- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...亚元的女儿薛志香说：“我家养的大猪，平时主要喂一些五谷杂粮，一直都悉心照料。这次获得了第一名，很开心，也希望在2023年越来越好，同时可以把这份福气传给大家。”作为长泰区山重村独具特色的“福文化”活动，山...……更多
2023-01-30 07:59:00丰年,山重,长泰,村民,活动,状元
...好，“药补不如食补”，饮食调养是补气养血的第一步。五谷杂粮作为日常饮食的基础，富含丰富的碳水化合物、蛋白质及多种微量元素，能够为身体提供稳定的能量供应。小米粥、红豆薏米汤，不仅易于消化吸收，还有助于健...……更多
2024-06-01 09:26:00气血,免疫力,免疫,身体,方法,气血
...一下，我是如何通过调整饮食，来提升生活质量的；一、五谷杂粮，我的健康基石中医讲究“药食同源”，认为五谷杂粮是养生的根本；我开始尝试将更多的全谷物融入我的饮食中，比如糙米、燕麦和小米；这些食物富含B族维...……更多
2024-04-25 14:16:00男性保健,秘籍,男性,饮食,保健,生活
...土族老者正在表演土族新年祈福仪式，只见他边向四方撒五谷杂粮，边高唱祈福赞歌。“春节前举行新年祈福仪式，是土族一年一度辞旧迎新的传统民俗，寓意新的一年，有好的开始。”年先村的土族民间艺人杨永盛说，活动饱...……更多
2023-01-12 15:55:00东沟,土族,互助县,年味,青海,自治县
...果、梨子、香蕉等等，就是很不错的选择。此外，要增加五谷杂粮的摄入量，它们含有大量的膳食纤维，对修复受损的肝细胞具有一定的帮助。多喝水充足的水分可有效稀释体内的毒素，加快肝脏的排毒，并提升肝脏对毒素的代...……更多
2024-06-05 12:18:00肝脏,蔬菜,肝脏,黄花,黄花菜,蔬菜
...清洗胃肠道，促进排便，为一天的健康打下基础。午餐：五谷杂粮，营养均衡午餐是一天中最重要的一餐，应该保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。在中医看来，五谷杂粮是养脾胃的最佳食物。因此，午餐时...……更多
2024-05-09 10:15:00黏膜,一日三餐,黄金,脾胃,食物,功能
...即可，南瓜糯唧唧的，入口即化！营养又好喝！！
三、五谷杂粮粥对于我们女孩子来说，一碗五谷杂粮粥简直是暖心又养颜的佳品！它口感丰富，香甜软糯，每一口都是对身体的呵护。特别是在寒冷的早晨，一碗热腾腾的五谷...……更多
2024-08-30 13:33:00秋冬,银耳,山药,莲藕,枸杞,红枣
...，以下5类食物也被认为对头发的健康有着重要影响：1、五谷杂粮稻谷、小麦、玉米等五谷杂粮富含维生素B群和矿物质，有助于改善头发的生长周期和强度。头发总掉时，可考虑适量多吃全麦面包、糙米等食物。2、深海鱼类三...……更多
2024-04-28 11:17:00黑芝麻,头发,食物,头发,维生素,头皮
...总是去吃，时间长了就会导致癌症的发病风险增加。5、五谷杂粮最健康很多老百姓为了防癌抗癌，往往选择高端的食材，比如鲍鱼熊掌，但是要告诉大家的是，防癌抗癌，最佳的食物就是五谷杂粮。我们在选择主食的时候，不...……更多
2023-10-27 19:21:00抗癌,真相,饮食,医生,食物,癌症
...补的方式略有不同。对于“三高”和脾胃虚弱的老人，喝五谷杂粮粥是夏季极好的食疗方式。很多人觉得，糖尿病老人不能喝粥，要避免血糖升高。但由玉米、薏米、莲子、小米、赤小豆、绿豆等五谷杂粮煮成的粥，并不会造成...……更多
2024-05-21 08:58:00春夏,之际,健康,三鲜,春夏,老人
...食谱小时候喝腊八粥是一件大事。……把预先分别泡过的五谷杂粮如小米、红豆、老鸡头、薏仁米，以及粥果如白果、栗子、红枣、桂圆肉之类，开始熬煮，不住地用长柄大勺搅动，防黏锅底。两锅内容不太一样，大的粗糙些，...……更多
2024-01-18 13:54:00腊八粥,笔下,名家,腊八粥,葡萄干,干果
...。走进公司加工车间，一盒盒包装精美的“晋华”牌富硒五谷营养粉整齐摆放在货架上。“得益于税费优惠政策和税务部门的精细服务，我们发展得越来越好。这几年我们的销售订单一直增加，尤其是富硒五谷营养粉得到了消费...……更多
2024-05-27 06:14:00税务,部门,农业,发展,企业,农产
...保险制度，母亲住院期间，医保所报销的医疗费用。人吃五谷杂粮身体总会有恙、看病就是我们老百姓的唯一途径。但有些病情严重的，医药费就成了生活中的重大支出，也曾让许多的人望而却步，停止治疗而危及健康，百姓的...……更多
2024-08-01 15:57:00医保,母亲,天使,幸福,生活,母亲
...者们一起将制作腊八粥需要的大米、红豆、桂圆、红枣等五谷杂粮等按比例烹制。随后，志愿者将制作好的腊八粥送到珍珠花园社区独居老人家中以及公交车司机、出租车司机、环卫工人、公安、交警等户外工作者手中，并为他...……更多
2024-01-19 09:40:00莱芜,救援队,救援,蓝天,味道,腊八粥
...合春天食用。陕西延安黄土情农家自产真空红小豆500g*3袋五谷杂粮无添加红豆精选¥39.9购买二、绿豆——绿豆糕
绿豆则具有清热解毒、利湿退黄的作用，还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对身体健康也有益处。1、绿豆提...……更多
2024-04-26 10:49:00湿气,建议,健康,糙米,薏米,绿豆
...的身体里的气，其实很多都是从食物里来的。特别是那些五谷杂粮，比如糙米、黄豆、黑豆、红豆（最好是煮得烂烂的，这样补气效果最好）还有玉米等等，这些都是气的好来源。当然啦，像土豆、南瓜这种含淀粉的食物，虽然...……更多
2024-05-17 17:22:00益胃,山药,气血,小米,厉害,食物
...利南部等处于地中海沿岸的南欧各国以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格。研究发现，“地中海饮食”有利于健康，是一种简单、清淡以及富含营养的饮食模式。“此次活动以地中海食谱为基础，探索华...……更多
2024-04-23 09:37:00地中,地中海,华中,农大,套餐,饮食
...纪念他在牢中的日子，他把那天定为腊八节，习俗就是吃五谷杂粮煮成的粥，美名曰：腊八粥！
02腊八习俗祭祀神明先祖腊八节来源于古代的“腊日”，“腊日”在早期并没有固定的日期，一般在岁末的最后几天。腊月初八祭...……更多
2024-01-18 13:49:00年味,朱元璋,腊八粥,人们,腊日,壶口
...的身体状况，选择适合自己的养生粥；首先，咱们得说说五谷杂粮粥；这个粥的材料简单，就是各种谷物，比如小米、玉米、红豆、绿豆等；这些谷物富含维生素和膳食纤维，能够帮助咱们的脾胃更好地消化吸收；特别是对于那...……更多
2024-05-07 10:51:00养生,养生保健,保健,养生,枸杞,红枣
...纤维。大家在品尝美味的同时，一定要有意识地食用一些五谷杂粮，做到饮食均衡。千万避免暴饮暴食聚餐家宴常常异常丰盛，丰盛的菜肴和节日氛围往往使人食欲旺盛，易暴饮暴食。而消化器官的活动有一定规律，如果突然吃...……更多
2024-02-11 08:25:00贴士,护士长,护士,营养,饮食,杂粮
...疏肝解郁的食物。脾虚也会引起月经忽前忽后，可多食用五谷杂粮。五谷杂粮是人脾胃经、生气血的食物。更年期女性，肾气容易虚弱，导致月经周期系乱，常会有头晕耳鸣、腰酸腿软、小便频繁等症状出现，可以多食用山药、...……更多
2024-10-22 08:53:00月经不调,月经,身体,饮食,指南,月经
...食不仅可以帮助控制血糖，还能改善体质，预防并发症；五谷杂粮，血糖的稳定器中医认为五谷杂粮是饮食中的“宝藏”，它们含有丰富的膳食纤维和慢消化淀粉，能够有效地稳定血糖水平；我每天早上都会用燕麦、小米、红豆...……更多
2024-06-07 06:59:00血糖,繁琐,饮食,技巧,血糖,饮食
...费者需求。小燕浓于传统养生古方理念，将燕窝与高营养五谷杂粮进行科学搭配，研发出系列焕发谷物自然香、高营养、低负担、高粗纤维、具有一定养生价值的燕窝粥产品，让消费者在快节奏生活中依旧可以实现高效养生、健...……更多
2024-04-28 09:05:00燕窝,口味,食物,消费者,消费,健康
...糯米、薏米、黑米、桂圆、红枣、红豆、葡萄干、花生等五谷杂粮精心熬制而成的腊八粥，已经粥香四溢。随后，社区工作人员把一碗碗热气腾腾的八宝粥送到辖区居民手里，传递浓浓的暖意。困难老人宋大妈说：“这碗热气腾...……更多
2024-01-20 17:56:00尚德,德州,主题活动,长河,新区,街道
...活动中，队员们用各色的豆子作画，制作了一幅幅精美的五谷杂粮画。红枣、桂圆、红豆、花生……队员们在家长的带领下，了解腊八粥、腊八蒜做法，并亲手制作出热气腾腾的腊八粥、酸甜可口的腊八蒜，体验“自己动手丰衣...……更多
2024-01-18 15:50:00惠济,东风路,郑州市,东风,郑州,实践
...的钾，除了能补钾，还能抗衰老，促进细胞增殖。主食：五谷杂粮相比于米饭和面食，荞麦，绿豆，小米，大豆当中的含钾量更高一些，建议用五谷杂粮来代替其他主食，能起到补钾的效果，还可以降低心血管代谢疾病的发病风...……更多
2023-11-15 12:50:00血压,元素,离子,身体,心脏,感觉
...饮暴食。少吃油炸食品、蜜饯、肥肉等高能量食物。多吃五谷杂粮、新鲜蔬菜水果等富含膳食纤维的食物。经常性进行有氧、抗阻、高强度间歇运动，根据个人身体条件开展适度中高强度运动。体重管理新理念，全民参与共努力...……更多
2024-09-06 15:24:00体重,行动,管理,体重,管理,健康
...五畜为益、五菜为充”的饮食原则，保证膳食的多样性。五谷杂粮是我们摄取能量的主要来源，富含碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质，可以提供人体所需的能量；五果、五菜则富含维生素、矿物质和膳食纤维，可以提高人...……更多
2023-11-09 06:52:00健康饮食,至关重要,饮食,健康,生活,营养
...吃些高热量的瘦肉及鱼类、蛋类、奶类、和豆类及制品、五谷杂粮的粗细搭配的营养食物，但少吃或不吃煎炸助火的油腻食物。不宜过分运动 减少运动量，夏季气温高，运动出汗增加，会加速消耗体力，因此，建议老年人在酷...……更多
2023-01-10 21:56:00减排,养生,节能,运动,消耗,食物
...授根据《中国居民膳食指南(2022)》讲解了如何科学地选择五谷杂粮、蔬菜、水果、动物性食物、奶类、大豆类以及油盐来安排饮食,每天应做到以谷类食物为主,粗细搭配,多吃蔬菜、水果和薯类食物,常吃鱼、禽、蛋、瘦肉,少盐、...……更多
2023-10-26 07:47:00健康知识,讲座,图书馆,营养,知识,主题
更多关于健康的资讯：
大众网记者 朱铜辉 通讯员 姜付高 济宁报道近日，大众网记者走进曲阜师范大学，从曲阜师范大学体育科学学院了解到，由曲阜师范大学体育科学学院教授
2025-01-06 11:09:00
在岁月的流转中，年龄的增长如同无声的指令，使得关节软骨开启了退化之旅。原本肩负着维持关节稳定重任的肌肉、韧带等结构，也逐渐变得松弛起来
2025-01-06 11:19:00
据国家疾控局新闻发布会，我国流感病毒检出阳性率上升趋势明显，进入季节性流行期。另黑龙江省疾控中心最新数据显示，全省流感病毒检出率同样呈现出明显的上升趋势
2025-01-06 11:42:00
在现代生活中，湿气困扰着很多人，尤其是在梅雨季节或是长期处于潮湿环境中。湿气过重不仅会影响皮肤、头发等外在表现，还可能渗透到身体的内脏
2025-01-06 11:48:00
日常生活中，不少人都有过耳朵进水的经历，尤其是在洗头或者游泳时。洗头时喷头角度不对，水流可能会灌进耳朵；游泳时姿势不规范
2025-01-06 11:48:00
近日，由天桥区卫生健康局（区中医药管理局）主办、济南中医风湿病医院（市级中医药文化宣传教育基地）承办的“扁鹊冬令养生服务暨药膳养生宣传活动”在济南中医风湿病医院隆重举行
2025-01-06 13:26:00
近期，杭州师范大学附属医院副院长、神经内科学科带头人王静华主任医师进入“神内（认知障碍）-浙医在线交流群”，针对病友提问进行答疑
2025-01-06 13:12:00
当您发现大便带血时，不要毫不在乎，也不要慌张。昆明东大肛肠医院肛肠科黄主任提醒您，应该仔细了解引起大便带血的原因，以便进行有针对性的治疗
2025-01-06 11:42:00
2024年12月20日至21日，由重庆市中医药学会主办，重庆市中医药学会骨伤专业委员会、重庆市中医骨科医院承办的重庆市中医药学会骨伤专业委员会2024年学术年会暨全国筋骨健康论坛在重庆红岩干部学院举办
2025-01-06 13:51:00
昨天，我们迎来了小寒节气，作为中国传统二十四节气中的第23个节气，小寒到来意味着一年之中最为寒冷的日子来了。中医认为，“春夏养阳
2025-01-06 07:35:00
冬天，热水袋、暖宝宝、电热毯、小太阳、油汀、家庭艾灸……大家用各种方法来取暖。这些看似无害的小物件，一旦使用不当会变成“隐形杀手”
2025-01-06 07:35:00
近日，“95后”当红女演员发长文公布病情引发热议。她在文中这样描述自己的情况：2019年出现抑郁情绪，2021年感觉身上像有虫子在爬
2025-01-06 07:35:00
天气寒冷的冬季，食养是养生的关键一环，合理的饮食搭配不仅能帮助身体抵御寒冷，还能为新一年的健康蓄积能量。昨天迎来了小寒节气
2025-01-06 08:36:00