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夏天高温潮热
不少市民已经用上空调来“续命”
有时遇上连续的暴雨天气
更是大开抽湿模式
但是
闲置了一个冬天
还没有清洗过的空调
在送来清凉的同时
可能也会让你得病……
吹空调导致感染
夏季使用空调要注意
近日,广州一名老人因为发热不退到医院就诊。老人出现呼吸衰竭,心、肝、肾等多器官损伤,最终检出是感染了“嗜肺军团菌”。经医生调查分析,本次感染很有可能与长时间使用未清洗的空调有关。
深圳的刘女士也说之前家里开空调就闻到过异味,没多久就发现呼吸道不舒服,也专门到医院看看。
刘女士
家里有老人和小朋友,然后小孩也经常感冒,医生就会提醒我们清洗一下空调。
嗜肺军团菌:人工管道水源中常见
医生表示,“嗜肺军团菌”在自然界广泛存在,尤其在人工管道的水源中常见。比如空调冷却塔中的冷却水、风机盘管中的冷凝水,都很适合嗜肺军团菌生存。患者因为吸入含有军团菌的水雾而感染,此病菌对于抵抗力弱或年长的烟瘾者更具威胁。
黄东轩 副主任医师
龙华区中心医院呼吸与危重症医学科
主要表现为我们常见的呼吸道症状,如发热、咳嗽、呼吸困难等。常常还会累及多个脏器的损害,包括嗜睡、腹泻、低钠血症、低磷血症,甚至休克等。
水龙头和淋浴器
也要定期清洁消毒
由于“嗜肺军团菌”喜好温水及潮热的环境,为了避免军团菌在水系统中滋生,建议定期清洗和消毒水系统,特别是长期不用或者使用频率较低的水龙头和淋浴器。建议夏天开空调前,也要对空调进行全面清洗并消毒。
黄东轩 副主任医师
龙华区中心医院呼吸与危重症医学科
第一是要开窗通风,勤通风很重要;第二是对于“军团菌”来源的地方,要有定期的卫生管理,空调每年都要清洗消毒,尤其是使用前。
定期清洗空调很重要!
牢记这3个步骤
长期不清洗空调
除了可能诱发上述提到的
病菌感染
滤网上聚集的灰尘
也会导致空调进气、出气不畅
性能降低,耗电量增加
建议每年清洗空调2~3次
夏天使用空调前
使用过程中
以及不再使用空调时
各清洗一次
外观擦洗
空调长时间不挪动,顶部及出风口往往灰尘很多,用拧过的湿抹布将出风口、外壁等认真擦洗一遍,等干燥后就能正常使用。
过滤网刷洗
一般来说,打开空调外壳,即可拆下过滤网。用较为柔软的刷子仔细刷洗过滤网,可以在水中添加一些消毒剂,去除表面细菌,晾干后再装回去,全程无需专业人员就能操作。
喷洒空调清洁剂
市面上有各种各样的空调清洁剂,都有一定的杀菌清洁作用,不过操作方式各异,具体要按照使用说明书进行。由于部分清洁剂可能会渗入空调内部,导致短路等隐患,安全起见,使用前一定要及时关闭空调电源。
如果使用空调不当
可能惹来一身病
医学上
其实并没有一种病
叫做“空调病”
这是一个通俗的名称
日常生活中
使用空调不当
可能会引起相关疾病
呼吸道、关节肌肉问题最多见
呼吸道疾病
有过敏性鼻炎者容易因为冷热刺激,诱发反复喷嚏、流涕,慢性支气管炎哮喘患者易诱发急性发作。空气不流通,导致病毒和细菌大量繁殖,很容易诱发咽喉炎。
消化道疾病
腹部的平滑肌和外周血管在高频度的冷热切换中,会共同作用引发胃肠道痉挛,有些人因此出现胃痛或腹痛腹泻。
心血管疾病
人的血管在冷环境下收缩会导致血压升高,突发心脏病、心绞痛,局部血管收缩会出现疼痛,有些老人甚至出现心肌梗死和脑梗死。
妇科疾病
寒冷的环境会导致月经期出现不适症状,如痛经,月经血色发黑、有血块,怕冷等。
运动系统疾病
在空调房待久了,人体血管收缩导致血管供应的神经肌肉出现血流减少现象,在缺血缺氧状态下,肌肉关节组织出现酸胀疼痛症状,如颈椎腰椎酸痛、肌肉僵硬、肩膝关节疼痛等。
血糖升高
寒冷刺激会使体内交感神经处于兴奋状态,而糖尿病患者胰岛素分泌不足,一方面造成血糖升高,另一面产热不足耐寒能力变弱。
干眼症
长时间待在空调房里,冷空气会导致泪液蒸发过快,使泪液减少。
如何正确使用空调
这4个小窍门请收藏
1
空调设置在这个温度省电又健康
医生建议,空调温度控制在26~28℃,室内外温差不宜超过10℃。
如果空调温度过低、室内外温差过大,会加重体温调节中枢负担,也很容易造成头晕、皮肤干燥、口干舌燥等不适,而且还耗电。
2
风向朝上更制冷
制冷时最好把空调风向朝上,让冷空气由上而下循环。制热时则让空调风向朝下。
一般来说,冷空气向下走,而热空气反之,这样可充分利用冷热空气自身的物理特性。
3
闷热天气打开“除湿”更容易降温
有时碰到天气闷热难受,要善用“除湿”功能,让室内湿度降下来。这样,不用调节空调温度,也会让人感觉舒适凉爽。
4
空调+风扇,搭配起来制冷效果更好
相同设置温度下,空调和风扇搭配使用比单开空调制冷效果更好。
因为风扇可以加大房间空气对流,实现温度均匀分布,而且皮肤会感觉更凉爽。
但是要注意,风扇也不要对着身体直吹。
更多健康吹空调的注意事项
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2~3小时开窗通风一次,每次通风约10~15分钟,保证室内空气新鲜;
避免冷风直吹,如果无法改变空调出风口,可买一个空调挡风板;
长时间待在空调房中,应避免关节、颈部、腰腹部受凉,可以尝试吹空调盖被子;
晚上睡觉时,可将空调调为夜间模式或定时关闭;
如果离开房间不超过1小时,最好不要关闭空调,因为空调启动时最耗电。离开前可将温度调高1~2℃,既省电又能保持凉爽。
准备好检查自家空调了吗?
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来源:第一现场
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快照生成时间:2024-06-05 14:45:01
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