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...劳大暑时节，汗出不断，阳气外泄，加上现代人解暑爱喝冷饮、吹空调，容易造成阳气虚损。不少地方有“吃羊肉”的习俗，认为可以补虚治劳，但并非人人适宜。4. 喝伏茶大暑还有“喝伏茶”的习俗。古时的伏茶，由金银花、...……更多
2024-07-27 09:11:00水水,汤汤,养生,营养,重点,疾病
...阴凉处及时把汗湿的衣服换下来，不建议直接吹空调、喝冷饮。如果出汗多，要等汗停了再进入空调房。此外，服食或接触过菠菜、莴苣等感光性的食物后应避免日晒，服用易发生光毒反应的药物后也应避免接触阳光。总的来说...……更多
2024-07-17 03:55:00养生,人群,养生,阿尔茨海默,应选,空调
![今日入伏 养生要“趁热” 2024-07-14 22:33:20 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-07-14 10:33](https://img2.fyun.cc/newsimg/888/942/ab132ab62a70e3f7e569bdef4cd7a378b72ee1c0.jpeg)
...体内的寒气、湿气给逼出来。”郭洪波说，夏天人们爱喝冷饮、吹空调，一不留神就容易伤着脾胃，此时来杯姜茶，或者炒菜时多放几片姜，暖胃又暖心，还能预防感冒和中暑。《本草纲目》中提到，生姜有“通神明，去秽恶，...……更多
2024-07-14 23:17:00刘涛,太原,新闻,养生,新闻网,综合
...。另外，随着春季过渡到夏季，气温逐渐升高，人们好食冷饮、瓜果等寒凉之物，对阳气耗损较大。同时，夏季在单位和家庭开空调的频率较高，从室外热环境进入空调房，寒气会随着打开的毛孔进入身体，难免伤及阳气，导致...……更多
2024-05-08 10:34:00春夏,阳气,春夏,身体,阴阳,养生
...盐水为宜，每天至少 2000 毫升。2.避免短时间内大量饮用冷饮，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等症状。总之，三伏天虽然炎热难耐，但也是养生保健的黄金时期。只要我们遵循科学的养生方法，合理调整饮食、作息和运动，...……更多
2024-07-15 20:57:00养生,食物,养生,身体,健康,运动
...蒲公英等野菜大多属于寒凉食物，不建议多食，也避免吃冷饮、西瓜等寒凉食物刺激脾胃。谷雨容易多雨、潮湿，脾喜燥勿湿，脾胃虚弱的人群，这个时候可以多吃一些偏燥的食物，排除体内湿气，可以通过吃炒薏仁，赤小豆、...……更多
2024-04-18 20:49:00防湿,二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃
...感冒进入夏季，越来越多的人开始贪凉，空调、电风扇、冷饮等，一方面这些容易导致人体胃肠道出现问题，发生腹痛、腹泻。另一方面，夏季也常发生受凉而感冒的现象。生姜泡水，具有暖身、驱寒、发汗和暖胃等功效，可以...……更多
2024-06-28 17:46:00销量,网友,玫瑰,平阴,花茶,玉米须
...化学药品早就不是什么新闻了，尤其是各类打着“壮阳”旗号的保健品，非法添加西地那非时有所闻，有企业往自家保健酒里放药，这酒能不“有效”吗？是药三分毒，所以患者要严格按照医嘱来吃，保健品非法添加化学药物，...……更多
2023-12-06 03:04:00生茶,养生,双氯芬酸,保健品,保健,药物
...在阴凉处及时把汗湿的衣服换下来，不可直接吹空调、喝冷饮。不要盲目跟风你可能不适合晒背晒背除了要看个人体质外，部分人群也不适合。对紫外线过敏者、服用易发生光毒反应药物的人群要避免日晒。高血压、高血脂、糖...……更多
2024-07-16 11:58:00养生,督脉,人群,气血,太阳,中医科
...清热解暑药膳。此外，夏季虽炎热，但饮食宜温暖，少食冷饮、冰镇瓜果，以防伤脾胃、损阳气。立夏后，人们易感到烦躁不安。因此，情志调节上，要重视精神的调养，保持情绪乐观、精神饱满，如万物生长需要阳光，对外界...……更多
2024-05-05 01:37:00养生,黄沙,阳气,福州,菊花,心气
...下,一定要等汗停了再进入空调室，不可直接吹空调、喝冷饮。手边可以预备防暑降温药品，如藿香正气水、十滴水、风油精等，以便应急之用。
晒背并非人人都适合中医讲辨证施治,晒背也要因人而异，那么哪些人适合呢？概...……更多
2024-07-23 14:47:00急诊科,急诊,养生,阳气,人体,养生
...市场价10元一罐，二人打着“延年益寿”“包治百病”的旗号，以100元三罐的价格，将羊奶粉售卖，并以送鸡蛋、送洗脸盆等为噱头，吸引一些不明真相的群众，特别是老年人购买。2名违法行为人涉嫌虚假宣传，目前已移交至瑞...……更多
2024-06-13 11:14:00诈骗,养生,奶粉,瑞昌市,瑞昌,民警
...刚开始下降，空气中还略微有些燥热。所以很多人还在喝冷饮，这个习惯有必要改正，不然寒气会进入身体，刺激肠胃。2、生活作息要调整炎夏的时候，很多人都喜欢晚睡。11点，可能还在夜市摊上，跟朋友吃着烤串喝啤酒呢。...……更多
2023-11-09 17:54:00养生,身体,节气,阳气,调整,秋装
...东西会伤脾胃在中医传统观念中，常告诫人们要少吃寒凉冷饮，如奶茶、冰淇淋等。张丽芬深圳市中医院药学部中药科主任中医讲究的是，夏天的时候要注意守住阳气，还要补阳。像三伏天、天灸的时候，吃太多寒凉冰冷的东西...……更多
2024-08-15 12:11:00冰淇淋,功效,养生,中药,医生,中药
...功？其实，这并非遥不可及的幻想，而是可以通过日常的养生保健来实现的；今天，我们就来聊聊这个话题，看看如何通过一些简单的方法，让身体更加健康；肝血充足，是中医理论中的一个重要概念；在中医看来，肝主疏泄，...……更多
2024-07-07 12:49:00光明,手腕,疲劳,按摩,尝试,眼睛
...闷热潮湿的感觉。再加上人们在夏季常常因为苦夏或过食冷饮，多有脾胃功能减弱的现象，此时如果大量进食补品，特别是过于滋腻的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于“虚弱”的胃肠不能一下子承受，导致消化功...……更多
2024-08-30 14:37:00养生,脾胃,秋燥,虚弱,食物,津液
...生”的真谛。但也有不少网友表示质疑，中医不是不让吃冷饮吗，吃中药冰淇淋的意义是什么？中药冰淇淋是否真的有养生功效？中药＋冰淇淋是否会产生反作用？药膳食品主要适合哪些人群？请听南京市妇幼保健院营养科副主...……更多
2024-07-30 19:18:00冰淇淋,养生,中药,医生,冰淇淋,中药
...的自然机能；但是，市面上的一些产品，打着“养生”的旗号，实际上却是加工过度、添加剂繁多的食品；这些产品可能短期内让你感觉精神焕发，但长期来看，却可能对身体造成负担；二、那些年，我们误信的“养生”比如说...……更多
2024-05-07 10:53:00地沟,养生,恶心,东西,养生,健康
...，开始流行。方誉提醒，中医养生讲究忌食生冷，过度的冷饮可能会损伤脾阳，导致寒湿内积，引发胃肠疾病等问题。总之，无论是药膳还是中药养生茶饮等，都要遵循医嘱，合理选择，科学养生。 ……更多
2024-04-13 13:42:00药膳,养生,美食,科学,药膳,五色
...”，不食生冷和腐烂变质的食品。夏天里切不可贪吃冷食冷饮，老年人脾胃虚弱伤及脾胃不易治疗。宋徽宗就是夏天贪吃冰食得了肠胃病而久治不愈的。古人说“腹中长暖者诸疾自然不至，盖元气壮盛也”，这是有道理的。现代...……更多
2023-01-10 21:43:00神爽,起居,饮食,养生,长时,老年人
...高，空气湿度也大，再加上人们在夏季常常因为苦夏过食冷饮，多有脾胃功能减弱的现象，此时如果大量进食补品，特别是过于滋腻的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，长期处于虚弱的胃肠一下子不能承受，反而导致消化功能...……更多
2023-01-09 21:11:00养生,扁豆,脾胃,山药,银耳,八角
...个不做：秋季避免的坏习惯过多生冷食物：虽然冰淇淋和冷饮在夏天很受欢迎，但在秋天，这些食品可能会伤害我们的胃部。消化系统在秋季变得较为敏感，因此应当避免过多摄入冷食。暴饮暴食：立秋后，气温变化可能会导致...……更多
2024-08-19 14:08:00秘诀,养生,三个,健康,身体,胃部
...调理；以下是一些预防措施：避免寒凉食物：如冰淇淋、冷饮等； 加强锻炼：提高身体抵抗力，促进血液循环； 定期检查：及时发现并治疗可能导致宫寒的疾病；六、结语宫寒不孕虽然听起来可怕，但通过中医的养生调理，完...……更多
2024-05-02 08:52:00食疗,养生,中医,饮食,症状,月经
...菱角粥等，都很适宜。另外，白露时节天气转凉，西瓜、冷饮等不能随意吃了。哮喘病等易感人群此时应少吃或不吃鱼虾海鲜。 ……更多
2023-01-08 21:53:00龙眼,养生,银耳,节气,莲子,苏浙
...饮用白开水、绿茶、菊花茶等，避免过多摄入含糖饮料和冷饮，以免损伤脾胃。适当运动：夏季不宜进行剧烈运动，可以选择早晨或傍晚较为凉爽的时段，进行散步、慢跑、瑜伽等轻度运动，有助于促进血液循环，增强体质，同...……更多
2024-06-30 06:22:00养生,三大,薏米,红豆,养生,绿豆
...效主打生津止渴。“江南气候潮湿，很多人在夏天又贪食冷饮、油腻，容易在体内累积湿气，这款乌梅汤正适合我们江南的地域和饮食特点。”阮晓燕说，居民如果想配这款乌梅汤以及其他养生茶饮，可于6月1日后到秀洲区人民...……更多
2024-05-24 07:49:00乌梅,乌梅,秀洲区,秀洲,浙江省中医院,养生
...在运动后适当饮水，补充津液，但注意不要贪凉，不要喝冷饮，避免损伤脾胃阳气。立夏时节，做好以上几点，可以减少疾病的发生，平安健康地度过初夏时节。此外，中医认为，喝茶不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散...……更多
2024-05-11 01:18:00春夏,养生,细节,心火,阳气,津液
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