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降低胆固醇的5种食物,让你的身体更健康,建议多吃吃
...大家可以每天喝一杯牛奶,而要少吃这些奶油奶制品。2.动物脑类 很多人特别喜欢吃动物脑花,动物脑花味道鲜美,但是胆固醇的含量也非常高,而且大部分是低密度胆固醇。比如每百克猪脑中就有2600毫克胆固醇,每一百克羊...……更多
...本文转自:金陵晚报市运会田径小将屡创近年来最好成绩南京田径项目缘何这么强□金陵晚报/紫金山新闻记者 丁媛媛“13—14岁组男子跳高最好成绩达到1.70米,15—16岁组女子100米12秒357,11—12岁组女子垒球46.63米,不少项目均...……更多
勾勒中华文明绚烂图景
...20多件,数量多,体量大,造型生动,在国内新石器时代动物陶塑中十分罕见。陶鹰非实用器,可能与曾在皇城台进行的宗教祭祀公共活动有关。 图为石峁遗址出土的陶鹰。 陕西省考古研究院供图 新疆尉犁克亚克库都克烽燧遗...……更多
南京元素精彩亮相,开放脚步更“进”一步
第六届中国国际进口博览会昨开幕南京元素精彩亮相,开放脚步更“进”一步□南京日报/紫金山新闻记者黄琳燕四叶草,如期绽放;新时代,共享未来。11月5日,第六届中国国际进口博览会在上海开幕,未来几天,154个国家、...……更多
一起去打卡!南京红色工运文脉学习体验路线发布
一起去打卡!南京红色工运文脉学习体验路线发布沿着这条“红线”感受奋进的力量南京市五一劳动奖章获得者、雨花台烈士纪念馆讲解员曹丹妮为参观工运文脉路线的职工群众讲解。 南京日报/紫金山新闻记者 余梦迪 摄南京...……更多
...,这有待政府相关部门多一些对宠物消费的关注,各地的动物园或许需要担起相应责任。相比不成熟的市场而言,动物园工作人员对宠物管理更有经验,也能同时满足宠物医疗市场的预防式需求。如果动物园能够敞开门实行宠物...……更多
放心消费在南京 畅游古都“宁放心”
...对症下药”,线下无理由退货保障“后悔权”放心消费在南京 畅游古都“宁放心”黄凰 薛晶晶图:南京市承诺7天无理由退货的店铺。“五一”假期将至,作为国内热门旅游城市,江苏省南京市以其独特的自然人文风光和高品质...……更多
南京的年味,在于一个“香”字
向新而行开新景,满眼风光醉南京。南京,以山水城林筑骨,以悠远文脉铸魂,时间在这里落地生根,化作诗情画意、烟火人间。“大江来从万山中,山势尽与江流东。”栖霞山、牛首山、幕府山、狮子山、清凉山、鸡笼山环...……更多
放大政策优势、创新优势、产业优势,南京加快建成领先的数字经济名城
...于河西的小米集团华东总部项目即将启用。 段仁虎 摄□南京日报/紫金山新闻记者徐宁小米集团华东总部即将正式启用,成为除小米北京总部外全国最大的研发中心;南京智能计算中心二期基本建成,算力能达到每秒180亿亿次,...……更多
泰勒夺冠间隔明显缩短 加拿大排名第一或进奥运
...拿大公开赛。在斯科茨戴尔,他在正赛最后6个洞抓到5只小鸟,然后又一次通过延长赛取胜。“我仍旧希望再多赢一些,可是我想取胜从来就不容易,”他星期二说,“当胜利实现,庆祝胜利的时候,你必须要心存感激。”时机...……更多
学习绘文丨南京的博物馆,大有“看头”!
...国人大二次会议江苏代表团审议。从事文博事业30多年的南京市博物总馆副馆长宋燕代表告诉习近平总书记,他们把文博工作与文旅整合统一起来,更好赋能经济社会发展,促进人文与经济相辅相成、相得益彰。2023年南京接待游...……更多
绘就文化传承发展新画卷
在南京博物院迎来建院90周年之际,“九十年春华秋实——南京博物院的珍藏”特展揭开面纱。本次展览以南京博物院90年院史为主线,以40余万件文物收藏史为纲,数百件罕见的“国宝天团”集中亮相。图为玉卮。中国(南京...……更多
南京文化小店: 梦想与城市的双向奔赴
...者 顾明欣 报道 小店面,大民生。在2023年12月22日举行的南京市第十一届文化产业“金梧桐奖”颁奖典礼上,“最美文化小店”“最美小店主理人”正式公布,6个类别18家小店获得“最美文化小店”,5人获评“最美小店主理人”...……更多
实际上,蛋白粉具有增强机体抵抗力这一观点早就有研究证实
...上,挑选蛋白粉并不困难。目前市面上的蛋白粉主要分为动物蛋白粉和植物蛋白粉两种,而这两种蛋白粉的不同之处主要有以下四个方面:1、来源不同来源不同很好理解,植物蛋白粉来源于植物,比如豆类、谷类、坚果类等等...……更多
南京经贸团赴港揽合作大单 两地期待共闯新蓝海
本文转自:中国新闻网中新网南京10月17日电 (记者 杨颜慈)记者17日从南京市商务局获悉,在江苏省代表团考察访问香港期间,南京市与香港签订15个合作项目,占此次江苏团签约项目数近四成,涉及商务、科技、金融等多领域...……更多
江南时报讯 12月14日,南京市大学生电商创业双百计划暨“淘宝百万新商造星计划”南京高校创造营正式启动。活动由南京市商务局主办,南京城市职业学院、江苏海事职业技术学院、南京工业职业技术大学、南京信息职业技术...……更多
江苏南京:跨越86年的拥抱
...,国际安全区负责人之一陈斐然的女儿陈朝一(右),与南京大屠杀幸存者常志强的女儿常小梅在南京师范大学随园校区实现跨越86年的拥抱。 昨天,在南京师范大学随园校区,江苏战旗军旅文工团带来情景剧《我们不能忘记》...……更多
深圳罗湖发力宠物经济 建友好型城区
...支持,根据企业发展情况给予最高300万元扶持。鼓励罗湖动物诊疗机构争取各类资格认证,鼓励企业、行业协会等在宠物产业相关职业资格认证、血统注册、基因检测等方面推动标准制定与行业规范。在完善保障体系上,主要从...……更多
南京与美国已建立13对友城关系
首个结好友城圣路易斯市市长发来视频问候 南京与美国已建立13对友城关系南报网讯(记者余梦迪)昨天,第五届中美友城大会在苏州市举办。友好省州和友好城市是深化中美人民友谊、实现互利共赢的重要载体。自1979年缔结...……更多
奥之心新款长焦镜头在亚马逊泄露
...计,OMSYSTEMM.ZuikoDigitalED150-600mmF5.0-6.3IS镜头让您轻松捕捉小鸟和远距离的自然景观,将远处的奇迹清晰呈现,可实现1200mm最远焦距和0.7x放大倍数;其紧凑防风结构能确保在任何环境下都能为您提供可靠性能,让每一次拍摄都变成...……更多
首届“南京水上运动文化月”下月开幕
本文转自:南京日报本报讯(记者 丁媛媛) 3月19日,记者从南京市体育局获悉,由该局与鼓楼区政府、南京旅游集团主办的首届“南京水上运动文化月——南京·大学生赛艇公开赛系列赛事活动”将于4月13日在南京秦淮河畔拉...……更多
...则体现了一个有温度、有情怀的“学习型社会”。“疯狂动物城”带来的思考近日,全球首个迪士尼“疯狂动物城”园区——上海迪士尼乐园“疯狂动物城”向媒体开放。这是上海迪士尼乐园的第八个主题园区,并将于12月正式...……更多
世茂服务在南京连续中标怡景花园等4个项目,推动城市深耕战略落地!
近期,世茂服务在南京连续中标南京怡景花园项目、南京谷阳大厦项目、南京蔚蓝星座项目、南京钟山颐府项目,南京地区项目管理浓密度进一步提升!南京怡景花园位于南京市鼓楼区牌楼巷和汉中路交叉口向北150米,占地面积1...……更多
东北豹遇害始末:它的“家”越来越宜居,引来“凶手”东北虎
...起“凶杀案”:一只东北虎捕杀了一只同为国家一级保护动物的东北豹,现场十分惨烈。案件正在进一步“侦办”的同时,关于东北豹的更多信息走进大众视野。与赫赫有名的东北虎相比,东北豹作为东北虎豹国家公园的“二当...……更多
99辆宇通纯电动公交车再次批量交付南京
江南佳丽地,金陵帝王州。古都南京公共交通发展不断提速,再次引入99辆宇通高端纯电动公交车,目前该批车辆已陆续交付南京,其中“小蓝鲸”微循环公交线路于2024年1月中旬投入运营。这是南京公交集团继2022年引入217辆宇...……更多
本文转自:新华日报全国第三座国金中心(IFC)试营业南京再添高端商业新地标本报讯 (记者 鹿琳 田墨池) 1月3日,南京国金中心(IFC)试营业。这是继香港、上海之后,新鸿基地产旗下高端商业品牌IFC的第3个项目。南京国...……更多
开启创新“金钥匙” 解锁发展新天地
本文转自:科技日报南京经开区:开启创新“金钥匙” 解锁发展新天地在南京经开区华信藤仓光通信有限公司内,工作人员在生产车间工作。 南京经开区宣传部供图【创新引领经开区发展②】◎本报记者 张 晔 通讯员 徐宜浩 ...……更多
绕城公路、绕越高速、绕城高速分不清南京的这几条路,你走对了吗?□通讯员李焱南京日报/紫金山新闻记者王茸“为什么我只是想去新街口,导航却让我上高速,不是出城才需要走高速吗?”近日,有外地网友在社交平台上...……更多
什么肉应该少吃?
...于健康,特别是高血压患者,更要限制盐的摄入量。2、动物内脏动物内脏中含有丰富的铁、蛋白质、微量元素等营养物质,可以吃,但不建议多吃。毕竟,肝、肾等内脏也是其他动物身体的“过滤器”,难免会残留一些毒素。...……更多
本文转自:金陵晚报《2022年白领年终奖调研报告》发布南京白领年终奖均值9826元本报讯(记者 李花)2022年南京白领年终奖均值9826元,位居全国第7位。日前,智联招聘发布了《2022年白领年终奖调研报告》(下面简称《调研报...……更多
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八段锦一定要注意这些!
八段锦是一种传承自中国古代的传统健身功法,以其柔和的动作、深刻的内涵以及全面的调理效果而著称。它不仅能够促进身体健康,还能增强精神力量
2024-08-05 09:57:00
这个食谱告别慢性病,快进来学!
在慢性病的漫长旅程中,饮食是我们最强大的盟友之一。正确的食物选择不仅能够为我们的身体提供必要的营养,还能帮助我们更好地管理病情
2024-08-05 09:59:00
五禽戏:关节炎患者的传统健身之选
关节炎是一种常见的慢性疾病,影响着全球数百万人的生活质量。在中国,传统健身方法如五禽戏,为关节炎患者提供了一种温和而有效的辅助治疗手段
2024-08-05 10:00:00
八段锦:传统养生功法助您轻松减肥
在快节奏的现代生活中,减肥已成为许多人追求健康的目标之一。八段锦,作为中国传统的养生功法,以其简单易学、效果显著的特点
2024-08-05 10:01:00
除了八段锦也嘎嘎掉秤的中医减肥,你还知道哪几个呢?
中国传统文化博大精深,其中传统健身方法以其独特的魅力和深远的影响,在世界范围内受到推崇。除了广为人知的八段锦,还有太极拳
2024-08-05 10:01:00
三伏天减肥黑名单,你踩坑了几个?
2024年三伏时间表(共40天)初伏:7月15日~7月24日(共10天)中伏:7月25日~8月13日(共20天)末伏:8月14日~8月23日(共10天)三伏天
2024-08-05 10:02:00
懒人必备的三伏天减肥运动!这个夏天瘦成闪电!
三伏天瘦得快是因为?1.新陈代谢加快:高温天气会加快人体的新陈代谢速度,使得脂肪燃烧更快,减脂效果更好。2.出汗多:高温天气下
2024-08-05 10:03:00
三伏天减肥这样吃!瘦的快!
三伏天,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。大家是不是跟小风一到夏天就没有胃口,小风的这篇食谱一定要收藏好,清爽解腻嘎嘎掉秤
2024-08-05 10:03:00
科学减肥,为什么一定要让自己坚持3个月以上?
前几天,一个朋友问我有没有什么不用改变饮食也能瘦下来的方法?她的一个朋友特别爱吃烧烤,一吃一大盆,根本就改不了。我很平静地回答她
2024-08-05 10:05:00
这样做,三伏天减肥不反弹!
亲爱的们是不是会担心减下来会不会反弹,不运动会不会反弹。今天小风来教大家减肥成功,哪些小习惯可以帮我们维持身材三伏天减肥成功后
2024-08-05 10:05:00
减肥期间嘴馋怎么办?试试这5个办法帮你克制馋
心血来潮,称了一下体重,没成想掉了2斤。我的体重一直以来特别稳定,161cm的身高55kg的体重。但是我常年有健身的习惯
2024-08-05 10:13:00
餐后血糖过高的四个原因与改善策略,不可不知!
餐后血糖过高不仅影响我们的生活质量,还可能带来一系列的健康风险。今天,我们就来深入探讨餐后血糖过高的四个主要原因,并分享相应的改善策略
2024-08-05 10:47:00
戒烟后频繁口腔溃疡?可能是这三个原因造成的
戒烟对于健康有着显著的好处,但很多人在戒烟后的初期却常常发现自己频繁出现口腔溃疡。这不仅令人烦恼,还可能影响到日常生活和工作
2024-08-05 11:04:00
糖尿病患者常见的4种感染,糖友日常应注意些什么?
糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,其并发症众多,其中感染是糖尿病患者常见且需警惕的问题。由于机体免疫力下降和代谢异常,糖尿病患者容易并发多种感染
2024-08-05 11:11:00
“十人九腰痛”,夏季多吃这壮腰菜,补肾气,腿脚利索
在炎炎夏日,许多人都会感到身体不适,特别是腰痛,这几乎成了普遍现象。俗话说得好,“十个人里九个腰痛”,这不仅仅是因为现代生活节奏快
2024-08-05 11:35:00