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...看见我的改变，问我是不是去了健身房，想打听那位健身教练的信息。我笑着告诉她，我的健身教练是春天。 ……更多
2024-04-08 01:38:00教练,健身,健身,运动,一休,不适
...康复治疗。小刘认为，上述病症伤情是由于健身房指派的教练指导错误所致，健身房在合同履行过程中存在严重违约和过错，给小刘造成身体和精神上的损害，已严重影响了小刘正常的生活学习，遂要求解除与健身房之间签订的...……更多
2023-02-23 00:18:00哈克,健身房,健身,小刘,健身,健身房
...不少老年人走进健身房。南京的方女士年近七旬，找了私教练普拉提，结果才上2节课腰椎就骨折了。2021年年底，方女士原本想到健身房进行康复锻炼，在推销人员的游说下，购买了8万元的一对一私教训练课，每节课200多元，由...……更多
2024-06-29 14:04:00而行,普拉,腰椎,老人,健身,普拉
...的李振热爱足球，已有20年的“球龄”，如今是一名足球教练。对他来说，奔跑在绿茵场上的每一刻，都是幸福的。像李振这样热爱足球运动的年轻人很多。“不过，踢球前必须做好热身，否则容易受伤。”李振说。踢一场酣畅...……更多
2023-10-17 09:50:00健身,项目,运动,身体,选择,健身
...健身房运动了3天，为自己制定了健身目标。健身房的马教练表示：“正月初八后，来咨询的女性明显变多。现在到了晚饭后的时间段，五台跑步机总是忙个不停。此外，综合训练器龙门架、力量训练器材哑铃等设施也是‘供不...……更多
2024-02-24 07:26:00翠苑,热辣,健身房,佳节,过后,健身
...、肌肉训练等不同需求调整，可以咨询有资质的专业健身教练；第四，运动前不可空腹，也不可过饱，避免高热量、不易消化的饮食。运动过程中及运动后可补充淡盐水，少量多次，避免短期大量饮水，不推荐运动功能饮料，也...……更多
2023-05-23 07:34:00运动损伤,报复性,损伤,防护,运动,运动
2021年5月7日，北京。一家24小时连锁健身房内，一名健身教练正在为学员拉伸放松。（图 /IC）来看看当代年轻人的身体状况——20岁的年龄、30岁的心态、40岁的肩颈、50岁的膝盖以及60岁的腰背。网络上钟南山老先生挺拔的身姿...……更多
2023-04-16 13:34:00中产,运动,运动,身体,按摩,教练
...计划的过程中，我们还可以考虑借助健身app或是聘请私人教练，以获得更专业的指导和个性化的训练方案。避免过激运动
许多人在健身初期都会急于求成，希望能够尽快看到效果。然而，过激的运动不仅无法达到理想的效果，...……更多
2023-11-28 06:38:00身材,帮助,方法,训练,健身,运动
...险。最后，建议高血压患者在锻炼前咨询专业医生或健身教练的意见，制定个性化的运动处方。同时，保持良好的生活习惯和心态对于高血压患者的康复也至关重要。通过科学合理的锻炼和生活方式调整，高血压患者可以更好地...……更多
2024-01-27 06:24:00高血压,健身,医生,运动,科学,运动
...布 Keepland 线下业务战略目标，和2023年基于用户、场馆和教练的三大核心运营策略。会上，Keep 正式宣布成立 Keepland 学院，并与莱美在教练培养、课程内容、赛事举办上进行深度合作。
图源：KeepKeep称，截至目前，Keepland 已在...……更多
2023-03-09 14:35:00能登,多国,韩国,收视率,榜首,真人
...程，以“企业点单，政府送菜”模式，将优质课程、优质教练主动送到企业和园区。7年来，累计为企业开展科学健身培训和指导服务12万多课时，服务华为、比亚迪精密等企业2200多（家）次，服务人群210多万人次，有效促进企...……更多
2024-02-23 04:00:00龙岗,龙岗区,体质,指导,健身,体育
...、刷马备马、骑乘等马术体验项目。除此之外，专业马术教练员还给孩子们带来妙趣横生的“马术小课堂”，科普马术理论知识、马术奥运项目，细致讲解与马接触的安全事项和马术骑乘的基本要领。内蒙古马术队退役运动员姜...……更多
2024-06-26 03:53:00健身热,马术运动,内蒙,马术,内蒙古,全民
...会更加兴奋，但从成绩来看作用并不明显。广州某健身房教练陈先生表示，在日常训练中自己偶尔会使用该产品，服用后会明显感觉“不累”“精神好”，训练成绩也略有提高，不过并不清楚是补剂的作用，还是心理作用。“作...……更多
2023-05-11 11:17:00小红,根本,健身,成绩,运动,专家
...等项目，来自高校学生、社会健身健美运动爱好者、健身教练从业者、职业健身健美运动员及个人300余名选手参与角逐。图为女子健身运动特长项目比赛现场。中新社记者 安源 摄6月22日，“不得了·青峪杯”2024年四川省健身健...……更多
2024-06-22 18:03:00健身健美,四川省,四川,健美,锦标赛,锦标
...盯着看”，是多少女性去健身的阻碍？如果一家健身房从教练到学员都是女性，会更好吗？不用担心可能出现的异性审视的目光；洗手间里提供女生常用的洗护用品；所用的器械和训练方式都更适合女生的生理条件…… 投资自...……更多
2023-04-25 16:36:00健身房,接待,健身,疯狂,女生,健身
...能抽空跑一会儿。市第一回民小学体育教师、市足球专业教练郭亚表示，不管是跑步还是健步走，运动前最好热身5分钟到10分钟，这是自我保护的一种措施，可减少受伤的概率。如果热身不足，容易给身体造成一定程度的损伤。...……更多
2023-11-28 03:28:00健身,科学,运动,老年人,身体,热身
...重身体健康，积极投身于健身运动。与此同时，男女健身教练也成为了健身房中不可或缺的角色。那么，男女健身教练在教学方法和指导重点上有什么不同呢？如何根据个人需求选择适合自己的健身教练呢？一、男女健身教练的...……更多
2023-11-02 17:02:00教学方法,教练,健身,男女,重点,指导
...晚上，在六堰大洋百货的这家健身房，市民小许正在跟随教练挥汗如雨。24岁的他体重已经严重超标，春节过后他马上加入了减肥大军。这堂1个半小时的拳击课，让他大呼过瘾。小许告诉记者，目前他的体重是200斤，希望降到180...……更多
2024-03-02 20:55:00十堰,健身减肥,热潮,健身,减肥,专家
有跑友问：最近在健身房锻炼时，遇到了好几个教练，他们都建议不要跑步。这让跑友感到困惑，因为健身房的教练似乎并不推荐通过跑步来健身。为什么会有这种情况呢？几年前，我曾经在健身房办理会员卡，开始了严格的...……更多
2023-12-26 10:33:00教练,健身,建议,健身,运动,教练
培养健身运动的习惯性是很好的，既能保持稳定的身型，又能增强抵抗力，推动身心健康。可是健身运动是有一定规定的，我们务必掌握好健身运动的抗压强度，搞好必要的防护措施和热身运动提前准备，防止各种各样膝关节...……更多
2023-05-17 11:58:00恶心,运动,运动,健身,不适感,病症
...方法：先在家里做功课如果妳还没有打算一开始要找健身教练规划运动，可以先看看网路上健身达人分享的运动方式，找出妳想要的健身效果，了解一下怎么操作器材，然后到健身房找相同的器材，就不会毫无头绪啰！2.运动过...……更多
2023-11-19 12:58:00健身,健身房,教练,第一次,女生,问题
...会学与人类学学院社会工作系教授裴谕新提到，健身会所教练在为自己做拉伸动作时发生意外导致其胸椎骨折，随后的维权经历也并不顺利。随着治疗的推进和与健身行业从业者的交流，裴谕新逐渐意识到，这不是一场所谓的“...……更多
2023-03-10 17:28:00胸椎,健身房,教授,健身,健身,健身房
...洒汗水。那么，去健身房锻炼有哪些风险要防范？付款给教练，健身房称查无此人怎么办？心仪私教离职，想退款遭拒绝怎么办？锻炼中受伤，健身房拒赔怎么办？本文通过案例为您分析健身房可能会发生的纠纷，提醒您注意相...……更多
2024-10-05 08:17:00教练,健身,就是,健身房,健身,小芳
本文转自：新闻晨报这位90后健身教练专注服务50+人群专门编排适老版《本草纲目》活力操 自称“十二”是因“家人”和“朋友”都是十二笔制图/潘文健 全上海遍布各街道的几十家“长者运动健康之家”里，“十二”这个名字...……更多
2023-04-24 02:35:00教练,人群,健身,服务,健身,本草纲目
...的训练让他身体有了一些损伤。“后来幸亏有这里的专业教练进行指导纠正，给我重新制定了训练计划，让我及时避免了一些伤病。”提起科学健身指导中心，王先生的称赞是许多市民经历的真实写照。据了解，科学健身指导中...……更多
2024-07-16 12:36:00健身,临沂,科学,全民健身,全民,指导
...的团体课程也会明确告知具体的“结果”。在乐刻做兼职教练的球球告诉观潮新消费（ID：Tidesight），这些热门项目都有非常实际的“标签”，光看字眼就能决定要不要尝试。比如，瑜伽（拉伸放松）、bodypump（练肌肉）、bodycoma...……更多
2023-11-24 09:42:00五禽戏,普拉,健身房,健身,普拉,健身
...学体育馆举行，由奥运冠军王娇领衔的辽宁省专业运动队教练、队员组成的志愿服务团队，为沈阳农业大学的教职工团队和学生代表进行乒乓球、羽毛球专项指导。辽宁省全民健身志愿服务系列活动由辽宁省体育局、辽宁省妇联...……更多
2023-12-29 04:05:00全民健身,志愿服务,全民,健身,活动,服务
...方在中国健身市场的深度合作,旨在共同打造一流的健身教练培训基地,推动中国健身行业的专业化与国际化进程。奥美氧舱运动中心-OXYGYM,品牌创立之初灵感来源于对于自然与运动的追求,秉持“推动健身产业升级,科技还原人类健...……更多
2024-09-20 18:11:00培训基地,中国,高端,健身,基地,培训
...50公斤，我也可以做到。”2月28日至29日，鹰城多名健身教练和面包店老板向记者透露，电影的热播也带“火”了鹰城的健身和面包行业。贾玲曾说，其实这部电影并不是讲减肥的，不希望引起大家的身材焦虑。她更多的是希望...……更多
2024-03-01 02:39:00视界,健身,减肥,健身,运动,电影
...全，而且使用价格十分便宜。市中山东路体校男篮丙组主教练王珏来到活动现场为市民提供指导，她说：“希望通过我们的专业指导，大家能够更加科学地锻炼，避免在运动过程中受伤。”本次活动同步开展了篮球、健身广场舞...……更多
2024-09-27 07:45:00建邺区,建邺,新亭,运动队,社区,运动
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