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...，解锁室内运动新方式，让冬季健身也能轻松有活力。
气温降低，人体各器官系统保护性减弱，血管收缩及血液黏滞性增加，肌群的弹性和伸展性也会降低，这将导致关节的活动范围缩小，让人们日常行动受阻，同时影响身体...……更多
2023-11-29 09:20:00健身,方式,选择,家庭,运动,运动
...一句古老的谚语，它包含了秋天养生的智慧。秋天是一个气温逐渐下降的季节，遵循耐寒锻炼从初秋开始的规律，我们可以适当地让身体承受一些寒冷，以增强身体的抵抗力。然而，秋冻也要适度，特别是对于有支气管炎、胃炎...……更多
2023-11-08 13:28:00养生,原则,健康,身体,寒冷,抵抗力
...甘肃日报【寻医问药】关节损伤的预防措施黄永青关节是人体中非常关键的组成部分。在生活中，一旦不小心，就会造成关节损伤，如果处理不当容易导致关节炎，给生活造成诸多不便，也带来了一定的身心压力。因此，要及时...……更多
2024-01-17 07:25:00预防措施,损伤,关节,措施,关节,损伤
...站起来，但对于老年人来说，一次摔倒就可能让健康水平断崖式下降，轻则骨折，重则危及生命。“摔伤后，不能仅仅看到创伤本身，还要有个综合评估。”范长春提醒，因为天冷，疼痛可能会诱发血管的痉挛，从而引起脑卒中...……更多
2023-12-20 11:44:00脚踝,企鹅,路面,手腕,专家,长春
...中医、杭州市中医院针灸康复科包烨华主任中医师提醒，气温骤降，燥邪易伤津液，会导致人体抵抗力下降，从而滋生一些时节疾病。此时，一定要注重对一些身体部位的防护，同时通过动静结合的方式让心情也得到科学调适。...……更多
2023-10-13 10:21:00科学,阳气,人体,部位,血液,中医
本文转自：陇东报庆阳融媒记者 郭桂梅进入夏季，气温升高、阳光充足，万物生机盎然。夏季是一年中阳气最旺盛的季节，也是人体新陈代谢旺盛的时期，夏季养生，学问多多。静心养神护肝气30岁的周先生向来脾气温和，做...……更多
2024-05-19 10:02:00学问,养生,夏日,运动,王维,睡眠
...不是诱发关节炎的直接原因，但是关节的疼痛会受到环境气温和湿度的影响。天气寒冷会导致肌肉收缩，关节僵硬，滑液分泌减少，长期如此无疑会增加关节负担，减少关节使用寿命。在潮湿的环境下，局部关节液流动减缓，炎...……更多
2023-11-16 14:22:00关节,关节炎,阴冷,疼痛,天气,关节
...福时刻之后，运动也被很多市民提上了日程。然而，近期气温还有较大波动，忽冷忽热的天气中进行运动应该注意些什么？在天气较冷时选择哪些运动较合适？围绕相关问题，昨天，记者采访了嘉兴市中医医院骨伤科主治中医生...……更多
2024-02-19 06:40:00锦囊,运动,运动,科林,运动损伤,选择
...护膝关节，做好这些事。1、补充营养素随着年龄的增长人体成骨骨骼也将逐渐老化，伴随着各类骨关节问题，老话说“人老骨先老”，据数据统计，我国40岁以上人群中半数患骨关节问题，平日若不注重改善调理，严重者寿命约...……更多
2024-10-21 09:08:00膝盖,中老年人,天气,保护,关节,膝关节
膝关节是人体最大的关节，它承载着身体的重量，使我们能够行走、跑步、跳跃。然而，不正确的运动方式可能会对膝关节造成损伤。以下将为您介绍5个不伤膝盖的运动，帮助您在锻炼身体的同时，保护膝关节的健康。一、游...……更多
2023-11-07 06:48:00膝关节,膝盖,保护,运动,健康,膝关节
...患者来说更是危险行为。降压方案需遵医嘱调整高血压与气温、气压等气象要素的急剧变化有显著关系，人体调节的节奏跟不上气候变化的进展，因而导致高血压发病增多。特别是老年人因动脉硬化导致血管弹性下降，以及各脏...……更多
2024-06-04 00:37:00天一,假象,高血压,高血压,血压,患者
...葡萄糖胶囊从根源改善关节问题硫酸氨基葡萄糖,是促进人体关节软骨合成的重要原料之一,但随着年龄的增长,人体合成氨糖的速度就比不上分解的速度了,关节软骨不断退化和磨损,从而出现僵硬、疼痛,甚至引发炎症。从日常饮食...……更多
2024-06-12 17:38:00固力,氨基,葡萄糖,硫酸,胶囊,关节
...需根据患者的病情和医生的建议来确定。0360岁后身体呈断崖式衰老，延缓衰老很重要60岁，对于许多人来说，是人生中的一个重要转折点。在这个阶段，身体开始出现明显的衰老迹象，不仅皮肤变得松弛，皱纹加深，而且身体的...……更多
2023-12-08 15:07:00衰老,衰老,老年人,心律,治疗,动脉
...”一段时刻后，或有助于处理以下五个问题1.瘦腿夏天，气温比较高，许多女生喜爱穿短裙和高跟鞋，这种组合能够展现你的腿，腿粗的女生可能会感到困惑甚至动火。所以平时能够踮起脚尖，首要是为了加强活动，训练腿部肌...……更多
2024-03-14 10:14:00时间,问题,脚尖,运动,身体,肌肉
骨骼是维持人体形态和支撑各项运动的基础，也是人体重要器官的保卫者。俗话说：“人无骨不立，骨无节不活”，骨关节是骨与骨间相缔结的桥梁，是维持人体正常功能顺畅运转的重要结构。最新研究和报告显示，我国骨关...……更多
2024-04-27 05:08:00骨关节,疾病,关节,骨关节,患者,治疗
冷空气杀到，“断崖”式降温冷！今明最低温2℃，有霜或霜冻前天，市民穿着冬装走在珠江路街头。 南京日报/紫金山新闻记者 徐琦 摄南报网讯（记者陈舟扬）这两天的天气只有一个字可以形容——冷！昨天，虽然午后太阳逐...……更多
2023-11-13 06:21:00霜冻,低温,气温,冷空气,南京,厄尔尼诺
...tips。减少高强度运动以中、低强度有氧运动为佳较低的气温会对人体的运动能力产生影响，同时影响心脏功能、免疫力等，且会影响呼吸机能。随着气温的下降，肌力也会随之下降，肌肉粘滞性增加，速度爆发力柔韧性等都会...……更多
2023-11-22 15:53:00运动,小雪,运动,头部,小雪,保暖
11月22日是小雪节气，这是冬季的第二个节气，小雪节气的到来，意味着天气将会越来越冷、降水量渐增。当令冬季为封藏之季节，《黄帝内经》中讲“冬不藏精，春必病温”，藏精就是贮藏阴精，精在中医指先天之精和后天之...……更多
2023-11-22 09:46:00节气,外邪,侵袭,小雪,科普,气温
...这种情况呢？让我们一起来深入探讨。结构概述膝关节是人体最大的关节之一，由股骨、胫骨和髌骨组成。它们通过关节软骨、半月板、关节囊、滑膜等结构相互连接，形成一个复杂而稳定的关节系统。功能说明膝关节在人体运...……更多
2024-03-13 12:17:00膝关节,回事,关节,膝关节,半月板,软骨
...科主任李伶俐。
6月23日，新疆吐鲁番市火焰山景区附近气温达42摄氏度，烈日暴晒下，当地巨型“金箍棒”温度计显示这一区域地表温度达到81摄氏度。中医认为，湿邪来源于人体脾胃虚弱，运化水湿功能失常，若想真正达到祛...……更多
2024-07-07 11:49:00火焰山,湿气,广东,火焰,医生,湿气
...意味着全国进入高温模式。但也有一部分人即便在炎热的气温下，也会感觉肩膀不适。肩膀疼是怎么回事?好医生骨痛灵酊提醒您，这些情况需要格外重视。引起肩膀疼的原因有很多，常见的有肩肌劳损、肩袖损伤、肩周炎、滑...……更多
2024-06-28 18:07:00关节,肩膀,回事,医生,健康,医生
...四气调神大论》中“春夏养阳、秋冬养阴”的原则，夏季气温升高，人体内阳气上升、经络通达，气血也会更充沛。在这个时候治疗某些虚寒性疾病，能够有效地驱风散寒、通畅经络，预防旧病复发或减轻其症状。如果错过夏日...……更多
2024-07-04 16:25:00良机,中医,错过,阳气,疾病,体质
...暖。保证生活、工作环境维持在合适的温度范围内,以免气温骤变,尤其是由暖室进入冷室。总而言之,在冬天保护好关节至关重要。通过重视保暖,适度锻炼,合理膳食,可以有效防止关节问题的发生,有助于在严寒的气候条件下保持...……更多
2024-03-27 10:08:00关节,护理,关节,长时,健康,帮助
高尿酸是一种代谢性疾病，由人体的体内嘌呤代谢失调所导致。一旦诊断出了高尿酸，就不会“喊疼喊累”了，因为高尿酸的出现，会非常隐蔽，除非做了体检，否则很难被察觉。高尿酸“偏爱”4种人群，你是否也是如此1、懒...……更多
2024-11-10 09:12:00尿酸,痛风,人士,身体,尿酸,痛风
本文转自：合肥日报膝关节是人体运动系统的关键部位，承担着身体重量和行走活动的重要任务。然而，随着年龄的增长、过度使用或疾病等因素，膝关节磨损成为了一种常见的健康问题，给人们的生活带来不便。在此背景下...……更多
2024-03-16 01:01:00教你科学,磨损,膝盖,康复,中医,保养
...意思可以看出这时的天气明显变冷了，与白露节气时相比气温下降了很多，地面上的露水也更多了，因而称为寒露。史书记载“露气寒冷，将凝结也。”由于寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷...……更多
2023-01-07 22:12:00寒冷,支气管,患者,大枣,疾病,肩部
...”的症状。高尿酸是一种代谢性疾病，尿酸值升高会导致人体出现两种情况。第一个症状：身体浮肿正常来说，人在夜晚睡眠时新陈代谢没有白天那么快，体内的尿酸本来就高，而且夜间新陈代谢比较慢，尿酸很容易凝结成晶体...……更多
2024-06-10 14:18:00尿酸,痛风,迹象,身体,尿酸,痛风
...夏季日照充足、气候温热，动植物生长迅速，秋季和冬季气温降低，动植物的生长缓慢下来，人也是如此。阳气就像太阳，人有了充沛的阳气才能够精神饱满、身体健康。阳气的另一个重要功能是“气化推动”，也就是现代医学...……更多
2024-05-08 10:34:00春夏,阳气,春夏,身体,阴阳,养生
...料图
需要注意的是，根据气象预报，17日比赛当天福州气温骤降，仅有8℃~11℃。低温情况下跑马拉松，需要注意些什么？比赛时身体不舒服怎么办？福州医生紧急提醒！往届资料图
冬季跑马有哪些注意事项？又该如何减少跑...……更多
2023-12-15 10:35:00福州,马拉松,医生,身体,福州,心脏
...成骨刺，从而引起关节炎症。风湿性关节炎较难治愈，是人体风湿热的症状表现之一，成年人是该病的高发群体。人体风湿性关节炎的高发部位为膝、肩、肘、腕等大关节。类风湿性关节炎与自身代谢异常和免疫异常有很大关系...……更多
2024-06-22 00:52:00关节炎,关节,护理,方法,关节,关节炎
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中成药作为传统中医药与现代制药技术的结晶，其给药方式之丰富堪称一绝。从口服到外用，从速效到缓释，每一种剂型都蕴含着古人对药效的精准把控和现代科技的巧妙改良
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本文转自：人民网-安徽频道俗话说，秧好一半谷。眼下正是水稻育秧的黄金时期，连日来，淮南市凤台县各乡镇抢抓天气晴好的有利时机
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本文转自：人民网人民网罗马5月21日电 （记者谢亚宏）马耳他圣朱利安斯消息：当地时间20日晚，在马耳他东部重要商业城市圣朱利安斯的斯皮诺拉湾广场
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即将入夏前，不少市民都提到了自己的运动频率，减重瘦身，为夏季的好身材做好准备。但是，不少市民因为运动不当，导致不少健康问题
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本文转自：人民网-广西频道走进资源县车田苗族乡粗石村家庭农场，药材清香扑鼻而来，崇山峻岭间黄精、钩藤、大叶百合、七叶一枝花等名贵中药材正在腐殖土上悄然扎根
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在中医行业蓬勃发展的今天，越来越多民间中医从业者希望通过确有专长考核获得合法执业资格。面对市场上众多的培训机构，如何选择一家靠谱的辅导机构成为考生们最关心的问题
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牛奶分析仪是一种便携式的分析仪器，在科研工作和日常抽样检测中可以随身携带，具有便捷、快速、高效、准确、成本低、不破坏样品
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“夫医者，非仁爱之士不可托也；非聪明理达不可任也；非廉洁淳良不可信也。”为传承中医文化精髓，推动劳动教育与专业技能深度融合
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本文转自：人民网-广西频道付华周凌云县下甲镇平怀村。人民网 付华周摄初夏时节，行走在广西百色市凌云县的山乡沃野间，连片桑园碧波荡漾
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