中医认为肝主疏泄,喜条达,恶抑郁。若长期情绪不舒...……更多
肝硬化不可逆,抓住诊断黄金期,有望阻止病情进展
...男,52岁。因长期饮酒导致酒精性肝硬化,腹胀、腹痛、乏力、口苦。方剂以解毒化瘀、疏肝理气、养肝护肝为主。经过3个月的治疗,腹胀、腹痛、乏力等症状明显改善,口苦消失。继续治疗6个月,病情稳定,肝脏功能逐渐恢...……更多
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花椒是肺结节的“诱发剂”?若不想住院,这3物尽量少吃
周末下午,李阿姨在厨房里忙碌着准备晚餐。她的拿手好菜——麻辣豆腐,总是少不了一把花椒来提味。然而,这位已经步入中年的会计
2024-11-08 07:56:00
便秘成了难言之隐?日常该如何应对顽固便秘?做好这几点就足够了
便秘是一种现如今常见的健康问题,会导致腹部不适、疼痛和排便困难等问题的发生。尽管便秘不是一个严重的健康问题,但它仍会给我们的生活带来不便
2024-11-08 07:57:00
不花钱也能降餐后血糖?9个生活小改变,助你控好血糖
对于糖尿病人来说,控制血糖是个大难题,很多糖友靠打胰岛素,吃药来控制,其实生活中还有不少不花钱也能降低餐后血糖的方法。只要糖友们通个这9个生活小改变
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肩膀僵硬疼痛:办公室常态还是颈椎病?教你预防策略
在日复一日的办公室生活中,肩膀僵硬和疼痛几乎成了无声的常客。这种不适,对许多人来说,已经变成了工作的“附加条款”。但是
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孩子总“腿疼”,甚至影响走路?或与这一原因有关,需警惕
生活中有很多处在生长发育阶段的孩子会经常出现腿痛的现象,有人认为孩子,出现腿痛是由于活动量较多导致,根本无需进行相应的治疗和调理
2024-11-08 08:00:00
一个方法判断你是否脱发,要想保护头发,尽量做好这件事
拥有一头乌黑亮丽的秀发会给我们的形象加不少分。但是随着生态环境不断恶化,生活和工作的压力日趋增大,越来越多的人饱受脱发的困扰
2024-11-08 08:00:00
烟民一般戒烟多久才算成功?身体出现这些变化时,恭喜你
随着成年人压力的剧增,很多人都需要依靠酒精和烟草,来帮助人体释放身心压力,缓解身体和精神的疲惫。尤其是对于男性来说,抽烟更是很多人常年养成的一种习惯
2024-11-08 08:00:00
膝关节炎怎么办?在家多做这个运动
骨性关节炎(OA)也称骨关节病或退行性关节炎,是中老年人最常见的骨关节疾病。流行病学调查表明,55岁以上中老年人骨性关节炎的发病率为44%~70%
2024-11-08 08:01:00
早起空腹时,这4种食物尽量别吃或少吃
早餐对我们的身体非常重要,但是以下这四种早餐大家一定要少吃,下面一起来看看吧。1.油条油条味道鲜美,吃起来非常的香脆,经济又实惠
2024-11-08 08:03:00
如何预防老年人关节炎高发?从这6个方面着手
因为关节炎的发生几率与年龄的大小有一定的关系,而且年龄越大患病几率越高,因此许多人认为只要是老年人就会患上关节炎,其实这种认知并不正确
2024-11-08 08:05:00
癫痫的出现,或与这5个因素息息相关,请注意避开
提起癫痫这种疾病,想必大家都听说过,但大部分人对它的了解仅仅停留在字体表面。从医学的角度分析,癫痫是神经系统的常见疾病
2024-11-08 08:05:00
纳雍老百姓“有福”了,省级巡回医疗队直通“家门口”
11月5日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)省级医疗巡回启动会在院举行。毕节市卫生健康局副局长彭奇龄为巡回医疗队授旗
2024-11-08 00:16:00
段红蕾医生:在中医上,支气管哮喘是什么?有哪些注意事项?
在中医上,支气管哮喘被称为哮证,这是一种由于痰饮内伏肺系,并因外感、饮食、情志、劳作等多种因素诱发的发作性痰鸣气喘疾患
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夜问丨知名女星被曝患上“最温柔的癌”!温柔=无害?
据报道,49岁女星徐若瑄确诊“最温柔的癌”——甲状腺癌。徐若瑄本人受访承认患癌,也在社交媒体发文,坦言每年都会固定体检
2024-11-08 03:50:00
助力菜篮子稳产保供
本文转自:人民日报河北秦皇岛金融赋能助力菜篮子稳产保供本报记者 史自强河北省秦皇岛市抚宁区的小江蔬菜专业合作社里,几辆大货车陆续停靠
2024-11-08 06:30:00