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贫血吃什么补血效果最好呢?
...要明确贫血的原因。贫血通常是由于体内缺乏铁、叶酸、维生素B12等营养物质导致的。因此,补充这些营养物质是缓解贫血的关键。对于缺铁性贫血患者来说,富含铁质的食物是补血的最佳选择。比如,红肉、肝脏、蛋黄、豆类...……更多
被邀约收购的百世去向何方
...团曾向外界表示,将暂停非核心业务发展、集中精力聚焦主业,推动供应链、快运、国际业务的深度融合。不过,快运业务作为其主营业务,并未给百世带来过多的业绩亮点。根据百世今年发布的二季度财报,百世2023年上半年...……更多
官宣丨葡口成为WCBA官方赞助商,持续助力中国篮球发展!
...合,这也成为双方开展合作的基础。 要知道,在体育营销赛道上,从来不缺乏抢跑者,最重要的是能将体育精神真正注入品牌内核,占领消费者心智,形成品牌资产,国民品牌葡口可以说是其中的佼佼者。葡口不仅拥有良好的口碑,大果...……更多
中国人寿财险滨州市中心支公司认真学习中央金融工作会议精神
...内涵,持续发挥经济减震器和社会稳定器功能。深耕主责主业,提升保险服务。公司持续推进保险发展,做实五篇大文章,积极为重大战略、重点领域和薄弱环节提供优质保险服务,助力防范化解风险,主动当好服务实体经济的...……更多
女人40岁后要懂得吃,多吃4种食物,让容颜焕发青春活力
...枣、葡萄干、蔓越莓等一起烹饪出来。糯米中含有丰富的维生素B和纤维素,可以促进肠胃蠕动,帮助排便,消除体内的毒素。此外,红豆富含维生素C和矿物质,不仅可以美白肌肤,还可以提高免疫力和抗氧化能力。红枣和蔓越...……更多
龙头企业带动,郑州航空港区汽车城正在崛起
...在这里落地,将为我省培育新动能、再造新优势、抢跑新赛道、建设全国领先的新能源汽车产业基地提供有力支撑。加快配套建设,让城“活”起来郑州比亚迪的开工、建设、投产,是郑州航空港汽车城快速发展的一个缩影。目...……更多
越吃眼睛越明亮的4种菜,学生吃最好,护眼长个子,加快大脑发育
...眼食物,富含β-胡萝卜素,这种营养素在体内可以转化为维生素A,对维持正常视力和预防夜盲症至关重要。而且,胡萝卜中的抗氧化成分还能保护眼睛免受自由基的伤害,延缓眼部老化。 除了护眼,胡萝卜还含有丰富的膳食纤...……更多
入秋后,建议多吃这几种食材,祛湿排毒,健脾养胃,一觉睡到天亮
...纤维,可以促进肠道蠕动,预防便秘。此外,薏米还富含维生素B和矿物质,对于维持皮肤健康和增强免疫力有益。2.芡实芡实又称莰实,是一种常见的中药食材,有健脾益胃、固肾壮阳的功效。它富含淀粉和蛋白质,是一种优质...……更多
吃惊,香蕉含糖量竟然这么少?
...小能手除了含糖量适中,香蕉还是个营养小能手。它富含维生素C、维生素B6和钾等矿物质,这些成分对我们的身体有着诸多好处。比如,维生素C能增强免疫力,维生素B6有助于缓解焦虑和抑郁,而钾则对维持心脏功能和血压稳定...……更多
花菜含有丰富的粗纤维、多种维生素
...木耳含有丰富的氨基酸、而花菜含有丰富的粗纤维、多种维生素,它们两个简单搭配在一起,味道营养都极高,随手一拌,尽享美味呢。虽然很多人以为花菜拌木耳是很简单的一道菜,其实从焯水时间到调味,都是有讲究的,接...……更多
肝硬化患者的饮食调理与营养保健
...利尿,减少水肿和腹水。肝硬化患者可能缺乏一些必要的维生素,因为蛋白质摄入量的减少可能会导致膳食营养不平衡。维生素B和维生素C的摄入可以加快肝细胞的修复和再生,并增强免疫力,预防感染。肝硬化患者应少食多餐...……更多
万万没想到,多吃这个蔬菜,能降低20%的癌症发病风险,还能预防维生素A缺乏
多吃蔬菜水果,能降低癌症、心脑血管疾病、2型糖尿病等疾病的发病风险。最近的一项研究表明,多吃胡萝卜就能降明显低癌症的发病风险。就在2023年12月17日,英国纽卡斯尔大学的科研人员在“Critical Reviews in Food Science and Nutr...……更多
这四种菜色香味美,制作简单,适合中老年人食用
...叶酸,可以提高免疫力,增强身体的抵抗力。而包菜富含维生素C和纤维素,有助于消化和清理体内垃圾。将鸡胸肉切成小肉丁,用盐、料酒和生抽腌制一下,保持肉质鲜嫩。然后,在锅中加入适量的凉油,放入蒜片和红椒炒香...……更多
医生提醒:4种食物或是降酸能手,建议多吃点
...能降尿酸吗?西红柿是一种营养丰富的蔬菜,含有大量的维生素C、维生素K、膳食纤维以及钾等矿物质。而西红柿中的一些成分,如维生素C、维生素K和膳食纤维等,被认为具有抗氧化和抗炎作用,可能对降低尿酸有一定的帮助...……更多
推动大健康产业变革,Swisse斯维诗揭秘营销创新之旅!
...一背景下,大中华区艾菲携手健合集团,开启大健康营销赛道,赛道聚焦大健康领域的品牌需求和营销痛点,发掘与消费者情绪共振的实战案例,助力行业营销转型升级。就像在2023大中华区艾菲奖颁奖典礼现场,健合集团ANC中...……更多
兰博基尼天津展厅盛大开业  Huracán Tecnica 60周年限量版亮相 扫码阅读手机版
...动态驾驶模式——STRADA(道路)、SPORT(运动) 和 CORSA(赛道),通过配备后轮即时转向、改进的高性能牵引力控制系统(P-TCS)、专为Tecnica调教的悬挂设置和创新优化的制动冷却系统以实现在公路和赛道上的极佳表现。为庆祝...……更多
...不止如此,秋乏也可能是缺乏某些营养素的信号。缺B族维生素。由于饮食不合理,食欲不振,加之刚刚过去的夏季天热出汗,极易导致人体内B族维生素的缺乏和流失。充足的B族维生素有助于心脏、神经及消化系统正常“工作”...……更多
中国SUV全球销冠花落他家 这家车企为何如此勇猛?
...米入局造车,是雷军将新能源产业推至下半局竞争的终局赛道,那么奇瑞在车市的成功布局则进一步说明,用户对物美价优品质在线的产品始终有着极高的需求,中国SUV全球销冠或许只是开端,更大的增长空间有待奇瑞等以务实...……更多
数据资产可质押,上海数交所“数易贷”首笔贷款发放
...独特的五大创新特色——标的新、模式新、运营新、处置新和基础设施新,可以动态、实时、全面、准确地提供信贷服务所需的新型可信底层基础资产;与现有贷款模式形成高效衔接;并通过数据资产区块链基础设施中的智能合...……更多
常吃枇杷竟有这6大好处,若你不知道吃什么水果,不妨考虑它
...助清除体内的热毒,调节体温。此外,枇杷还含有丰富的维生素C,可提高免疫力,增强抵抗力,预防感染。第三,枇杷能够促进消化。枇杷中含有丰富的纤维素,可增加肠道蠕动,促进消化和排便。适量食用枇杷可以改善便秘...……更多
它不仅能有效驱寒,还可以治疗因寒湿引起的腰背冷痛和肚腹胀满
...的腰背冷痛和肚腹胀满。除了以上的功效,小茴香还富含维生素B1、维生素B2和维生素C,这些维生素能够起到补充人体所需的营养素、增强身体体质的作用。因此,增加小茴香的摄入量,对于肾虚的人来说,是一种非常理想的补...……更多
南瓜作为一种既好吃又营养丰富的蔬菜,被誉为“黄金蔬菜”
...,不仅好吃而且营养丰富。它的味道甘甜,性平和,富含维生素、矿物质和纤维素等多种营养物质。入冬之后,南瓜成为了人们补充身体所需营养的首选食材之一。南瓜种类繁多,外皮呈现出金黄色或者青黄色,内部则有坚硬的...……更多
发烧之后该忌口鱼肉蛋奶吗?怎样吃才能补身体
...拦。如果不想吃,就要想各种办法把能量、蛋白质和多种维生素补进去。首先,主食要尽可能多吃点。主食是能量的主要来源。不吃够主食的话,即便蛋白质吃够了,也都当成热量浪费了,不会真正补到身体上。如果不能吃米饭...……更多
为什么吃橘子上火,吃柚子就没事?要知道这一招,橘子能败火气!
...是那些色泽鲜艳的柑橘类水果,不仅美味多汁,而且富含维生素。然而,有一件事情常常令我们感到困惑:为什么吃了橘子后,很多人会感觉到喉咙干燥、口腔不适,俗称的“上火”现象,而吃柚子却似乎没有这种情况呢?在我...……更多
香菜有没有副作用
...含有挥发油和挥发性香味物质。香菜营养丰富,香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用...……更多
父母缺钙时可以吃这些食物,帮助他们通过饮食补充钙质
...饮食包括谷物、蔬菜、水果、肉类、奶类等。3.注意补充维生素D:维生素D有助于钙的吸收和利用,父母缺钙时应注意补充富含维生素D的食物,如鱼、蛋、肝脏等。二、适合父母缺钙时食用的食物1.奶制品:奶制品是钙的最佳来...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真是假?研究结果已公布,涨知识了
...动,改善消化功能,预防便秘。其次,红薯中还含有多种维生素和矿物质。其中,维生素A和维生素C具有良好的抗氧化作用,可增强免疫力,预防感冒等疾病。此外,红薯还含有丰富的钾、铁、钙等矿物质。这些矿物质对于维持...……更多
铝基新材料产业蓄势勃发后劲足
...,要想在行业中脱颖而出,除了选好适合自身发展的细分赛道外,更重要的是要有一技之长。芯科众联的优势在于高度现代化的产品生产线,以及对生产过程中温度、压力、时间等工艺参数的精准掌握和把控。“工艺参数直接影...……更多
学会保养皮肤,医生:分享几种抗氧化水果,让大家越吃越年轻!
...有效抵抗皮肤衰老,促进皮肤细胞的健康和再生。草莓:维生素C的宝库草莓不仅美味,而且是维生素C的优质来源。维生素C对于皮肤的胶原蛋白合成至关重要,能帮助修复受损皮肤,增强皮肤的自然光泽。 石榴:细胞再生的助...……更多
别喝骨头汤、吃虾皮补钙!这10个补钙常识都是错的,你竟然不知道
...须花点小心思,把促进钙吸收的营养也都补足才行。1、维生素K维生素K1可以在肠道菌群作用下转化为维生素K2。研究显示,维生素K2可以促进成骨细胞、抑制破骨细胞,从而促进骨骼钙化,帮助钙吸收。富含维生素K的食物有豆类...……更多
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六种人不能吃石斛,看看你是否在其中?
石斛,这种被誉为“药中之王”的草本,以其滋阴养胃、清热解毒的功效,受到广泛的欢迎。然而,虽然它对许多人有益,但并非所有人都适合食用
2024-10-31 14:04:00
香蕉是升血压还是降血压?高血压患者能不能吃香蕉?听医生怎么说
在繁忙的城市医院中,周老先生带着一丝担忧步入了心血管科的诊室。他是一个热爱生活的老人,每天的乐趣之一就是吃两根香蕉。然而
2024-10-31 14:04:00
霜降后“寒气重”,记得:吃3菜,喝2汤,增强体质,为入冬做准备
霜降,作为秋天的尾声,预示着冬天的脚步日益临近。每当季节更迭,对我们的身体都是一次挑战,尤其是中老年朋友。霜降之后,寒气日增
2024-10-31 14:05:00
秋季滋补记得要吃“素三宝”,顺应节气滋阴润燥,比吃保健品要强
秋季,作为一年四季中承上启下的季节,不仅带来了凉爽的气候,也悄然改变了人们的饮食习惯。在传统中医理论中,秋季是收敛内养
2024-10-31 14:06:00
医生提醒:高血压的朋友,晚上牢记两不做两不吃!
对于高血压患者来说,在如何将血压控制在理想状态的过程中,采取正确的生活方式显得尤为重要。那么,面对晚上血压可能异常波动的情况
2024-10-31 14:06:00
糖尿病人这样吃早餐,全天血糖会更好!快收藏起来
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-31 14:07:00
“秋天第一补”,吃它胜人参,每周吃3次,益肾气健脾胃,抗衰老
秋风起,寒意浓,是时候给你的餐桌添上一道暖胃又养生的美味了!都说“秋天第一补,吃它胜人参”,那你知道这个“它”是谁吗?没错
2024-10-31 14:07:00
医生:60岁以上的老人,早餐宁可只吃鸡蛋,也不要多吃这几种食物
“听说啊,咱们这年纪的人啊,早餐吃鸡蛋就行了,有些食物可是不能多吃的。”一天清晨,丁大妈如同往常一样,和几位老友在公园晨练
2024-10-31 14:08:00
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,每周吃一次,安康一整年~
在众多养肝食材中, 包菜(又称甘蓝)以其丰富的营养价值和独特的健康功效脱颖而出, 成为肝脏的“好朋友”。包菜富含维生素C
2024-10-31 14:08:00
血糖飙升的元凶:7种高糖零食,你还在吃吗?
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2024-10-31 14:09:00
给白萝卜配个黄金搭档,咳嗽好了,感冒少了
自从入秋以后,这天气是一天比一天凉爽,但干燥得也是越来越让人受不了啦!而且秋天属燥,燥气伤肺,肺主皮毛,肺燥了,喉咙自然就不舒服
2024-10-31 14:17:00
寒露养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬
寒露后养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬寒露已过,天气逐渐寒冷,此时养生尤为重要。在众多的食材中
2024-10-31 14:18:00
肝不好的人,早上起床通常有4种表现,建议及时做个肝功能检查
肝脏是我们人体内非常重要的解毒器官、合成器官和消化器官,但在生活中,却有着“肝脏是‘哑巴’,胃是‘喇叭’”的说法,而之所以这样去形容这两个器官
2024-10-31 14:18:00
“湿气”最怕的4种菜,建议常吃,健脾又养胃,不懂吃太可惜了
在现代生活中,湿气成为了许多人健康的隐患。尤其在潮湿的季节或气候中,湿气容易在体内积聚,导致身体不适,影响食欲和消化,甚至引发一系列健康问题
2024-10-31 14:18:00
河北涉县:集体经济绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-河北频道涉县河南店镇石岗村文凯水产养殖场。受访单位供图河北涉县河南店镇石岗村位于太行山谷地清漳河畔,曾经的石岗村
2024-10-31 16:31:00