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越来越疯狂的减肥训练营,“只要不死在里面,都不是事儿”
...,就晕倒了。再醒来,她发现自己还躺在地上,教室里空无一人。这发生在2022年夏天,她第二次参加山东临沂的一家封闭减肥训练营期间。顾西今年33岁,身高1米7,入营前体重约230斤。她起初没想追究机构责任,只是提醒教练...……更多
...施日报□ 谢祥涛小时候,我家厨房里有两口大小不一的铁锅,是当时农村的标配,一口锅用来炒菜烧水,一口锅用来蒸饭煮猪食。就是这两口大铁锅,解决了我家吃饭和许多生活问题。由于家境贫寒,锅里没煮过什么山珍海味...……更多
如何避开误区,提升减肥成功率?建议学习下
减肥期间,我们要避开减肥误区,选择正确的方法,才能提升减肥成功率。减肥期间,如果你选择盲目减少卡路里摄入量,导致过度节食挨饿,减肥只关注体重,出现快速减肥、短时间内暴瘦一圈的行为,忽略身体健康等问题...……更多
网红减肥食品黑产终于被连根拔起?水这么深难怪之前死活查不出来
...深陷其中!今天跟着羊一看究竟吧~这一轮,被曝光的据说是销量非常高的一类名为「减肥话梅」的产品。央妈直接扒皮,有消费者食用这种减肥话梅后得了「黄疸型肝炎」????调查发现,这个减肥话梅里面含有非法添加物双辛酚...……更多
炒粉条为何总是粘成一团?大厨:多加这步,粉条根根分明,不粘锅
...粉条总是粘成一团?大厨:多加这步,粉条根根分明,不粘锅!生活在北方的人都知道,北方人非常的喜欢吃大锅菜,将所有的食材放在一起,然后再加入粉条炒出来,别提有多么美味了,很多人都觉得这样炒出来的菜要比吃肉...……更多
...2月31日 03版)“鹅、鹅、鹅,曲项向天歌,拔毛烧开水,铁锅炖大鹅。”一首诙谐有趣的东北顺口溜,道出了铁锅炖大鹅在东北美食界不可撼动的地位。铁锅炖,顾名思义,用铁锅炖制的菜肴。这一口黝黑锃亮的大铁锅除了炖大...……更多
馒头和米饭,哪个更容易发胖?多数人可能吃错了,早看早受益!
减肥可以说是每一个女人都经常讨论的一个话题了,那么在减肥的时候,他们就会通过节食或者是运动的一些方法来进行减肥的方式,不管在哪一种减肥的方法,那么在减肥的时候都应该要保持营养均衡,控制饮食,如果是在...……更多
马上停止这样泡脚,看似养生实则伤身
...多年轻人也越来越喜欢泡脚养生整个泡脚桶、加个足浴包说是可以减肥、排毒、治百病事实真的是这样吗?小圈这就带你去详细了解一下!李国菁首都医科大学附属北京世纪坛医院中医内科 副主任医师划重点01冬天泡脚有哪些禁...……更多
苏泊尔电饭煲哪款好用性价比高?多功能电饭煲推荐
...。苏泊尔电饭煲的内胆和外壳都使用了优质材料,煮饭不粘锅易清洗,且镀层不容易磨损脱落,使电饭煲耐用性大大提升。 3、操作方便:苏泊尔电饭煲操作非常简单,各种功能都清楚的写出来,按一下就能启动对应功能,老人...……更多
包菜炒粉好吃有诀窍,用这个方法做,粉丝不粘锅,包菜更入味
...搅拌一下,这样粉丝就不会粘在一起了,炒的时候也不会粘锅。这样处理好的粉丝就可以放在一边备用了。4.然后,锅里加点油,烧到五六成热,放蒜末和葱段进去,炒到香味四溢。再把包菜扔进去,用大火翻炒1分钟。接着,把...……更多
煮汤圆时,冷水还是热水下锅?很多人搞不懂,难怪汤圆粘锅还破皮
...众人面前的难题。不少朋友在煮汤圆时,常常会遇到诸如粘锅、破皮、露馅等种种困扰。这些问题看似琐碎,却足以影响到汤圆的口感和美观,让人在享受节日美食的同时,也不禁感到有些遗憾。其实,要解决这些问题并不难,...……更多
6个方法降低减肥反弹几率,让你成功瘦下来,建议收藏
减肥成功后,为什么身材无法保持下来,总是会反弹?怎么才能避免复胖的问题出现呢?作为一个曾经的胖子,我深知减肥的痛苦和反弹的心酸。在这里,我分享一些个人经验,希望可以帮到正在减肥的你。学习6个方法降低减...……更多
好牛奶变“毒牛奶”!千万别用这种方式加热奶了,没营养还伤娃身体
牛奶是对于很多人来说是日常必备的“能量源泉”;它富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分。然而,一些错误的加热牛奶的方式,可能会破坏其中的营养成分,甚至让好奶变成“毒牛奶”,进而伤害孩子的健康。以下我...……更多
为什么冬季不建议跑步“减肥”?这2种小方法,可能比跑步更有效
...体育锻炼对身体的健康是非常有好处的,而且还能够达到减肥的目的。我们都知道想要减肥成功,首先要管住嘴,迈开腿,所以很多的人都选择跑步进行减肥。但是在寒冷的冬天,并不适宜跑步减肥。为什么冬季不建议跑步减肥...……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,润肺止咳,做成小零食,价值翻10倍
...痰止咳,是冬季不可错过的水果。冬季老人孩子咳嗽了,建议多吃些金桔。金桔可以直接吃,但冬天吃太冰了,很多人接受不了,大家可以热吃。今天给大家分享几个金桔好吃的做法,非常适合冬天。 一、金桔酱准备金桔、冰...……更多
冬季吃肉多,喝茶刮油真的有效吗?
...刮油”道路,甚至还有不少女孩子用喝茶+断食的方法来减肥。那么,喝茶刮油到底是真有效,还是伪科学?喝茶是否真的能控制食欲、促进代谢、帮助减肥?如果喝茶不行,那喝什么、怎么吃能有效刮油?刮油所需要的营养素...……更多
风靡东北的铁锅炖大鹅,为何到了南方却不受欢迎?网友:4个原因
在东北风靡的家常美食——铁锅炖大鹅,近年来受到了南方朋友们的喜爱。然而,在南方推广这道菜却遭遇了相当大的阻力。为什么在南方地区铁锅炖大鹅受欢迎程度较低?从业者应该采取怎样的措施来开拓南方市场?希望我...……更多
李一桐体重不到90斤,李冰冰的「精神吃饭大法」火了?
...,还不吃主食。偶尔一顿「欺骗餐」对于减脂期的姐妹来说是可以的,要不然人活着还有什么意思…△李冰冰的粉丝评论哈哈哈哈。另外,日常饮食只要适量,也可以起到减脂的作用,一姐这里推荐「5+2轻断食」????。一周5天...……更多
减肥后身材总是反弹?5个预防方法建议试试
减肥是一件需要时间跟毅力的事情,减肥瘦下来后不意味着你减肥成功了,只有维持住苗条的身材,才是最后的胜利。有的人反馈:减肥成功了,可是为什么身材总是反弹呢?怎样才能保持瘦身成果呢?今天我来跟大家分享一...……更多
做菜少放油了,为什么血脂还是很高?
....5克,营养参考值(NRV)%为23%。“按照中国居民膳食指南建议,每人每天油的摄入量为50克,其中烹调用油25~30克。如果这个面包100克,它的脂肪含量就有13.5克,占一天需要脂肪量的23%,那么它的脂肪含量就有点过高了。” 在...……更多
减肥的人,记住“3个时间”,坚持“3不做”,体重“悄悄”降
...贤齐暴瘦34斤的话题可以说席卷各大网络平台,人家可以说是85后、90后一代的青春回忆,颜值与实力其上线,所创作的歌曲可以说红遍街头小巷,收获一大片迷妹的心。在之前的新闻中,可以看出已经52岁的任贤齐变成油腻大叔...……更多
加工温度是太阳表面的 3 倍,不粘锅公司遭到集体诉讼
10 月 21 日消息,SharkNinja 公司近日遭到集体诉讼,旗下的 Ninja NeverStick 高级炊具系列,被指责违反了物理定律和热力学定律。IT之家注:SharkNinja 公司主要生产 Shark 品牌扫地机器人、Ninja 厨房用具,在宣传 SharkNinja 不粘炊具时,……更多
一口铁锅引发一场国家战争,50万人为此断送性命
...量大增,不论是制作武器,还是打成锅具都是非常了得,铁锅和炒菜也从此大范围推广。后来中原易主,蒙古族统治中国,元世祖忽必烈成立元朝,却没有get到中原人的冶炼金属技能。明朝建立后,皇帝朱元璋和朱棣都打压蒙古...……更多
建议患者在减肥期间要控制饮食,少吃高脂肪、高热量的食物
通常情况下,埋线减肥效果比较好。埋线减肥是指在人体的穴位内植入蛋白线,通过线体对穴位产生持续有效的刺激,从而达到抑制食欲、促进机体代谢、促进脂肪分解的目的,所以埋线减肥的效果比较好。埋线减肥虽然可以...……更多
节食减肥不利健康 专家给出减肥建议
...尤其是贺岁档电影《热辣滚烫》的热播,也让不少人有了减肥的热情。36岁市民李女士苦恼地说:“我之前通过节食,体重由70公斤降到56公斤,后来反弹到61公斤,过完春节体重又增加了3公斤。”她不运动,老想歇歇,坐在那就...……更多
营养师:减肥不需要节食,日常多吃这7种食物,不饿肚子也能瘦!
...于减肥来说绝对是非常好的减肥食品。5、黄瓜黄瓜可以说是一种十分常见的减肥食品,很多女性在减肥期间都会吃黄瓜代餐,原因就是这种蔬菜中不仅含有大量的水分,而且还富含大量的维生素和其他营养成分,所以吃黄瓜减...……更多
细节决定减肥成败,减肥中的四个误区,建议尽量避免
减肥相当于是女性朋友的终身事业,也是每天早上起床之后必喊的口号,大多数的女性都希望自己拥有令人羡慕的魔鬼身材。因此在减肥期间,他们通常会采取节食减肥的方式来控制碳水化合物以及高热量食物摄入。不过在这...……更多
减肥瘦身,应该注意改善饮食习惯,建议参考下
减肥好像早就成了当代很多女性朋友非常关注和在意的一件事情,在人们的认知当中拥有苗条的身材,更有助于提升自己的外在形象和气质。虽然有的人每天都在努力减肥,但是最终却发现效果并没有想象的那么明显,甚至还...……更多
逼自己在夏天瘦30斤,10个减肥秘诀,建议收藏
四月不减肥,六月徒伤悲。对于女生来说,一顿美食可以带来30分钟的满足;一件漂亮的衣服可能让你喜欢3天;一个包包或许可以让你快乐3周,但是一个好身材会是你一生的自信和底气。趁着当下春天是减肥的好时节,就开始...……更多
你为什么总是瘦不下来?这7个坑别再踩了,建议看看
减肥的姐妹,你是不是总是瘦不下来?不管是用了多少减肥产品或者用了什么减肥方法都是瘦不下来?你可能踩了这些减肥中的坑,及时避坑,少走减肥的弯路,能让你在这个夏天瘦下来,找回属于自己的小蛮腰、大长腿。1、...……更多
更多关于社会的资讯:
木星有那么多的氢气,是否可以将其点燃,产生水来孕育生命?
木星作为太阳系最大行星,它的物质组成是一些轻元素,木星的大气主要由氢和氦组成,这些物质都以气态或者液态的形式存在。题目中试图给木星来点上一把火
2024-09-21 10:32:00
蝉在树上产卵却从地下出来,“刨出”的土都去哪了?
每年的夏季,总有蝉鸣声传入人们的耳中,人们一般都知道蝉是由虫变成的,但是蝉是如何产卵的,又是怎样从地下冒出来的呢?蝉类的生命发育周期是怎样的呢?蝉是不完全变态昆虫
2024-09-21 10:34:00
宇宙中或许存在硅基生命!比人类强大数倍,它们长成什么样?
说起生命,我们第一反应就是碳基生物,毕竟地球上的所有生命都是以碳为基础的。但是,宇宙这么大,难道就只有碳能孕育生命吗?这个问题可把科学家们给难住了
2024-09-21 10:35:00
恐龙统治了地球1亿7千万年,却没进化成高等智慧生物,为什么?
“恐龙定有智慧,只是它们没有机会活下来。”是的,从恐龙的消失到人类的兴起,这之间出现了多次灭绝,只是最有名的一次恐龙灭绝事件
2024-09-21 10:35:00
假如地球上的海水消失,地球将会发生什么?对人类是否有影响?
在广袤的宇宙中,地球作为一颗充满活力的星球,海洋无疑是其最为关键的构成要素之一。约占地球表面积 71%的海洋,不仅是无数生灵的栖息之所
2024-09-21 10:36:00
玛雅预言成真?灭绝物种\
你们听说了吗?好多消失多年、被认为已经灭绝的动物又突然冒出来了!这是什么情况?难道真的是玛雅预言要成真了?今天咱们就来聊聊这个有意思的话题
2024-09-21 10:36:00
超大型“超级地球”,在42光年外被发现,科学家担忧潜伏高级文明
人类从未停止探索宇宙的脚步,随着科学技术的发展,我国的航天事业也不断发展。我国科学家李鹏以及他的团队在画像星系中,成功发现了一颗距离地球42光年外的“超级地球”
2024-09-21 10:37:00
人类将永远被“囚禁”在地球?宇航员DNA发生突变,未来何去何从
人类探索太空的热情从未减退,为了更好地了解我们所居住的宇宙,人们并没有对向外探索的道路停止前进的步伐。登上月球是人类向太空高处探寻的第一步
2024-09-21 10:37:00
地球文明在循环?真相如何?
明着是要国内科研单位继续探索外星文明的意思,但实际上却更加加深了公众对于外星人这件怪事的兴趣,于是在这样的情况下,人们对外星文明的探索热情开始上涨
2024-09-21 10:38:00
黑足猫为啥被全世界禁养,明明颜值那么高?知道以后你还敢养吗?
大家都知道,因为猫咪有着非常软萌的外貌,所以它一直都是人类作为宠物的不二选择,当代年轻人更是亲切地称呼它们为喵星人,更是创作出来“撸猫”这样的热门词汇
2024-09-21 10:39:00
70吨重的黄河铁牛被捞出后,为何露天摆放不保护?专家:真不敢动
黄河铁牛是唐朝时期为了稳固蒲津渡浮桥而铸造的四只巨大的铁牛,每只重达70吨,是我国目前发现的最重的铁质文物。它们曾经沉睡在黄河底下几百年
2024-09-21 10:39:00
为何沙漠“玫瑰”可随便捡,“西瓜”却不能乱碰?资深驴友告诉你
当下,人们的生活水平提高了,很多人有了更多的闲钱可以周游世界,看看自己不熟悉的地方,扩展自己的见识,国内游出境游成为一种很正常的事
2024-09-21 10:40:00
世界上最大的鸟窝,只能远远看却不能掏,网友:不要命的可以去摸
在平房或者低层的楼房阳台上会出现燕子等鸟类,来到人的家中筑巢的现象应该很常见,然而这些鸟类所建造的鸟巢都非常的小,所以很多人也就见怪不怪
2024-09-21 10:40:00
三亚出现海豹不正常?它原本住在日本附近!网友:它知道哪里安全
正常情况下,北极才是海豹的家园,但在一个平静的夏日,一群奇特的斑海豹却突然出现在了三亚的蜈支洲岛,引起了广泛的关注。这一罕见的现象令人疑惑
2024-09-21 10:42:00
中国最神奇的桥,桥墩悬空30年不倒,游客络绎不绝,世人赞叹
一、倒悬式设计:颠覆传统的桥梁美学说起淘金大桥,首先得提的就是它那让人眼前一亮的倒悬式桥墩设计。咱们知道,传统的桥梁桥墩都是稳稳地扎根在地面上的
2024-09-21 10:42:00