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白血病患者吃什么最好
...进造血。白血病患者饮食建议1、不宜大补晚期患者多为气血大伤、阴阳俱虚、脏腑失和、胃气衰败,药膳食疗以补为主,但不宜大补。而宜于开胃进食、益气为主。2、放疗时以滋润食物为主营养丰富为好,如山药、杏仁、鲫鱼...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...作用。佛手。具有活血祛痰、镇静安神的功效,对于改善睡眠、舒缓焦虑情绪有一定帮助。(三)调理血气药物三七。被认为能够活血化瘀、止血消肿,有助于改善脑部血液循环。当归。常用于调经活血、滋阴润燥,对于改善血液...……更多
晚上经常睡不着?失眠多梦、心烦气躁,三味药助你养心安神
...,甘草药食同源。在日常生活中可以把它作为一个食疗的方子来饮用。在这个方子里面最重要就是小麦。大家注意了,古方使用的是淮小麦,并不是浮小麦。淮小麦是一味药食同源的中药,它主要是入心经,也入脾肾经,以养心...……更多
黄芪的药用价值是什么?科普下涨知识
...以安神,用于失眠。黄芪与红枣搭配在一起非常适合晚上睡眠质量差的人,同时红枣可以降低血糖以及胆固醇,有效预防疾病,适合抵抗力较弱的人群。黄芪+山楂黄芪与山楂搭配在一起可以降低血脂,黄芪是中医中补气的良药...……更多
面对月经结束身子上的虚弱,我们应该怎么补?参考下
...持规律作息,避免熬夜,争取每天都能够早睡早起,确保睡眠时间充足等,对调养身体也有帮助。此外,平时要加强免疫力月经期间一般不建议做剧烈运动,以免增加出血量,延长行经期,或者引起、加重痛经症状。月经结束后...……更多
过度疲劳、高度紧张造成的失眠多与气血不足有关,可用仲景归脾丸
...是郁而化火的证型,除了焦虑以外,可能会有食欲不好、睡眠差,胸胁胀痛,食欲减退等,这些症状中医会从疏肝解郁的角度进行治疗,中成药可选择逍遥丸。焦虑、思虑过度会造成失眠,防疫过程中,有些医护人员也面临因长...……更多
用这些食材熬汤不仅能补血益气,还有滋润养颜的良好功效
气血不足不仅会让人感觉精神恍惚、不舒服,还会让人看起来十分憔悴。对于女人来说,气血很重要。因为气血不足可能会引起早衰,贫血,妇科炎症等症状;那么气血不足如何调理呢?今天就来给大家分享几种可以调理气血...……更多
天热按按这个“气血总开关”,助眠、养阳气、防脱发!赶紧试试
...益处~常按百会穴,助眠、养阳气、防脱发1. 助眠、提高睡眠质量经常性的不易入睡,或睡而易醒、不易再睡,或睡不深,易于惊醒,甚至彻夜不眠......中医称之为“不寐”。中医认为,“不寐”的病机是“阳不入阴,神不守舍...……更多
天冷后容易胃胀胃痛,一张补脾阳,消胀气的方子,让你胃肠暖暖的
大家好,我是中医刘家福。这几天天气越来越冷,来我这看诊的患者,无论是肝囊肿肾囊肿,还是胆囊息肉,各种肺结节甲状腺结节的患者,都开始出现了胃胀、胃痛的情况。例如这位男性患者,46岁,前一年在我这治过肝囊肿...……更多
胆囊息肉,多半是血太寒了,立夏后黄金三月,一定要把握住
...说是大便次数有所增加,腹部疼痛减轻,随后,我微调了方子,并建议她利用立夏时节,好好调养肝胆,活络气血,息肉问题自然迎刃而解。具体做法有三步:首先,每天按时作息,晚上最晚11点前睡觉,因为肝胆这时候最需要...……更多
坚持一个月 养出好气血
...心悸胸闷、手脚发麻发凉、食欲减退、女性月经量过少、睡眠质量差等。所以想要养出好气色,一定要从气血双补入手。下面介绍七个方法,坚持练习就能帮助养出好气血。①仙人揉腹中医认为,脾胃为后天之本、气血生化之源...……更多
中医说:早上不要破气
...身体和大脑一直处于亢奋的状态,无法放松,心神不宁,睡眠不佳,气血就会一直被消耗。躺下准备睡觉,就应该闭口不言,元气就不会外泄,邪气也不会侵入体内。 养气小建议:当然是少说话、不说话,保护我们的身心和气...……更多
问止中医 | 吴孟珊医师:癫痫17年,治疗阶段二
...偏干些。这次的病症录入中医大脑后,系统推荐了调血的方子,配合使用着重改善癫痫的药材。继续观察10日。这方子吃了10日,5月底,患者复诊时反馈大便不干了,服药期间有3天时间里丝毫没有不适的感觉,其他时候睡眠还是...……更多
梅杰综合征患者出现睡眠障碍怎么办?
梅杰综合征患者出现睡眠障碍的原因如下:一是梅杰综合征症状控制不好导致入睡困难或早醒。如果是这种情况,首先要考虑调理药物,通过药物来恢复梅杰综合征的症状,从而改善睡眠障碍。二是仓促停止西药。西药有依赖...……更多
有这些症状足以说明你气虚了!生活中要注意这些细节!
...气虚体质的人了,则作息一定要有规律,不熬夜,充足的睡眠才能养精储绪。四、艾灸提到艾灸,必然会讲到穴位。人体第一补气大穴位是关元穴;第一保健穴位是足三里,然而气虚又是脾、肾功能失调的原因所致,所以我们还...……更多
药王孙思邈的温胆汤,6味药泡脚,化痰祛湿、健脾益气
...湿重百病生”。那该怎么办呢?给大家分享一个化痰湿的方子,就是千古名方“温胆汤”。全方由陈皮、茯苓、半夏、竹茹、枳实、炙甘草组成。其中茯苓健脾祛湿、甘草健脾益气,2味药合用,算是治本的第一步,解决痰湿生...……更多
调理好虚证,寒冷冬季不发愁
...息,及时复诊。服药两周后,马女士感觉乏力有所减轻,睡眠状态也好了不少;一个月后,困扰她4年多的脱发、腰酸等症状均有明显好转。马女士感慨,从未感觉身体如此轻松。为什么“虚”对人体的影响那么大?范桢亮介绍...……更多
北京正中堂中医医院雷秀珍主任:血液的“贫弱之态”,生命活力的阻碍——贫血症
...,应保持规律的作息,避免过度劳累与熬夜,保证充足的睡眠。适度运动,如太极拳、八段锦等,可促进气血流通,但要避免运动过度导致耗气伤血。此外,保持心情舒畅,避免长期情绪抑郁或焦虑,因为不良情绪会影响脏腑功...……更多
问止中医|治好中年阿姨的四肢颤抖问题
...可,复诊时应及时调整方案。这也是为什么中医不能一个方子吃到底的原因,因为身体会在调整的过程有所变化,要根据这个变化去遣方用药。“问止”是问止中医持有的商标问止中医系列商标包括“贞一、纯觉、本义、问止中...……更多
问止中医 | 丘述兴医师:冠心病支架术后及脑梗后的康复治疗,
...。四肢无力。无胸闷胸痛。不怕冷热,无口干,不出汗,睡眠可。 结合病机,明确患者目前身体情况为虚实夹杂,血瘀气虚以气虚为主,夹杂气滞、上热下寒。因中气不足,无力固摄而大便失禁;血瘀于心、气滞于胸,而见胸...……更多
酸枣仁怎样吃治失眠最有效
...养身的功效,对于气血虚的人可以补充气血,也可以改善睡眠,可以加长深度睡眠的时间。4.酸枣仁白米粥酸枣仁里面因为含有了黄酮苷、三萜、皂苷及有机酸等营养元素,所以酸枣仁在镇静安神上面的效果比较明显,可以让失...……更多
当身体出现“气虚”这个“大问题”,应如何调理?建议多学习下
...环,可以改善因为气血不足导致的手脚冰凉,还可以促进睡眠,更好的“补气”。平时也不要过于的忧思了,忧思气结,生活中还是要保持平和的心态,看淡一点,豁达一点,身体健康是最重要的。最后也可以适当的进行穴位按...……更多
医生护士都在用的 10 个中成药,一盒才十几块钱,能帮到你
...霜等,具有补气养血、调经止带的功效。它可以用于治疗气血两虚所致的身体瘦弱、腰膝酸软、月经不调、带下等病症。每次服用1丸,每日两次,用温开水送服即可。9.补中益气丸:这是一种补中益气的中成药,主要成分是黄芪...……更多
问止中医|失眠五六年,二诊速恢复
...寤矣”、“阳入于阴则寐、阳出于阴则寤”。简单来讲,睡眠为“心肾相交、阴阳相抱相生”之环节,为孕育新能量的过程。有充足的睡眠,小孩子才能长个子、成人才会精神焕发、活力充沛。本文分享的是用纯中医帮助一位被...……更多
月经不调的辨证分型主要包括以下几种
...需要注意以下几点:1.保持良好的生活习惯:保证充足的睡眠时间,避免过度劳累和熬夜,同时保持饮食均衡和适当的运动。2.控制情绪:情绪波动会影响气血的运行,从而导致月经不调。因此,女性应该学会控制情绪,保持心...……更多
女性朋友坚持每天吃五颗红枣,或能收获4个好处
...又斑点,只要长期吃红枣,也能变得光滑细腻。2、提高睡眠或许是平时工作和生活压力太大,亦或许是平时多愁善感,很多女性都存在睡眠不好的问题,甚至彻夜失眠。大家都知道,长时期睡眠质量不好,不仅会影响心情,而...……更多
头面易出油、便秘、硬肚子,脾虚型肥胖教你如何改善
...的一部分。 规律作息:夜深不是美脾虚型肥胖者常伴有睡眠问题,而规律的作息时间对恢复脾脏健康至关重要。建议每晚10点前就寝,保证每日7至8小时的高质量睡眠。避免晚上过度使用电子产品,因蓝光会抑制褪黑激素的分泌...……更多
胃胀、打嗝,不消化?几个小方子帮您消胀气,保“胃”健康
很多人在吃完饭之后,都会有胃胀、打嗝的表现,胃胀起来特别难受,肚子气鼓鼓、吃一点就难受,不停地反气。有时还会有食积的表现,口中酸腐味,大便臭秽,肚子胀,不消化,严重影响生活和工作。今天,中医脾胃来要...……更多
补气血可以通过食疗和药疗来调理吗?吃哪些食物最合适呢?
现代女性,几乎90%都会有气血不足的问题,大多是因为工作、家庭压力、饮食不规律、缺乏运动等原因。气血不足是指中医所说的气血两虚,会直接导致脏腑功能下降,引起早衰。 女性补气养血可以通过食疗和药疗进行调理,...……更多
强健脾胃,远离鼻炎与腺样体肥大,试试这个简单妙招!
...的治疗原则在于一人一方、辨证施治。因此,我无法详写方子,及提供思路,请大家切勿自行随意使用,如有不适,务必寻求专业医师的指导)结果不到半月,孩子的鼻塞问题明显好转,虽然睡觉是习惯性张口呼吸,告诉家长需...……更多
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以人为本 打造现代化幸福安康南陵
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UCLA Health:组合疗法为治疗罕见且侵袭性强的癌症带来希望
由UCLA Health的乔恩森综合癌症中心(Jonsson Comprehensive Cancer Center)领导的一项突破性研究表明
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长寿秘诀藏在睡眠里!创新中药助老年人摆脱失眠困扰
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