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武汉同普精神心理专科医院:国家专利技术创新治疗失眠抑郁
...的健康状态。因此,该体系通过针灸、拔罐和经络按摩等方法,促进能量流动,达到缓解压力和焦虑的效果。其次,四联生物神经安神体系采用了传统草本治疗。该体系中的中草药被精心挑选,具有安神、调节情绪和改善睡眠质...……更多
1-3点早醒和3-5点早醒,原因并不同!中医对症调理有妙招
...。针对不同时间段的早醒问题,我们可以采用不同的调理方法,比如:对于“肝时”醒来的问题,可以通过适当的运动、避免晚间重油腻食物来调节肝脏。对于“肺时”醒来的情况,则可以通过深呼吸练习、保持室内空气流通来...……更多
晚睡补灸是一种有效的养生方法
...睡补灸的意义晚睡补灸是指在晚睡的情况下,通过艾灸的方法来补充身体元气,恢复身体健康。艾灸是一种传统的中医养生方法,具有温通经络、驱寒除湿、调节脏腑功能等作用。在晚睡的情况下,艾灸可以帮助我们恢复元气,...……更多
中西医结合在帕金森综合征管理中的应用与疗效评估
...金森综合征的具体应用和疗效评估。一、中西医结合治疗方法的理论基础(一)中医理论基础1.阴阳学说:中医认为人体内部的阴阳平衡是保持健康的关键。帕金森综合征被视为一种阳虚证,即身体阳气不足。因此,中医通过调整...……更多
吃补药不如养气血,做好这几点,气血往上长
...的饮食调理、作息调节、运动锻炼、情绪管理和中医养生方法都可以帮助我们调理气血,保持身体健康。下面我们将从这五个方面,来了解一下如何做好气血养生。饮食调理:食补气血的食物和禁忌饮食调理是气血养生的核心之...……更多
五脏养生——养肝护肝
...平时如何养肝护肝呢?下面我们就来介绍一些养肝护肝的方法和注意事项。肝不好的三个表现1.肝火旺盛:①食欲不振、消化不好。②眼睛干涩疲劳、有红血。③情绪波动大、易怒易暴躁。④口干口苦口臭舌苔厚腻。⑤小便发黄...……更多
若想加速中药的新陈代谢,可以采用这3个方法
...导语:中医是我们国家的传统医学,治疗以及诊断疾病的方法源于中国5000多年的历史与文化,中医寄予中华民族的相关哲学思想,注重五行理论和营养平衡,并为身体健康与否取决于内外之间的相关平衡状态。中医诊疗方式包...……更多
春季养生正当时医护人员带你认识八段锦
...都非常认真,主动询问我一些动作要领,以及呼吸吐纳的方法,大家对八段锦还是比较认可的。”李奇说。据悉,八段锦是一套独立而完整的健身法,通过“调身”“调息”“调心”等手段疏通人体经络,调节脏腑机能,改善人...……更多
...计四期,分别开展了刮痧辨证、成人小儿一体推拿、十二经络全解、掌纹诊学习等课程,培训人数近20人,学员们收获满满,受益匪浅。此次培训内容丰富,从中医理论到五脏六腑,再到经络穴位,从成人小儿一体推拿到掌纹诊...……更多
养护颈椎,常做护颈操(中医养生)
...痛、恶心呕吐。中医认为,头为诸阳之会,身体内属阳的经络,必须通过颈椎才能到达头部。颈椎后侧正中是督脉的循行部位,两侧从内向外依次是足太阳膀胱经、足少阳胆经和手少阳三焦经。经络运行受阻,阳气不能上行到头...……更多
专访吴以岭:中医药如何走向世界?
...年时间,最大的体会是什么?吴以岭:古人认为用通络的方法才能够提高疗效, 2000多年来历代中医药学家都想把这个理论用于临床,但始终没有形成一个系统理论,没有在临床广泛应用。我这几十年来做的工作就是把络病理论...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...搭配当归补气血黄芪搭配当归是一种古老而有效的补气血方法,具有详细而具体的补益作用:黄芪作为一种常用的中药材,具有补气固表、益气养血的功效。它含有丰富的黄芪苷、蛋白质、氨基酸等成分,能够增强人体的免疫力...……更多
面相学在中医中的角色
...想。在这种思想指导下,中医发展出了独特的诊断和治疗方法,包括望、闻、问、切四诊法。其中,面相学是“望诊”法的重要组成部分,即通过观察病人的外貌特征来评估其健康状况。面相学在中医中的科学探索面相学在中医...……更多
传承中医药,鲁南制药用灵芝酒致敬千年药酒文化
...《中华人民共和国药典》收载的酒剂质量标准检验项目及方法也都有了更加严谨、科学的标准。种种创新都为药酒文化在当下的弘扬和传承提供了有力的保障。(本网记者)责任编辑:胡明政 ……更多
下面三点建议大家泡完脚后做一做
泡脚属于中医养生比较常见的方法之一,一天结束后,舒服地泡泡脚,不但能够放松脚部,还能帮助舒缓神经,有利于身体健康。但是有些朋友虽然知道如何泡脚,但是却不知道泡完脚后有哪些注意事项能让养生效果加倍!下...……更多
饭后做四个动作最养生:做好4步,百病不缠身!学到了吗?
...略中医的魅力,让更多人受益。中医认为,人体的健康与经络的通畅密切相关。饭后适当地进行一些简单的动作,可以帮助疏通经络,调和气血,从而促进身体健康。以下是四个养生动作:1.摩腹:饭后半小时左右,用手掌在腹...……更多
市场空白 中医滋补国民品牌亟待崛起
...即是保护和传承中医药知识和文化价值,并结合现代科学方法进行创新和改进,服务于亚健康人群提升自身免疫力需要的同时,推动我国中医药现代化和国际化。品牌建设仍需加强然而互联网时代,是酒香还怕巷子深的年代。红宝太...……更多
脂肪肝的危害及中医治疗方法
...康必不可少。本文将着重介绍脂肪肝的危害以及中医治疗方法。二、脂肪肝的危害脂肪肝患者肝脏内脂肪含量超过正常范围,这就使得肝脏的功能受到压迫,导致肝脏功能下降,不能正常进行解毒、代谢和合成等活动,从而引起...……更多
中医中药如何防治高血压
...种认识强调了身体各系统之间的相互联系和影响。在治疗方法上,中医采取的是一个整体化和个体化的治疗策略。不单单是降低血压,而是通过调整和恢复整个身体的气血平衡和脏腑功能,以达到治疗高血压的目的。这种治疗方...……更多
女性冬季如何养“阳”?
...能壮人阳气”,故冬季最好的增加“阳气”、抵御严寒的方法便是背光而坐,常晒后背,达到阳光微暖脊背,促进“阳气”增长,通达经络的目的。但也要注意避免当风露背,以防感冒。燃艾灸穴,暖肾扶阳中医认为,温补莫过...……更多
肝经不通的症状有哪些?早晚敲肝经可升阳气、补气血、扶正气!
...、湿疹、痤疮等皮肤问题。肝经的拍法是中医诊断的一种方法,通过按摩肝经的相关穴位,可以判断肝经的状况。以下是一种常用的肝经拍法:1.手法:用手指轻柔地按摩肝经的穴位,可以采用揉、按、推、拍等手法。2.穴位:...……更多
中医针灸治腰肌劳损疗效好
...刺激人体特定穴位调节生理功能和缓解、治疗疾病的治疗方法。针灸建立在中医传统的阴阳五行理论指导下,有着疏通经络、调和气血、平衡阴阳等功效,通过刺激人体穴位,可以激发人体自身的免疫能力、抗病能力,达到治病...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑:春季过敏性鼻炎,如何巧妙防治
...,可以调和气血、疏通经络,达到缓解症状的目的。这些方法既安全又无副作用,值得一试。当然,生活调护也是预防过敏性鼻炎发作的重要一环。尽量避免接触已知的过敏原,保持室内清洁,注意饮食调理,加强体育锻炼等都...……更多
冬季少生病 全家都受益!8个提高免疫力的法宝送给你
...又称足浴,可配合相应中药外洗,是日常常用的养生保健方法,有活血祛瘀、祛湿排毒、养心安神的功效,可以促进血液循环及新陈代谢,达到养身保健的作用。不过,孕妇、月经期妇女和患有糖尿病、静脉曲张、动脉血管闭塞...……更多
兵家思想对《黄帝内经》理论构建的影响(上)
...卫气营血病机、三焦病机等)、诊断理论(包括诸种诊察方法的理论和操作技术、对病证的分析辨识思维方法)、临床辨证理论(包括八纲辨证、脏腑辨证、精气血津液辨证、经络辨证、病因辨证、六经辨证、卫气营血辨证等)...……更多
一年之计在于春,春季养生正当时,中医专家教你正确的养生方法
...效促进健康,增强体质。记住,每个人的体质不同,调养方法也应因人而异,适合自己的才是最好的。春季,万物复苏,是调整生活节奏,顺应自然规律的最佳时期。在这个季节,早睡早起成为养生的关键词。夜晚较长的冬季已...……更多
给你带来冬日“元气站”——“养固健”国潮养生文化节定义现代养生文化
...、骨位正。现场还与粉丝互动,演示保持“三通一正”的方法。现场活动吸引了楼上楼下观众的目光。他的理论总结成一句话:君子务本,持身之“本”就是“修养要正姿”,没事别“歪”着,就是最好的养生。别“绷”着,舒...……更多
推拿可以治疗糖尿病吗
...是推拿医师增强身体各部力量、提高手法技巧动作的主要方法之一,也是帮助患者扶助正气、强壮身体的方法之一。由于地域和流派的不同,推拿功法的形式也丰富多彩。中医推拿治疗糖尿病不仅在控制血糖方面有较好的疗效,...……更多
正气不足易患癌?生活化防癌建议请记牢
...p)等。接种 HPV 疫苗、乙肝疫苗,是预防相关感染的有效方法之一。此外,定期筛查、及时治疗相关感染,也有助于降低感染导致的癌症风险。 ……更多
膝盖磨损不再怕 中医教你科学保养与康复训练
...围绕中医视角下的膝关节磨损预防策略和科学的康复训练方法,帮助大家掌握有效保护膝关节的方法。膝关节磨损的预防之道中医在膝关节磨损的预防方面提出了一套独特且综合性的保健策略,核心理念在于内外兼修、动静结合...……更多
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悄悄变瘦的13个好习惯
别再羡慕瘦子的好身材了,学会这13个让你悄悄变瘦好习惯,你也能拥有好身材。1、让自己忙起来不要让自己太闲,闲着闲着你就会吃零食
2024-09-18 14:35:00
减肥怎样可以健康的瘦下来?
减肥怎样可以健康的瘦下来?1:会控制食欲我是一个女孩子,165,最重的时候154,现在106减肥用了4个多月,这四个月
2024-09-18 14:35:00
女性越吃越有益的5种水果,护肤又减脂!
今天和大家分享一些,让女生们越吃越美、越吃越瘦的神奇水果!是的,就是那些既能护肤又能减脂的好东西!赶紧搬好小板凳,咱们一起来揭秘这5种超级水果吧
2024-09-18 14:35:00
那些跑步后瘦下来的人,后来都怎么样了?
减肥一直以来都是很多人生活中的一大挑战,尤其是对于那些因健康问题不得不减肥的人而言,更是如此。跑步,作为最为普及且效果显著的运动方式之一
2024-09-18 14:36:00
体脂率,一个人胖瘦的直观体现!如何才能减脂不减肌?
体脂率,简单来说,就是身体内脂肪组织所占的比例。它可不是一个简单的数字,而是反映着我们身体内部脂肪分布和健康状况的重要标志
2024-09-18 14:36:00
越吃越瘦的一道菜,晚餐坚持吃一盘,瘦腰细腿平肚子,一盘才2元
导读:一时掉秤一时爽,一直掉秤一直爽。很多人在减肥期间,每天最高兴的事情莫过于体重秤上一直下降的数字。而还有的人,每天严格控制饮食
2024-09-18 14:37:00
包皮炎是怎么引起的?4大诱因很常见,你应了解!
包皮炎是男性疾病中比较常见的一种,它对男性和家庭的影响非常大。所以男性朋友应该要了解一下引起该病症的原因,那样才能从根本上减少炎症的情况
2024-09-18 14:37:00
#学习分享424#日常如何预防子宫内膜异位症?
本文导读· 子宫内膜异位症的检查手段有哪些?· 子宫内膜异位症的有哪些药物治疗?· 什么情况下需要进行手术?· 日常如何预防子宫内膜异位症
2024-09-18 14:38:00
江西生育力评估中心 卵泡长得慢,身体有啥症状
卵泡长得慢可能导致月经周期的显著变化。女性可能会经历月经周期的延长或缩短,甚至出现闭经的情况,这严重影响了生殖健康和生活质量
2024-09-18 14:38:00
大部分的男性乳腺发育都是脂肪+腺体的组合
从生理角度来看,男性乳腺发育时,脂肪的堆积往往是较为明显的表现之一。随着生活方式的改变,不良饮食、缺乏运动以及一些其他因素
2024-09-18 14:39:00
男人是不是和你“玩玩而已”,答案很明显
海底针一样的心并非女人专属,其实男人同样难捉摸。很多女孩子在恋爱的时候都患得患失,不知道对方到底对自己到底是什么想法。其实看一个男人跟你交往的时候是“玩玩而已”还是奔着结婚去的
2024-09-18 14:39:00
让男人深爱你,不需要太多技巧,做到这一点足够了
在一段两性关系中,我们常常发现,那些口口声声说着“我爱你”的人,却未必能真正触及对方的心灵深处。正如伊能静所言:“你不读我的字
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中年以后,男人嫌弃妻子,就一个原因
恋爱时,爱情如同烈酒,炽热而直接,一句“我爱你”足以让彼此心潮澎湃。然而,走进婚姻后,随着时间的推移,生活的琐碎与责任的加重
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两性交往,男人长期不碰异性,身上这3个特征会很明显,错不了!
“爱情是生活的盐。”莎士比亚的这句名言,道出了情感在人类生活中的不可或缺。然而,当爱情的潮水暂时退去,留给每个人的,是广阔无垠的自我探索之海
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男人是不是真的爱你,三天不联系,心里就有数了
在爱情的海洋里,我们总是试图寻找那个能与自己心灵相契的伴侣,渴望得到对方坚定不移的爱。但爱情这东西,有时候如同雾里看花
2024-09-18 14:41:00