• 我的订阅
  • 头条热搜
避暑的方式有很多种,但一定不是这三种
...确实能让温度暂时降下来,但并非所有人都适合这种避暑方式。要知道,刚从户外回来的时候,皮肤表面都是汗水,身体毛孔也是打开的。此时若是用冷水洗澡,那冷水肯定顺着毛孔进入身体,刺激到身体器官。避暑的方式有很...……更多
家有新生儿不能开空调?专家:开对了能让娃凉爽度夏,好处多多
...家长注意给孩子增减衣服,就可以打开空调,享受夏日的凉爽。宝妈们要注意保护孩子的关键部位,比如肚子,脚。另外,进出空调房,宝妈也要适当增减衣服,避免生病。如果不幸感冒,很可能会传染给孩子,所以除了要注意...……更多
夏日外出,穿什么衣服更凉爽
...听过这样一种说法:夏天穿浅色系衣服比穿深色系衣服更凉爽。事实真的是这样吗?到底穿什么颜色、哪种材质的衣服会更凉爽呢?穿什么颜色热传递过程中,由于温度差的存在,热能会从高温向低温处传递,也就是说,当我们...……更多
开空调时,记得在房间放这3样,作用大了去了
...可以给我们带来凉爽,但是很多人却忽视了它的正确使用方式。如果空调的使用方式不对,那么可能会造成耗电量高,而且室内会处于一个干燥的状态,影响我们的身体健康,经常能听到人抱怨:家里开了空调睡一觉起来口干舌...……更多
三伏天为什么不要光着睡?三伏天睡觉出汗正常吗
...睡觉的时候习惯裸睡,裸睡会让人更放松,同时这种睡眠方式会有利于睡眠,但是若是床单不洁净的话反而会不利于身体健康,另外,若是三伏天时开了空调,在寒凉的环境下裸睡是很容易感冒的,建议酌情选择要不要裸睡。三...……更多
太贪凉,易得病!
...盛夏,很多市民都是待在空调房里度夏。可不少人在享受凉爽的同时,随之而来的却是打喷嚏、流鼻涕、关节疼、肌肉酸、拉肚子……猝不及防的“空调病”立马找上门来了。空调使用要适度日前,在某医院的疼痛科,市民陈女...……更多
使用空调的同时保持健康呢?以下六招教你用好空调,避免生病
...。因此,建议将空调温度设置在26℃左右,既能保持室内凉爽,又能避免身体受凉。第二招:保持空气流通长时间关闭门窗使用空调会导致室内空气不流通,容易滋生细菌和病毒。因此,建议在使用空调时,每隔一段时间开窗通...……更多
中暑莫小觑 谨防热射病(图)
...,市气象台发布了今年首个高温橙色预警。经历了短暂的凉爽天气后,市气象台发布消息,本周最高35℃以上的高温天气还将返场。医学专家表示,高温天气会对人体健康造成很多威胁,其中中暑是最为常见的病症,轻者仅表现...……更多
空调用错一身病!9个不为人知的空调秘密,看完少生病!老人必看
...燥的环境。可以通过饮水和在空调出风口下方放置水盆等方式来增加湿度,将室内湿度控制在40%~60%之间。8.调整空调风向在制冷模式下,将空调的风向朝上,让冷空气由上而下循环。在制热模式下,将风向朝下。这样利用冷热空...……更多
热浪来袭 专家教你积极应对以防中暑
...都需要增加液体的摄入,不应等到口渴时才喝水。·待在凉爽的环境里,必要外出时,穿着合适的衣服并做好防晒。尽量穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物,注意防晒、降温,携带防晒用品等。·学会帮助自己适应环境。温度突...……更多
pintuo情侣速干运动裤,夏天不闷热!
...闷热团购价¥59元(买一送一)-点击下图立即购买-推荐购买方式:领券下单再省5元90%的团员选择先领券再下单这种原单的面料清的差不多就会下架,所以一定珍惜‼‼无底线清仓❗数量有限随时下架~~-01-降温隔热、吸湿透气能...……更多
三伏天家里凉爽也会头晕?医生提醒:警惕室内中暑和“空调病”
三伏天里,很多人选择在家躲避日晒。专家提醒,即使在室内也要警惕出现中暑症状。在北京多家医院的急诊科,不少中暑患者前来就诊。医生表示,不仅是户外暴晒可能中暑,前来就诊的中暑患者半数发生在室内。北京大学...……更多
开空调一定要打开这个功能,比开26℃更省电,贼实用!
现在天气越来越热,每天必须要打开空调才能感觉到凉爽。身边很多朋友都开玩笑,自己的这条命,全靠着空调!每天打开空调,虽然享受到了空调的凉爽,可是每个月都电费也让不少人望而却步。想要省电,大家都会选择把...……更多
以下这些建议,可以帮你在初秋时,合理控制食物和饮品的温度
...体的不利影响。以下是一些建议:1.食物温度控制:-烹调方式:选择炖、煮、蒸等低温烹调方式,而不是油炸或煎炒等高温烹调方式。-避免烫食物:当食物刚出锅时,不要急于食用,应等待一段时间让其降温至适宜温度再食用...……更多
夏季空调使用频繁,4个使用小窍门请查收!
...室内湿度降下来这样不用调节空调温度也会让人感觉舒适凉爽04空调+风扇搭配起来制冷效果更好相同设置温度下空调和风扇搭配使用比单开空调制冷效果更好因为风扇可以加大房间空气对流实现温度均匀分布而且皮肤会感觉更...……更多
孩子吹空调26°最好?儿科医生:错,想要娃不生病,得开这个温度
...,切忌立马打开空调,应先让孩子“落落汗”,换身干净凉爽的衣服,等到孩子的体温降到正常温度时,再打开空调。切忌不要让孩子在满身汗的情况下,立即打开空调吹,这样就很容易引发感冒。同时从室内到室外也是一样,...……更多
天气炎热,如何给自己的心降温?
...的第一步。面对由高温引发的负面情绪可以尝试用以下的方式进行缓解:1.正念冥想:通过冥想,我们可以将注意力集中在当前的呼吸、身体感觉或某个特定对象上,从而减少对负面情绪的关注。每天抽出几分钟进行正念冥想,...……更多
大暑养生,得要从这些细节出发
...导致身体内的水分流失。所以及时补水,也是预防中暑的方式之一,不过尽量不要喝太冰的水。2、保持良好心态高温环境下,人们的心情,会没来由的烦躁,这实属正常。关键是,很多人不擅长调节情绪,烦躁的时候不懂发泄...……更多
吹空调吹进医院!这点千万不能大意……
...各样的空调清洁剂,都有一定的杀菌清洁作用,不过操作方式各异,具体要按照使用说明书进行。由于部分清洁剂可能会渗入空调内部,导致短路等隐患,安全起见,使用前一定要及时关闭空调电源。如果使用空调不当可能惹来...……更多
...一面打开一扇窗户(即便不是正对面也没有关系),外面凉爽的空气就会快速补充进来,这种方法能够快速让整个房间变得凉爽下来。这个更新室内空气的方法不仅能够在夜晚帮助房间降温,同时也能在火灾现场给消防员提供帮...……更多
天热开窗睡觉好,还是开空调睡觉好?答案出乎意料
...身体健康。记住医生的建议,开空调睡觉,但一定要讲究方式方法,这将是你度过夏日难眠的最佳策略! ……更多
...度。人的皮肤在接触表面平整且光滑的面料时,会感觉更凉爽,因为它的接触面积更大,散热速度更快。除此之外,使用凉感整理剂对面料进行特殊处理,也可以提高它的热传导效率。虽然“冰丝”可以给人带来凉爽,但维持时...……更多
如何把握空调制冷的适宜温度?
...冷空气便能自上而下地循环流动,使得整个空间逐渐变得凉爽宜人。此外,若空调风直接对着身体往下吹,不仅容易引发感冒,还可能诱发空调病。因此,为了我们的健康着想,夏季使用空调时,最好将风往上吹哦!那么,夏季...……更多
看完大呼有用!夏天用空调:有8个坑千万不要踩
...等疾病。空调温度应设置在26℃左右为宜,这样既能保持凉爽,又能避免过大的温差对身体造成不良影响。2. 直吹人体空调冷风直接吹向人体,尤其是头部、颈部和背部,容易导致局部血管收缩,引发头痛、颈部僵硬等症状,甚...……更多
高温防暑 走出误区
...,气温飙升,预防中暑成了当务之急,但一些错误的防暑方式可能适得其反,对健康造成伤害。市疾控中心应急办提醒公众,高温防暑要走出误区。高温防暑 走出误区误区1:中暑的人,体温都高真相:热衰竭患者的皮肤有可能...……更多
...开一关那么简单,有没有一种可能,你还一直在用错误的方式使用空调?为什么室外温度越高,空调制冷效果反而越差了?你没看错,空调也是有自己的“脾气”的。严格来说,常规家用空调的工作温度是-5℃—42℃。热泵型空...……更多
夏季保健误区揭秘,健康度过炎炎夏日
...解暑,但这种做法其实并不健康。冰水虽然能带来一时的凉爽感,但会刺激肠胃,引起胃肠痉挛,甚至导致消化不良。尤其是刚从外面回到家,身体还在发热时,突然喝冰水对肠胃的刺激更大。正确的做法是喝常温的白开水或温...……更多
打开空调的“这个开关”,1晚低至1度电,建议收藏!
...的温度有多大,打开空调后,我们都能立马感受到无比的凉爽,保证室内的舒适度。只是空调由于频繁的使用,你会发现家里面的电量上升的非常快,所以,每次到了夏天之后,人们都开始研究如何使用空调才会更省电呢?不知...……更多
极端热浪:摆在人类面前的难题
...日本开展了一项简单的节能运动,将厚重的商务服换成更凉爽、更轻便的衣服。此外,改变环境也有帮助。塞拉利昂首都弗里敦种植了75万棵树,这些树木可通过树荫以及释放水蒸气来给城市降温。印度、法国、英国和西班牙等...……更多
一句“夏天空调开26度最省电”坑了多少人?
...时间总共需要6小时的空调运行。早晨4点到6点是一天中最凉爽的时段,即使不开空调,我们也会感到舒适。等到7点,我们已经起床去上学或上班了,不再需要空调。因此,晚上只需开启空调6-7个小时即可。 ……更多
更多关于健康的资讯:
明日大雪,吃几颗它,胜似黄芪!养气血、强筋骨!错过可惜!
在中医的世界里,每一个节气都蕴含着天地变化的奥秘,而我们的身体也需要随着节气的更替进行相应的调整。这不,明日便是大雪节气
2024-12-06 14:20:00
它是“菜中人参”,12月遇到别手软,买10斤囤起,随吃随取真省事
冬天,寒风凛冽,气温骤降,人体的新陈代谢减缓,容易导致免疫力下降,肠胃功能变差。此时,饮食上应该多选一些既能暖胃驱寒,又有助于增强免疫力的食材
2024-12-06 14:20:00
萝卜白菜靠边站!天冷最该吃这菜,补肾又暖身,还能防感冒
入冬之后,蔬菜届的“顶流”,当数萝卜和白菜。不过,只知道吃萝卜白菜就太亏了!冬天还有一些蔬菜,其实是深藏不露的“养生高手”
2024-12-06 14:21:00
调查发现:每天喝一杯牛奶,患疾病概率更高?真的假的?医生咋说
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-06 14:23:00
养胃最好的食物,不是粥而是这4样!健脾胃补气血,冬天吃正合适
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-06 14:24:00
重磅!成都中医哮喘医院《ANCA 相关性血管炎1例》科研成果荣登《东方医学与健康》
近日,《东方医学与健康》2024年第16期期刊上,成都中医哮喘医院•成都中医肺科医院主任医师吴炬及其团队的一篇题为《ANCA相关性血管炎1例》的分析报告
2024-12-06 12:27:00
6个习惯正伤害你的胃
胃承担着消化食物的重要任务,容纳着酸甜苦辣等人间百味。只有胃好,才能吃嘛嘛香、身体健康。然而,很多人深受胃病的困扰,胃癌的发病率在所有肿瘤发病率中“名列前茅”
2024-12-06 12:55:00
晚餐吃错,不如不吃!长期这样吃晚餐的人,大大增加脑出血风险!
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-06 14:25:00
北京崇文门中医医院耳鼻咽喉科副主任医师陈艳萍:调和气血,补肝益肾治疗耳鸣经验
在中医理论中,耳鸣不仅仅是一种听觉系统的症状,更是身体内部气血失衡、脏腑功能失调的外在表现。北京崇文门中医医院耳鼻咽喉科的副主任医师陈艳萍
2024-12-06 14:15:00
提醒:经常熬夜的5大危害!你的身体已经“报警”你还在熬夜吗
我们都知道熬夜对身体不好,但是还是不断的在熬夜,这有可能是受生活所逼迫,我们总觉得不就是熬夜嘛,熬夜一天两天也许没事,最多就是第二天精神不是太好
2024-12-06 09:07:00
忠告:这4个习惯会伤肝,看完快停止!希望你能听进去
中医认为肾脏是一种先天之本,随着年龄的增长,中老年男性的肾脏会出现逐渐衰弱虚弱的情况,所以必须要保护和保养好肾脏的健康
2024-12-06 09:14:00
血管不好,看排汗量可知?提醒:血管有病的人排汗多有这3种异常
在炎炎夏日或剧烈运动后,汗水湿透衣襟是再平常不过的现象。大多数人认为,排汗仅仅是身体为了维持体温稳定而采取的自然反应。但实际上
2024-12-06 09:20:00
多年结石不重视,大爷不得已摘患肾!医生解读不同结石分别怎样处理
近日,73岁李爷爷,对身边的人反复叙述着自己的不甘,“没想到结石居然能完全毁掉一个肾,早知道这样,当初就取出来……。原来多年前
2024-12-06 11:29:00
生育力强的女性大多具备这些特征,看看你占了几个?
在备孕路上,有的女性“一碰就怀”,有的女性却“久备不孕”,为什么呢?关键原因在于体质不同!今天重点讲讲具备较强生育能力的女性的4大特征
2024-12-06 09:40:00
糖尿病友冬季运动指南,请查收~
适量的运动对于糖尿病患者来说,是维持血糖平衡、增强体质的重要一环。然而,冬季寒冷的天气似乎给运动增添了几分挑战。别担心
2024-12-06 10:45:00