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这几种蔬菜并不是高血脂的降脂法宝,反而有可能成为升脂杀手
...虽然不能榨出油脂来,可是它对于血管来说是一种刺激性食物。因为芹菜其实一种提味的调料,所以无论是对于嗅觉、味觉还是心脑血管来说,它都是地地道道的刺激性食物。虽然芹菜不会给血管造成特别大的负担,但是这种食...……更多
坚持早晨跑步,身体可能出现这4个变化,了解以后不要再赖床了
...健康,因为跑步时可以促进肠胃的蠕动,促使肠胃加快对食物的分解,避免食物积压和增加对肠胃的负担。从而使消化系统变得越来越健康。变化三、提高了睡眠质量从前我的睡眠质量很不好,总做梦或者失眠,第二天早上起来...……更多
养生小招请收好:寒露养阴防燥 吃好睡好是关键
...阴防燥、润肺益胃。此时节宜多食滋阴润燥、养肺润肠的食物,如蜂蜜、芝麻、糯米、粳米、乳制品等柔润的食物,同时增加食用鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼虾、大枣等食物以增强体质。此外,要少吃辣椒、生姜、葱蒜等辛辣之品...……更多
冬至后,这4种蔬菜能不买就别买,没营养还难吃,全是反季菜,菜贩子都很少吃
...的一餐一时都应跟随季节来改变,吃符合当下气候特点的食物,更要吃当季的时令蔬菜,这是适应自然的基本法则。而随着社会文明的发展,我们生活的方方面面都有了飞速的提高,种植技术的发展让我们品尝到了更多的美味,...……更多
每天 1 根烤肠,身体会发生什么变化?2块钱一根的烤肠能吃吗?
...它也是真的香!在大多数人的眼里,烤肠并不是啥健康的食物,甚至还有人说:烤肠都是淀粉做的、烤肠里的肉都不是“正经肉”、烤肠不干净等。那烤肠里面到底有啥?每天都吃 1 根烤肠,对身体会有哪些影响呢?这篇文章我...……更多
​“冬天不排寒,一年都白忙”!多吃4种食物,寒气一扫光,温暖过冬
“冬天不排寒,一年都白忙”!多吃4种食物,寒气一扫光,过暖冬冬天气温低,身体容易受寒,出现咳嗽、感冒,免疫力下降,影响身体健康。还可能会手脚冰凉,穿再厚都感觉不暖和,怎么度过寒冬呢?想要温暖度过寒冬,...……更多
洋葱是天然的“心脏支架”,患有三高的人应该多吃它
...低脂以及低糖低热量的饮食原则。其实生活当中有很多的食物都可以起到降三高的作用,比如洋葱就是一种很常见的蔬菜,很多人把阳春称为天然的心脏支架,而且降三高的功效是相当不错的,所以患有三高的人在平时应该多吃...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...全面均衡多样化、限制总能量摄入,多吃富含膳食纤维的食物,严格控制脂肪、盐、糖以及酒精的摄入。儿童青少年肥胖患者应做到吃饭八分饱,提高鱼类、蔬菜、大豆及其制品的摄入量,零食提供的能量不超过每天总能量的10%...……更多
宝宝腹泻?呕吐?可能是轮状病毒在作怪!7个应对方法要记牢!
...的粪便中含有轮状病毒,在不洁净的环境中,例如污染的食物、水源或表面,人们摄入了被病毒污染的物质,就会感染该病毒。2. 飞沫传播:当一个感染者咳嗽、打喷嚏或说话时,他们可能会释放出包含病毒的飞沫。当其他人吸...……更多
...注意进餐顺序。须留意的几个要点1、不能和尽量不吃的食物:●含糖量高的食物●白糖、冰糖、红糖、蜂蜜及其制品●油脂高的干果●花生、核桃、松子、葵花籽、西瓜子、南瓜子、杏仁●含糖高的水果●香蕉、桂圆、荔枝、...……更多
打完科兴被检查出肺结节?肺结节真的与疫苗有关?不妨了解下
...合是一种具有润燥止咳、美容润肤以及宁心安神等功效的食物,百合中所含有的粘液质,具有非常良好的润燥清热功效,可以帮助人们有效缓解咳嗽、肺燥等多种呼吸系统症状,可以起到有效护理调养肺部的效果。因此,为了能...……更多
长期裸睡的人,或能收获4大好处
...注意的是,午饭后不要马上躺倒就睡,刚吃完饭胃里都是食物,很难入睡,最好散步十分钟后再睡。午睡尽量不要采用坐姿或趴卧等睡姿,坐姿会导致脑部缺氧,出现头晕、乏力、耳鸣等不适症状,趴卧着睡觉则会影响呼吸,压...……更多
春季限定!中南民大“混搭菜品”惊喜上线
...陈代佳 卢岚)“西芹、草莓,听起来就是两个不相干的食物,但却能融合到一道菜中,我对他的味道很好奇,所以一到饭点就来试试了!”中南民族大学管理学院2023级王昊同学说。这位同学尝试的正是该校食堂的春季限定——...……更多
分享3种食物,营养又防寒,助力大家温暖度过深秋
...强营养,为深秋以及冬日蓄能。下面就来跟大家分享3种食物,营养又防寒,助力大家温暖度过深秋。第1样:牛肉深秋进补,自然少不了吃肉,而说到暖身防寒,红肉最适合,那么在几种红色肉类中,牛肉脱颖而出。其中含有大...……更多
指甲上有竖纹、白点、凹陷是怎么回事?医师:或许与健康状况有关
...亏虚导致竖纹,可以吃点阿胶糕,或者红枣、猪肚等补血食物来缓解,注意休息好和饮食上的营养搭配,指甲可以恢复平滑。指甲上的竖纹中还有一种是黑色竖纹,这种情况一种可能是由真菌感染引起的“灰指甲”病,它对其它...……更多
...尖瓣下移畸形患者;他们为出生6天的宝宝开展腹腔镜下肝脏肿瘤切除术,为全国最小病例;…………上海儿童医学中心贵州医院普外科主任陈盛来贵州已有1年零4个月,他对国家区域医疗中心的认识正逐渐加深,“以前在上海接...……更多
3不吃是指啥?明日寒露,千万叮嘱家人要忌嘴!
...竟指啥?明日寒露,千万叮嘱家人要忌嘴!一不吃:寒凉食物夏季,由于天气炎热,很多朋友都喜欢吃寒凉食物,什么冰镇西瓜、冷饮、亦或是冰啤酒,很多人到了秋天,依然延续夏天的习惯,殊不知不知对胃肠会造成严重的伤...……更多
一天之内,排便几次才是正常的?这个“次数”或许和你想的不一样
...大量的水,而且一天当中肠胃时时刻刻都在进行消化分解食物,尤其是到了晚上之后,身体当中积累的大量毒素,如果能在早上起床去排便的话,那么能将这些垃圾顺利地排出体外,这样才更有利于身体健康。可能说到大便的味...……更多
当嘴唇出现发白的情况时,这可能是体内气血不足的表现
...。在秋季,可以多吃一些富含维生素C、维生素E和铁质的食物,如红枣、红豆、黑木耳、黑芝麻等。这些食物可以帮助女性朋友补充气血,改善嘴唇发白的状况。2.调节情绪:情绪对女性的气血状况有很大影响。保持良好的情绪...……更多
诱发糖尿病的原因有哪些?糖尿病的人该如何科学锻炼,参考下
...致2型糖尿病。此外,高脂肪饮食的人喜欢吃一些油腻的食物,比如猪头、五花肉,这些食物含有非常高的脂肪,糖尿病的发病率也很高。此外,脾气暴躁的人容易情绪化。压力过大还可能引起内分泌代谢紊乱,容易引起高血糖...……更多
低糖低热量白菜味噌汤锅10分钟轻松上桌健康好吃不发胖
...充热量,唯独吃锅我可就不马虎,准备的食材尽量以天然食物为主,这一餐只有鱼丸。只要能够挑选健康好食材都可以吃得很健康,今天只有我跟儿子两人用餐,他是大食量得吃两人分,虽然看来是煮一大锅,但是热量都不算太...……更多
吃虾后不能吃什么
...类食品、菠菜、南瓜等也要间隔开食用。吃虾后不能吃的食物有哪些1、虾与含维生素C的食物相克,不能一起吃。2、虾与南瓜同食会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。3、虾与果汁同食会腹泻。4、虾与黄豆同食会消化不良。5、...……更多
这些茶饮品具有一定的滋养作用,有助于保护肺部健康
抽烟和经常喝酒对肺健康有一定的负面影响。为了保护肺部健康,我们可以选择一些特别适合的茶饮品。本文将介绍几款肺“最”喜欢的茶,这些茶饮品具有一定的滋养作用,有助于保护肺部健康,特别适合抽烟和经常喝酒的...……更多
...高速路上走去。见夏亚玲拎着吃喝走来,车上的人像见了救星一般,纷纷下车跑过来。一问才知道,不少旅客已经在车上困了将近24小时。“我买两包。”“我买4包。”“我愿多出钱,先卖给我。”……“放这里了,谁需要谁来...……更多
身体气血不足时,有哪些信号?8种食物可经常食用,快来了解一下
...身体气血不足的表现,并推荐8种可能值得您经常食用的食物,帮助您改善气血不足的状况。一、身体气血不足的表现1、面色苍白或萎黄:气血不足时,皮肤得不到充分的滋养,容易出现面色苍白或萎黄的现象。2、头晕目眩:大...……更多
介绍5种中药,提醒不要将其当作补品使用,以免对肝肾造成损害
...。但是附子富含毒性成分,过量使用或长期使用可能会对肝脏和肾脏造成损害。因此,不建议将附子用于药酒中,以免引发不良反应。二、雄黄 雄黄是一种有毒的中药,具有祛风散痛、杀虫驱蚊的作用。但是雄黄对肝脏和肾脏...……更多
...餐桌的硬菜担当。建议优选鱼虾等水产品以及鸡鸭等禽类食物,它们的脂肪酸构成较畜肉类更为健康合理,而且也有“年年有余”、“吉祥如意”等美好寓意。切莫顾“荤”失“素”喜庆的红椒、剔透的莴笋片、梦幻的紫甘蓝......……更多
蚝油真的全是“科技与狠活”?中国癌症高发,是蚝油惹的祸吗?
...酸钠(常见的味精成分),这也是为何蚝油能极大地提升食物的口感。然而,虽然蚝油有着吸引人的口味和营养价值,过量食用却可能对健康产生负面影响。高含量的谷氨酸钠若摄入过多,可能引起头痛、恶心、心悸等不适症状...……更多
...味觉、嗅觉失灵的状况,这时有些人会为了刺激味觉,在食物中添油加盐,这样的做法是不可取的。因为油盐太重,会加重肝肾负担,不利于身体健康。”黄伟还建议,“阳”过之后也不能马上大鱼大肉,康复初期的饮食也要遵...……更多
摩羯座明天走大运?1月26日
...出的信号,及时关心自己的身心状态。 注意事项:幸运食物:热粥幸运方位:东南幸运数字:8幸运物品:钻石幸运颜色:深蓝色明日,摩羯座的你需要留意你的身体健康。选择热粥作为你的幸运食物,它能为你的身体带来温暖...……更多
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贵州人的人生信条:没有什么是一顿火锅解决不了的,如果有,那就两顿。摄影:周羽舒贵州是一个深藏不露的美食大省,贵阳的丝娃娃
2024-10-18 21:25:00
健康问太和 | 改善骨质疏松,多补钙就行吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症患者常常面临钙缺乏问题,很多人就认为既然“饥饿钙”,那就应该吃钙,把钙补起来
2024-10-18 21:27:00
西宁爱尔:镜片磨损严重、配戴超过一年,是时候更换角膜塑形镜了
镜片磨损严重、配戴超过一年,是时候更换角膜塑形镜了根据临床经验,角膜塑形镜的建议更换周期一般是1-1.5年,通常情况下
2024-10-18 16:52:00
岳西瓜蒌新疆“种” 农技员王军交出富民答卷
本文转自:人民网-安徽频道岳西瓜蒌新疆“种”。岳西县毛尖山乡农业综合服务中心主任王军万里援疆,用实际行动诠释“援疆精神”
2024-10-18 16:54:00
冻干或酵素 泸州泸县龙眼让你爱得“深”一度
本文转自:人民网-四川频道晚熟龙眼上市啦!在泸州泸县,有两家企业运用科技延长龙眼风味,多形式、多口感的深加工产品,让众多消费者赞不绝口
2024-10-18 16:56:00
【荣成手造】盛家火烧
鲁网10月18日讯有一种味道,穿越了600多年的时光,依旧在荣成市石岛管理区斥山街道的盛家村,静静传承。盛家火烧,源自元末明初
2024-10-18 17:17:00
京津冀儿童青少年眼健康发展论坛暨世界近视眼大会成果分享会召开
为进一步分享近视眼研究领域的科研成果、临床案例与未来发展趋势,促进京津冀地区眼科学术交流;进一步赋能基层医疗,提升我国儿童视觉及视功能等小儿眼病的防治能力
2024-10-18 17:22:00
江苏兴化大闸蟹迎丰收
本文转自:人民网-江苏频道在兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地,蟹农正在捕捞大闸蟹。周社根摄“开捕喽!”金秋时节,在江苏省兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地
2024-10-18 17:57:00
烟台养马岛海鲜饺子香飘非遗博览会,海参、鲍鱼啥的都有!
10月18日,第八届中国非遗博览会火热进行。来自烟台养马岛的海鲜饺子火热出锅鲜味四散,引来众多食客排队等候品尝。 据养马岛海鲜饺子非遗传人王明辉介绍
2024-10-18 18:33:00
助力厨师圆梦 中国饭店协会、嘉豪食品携手打造“劲霸星厨创造营”
中国消费者报北京讯(记者王小月)10月16日,由中国饭店协会和嘉豪食品联合举办的第二季劲霸星厨创造营终极荣耀盛典在长沙收官
2024-10-18 18:52:00
9款联名零食测评:追剧零食越来越抽象,“显眼包”六神、太二又出手了
越奇葩,越出圈?有哪些被反向种草的“大脑洞”联名单品? 《消费行为学》中曾提出:“出人意料、不平常的刺激物更容易吸引大众关注
2024-10-18 19:00:00
喜报!第八季中国医院管理奖榜单发布,重医附二院喜获两项大奖
近日,第八季中国医院管理奖决赛在南京落下帷幕。中国医院管理奖(CHMA)以“寻找最佳医疗实践,赋能中国医院管理”为评选宗旨
2024-10-18 19:09:00
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2024-10-18 19:40:00
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本文转自:人民网-广西频道秋雨过后,正是秋冬种植工作的好时期。近日,走进环江毛南族自治县明伦镇的田间地头,只见农户们正在田间忙着起垄
2024-10-18 20:37:00
临桂税务:以“输血”促“造血” 助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,国家税务总局桂林市临桂区税务局积极发挥税收职能,通过持续“造血”保就业、发展产业促增收
2024-10-18 20:40:00