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黄芪枸杞菊花茶的功效和作用
...水退肿、托毒排脓、生肌等功效。2、枸杞具有提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用,能防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抵制脂肪...……更多
气血不足,身体虚,多吃这5宝,补气补血,身体强健
...补气养血、滋阴润燥的功效,有助于提高身体的抵抗力和免疫力,使身体更加强健。一、红枣:红枣是一种常见的食材,被誉为“补血佳品”。它富含维生素C、维生素E、维生素A等多种维生素,以及铁、钙、磷等矿物质,具有活...……更多
煲汤时加点它,全家身体都变好!8味药食同源的汤料,四季适用
...的体质和季节变化。春季宜用温补养生的药材如黄芪提高免疫力,夏季则选择清凉解暑的绿豆,秋季适合用润燥的百合,冬季则需温补,如用当归来滋养身体。这样的选择不仅能使汤料发挥最大效用,还能避免可能的不适,如一...……更多
黄芪跟它“天生一对”,每天泡水喝,排毒降压,失眠也渐渐好了
...人们的心脏健康,双向的调节血糖,提高身体的抵抗力跟免疫力。帮助辅助防治糖尿病,心脏病以及高血压等。葛根中含有一种葛根素,有助于改善心肌的氧代谢能力,而且还利于扩张血管,改善微循环,从而提高全身的血流量...……更多
肝好斑才少,建议女孩子多喝这几种汤,美容养颜
...体负担。这道苹果黄芪水不仅口感清新,而且有助于提高免疫力、调节体内功能。常喝有助于改善体质,保持健康。对于女孩子们而言,拥有一张白皙细腻的肌肤是无数人梦寐以求的事情。然而,在现代社会,由于环境污染和生...……更多
...说:“药补不如食补,食补不如睡补。”睡眠对提高人体免疫力、保障人体正常运转有着重要作用。据临床经验,都市人失眠多梦、睡眠质量差,大多因为阴血亏虚。中医调理失眠有三个补阴血的小方子,对改善心烦失眠、半梦...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
...和其他药材为原料,炖煮而成。人参具有补气养血、增强免疫力的作用,鸡肉富含蛋白质和多种营养物质,能够提供身体所需的营养,增强体质。这道汤品味道鲜美,营养丰富,常饮有助于增强体质,提高免疫力,对中年女性养...……更多
保温杯里除了泡枸杞,再给大家推荐一味中药,补气、祛湿,还化痰
...。研究显示,茯苓中含有的多糖和三萜类化合物,对增强免疫力、调节身体的水分平衡具有显著效果。此外,它还能帮助缓解因湿气过重导致的身体不适,如关节疼痛和身体沉重感。在实际应用中,茯苓的使用也极为方便。将其...……更多
何增强免疫力与调理身体?几招解决小儿气虚感冒
...表现为易疲劳、抵抗力低下等症状。本文将分享一些增强免疫力和调理身体的方法,帮助家长有效应对小儿气虚感冒。1.药膳调理:中医药膳对于调理气虚体质和增强免疫力具有独特的优势。可以选择一些具有益气、健脾的食材...……更多
中药变“毒药”,乱吃中药害死人!提醒:5种中药别拿来当补品
...赵是一个患有白癜风的年轻人,为了改善皮肤状况和提高免疫力,他经常在网上购买一些中药材来泡水喝。他听说何首乌可以补血养肝、黑发乌须、延年益寿,就在网上买了一些何首乌片,每天用几片泡水喝。开始的几天,他觉...……更多
推荐以下七种补气养血的食物,让您吃出健康,活出精彩
...血的圣品。富含铁元素,能有效补充血液,同时还能增强免疫力,让您远离疲劳。枸杞图片 2.枸杞:富含多种维生素和矿物质,能增强肝肾功能,促进新陈代谢,对补气养血有显著效果。黑芝麻图片3.黑芝麻:富含脂肪和蛋白质...……更多
补气血不再难!推荐7种汤羹帮你提高气血色
...外,瘦肉还能够提供良好的蛋白质和铁质,从而增强身体免疫力。三、鸡汤鸡汤是传统的营养滋补食品,其所含的胶原蛋白和矿物质有助于润滑肌肤和提高肤色。同时,鸡肉也能够提供身体所需的蛋白质和维生素B群,从而增强...……更多
防流感 中医专家开妙方
...分钟,以局部有酸胀感、皮肤微红为度。作用:调节机体免疫力、增强抗病能力。●迎香定位:在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中(食指中指并拢,中指紧贴鼻翼,食指指尖位置即是)。方法:以双手食指指腹按住迎香穴,垂直点...……更多
气血不足百病生!建议多吃这3道“补气王”,润肺补血,吃出健康
...功效。鸡肉则富含优质蛋白质和多种维生素,有助于提高免疫力。黄芪炖鸡 食材:1. 母鸡:1只2. 黄芪:10g3. 大枣:10g4. 党参:10g5. 猴头菇:100g6. 姜:少许7. 葱花:少许8. 盐:少许9. 料酒:少许步骤:1. 先把宰杀好的母鸡去掉...……更多
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...参,作为一种广泛应用的补药,能够有效增强体力,提升免疫力,尤其适用于治疗由于气虚引起的乏力、食欲不振等症状。其补气作用能够在不引起内热的情况下,平稳地提升人体的基础能量。黄芪则在增强免疫、提升体质方面...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
想要远离疾病,提高自身免疫力,“会吃”很关键。《黄帝内经》说“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳”,意指冬季天寒地冻,阳气潜藏,阴气盛极,人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内,以滋养五脏。...……更多
秋天应该多喝的四道养生汤,不仅美味可口,还富含各种营养成分
...毒,同时扇贝提供丰富的蛋白质和微量元素,有助于提高免疫力,让女性更加健康美丽。二、菌菇鸽子汤所需食材:鸽子、菌菇、葱、姜、枸杞、盐步骤如下:1.将鸽子宰杀,洗净,切块,焯水,去腥,备用,菌菇干洗净,用清...……更多
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力
...补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力。现在已经是初冬时节了,虽然南方部分地区还是穿短袖的气温,但北方大部分地区都已经开始降温了,甚至有些地区这个时候已经开始降雪了。南方也随时会迎来...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了
...枸杞多糖,这种成分具有很好的保健作用,可以进步人体免疫力、抗疲倦、抗衰老等。除了枸杞多糖,枸杞还含有丰厚的维生素和矿物质,其中,维生素A、维生素C、维生素E等成分可以促进人体新陈代谢,坚持皮肤安康。而钙、...……更多
如何科学地实践清淡饮食:走出误区,迈向健康
...身影;比如,他会在炖汤时加入一些枸杞和黄芪,以增强免疫力;老王认为,清淡饮食不仅仅是食材的选择,更是一种生活态度,它要求我们在生活中追求自然、简单和内心的平和;通过老王的故事,我们可以看出,清淡饮食与...……更多
女人40-45岁,多喝这4种养生汤,补气养血、延缓衰老,子宫更年轻
...白质、脂肪以及微量元素,既能补充气血,还能提高身体免疫力,减少炎症疾病,有助于女性养生。 3、双红补血汤:双红补血汤以红枣、红薯为食材,红枣中有大量的铁离子,能够增加新鲜血液的产生,起到补充气血的作用,...……更多
...染;家中多注意开窗通风,保证室内空气流通。如何提高免疫力全国名中医为你支招除了环境因素,疾病的发生还与人体免疫系统息息相关,因此增强人体的免疫功能,能大大增加人们对疾病的抵抗力。 中医认为,免疫力低下...……更多
百草益寿:四种表现暗示绝经期到来 绝经后要喝三种水 养护子宫
...气、促进新陈代谢,还有改善人体内分泌,帮助子宫提高免疫力的作用。在平时用藏红花泡水喝,可以有效的帮助女人养护子宫,减少妇科疾病的发生。方法:取藏红花花丝5~10根放入杯中,加入200毫升左右的白开水即可,可以...……更多
长期吃西洋参,身体会收获5个好处,但4类人尽量少吃或不吃
...先,西洋参中含有丰富的皂甙,这种物质有助于增强人体免疫力,预防疾病的发生。其次,西洋参还含有多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素E、钙、铁、锌等,这些物质对于维持人体正常生理功能至关重要。除此之外,西...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...功效,清除体内多余的自由基,令机体更加年轻。5.提高免疫力 像枸杞中含有丰富的维生素以及多种营养成分,能够全面增强人体的免疫功能,抑制肿瘤细胞的生长。同时也能够促进血液循环,缓解身体虚弱,抵抗力变差的问...……更多
春季使劲吃,湿气跑光光!多给家人喝这汤,健脾祛湿,别不懂吃
...长期处于潮湿环境中,人体可能会出现乏力、关节疼痛、免疫力下降等症状。为了应对\"回南天\",广东人发展出了许多独特的祛湿方法,其中食疗是重要的组成部分。利用一些具有健脾祛湿功效的食材煲汤,例如,可以制作芡...……更多
世界乳腺癌宣传日丨乳腺癌术后化疗几近崩溃,中医辨证施治巧应对
...、合欢皮等。中医药膳调治肿瘤,既可调理身体还能提高免疫力几乎所有的化疗药物对正常组织和细胞都有不同程度的杀伤,尤其是对生长旺盛、经常更新的骨髓造血干细胞、皮肤、毛发等更为明显。因此,骨髓抑制是化疗时经...……更多
...去人员拥挤的场所,避风寒,规律起居,适当锻炼。平时免疫力较低的孩子,可到医院辨证服用中药调理体质,平日里多按揉足三里穴、合谷穴,或到医院贴三九贴、三伏贴,激发免疫功能。本报记者 闵婕 ……更多
春季家庭养生保健:掌握这些方法,让家人远离疾病
...身体;例如,黄芪和参是常用的补气药材,可以帮助增强免疫力;但是,中药的使用需要根据个人体质和实际情况来调整;黄芪适用于气虚体质,而参则更适合脾胃虚弱的人;在使用中药时,一定要了解药材的用量、功效和禁忌...……更多
春天吃它胜过鸡肉,一补蛋白,二强免疫,三滋补养颜,老少皆宜
...蛋白质含量,更因为其独特的营养成分,赋予人们强大的免疫力和滋补养颜的功效。在春日里品尝一份鲜嫩的鸽子肉,不仅为身体注入活力,也是对季节更迭的美好期许。鸽子肉作为一种传统的食材,在营养和功效上有着一定的...……更多
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这种肝郁舌象,你在吃十个月柴胡舒肝丸也没有用,综合调理才有效
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