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“闭环”了吗?健身成为长假新社交
...会闭合,这种新打卡方式愈发受捧假期里仍有不少市民去健身房锻炼“撸铁”已成为不少人的生活方式 “今天你闭环了吗?”这不是互联网热词,而是健身人士之间的流行语。90后南京市民张女士告诉记者,她已经和朋友进行...……更多
假日健身氛围好
本文转自:台州日报健身房内,小学员正在学习拳击。台传媒记者李寒阳文/摄“举重项目的关键是练好股二头肌和股四头肌,并且需要很好的身体协调性。”10月5日,力佳美健身房椒江店内悬挂的电视机播放着杭州亚运会赛况...……更多
新春走基层|适度运动 健康过节
...的关注重点。近日,记者在北京海淀区远大路一家24小时健身房看到,几十名健身爱好者正在热身,准备参加中午12时的团体操课。操课开始后,教练还特意在站台上用扩音器嘱咐会员,运动要适可而止,根据自己的体力和具体...……更多
...程。昨日上午,市民赵女士在微信朋友圈发布一张自己在健身房跑步的照片,并注明“龙年第一跑”。大年初八开始,我市不少健身房陆续营业。洛克健身房未来云店负责人介绍,春节长假结束后,在该店办卡健身的顾客迎来一...……更多
年轻人实践自助小店 门槛不高坚持不易
...日走访发现,思维活跃的年轻人乐于创办自助小店,自助健身房、自助KTV、自助棋牌室、自助台球厅等在城区不断涌现,引来大量年轻人光顾。同为“90后”的孙东从事健身行业13年,开过传统健身房,2019年与朋友合开一家24小...……更多
春节长假过后,健身房迎来一波客流增长,其中女性的健身热情尤为高涨。与传统印象不同的是,除了减脂瘦身外,女性的健身需求更为多元,已经不局限于减脂瘦身了,而是把投资自我、追求力量等作为新目标。2023年,女性...……更多
...发放和监管作了严格规定本报讯(记者 晓风)下班后去健身房“燃烧卡路里”,已经成为不少市民休闲生活的一部分。近日,多位市民向本报“微泰州热线”反映,他们在泰兴市新城吾悦广场内的金仕堡健身房办了会员卡,可...……更多
全民健身场地设施如何建设利用?这场全国会议上共享“临沂经验”
...做完早餐后,一下楼就能健身,这里什么器材都有,就跟健身房一样,我每次锻炼都会尝试不同的器材,太方便了。”新方嘉园小区作为老旧小区全民健身设施补短板的示范样本,通过闲置资源再利用、废旧场所再改造、见缝插...……更多
...性化健身需求不断得到满足。智慧+普惠,带来新体验“健身房离家太远”“不会使用器械”……这些让不少健身爱好者头疼的问题在浙江省嘉兴市百姓健身房得到解决。社区健身房以“互联网+体育服务”模式运行,居民在小程...……更多
中国“健身减脂”热度高 健康理念深入人心
...,感受脂肪燃烧……”记者近日在武汉一家“乐刻”连锁健身房看到,10余名学员跟随教练的口令和动作律动,衣裤均被汗水打湿。“乐刻”武汉城市负责人冯媛媛介绍,今年春节期间,到店锻炼的单店会员数同比增加21%,节后...……更多
秦岚为了身材有多拼?90斤还不吃晚饭和主食
...边节食,一边完成大量的拍戏工作,每天收工后,还要去健身房锻炼一个小时,体重始终保持在91斤左右。“拍戏已经很累,但我收工有空就去健身房。那三个多月,都不吃晚饭,不吃主食,就青菜,一点牛肉。”现在的秦岚温...……更多
『小事』都不小办好暖民心
...,维修、改造提升、新建210处健身点,还与当地仓酷格斗健身房合作打造了一处百姓健身房。这些家门口的健身场所在不断刷新城市“颜值”的同时,也成为居民亲近自然、拥抱绿色体育锻炼的好去处。 因地制宜拓空间破解“...……更多
...,对居民而言,社区运动促进健康站就是家门口的“专业健身房”。走进常州奥体青少年健康促进中心,“青少年脊柱健康关爱行动”的宣传标语随处可见。这里是常州市教育局与体育局联合挂牌的市级脊柱侧弯防控中心,近年...……更多
...打造“云端私教”在深圳和广州的不少公园里,户外智能健身房成为了市民们排队锻炼的热门场所。扫描二维码后进行运动,身高、体重、体脂率、运动时的心率、消耗的能量等信息就实时显示在手机上,并可以与历史数据分析...……更多
拉动消费超69.5亿元
...元;英达沃体育旗下60余片球场向市民免费开放,5家综合健身房门店累计接待超2000人次,营业额超80万元。区县消费亮点纷呈。据不完全统计,鼓楼区、台江区、仓山区、晋安区拉动消费超1亿元,位居首位的鼓楼区拉动消费突...……更多
...钟健身圈建设。建成投用苍南县体育中心,大力开展百姓健身房、笼式足球场、拆装式游泳池、健身(登山)步道、省中心村全民健身广场、社区体育公园等项目建设。截至2022年底,苍南县体育场地总面积达到259.92万平方米,...……更多
山东惠民:打造“百姓健身房” 免费健身有地方
本文转自:新华网10月12日,在惠民县桑落墅镇一处“百姓健身屋”,群众在锻炼身体。为营造全民健身的浓厚氛围、提高群众身体素质,山东省惠民县打造“百姓健身屋”,配备跑步机、力量训练器、动感单车、乒乓球桌等健...……更多
再晚也能撸铁!24小时健身房来了
...文转自:新疆日报□石榴云/新疆日报记者 余梦凡“如果健身房不打烊,下班再晚也能去打卡锻炼该多好。”这是很多上班族兼健身爱好者的共同心愿,也是同属健身爱好者陈凯琦、陈嘉男创业经营24小时健身房的初衷。10月12日...……更多
《2023中国健身行业数据报告》正式发布!首次公布健身会员体测数据
...合创始人兼CEO三体云动联合创始人兼CEO窦赢围绕落地的“健身房经营数据”,分别从报告里的健身产业规模、健身行业从业者、场馆经营等三大板块多个纬度的重要数据进行了解读与分析,并大胆猜想和预测中国健身行业在未来...……更多
本文转自:中国体育报突破健身房经营困局调整策略 让商用健身更接地气本报记者 丰佳佳2024(第41届)中国国际体育用品博览会(以下简称“体博会”)将于5月23日至26日在成都举行,组委会的各项筹备工作正在稳步推进。日...……更多
市民自筹资金 打造“露天健身房”
...日上午,记者在东湖区抚河公园发现了一处特别的“露天健身房”。健身吊环、龙门架、健身椅……这些平时只有在健身房才能看到的专业健身器材,却出现在抚河公园。经过记者了解,这些健身器材是由上百名中老年健身爱好...……更多
24小时自助健身房悄然兴起
本文转自:长春日报24小时自助健身房悄然兴起本报记者 毕馨月 实习记者 常斯琪市民在24小时自助健身房进行腿部锻炼。 毕馨月 摄“白天没时间,中午还想补一觉,过去常常觉得锻炼身体对于我来说是分身乏术。可自从我家...……更多
本文转自:今晚报津南法院发布关于健身房纠纷典型案例“热辣滚烫”健身忙 维权意识要增强春暖花开,又到了健身锻炼的好时节。如今,越来越多的人选择到专业机构进行健身。但是,因为健身房经营不善而改址甚至“跑路...……更多
网友调侃“春节8天,一天胖一斤”!他们却坚持打卡,过了个“健身年”
...逢佳节胖三斤”的魔咒,成都市民梅先生把自己安排在了健身房里。从除夕到大年初八,平均每天有两三个小时他都在这里度过。像梅先生这样在成都过“健身年”的,不止他一人,在蓉就地过年的一些人将健身等运动当作春节...……更多
健身房不接待老年人,犯法吗?
“跟健身房里的大爷大妈比起来,我啥也不是。”你是否曾听过这句话?日前,多位网友晒出大爷、大妈在健身房中轻松“举铁”的视频,引起社会共鸣。有人留言道:“相比之下,我过得才是老年生活。”然而在这背后,各...……更多
...的王先生前不久为游泳锻炼专门办了一张健身卡,却发现健身房的游泳池一直不开放,拖了近半年却被告知游泳池的手续没批复下来。广东汕头的刘女士在与健身房销售人员多次确认能安排女性教练的情况下签订了合约,约课时...……更多
...本文转自:承德日报随着人们对健康的追求日益强烈,在健身房办卡锻炼亦成了流行趋势。不过面对一些健身房的“神操作”,不少消费者表示:“真是被他们整神了!”如果你碰到下面几类健身房,莫慌!法院教你如何正确维...……更多
男女健身教练在教学方法和指导重点上有什么不同呢?
...积极投身于健身运动。与此同时,男女健身教练也成为了健身房中不可或缺的角色。那么,男女健身教练在教学方法和指导重点上有什么不同呢?如何根据个人需求选择适合自己的健身教练呢?一、男女健身教练的教学方法差异...……更多
体彩公益金助力全民健身工程,打造家门口的“健身房”
...备运动设施的公园、广场越来越多,而之所以能把免费“健身房”开在家门口,这背后,是一张张体育彩票汇聚的公益力量。“上班地点就在经开广场,自从这里建好后,下了班就会跟同事相约一起打打球,然后去健身器材上拉...……更多
我每天都去健身房,一天一个女教练找上我,此后我再也不去健身房
...总是寻找各种方式来释放压力和保持健康。每天我都会去健身房,那是我放松和充实自己的地方。然而,有一天,一个女教练找到了我,从此我的健身之路发生了翻天覆地的变化。那天,我像往常一样在健身房里挥汗如雨。突然...……更多
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赵晨医生:中医认为胃病是什么?
胃病是指各种原因对胃产生损伤,导致胃的形态及功能产生不同程度的紊乱及损伤。胃病包括器质性的疾病与功能性的疾病,器质性的疾病可以分为良性的疾病与恶性的疾病
2024-07-28 02:30:00
夜问丨炎炎夏日食品保质让人犯难!保质期越短食品越新鲜越安全?
炎炎夏日,由于高温、潮湿等环境因素,买回来的食物,稍不留意放时间长了,就容易变质。在夏季选购和保存食品时,人们都会格外留意保质期
2024-07-28 03:29:00
世界肝炎日 | 体检发现\
市民张先生近日在体检中发现自己肝功能异常,遂来到奇山医院就诊,张先生很疑惑,自己身体并没有感觉任何不适,为什么检查结果却发现不正常呢
2024-07-28 04:03:00
一斤一百多的小鱼,是我的最爱,简单烹饪下和市售罐头一样美味
在南方的宴席上,还没开席之前主家会准备数个小菜供大家消遣等待。其中的一道小菜是“小丁香鱼”这一种鱼看似普通,其貌不扬很多人连筷都不愿意动
2024-07-28 06:07:00
因为这个蛋糕,我在小区火了,我妈让我去摆摊赚点生活费
停了很长一段时间没有做什么烘焙,看着冰箱里还存放着那么多的黄油和材料。就想着消耗一波,避免材料放久了坏掉。经过综合材料及口味喜好的考虑
2024-07-28 06:08:00
鸡胸肉,最好吃的做法是它,我不接受反驳,不信你看孩子爱吃不
健身运动的时候听到旁人的对话意思是说鸡胸肉真的好难吃,但为了塑身减脂还是天天坚持。转头看到一张健身房楼下快餐店的广告海报
2024-07-28 06:09:00
老母亲做的上班族便当,在朋友圈火了,接地气不铺张还怪好吃的
上班族有两大烦恼一是做不完的工作,另一个据说是大家的共识“不知道吃什么”。对于“吃”这一个字,看似小事情其实是一件大事
2024-07-28 06:09:00
房前屋后摘的野菜,与腊肉同炒,竟然如此下饭,实在没有想到
春天,有人喜欢它气候宜人。有人喜欢它,景色优美。而对于吃货的我们来说,喜欢的是它“时令”众多。不管是“野生”的还是种植的
2024-07-28 06:10:00
民间谚语说“老菜脯赛人参”,只有真正的老饕,才懂老菜脯的好
前几天和发小泡工夫茶时谈及现今的饮食与变化,从家常讨论到宴席、从厨师论及现在红火话题预制菜再到老传统的美食。说着说着两个人两个吃货感慨现今饮食的改变与进步
2024-07-28 06:11:00
我家隔三差五就要煮一次吃,营养超前,口感一流,怎么能不喜欢
和朋友在泡工夫茶时聊到什么是美食?对于这个问题,我想大部分人想到的是昂贵的料理美食。这,也是正常的毕竟摆盘精美烹饪讲究确实很好吃
2024-07-28 06:13:00
福建丈母娘煲的一碗汤,在朋友圈火了,不仅接地气,还汤清味美
春分之后的春天可以说是最舒适的不冷不热特别舒服,但有时也会气温骤降再升高。一些体质比较虚弱的人往往难以适应从而感冒,我的同事就是其中之一
2024-07-28 06:13:00
最近很火的花卷做法,饭店40元一笼,在家自己做成本不到5块钱
最近几天朋友圈的网友全在制作“花卷”看着大家在做花卷,我也有点手痒。所以就找了个时间也做了几笼,对于没有接触过馒头类做法的网友来说可能觉得有点难度
2024-07-28 06:14:00
每年一到春天,碰上该食材,不管多贵我都会买几斤,深怕错过时令
每年的这个季节这个春分时段是我最喜欢的,因为春天的气息浓厚。春色美景、瓜果鲜蔬大量上市,美景、美味齐刷刷地在眼前。尤其是春季特有的时令食材
2024-07-28 06:15:00
我也是醉了,祛湿你还在拔罐、刮痧痛苦不堪,为什么不煮这个吃
我每天固定都会刷一刷手机,看看新闻。记得有一天刷到一位去拔罐、刮痧的美女,一个美背全是淤青的圆圆圈圈再加上刮痧的线条可以说非常吓人
2024-07-28 06:16:00
春天是长个的黄金期,孩子不吃饭,胃口不好,或许你该试试这个
春天,被誉为一年四季中最好的季节。一片绿意百花齐放,不管哪个方向看过去都是生机勃勃活力无限。再加上气候宜人任谁也抗拒不了春天的魅力
2024-07-28 06:16:00