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气温“断崖式”下跌,如何保护好人体“枢纽”
本文转自:每日商报气温“断崖式”下跌,如何保护好人体“枢纽”关节是人体的重要结构,出现异常要重视商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明近日的杭城,终于有了一点冬日的“凛冽”。除了让人猝不及防的“断崖式”降温,刺...……更多
“断崖式”降温!身体压力大!这几招教你→
冷 冷 冷这几天“断崖式”降温降雪一下子就入冬了心血管疾病又进入发病的高危时期这几招教你↓↓↓据中国气象台发布的未来三天全国天气预报,11月7日夜间至9日,受冷空气影响,内蒙古大部、华北、黄淮及东北地区等地...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...莉 山西省中医院立冬过后,寒潮来袭,气温骤降,应对断崖式降温,防寒防冻很关键,建议您可以这样做。搓手防寒手和脚一样,位于人体的远端,也是血液回流起点之一。若冬日疏于保暖,受寒太过,阳气不足就无法温煦和...……更多
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”,它侵入人体后,会对人体的阳气造成损害,导致气血运行不畅,进而引...……更多
重庆“断崖式”降温迎秋天 中医专家:气温骤降当心寒气入体
30日,伴随着秋雨的到来,重庆迎来“断崖式”降温,下午3点,大部分地区整点气温不足18℃,沙坪坝16.9℃,城口只有13.4℃。前一天还是30多度的天气,今天不少人就穿上了外套、风衣。人们穿的衣服“一夜换季”,秋天在断...……更多
迎战“断崖式”降温,好医生骨痛灵酊护航骨关节健康
...本身就患有关节疾病的患者,症状更是明显加重。应对“断崖式”降温,好医生骨痛灵酊提出缓解骨关节疼痛的科学方案,为骨关节健康保驾护航。天气变冷后,关节疾病患者的疼痛发作频率和程度都会明显增加。一方面,低气...……更多
...良,疾病也就爱找上门了。 02三个年龄段,容易出现“断崖式”衰老衰老是体内各种分子及细胞损伤随时间逐渐累积的过程。期刊《Nature Medicine》曾发布一篇研究报告指出,人体的衰老并非匀速进展,而是存在三个关键性的生...……更多
现在就穿秋裤 冬天不扛冻?
...自:重庆晨报霜降作为秋季最后一个节气,突出特点就是气温骤降、昼夜温差大。民间流传的“寒露不算冷,霜降变了天”即此道理。怕冷的人此时已经穿上了秋裤,然而,还有一些人可能犹豫:现在就穿上秋裤,冬天是不是不...……更多
冬病夏治 奇山医院三伏灸开始预约啦!
...海”。夹脊穴位于督脉与膀胱经之间,是沟通联系两经的枢纽,与督脉、膀胱经形成了一个“治疗带”。足太阳膀胱经上的背俞穴,是脏腑精气输注于背腰部的腧穴,与五脏六腑相通,有调节脏腑功能、振奋人体阳气的作用。督...……更多
冷冬骨脆!医生建议:中老年人冬季“养骨”记住4点,安全过冬
冬季随着气温的降低,很多中老年人开始出现关节怕冷、怕风,甚至疼痛的情况,特别是有风湿性骨病、骨性关节炎、颈腰椎病的人,只要温度降低,就感觉到浑身都不舒服。难道冬季骨头变得更脆弱了吗?冬天天气寒冷,血...……更多
不想提前诱发衰老,3种东西建议少吃
...必然的,但是有人表示,在45岁之后,女性就可能出现“断崖式”衰老,是真的吗?为何女性会出现“断崖式”衰老?女性在45岁左右,会逐渐进入更年期甚至绝经期,相比于男性而言,衰老的速度会更快一些。这和3个因素有关...……更多
2022-12-18 11:48衰老,东西,建议
男人50岁会“断崖式”衰老吗?建议:日常多做4件事,会更年轻
...50岁以后,衰老的速度会更快。那么,男人过了50岁会“断崖式”衰老吗?我们认为,男人过了50岁,人生就进入了另一个阶段,开始靠近老年。到了这个年龄,如果依然存在一些不良的习惯,不注意身体的保养,那么,身体衰老...……更多
冬季气温降低 多种疾病易发 疾控人员支招提高免疫力
当前正值严冬季节,随着气温持续走低,受寒冷空气刺激,再加上人体抵抗力有所下降,病毒性感冒、肺炎、关节炎以及高血压等心脑血管疾病高发。疾控人员提醒,积极防治的同时,需要注意提高自身免疫力,才能更好地保...……更多
严寒天气下如何做好自己健康第一责任人
...豆”。本周,济南迎来今年冬天第一场降雪,降雪过后是断崖式降温。记者查看中国天气网,本周五最低温将达到-12℃,周末最低温-14℃,下周的最低温将低至-15℃。当气温骤降时,人体无法迅速适应剧烈的冷暖变化,抵抗力就...……更多
45岁后,身体“断崖式”衰老?提醒:多吃5种食物越老越要补充
...及生命。最近流行着这样的一句话:45岁后,身体会出现断崖式衰老,这句话是否属实呢?接下来让我们一起了解。人过50岁,身体会呈现断崖式的衰老吗?1.骨质疏松人们对于骨头的了解,一般都会觉得骨头,是我们人身体最坚...……更多
夏季气温虽高,身体这些部位也要做好保暖 医生提醒:炎炎夏日忌“贪凉”
进入夏季,气温逐渐升高,不少爱美人士纷纷穿起了露脐装、凉拖鞋等,清凉又美观。浙江省中医院老年医学科主治医师汪潇建议,夏季养生忌“贪凉”,身体这些部位也要做好保暖防护。锻炼后直接吹空调入睡一觉起来面部...……更多
20天内突变的“断崖式衰老”真的存在
本文转自:金陵晚报20天内突变的“断崖式衰老”真的存在如何远离衰老“加速器”?□通讯员 王凝嫣 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤近日,山东一名42岁女子发视频称自己在20天内经历了“断崖式衰老”。视频显示,女子的...……更多
“美丽冻人”  当心关节受损
...,此处却是脂肪含量少、最容易受寒冷刺激的部位。冬季气温低,人的皮肤处于收敛状态,大部分血液集中到皮肤深层和肌肉组织里,因而皮肤保护能力大大减弱。在寒冷的冬季,膝关节若得不到良好的保暖。寒冷可以刺激膝关...……更多
秋去冬来 这些疾病老人须注意
...使用健身器材锻炼身体。新华社记者 徐 昱摄秋去冬来,气温降低,老年人各类常见病进入高发期。这一时期老年人要注意哪些疾病?应如何做好防护?近日,中日友好医院举行“关注老年健康 预防秋冬常见疾病”专题记者会,...……更多
...有一个节气“大寒”,但是根据气象资料,小寒是一年中气温最低的节气,此时万物冬藏,要做好小寒养生就该顺应自然界收藏之势,收藏阴精,使精气内聚,以润五脏。小寒养生在于“藏”,养生保健宜“一防二补三早”:防...……更多
大雪融化后 须知这些健康养生常识
...质弱者免疫力下降易诱发呼吸道疾病专家表示,下雪天的气温很低,老人和儿童等体质较弱者的免疫力下降,呼吸道黏膜抗病能力降低,病原微生物容易侵入,会导致产生呼吸道疾病。冰雪天气里,有些市民为了保暖往往将门窗...……更多
夏季养护关节多吃五物
...三明日报●吴 昆夏季是养护关节的关键季节,因为夏季气温高,人体出汗较多,容易导致体内湿气过重,从而影响关节健康。在这个季节多吃以下五物对于养护关节、改善风湿性关节炎等有很好的效果。多吃鱼。鱼肉富含优质...……更多
“膝象预报”怎么治 特色中医有一套
...,就会诱发相应的神经末梢受压迫而产生胀痛感。此外,气温骤降的寒冷刺激会使人体肾上腺素分泌增多,导致血液黏度增加,进而增加膝关节滑液的黏度,引起关节间隙液体积聚,增加关节阻力,引发关节疼痛。这就是膝骨性...……更多
立冬后寒气加重,建议大家常吃,1肉、1菜、1汤、1果,冬天不受苦
...节气之一,标志着冬季的开始,此时太阳到达黄经225°,气温逐渐下降,寒风渐起,万物开始进入收藏阶段。立冬后,气温会明显下降,尤其是早晚温差增大,人们需要增添衣物来保暖,以防感冒和其他因寒冷引起的疾病。 随...……更多
降雨降温大风吹 这波冷空气对老年人影响大
...天气,预计全市中雨,南部部分地方大雨到暴雨,日平均气温将下降8℃~10℃,秦岭高海拔山区局地可能出现初霜冻。面对这波降雨、降温,老年人除了及时添衣,还应从哪些方面做好自我防护,小编为大家送上“温暖指南”,...……更多
东城中医医院骨伤科医生赵新娜:雨季,你的膝关节在“报警”吗?
...骨骼健康。4. 保暖:使用护膝等保暖装备,尤其在夜间或气温较低时,保护膝关节不受寒冷侵袭。5. 避免过度劳累:长时间的站立或重复性活动可能加重关节负担,应适当休息和调整工作姿势。二、针刀治疗理念针刀作为一种结...……更多
天天喝牛奶,对骨骼有何影响?想要骨骼健康,建议坚持2件事
...运动和运动,骨头作为杠杆和支撑,关节的连接处充当了枢纽,即使这样,骨骼的健康状况也会影响到行走、劳动、运动和饮食。4、腰酸骨骼中含有丰富的钙、磷,它能调节血液中的钙、磷含量。如果这个调节功能出了问题,...……更多
请查收!官方《寒潮公众健康防护指南》来了
...(根据《冷空气等级》 GB/T20484-2017的标准,寒潮指日最低气温24小时内降温幅度大于或等于8℃,或48小时内降温幅度大于或等于10℃,或72小时内降温幅度大于或等于12℃,而且使该地日最低气温下降到4℃或以下,48小时、72小时...……更多
秋冬锻炼的正确方式
...报●提展运动前勿忘热身秋冬换季,早晚温差逐渐增大。气温较低的情况下,人体各器官系统保护性减弱,血管收缩及血液黏滞性增加,肌肉、肌腱和韧带的弹性和伸展性也会降低,导致关节的活动范围减小,运动前若不充分做...……更多
冬季如何科学运动 寒潮来袭这些居家运动请收藏
...舞爱好者,还是小区舞蹈队的领舞。上周六起,杭州迎来断崖式降温,吃过晚饭后,王阿姨像往常一样收拾好东西准备去广场跳舞。老伴劝她最近天气冷,跳舞先停几天,但王阿姨作为领舞,怕自己临时请假影响团体进度,犹豫...……更多
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老年人“中招”甲流 需警惕重症风险
本文转自:人民网人民网·人民好医生丨“甲流防治”系列科普老年人“中招”甲流 需警惕重症风险文案/设计:陈子源
2025-01-10 09:31:00
流感势头正猛,该如何预防治疗?
江南时报讯 根据中疾控发布第51周《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况》显示,流感已经进入季节性流行期。“临床常见高热、头痛乏力
2025-01-10 10:15:00
2025年国家首个经典名方批件落户神威药业集团
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月9日电 (朱延生)近日,由神威药业集团自主研发和注册申报的古代经典名方中药复方制剂芍药甘草汤颗粒获得国家药品监督管理局批准上市
2025-01-10 11:03:00
河北肥乡:“一县百品 一品一播”助力农特产品畅销四方
本文转自:人民网-河北频道电商主播在线上推介特色农产品。薛建东摄“朋友们,今天我在大棚里给大家直播分享这里的草莓西红柿
2025-01-10 11:03:00
庐江县郭河镇:“科技良方”助力小麦安全过冬
本文转自:人民网-安徽频道眼下,正是小麦冬管关键期。连日来,庐江县郭河镇组织农技人员深入田间地头,开展越冬期田间调查和技术指导
2025-01-10 11:04:00
推进肿瘤防治优质科普 传递健康“好声音”
本文转自:人民网肿瘤是危害公众生命健康的重要因素之一。为助力提升公众健康素养,促进癌症防控工作有序推进,由人民好医生客户端发起的“2024人民好医生肿瘤防治科普行动”持续开展
2025-01-10 11:06:00
山东发布《冬春季呼吸道传染病防治健康提示》
近日,山东省委省直机关工委、省卫生健康委、省机关事务局及省疾控局联合发布《冬春季呼吸道传染病防治健康提示》(以下简称《健康提示》)
2025-01-10 11:23:00
河北香河:棚膜经济为农民增收添动力
本文转自:人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇,种植户在采摘西红柿。陈宏儒摄隆冬时节,室外寒气袭人,与之形成鲜明对比的是,一栋栋温室大棚内各色果蔬长势喜人
2025-01-10 11:23:00
糖尿病食谱--仔姜拌苦瓜
材料:仔姜、苦瓜、盐、味精、植物油、麻油(或香油)做法:1.将苦瓜洗净,对切后去瓤,斜切成片;仔姜洗净,切细丝备用。2
2025-01-10 11:36:00
“干噎酸奶”嚼着嚼着就“火”了?
□本报记者 暴梦川“吃完这款酸奶脖子能长出八块‘腹肌’”“咽的时候脖子要伸得很长”……最近,一种拥有新奇口感和独特食用方式的“干噎酸奶”在网络上风靡一时
2025-01-10 11:37:00
湖南江华:颁发首批瑶医专长(外治技术类)医师资格证书
本文转自:人民网-湖南频道瑶医资格证颁发现场。黄春华摄“这份证书是对我多年瑶医技艺的认可,让我能更正式地为患者服务,发挥瑶医的独特价值
2025-01-10 11:38:00
创意手工迎新年 传统年味满心间——东营市利津县北宋镇中心幼儿园中二班开展迎新年主题活动
鲁网1月10日讯为了让孩子们感受新年欢乐祥和的氛围,2025年1月9日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园中二班的孩子们开展了一场别开生面的创意手工活动
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当皮肤受损后,人体会启动修复机制,对伤口进行“修补”,一旦过度增殖,就容易形成疤痕,尤其是在关节部位,活动量大更容易出现过度增生
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上海莱士和海尔生物:控股股东同时增持
1月8日,青岛海尔生物医疗股份有限公司(“海尔生物”,688139.SH)与上海莱士血液制品股份有限公司(“上海莱士”
2025-01-10 12:01:00
年味序曲开场 熬一碗“人间烟火”
江南时报讯 1月6日,苏州市相城区黄桥街道三角咀家园社区妇联联合三角咀家园日间照料中心开展“年味序曲开场 熬一碗人家烟火”腊八主题活动
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