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肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
...的绿色蔬菜,也是一种传统的中医食疗材料。红薯叶富含维生素A、维生素C、维生素E、叶酸等多种营养物质,而且含有丰富的膳食纤维和植物蛋白质,有助于促进肠道蠕动,增加排便次数,对于预防便秘有一定的帮助。推荐做法...……更多
“冬吃萝卜夏吃姜” 营养科专家教您这样选择萝卜
...脆,可以生吃也可以烹饪后再吃;它含有丰富的花青素、维生素C,具有抗氧化、缓解皮肤衰老等作用;并且还含有较多的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动;另外中医上说其性微温,具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰...……更多
铝基新材料产业蓄势勃发后劲足
...,要想在行业中脱颖而出,除了选好适合自身发展的细分赛道外,更重要的是要有一技之长。芯科众联的优势在于高度现代化的产品生产线,以及对生产过程中温度、压力、时间等工艺参数的精准掌握和把控。“工艺参数直接影...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...道健康提供有力保障。 扩展内容:无花果,富含丰富的维生素、纤维以及矿物质,有助于促进消化、增强免疫力和改善便秘问题。山楂则具有消食健胃、调理肠胃、降低胆固醇和血压等功效。黄芪是中药常用的补益药材,具有...……更多
平时经常用蒲公英泡水喝,身体会收获哪些好处?
...、通淋止痛、消痈散结等方面的效果。蒲公英的营养价值维生素:蒲公英含有丰富的维生素C、维生素A和维生素K。维生素C是一种强效的抗氧化剂,有助于提高免疫力和抵抗感染;维生素A对于维持良好视力和皮肤健康至关重要;...……更多
孕妇是否可以吃桑葚
...宜多吃,孕妇吃桑葚宜在10颗左右。桑葚里面含有很多的维生素B族、维生素C,而且磷、钙等营养物质含量颇丰。所含的苹果酸等元素,能够补充胃液的缺乏,具有促进消化、增加肠蠕动的功效。还有健脾养胃的作用,能够明显...……更多
“阳”了吃什么好得快?别错过这几条饮食建议!
...?答:必须能有人可能会问:榨汁不是会损失维生素C吗?没错,维生素确实会损失一些,但并不会全部损失。而且能通过它们补充多种维生素、矿物质、植物化学素、膳食纤维,比吃不下要强很多。它们并不比口服补...……更多
2022-12-15 16:25好得,错过,饮食,建议
...车企零跑汽车,旨在吸收国际优质资源缩短其进入电动车赛道的距离,双方创造了崭新的融合型合作模式。零跑汽车全栈自研的先进技术可植入Stellantis新车,使其部分新车型可以一步到位使用最前沿的智能网联电动技术,而Stell...……更多
天天吃肉的人和从不吃肉的人,哪个身体更健康?医生告诉你答案
...体无法自行合成的,必须通过食物摄入。此外,肉类还是维生素B群(尤其是维生素B12)和矿物质(如铁、锌)的良好来源。这些营养素对维持身体功能,如免疫系统、神经系统和红血细胞的产生,发挥着重要作用。过量肉食的...……更多
想要子宫健康,这些食物要多吃
...者预防便秘,效果还不错。但实际上,香蕉中含有的大量维生素成分,对子宫也特别友好。女性想要身体健康,就要维持体内的维生素平衡,确保所有营养跟得上。香蕉,恰好是营养比较丰富的水果之一,除了维生素之外,还有...……更多
睡眠质量对于人们的身体健康和心理健康至关重要
...香菇是一种非常营养丰富的食物,它含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素等,对人体健康有着很好的保健作用。而且,香菇还含有一种特殊的成分——维生素B12,这种成分在人体内能够转化为抗压物质,具有抑制焦虑、舒缓神经...……更多
龙头企业带动,郑州航空港区汽车城正在崛起
...在这里落地,将为我省培育新动能、再造新优势、抢跑新赛道、建设全国领先的新能源汽车产业基地提供有力支撑。加快配套建设,让城“活”起来郑州比亚迪的开工、建设、投产,是郑州航空港汽车城快速发展的一个缩影。目...……更多
孕妇肚子擦橄榄油方法
...多数孕妇在怀孕期间都会出现妊娠纹,橄榄油含有丰富的维生素E和角鲨烯,可以起到滋润皮肤和抗氧化的效果,可以大大减少妊娠纹产生的机率,或是起到缓解、修复的作用,把妊娠纹的影响程度减到最小,一般建议是在怀孕3...……更多
官宣丨葡口成为WCBA官方赞助商,持续助力中国篮球发展!
...合,这也成为双方开展合作的基础。 要知道,在体育营销赛道上,从来不缺乏抢跑者,最重要的是能将体育精神真正注入品牌内核,占领消费者心智,形成品牌资产,国民品牌葡口可以说是其中的佼佼者。葡口不仅拥有良好的口碑,大果...……更多
“山东省教科院沿黄九市名师送教助研”活动走进济宁高新区
...新技术产业开发区。10月26日,由济宁市教科院副院长翟新和主持,在济宁学院附中高新校区举行了“送教助研”及“教学推进周活动”开幕式。课后,在市教研员的带领下,授课老师和备课团队分享了教学设计和磨课过程,教...……更多
秋季进补吃板栗,栗子营养价值介绍,哪些人不能吃栗子?
...矿物质对于血液循环、神经传导和骨骼健康至关重要。5.维生素:栗子富含维生素C、维生素B1和维生素B2,这些维生素有助于提高免疫力和维持身体正常的新陈代谢。虽然栗子有许多营养价值,但也有些人应该避免食用或限制食...……更多
鸡肉含有丰富的维生素B群和矿物质,能够提供人体所需的营养物质
...脂肪含量相对较低,而蛋白质含量较高。鸡肉含有丰富的维生素B群和矿物质,能够提供人体所需的营养物质。烹饪时可以选择健康的方式,如清蒸、水煮或炖汤等。此外,鸡胸肉搭配西兰花炒制,既能保留食材的鲜美口感,又...……更多
扁桃体发炎了吃哪些水果好
...助于治疗扁桃体发炎1、梨。梨性凉,含有丰富的水分和维生素,有润肺止咳、生津止渴的功效。扁桃体发炎的时候多吃梨,不仅能滋阴降火,还能改善因为炎症导致的咽喉痛、咽喉干、声音嘶哑等症状。另外,梨中还含有丰富...……更多
对于免疫力较差的人来说,四种蔬菜应少食用,提醒亲人减少采购
...四种蔬菜1.菠菜菠菜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。然而,菠菜中也含有较高的硝酸盐。当硝酸盐在体内转化为亚硝酸盐时,可能会与胃内的胺类物质结合,形成具有潜在致癌作用的亚硝胺。此...……更多
吃辣,能降胃癌风险?真能“不怕辣”放心吃吗?这个真相你要知道
...、抗氧化以及疼痛缓解等。除了辣椒素,辣椒还富含多种维生素,如维生素C、B族维生素和维生素E,以及矿物质,包括铁、镁、钾等。维生素C在辣椒中的含量尤为丰富,一份辣椒就能满足日常所需的维生素C,有利于增强免疫系...……更多
“减肥神药”卷出新战场:多家药企公布进展,礼来、诺和诺德如何接招
...巨头在减肥药布局上步履不停诺和诺德和礼来在GLP-1减肥赛道上也未躺平不前。当地时间2月13日,美国生物技术公司 BioAge Labs 宣布完成了1.7亿美元的D轮融资。该公司称,资金将用于支持旗下Azelaprag与礼来Tirzepatide联合治疗肥胖的...……更多
建议中老年,多吃3种“冠军菜”,滋补润燥,补足营养少生病
...菠菜——叶酸冠军菠菜,被誉为叶酸的冠军,含有丰富的维生素和矿物质,对身体健康大有裨益。下面介绍一道清爽可口的凉拌菠菜粉丝:准备菠菜、粉丝、胡萝卜、大蒜、花椒、盐、味精、生抽、醋、食用油。对菠菜、粉丝、...……更多
这九道菜谱富含各种营养物质,能有效促进骨骼的健康发育
...菜虾丸汤。裙带菜是一种海藻类食材,富含蛋白质和多种维生素,尤其是维生素K,它对骨骼的生长发育起到重要的促进作用。汤中的虾丸也是一种优质蛋白质的来源,有助于提供孩子们所需的营养。第三道菜是菠菜猪肝汤。菠...……更多
养生 春分吃枣 温补健脾
...去核吗?徐熠表示,现代研究发现,枣皮和枣肉都富含了维生素、蛋白质、胡萝卜素、糖类和钙、铁等营养元素,在功效上是均可食用的。不过,枣皮的纤维较粗,老年人、儿童以及脾胃虚弱的人群消化功能较弱,可以在蒸制后...……更多
怎样能淡斑祛斑?4个祛斑小妙招!从此做“班”花
...皮肤形成一定的好处,人人都知道猕猴桃含有非常丰富的维生素C,但是不知道它是否能在美白的同时达到祛斑的目的。那么,猕猴桃可以祛斑吗?经常吃猕猴桃是可以祛斑的,猕猴桃当中含有非常丰富的维生素C以及其他微量元...……更多
经常吃圣女果有哪些好处?圣女果营养价值高,食用时要注意什么?
...对人体极为有益的成分。抗氧化力量:每颗圣女果都富含维生素C和E,以及β-胡萝卜素。这些抗氧化剂能够中和有害的自由基,保护我们的细胞免受损伤,从而延缓衰老过程,并减少患慢性疾病的风险。矿物质的守护:钾、镁和...……更多
...以对药企形成有效约束。□ 张淳艺(公职人员)将126片维生素B族药品分装进7个小瓶子,再将7个小瓶子装入1个大瓶子对外售卖,近日,有网友在社交平台发布视频,称其购买的某品牌维生素B族药品存在过度包装现象,质疑厂家...……更多
柠檬水的那些小知识
...些疑惑:柠檬水要泡多浓才合适?热水泡柠檬会不会破坏维生素C?特殊人群能喝柠檬水吗……如果您对柠檬水也有这样的疑问,不妨听听专家的意见。柠檬很酸不宜吃却适合泡海南大学园艺学院教授李新国介绍说,柠檬的果实...……更多
农村这4种蔬菜再贵也要买,农药残留为“0”,很多人不知道
...它的营养价值,它富含蛋白质、钙、铁、胡萝卜素及多种维生素和矿物质,它所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收,可以为人体提供丰富的营养物质,具有清热解毒、明目利咽、利尿除湿等功效。 在我们农村,苋菜都是种...……更多
抓住春天的小尾巴,多给孩子这样吃,补铁补钙补身体
...牛肉是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜品。西葫芦富含维生素C、维生素B和膳食纤维,具有利尿消肿、降血压的功效。搭配牛肉,不仅增加了菜品的口感和营养价值,还可以提供丰富的蛋白质和铁元素。准备材料:新鲜西葫芦...……更多
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上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
水果是许多养生和减肥人士的最爱,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
许多病从来都不是突然到访的,它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警,比如说在感冒之前,你很有可能会先打喷嚏,而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
银饰为何会发黑?是吸收身体毒素?别担心,多半与3个因素有关!
和其他饰品相比,银饰的价格是比较低廉的,所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中,通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00