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冬季煮水喝，效果太好了，别不懂吃冬季是增强免疫力的关键时刻，我们要从饮食入手，给身体的防线补充充足且均衡的营养。而苹果作为“免疫力之王”，具有丰富的维生素含量，能够有效增强免疫系统的功能。然而，冬季...……更多
2023-11-26 12:49:00效果,身体,无花,苹果,果干,睡眠
寒冷的冬日里，流感甲流盛行，保持身体健康尤为重要。在这个高发期，我们可以通过调理饮食，少吃发物，多喝具有健脾胃、增强免疫力的汤品，让身体更强壮，顺利度过冬季寒冷多喝养生汤，我们能够在寒冷的冬季中更好...……更多
2023-12-12 17:57:00发物,高发期,脾胃,流感,免疫,建议
...，与无花果干一同泡水，能够起到养肝明目、滋阴补肾的效果。3.无花果干和红枣：红枣与无花果干搭配，不仅味道甘甜，还能起到补血益气、健脾养胃的作用。尤其适合女性朋友们在经期或产后调理身体。4.无花果和菊花：在...……更多
2024-04-02 11:57:00无花,果干,糖尿,肥胖,食用,糖尿病
...最好的时间段，若是能在这段时间，多吃一些排毒和排污效果明显的食物，或许对子宫健康更有帮助。接下来，推荐一些利于暖宫和排毒的食物，希望所有女性都能趁着经期调养身体。经期这些食物可劲吃，排毒又暖宫
1、玉米...……更多
2023-01-06 22:25:00经期,食物,经期,女性,无花,红豆
...保护肠胃健康，就要养成长期食用的习惯，这样才会更有效果。当肠道内的垃圾都被代谢后，不仅身体变得更健康，而且皮肤也会变得更细腻。想必大家都听过：要想面若桃花，就要肠道无渣。用不了多久，就能实现皮肤细腻的...……更多
2023-03-16 21:57:00无花,一文,无花果,盘点,好处,学习
...软后，无花果干的营养元素会被稀释液除，更非常容易被身体消化吸收，添加纯蜂蜜、玫瑰、枸杞子一起泡茶营养成分和口味更优。泡茶方式一无花果干蜂蜜柠檬水原材料：无花果干、纯蜂蜜。作法：1、选择圆润的无花果干。2...……更多
2023-04-19 16:10:00无花,果干,无花,果干,水杯,原材
...1、食材：马蹄、胡萝卜、茅根、竹蔗（还可以加点梨和无花果干一起）。2、竹蔗洗净切小条可以拍一下味道容易出来。胡萝卜去皮洗净切片、茅根洗净切段、马蹄去皮洗净切块、海底椰洗净待用。
3、把准备好的食材一起放入...……更多
2023-12-01 11:16:00止咳,安稳,建议,孩子,雪梨,无花
...人，在日常也不要太过于节俭，想吃什么就买什么，只要身体好，多花一点钱买吃的也是划算的。比如我今天给大家介绍的这5种零食，是我经常给家人买的健康零食，这些零食不仅解馋，而且还对身体特别好呢！第一种：荷月...……更多
2023-12-25 06:23:00柿饼,建议,罐头,柿饼,牛肉干,零食
...不好。2、无花果是一种机酸类干果，冬天适量吃一些对身体有极大好处。3、煲汤时间久一点，让雪梨和无花果内的营养及甜度能够充分煮出来，增加口感及营养。天气越来越冷，家里可以常备雪梨和无花果干，平时既能吃点解...……更多
2023-12-23 06:05:00解毒,无花,雪梨,果干,无花果,冰糖
...呀？为什么闻起来这么香？”我笑着回答：“这是雪梨与无花果干汤，它能够润肺化痰、清热解毒，对我们的健康很有好处呢。”炖煮的时间过得很快，我将炖好的汤倒入杯中，放在餐桌上。一股温暖的蒸汽从杯中升起，弥漫在...……更多
2023-12-23 06:50:00解毒,帮助,雪梨,无花,果干,切成
...咳喝3汤，不劳医生帮”，3汤是指什么？孩子多喝，润肺身体棒。现在是深秋时节，秋冬换季时节，气温变冷的同时，还受到干燥气候的影响，这个季节很多抵抗力弱的老人孩子就特别容易感冒咳嗽，喉咙不舒服痰多等情况。所...……更多
2024-01-06 21:33:00身体,医生,孩子,金桔,止咳,冰糖
...零食。它不仅口感独特，还富含多种维生素和矿物质，对身体有益。分享一小包无花果干，能让朋友间的关系更加亲密，也是那个时代孩子们珍贵的小幸福之一。那些曾经陪伴着80/90后成长的零食，虽然它们可能已经慢慢地从商...……更多
2024-03-22 14:14:00零食,叔叔,零食,无花,果干,猪油
...成为了守护健康的重要一环。少吃发物，多喝一些有助于身体康复的汤品，成为了防范甲流的有效方式之一。以下将为大家介绍三款汤品，对润肺止咳，防止甲流有一定的缓解作用，助力早日恢复健康。少吃发物，尤其是咳嗽严...……更多
2024-01-06 21:05:00发物,高发期,发物,无花,小火,海底
...强免疫力。青橄榄和瘦肉搭配在一起，不仅可以增强清热效果，还可以滋养身体。在制作这道汤时，先将青橄榄洗净并切成两半，然后将无花果洗净备用。瘦肉要先洗净，切成块状备用。将所有食材放入锅中，加入适量的清水和...……更多
2023-11-24 11:32:00止咳,解毒,橄榄,橄榄,切成,无花
...的同时，增强其营养功效，为我们的身体带来全面的滋补效果。
银耳苹果红枣糖水——润肺止咳，宁心安神银耳苹果红枣糖水是一款滋润身体，润肺止咳，宁心安神的糖水。准备的食材包括苹果、银耳、红枣、枸杞和冰糖。首...……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
...受，更在身体内部发挥了一润肺、二排毒、三养胃的神奇效果。别因为不懂吃而错过这个充满健康奇迹的组合。1、苹果、无花果、黄芪、山楂、红枣枸杞。2、苹果去皮洗净去心切块、山楂红枣洗净、枸杞洗净、黄芪洗净待用。 ...……更多
2023-12-04 16:23:00三养,苹果,效果,红枣,苹果,枸杞
...的作用通常是补充营养和健脾开胃，还能起到解毒消肿的效果，里面的营养物质属于比较全面的，可以被身体吸收和利用。1、补充营养：无花果瘦肉汤当中有无花果和瘦肉，无花果当中有膳食纤维素、维生素、氨基酸、多糖等...……更多
2023-04-19 16:06:00无花,无花果,瘦肉,作用,无花,无花果
...清热润肺的作用，对于缓解咳嗽、喉咙痛等症状有很好的效果。此外，枸杞的加入不仅可以增添汤品的口感，还能够起到滋补肝肾、明目养颜的作用。银耳雪梨汤银耳雪梨汤是一道营养丰富的汤品，富含胶质和维生素，具有滋润...……更多
2024-01-12 10:48:00特养,止咳,雪梨,无花,金桔,甘蔗
...柠檬酸、蛋白酶等多种成分，具有很好的食疗功效和药用效果。但是很多人却不知道，我们在“品尝”无花果的美味的时候，无花果也在“品尝”我们，这种互动主要发生在无花果未充分成熟阶段。这主要是因为无花果未充分成...……更多
2023-11-13 19:30:00无花,无花果,美誉,营养,生命,无花
...疫力的佳品无花果是一种非常有营养的水果，具有很多对身体有益的特性。它富含苹果酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等物质，可以促进消化，加强营养吸收。无花果还含有丰富的维生素和矿物质，尤其是钙、铁、锌等对免疫力增...……更多
2023-12-01 14:24:00无花,无花果,免疫力,口感,免疫,营养
...的时候，一旦发现一定要及时的进行治疗才能得到治愈的效果。 ……更多
2023-02-13 18:16:00肾结石,可以通过,饮食,治疗,建议,控制
...简单，但是健脾、理肠、益气、润肺、生津、祛湿兼顾，效果相当妙！一家老少都适用，除了能够帮助老人、孩子消化积食以外，还能很好地呵护我们的脾胃，只要脾胃运化好了，也就避免了积食、消化不良等情况的出现。妈妈...……更多
2024-04-14 16:32:00食欲,孩子,苹果,无花,太子参,脾胃
...煮汤，还可以捣泥制成梨糕，食用可清肺、治疗咽喉痛，效果极佳。3、白萝卜，清肺润喉白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，萝卜...……更多
2023-01-09 21:05:00食物,止咳,无花,橄榄,效果,燕窝
...不良，久痢，咳嗽，夜盲菜症，预防呼吸系统感染、推动身体发肓。无花果煲苹果汤做法流程1原材料提前准备表明：猪龙骨焯水清洗、银耳提早泡软、苹果去心、无花果对半割开更更非常容易充分发挥它的作用，别的原材料仅...……更多
2023-04-19 16:06:00无花,无花果,作用,苹果,无花,无花果
...富，家人们都喜爱。每周品尝一次，润肺去燥，助力增强身体免疫力。制作“润肺汤”所需食材1、准备主料
选择新鲜的食材很关键，准备半个雪梨、一个红富士苹果、约400克优质排骨（或者羊肉、脊骨）、几个干无花果、15克...……更多
2024-03-20 11:40:00抵抗力,抵抗,无花,无花果,雪梨,排骨
...别是在针对痔疮便血、脾虚腹泻、喉咙肿痛、奶水变枯等效果明显。假如孕妇有痔疮，应当平常多饮水，多吃无花果。无花果对痔疮拥有优良的功效。新鲜水果是美容护肤之首，许多新鲜水果全是有补水美白的作用的。自然，新...……更多
2023-02-12 20:33:00成分,水果,营养,水果,孕妇,柿子
...油盐，其实蕴含着简单却深沉的温暖，它们滋养着我们的身体，让我们在忙碌的生活中找到片刻的安宁。每一天的三餐四季，都充满了这样的生活气息，那些带着烟火气的美食，就是治愈我们疲惫心灵的良药。无论生活多累，工...……更多
2024-04-12 12:44:00无花,无花果,含量,错过,苹果,生命
...药用价值也很丰厚，对口疮.慢性头痛.跌打、肿痛的医治效果很好。它所含的纤维质和酸能解内脏积热，清燥润肠通便，是肺.胃有热者最适合吃的清热生果。2.葡萄柚：葡萄柚富含维生素和糖，能清洁肺部，缓解嗓子痰，有利于...……更多
2024-04-03 14:03:00先知,肺部,咽喉,不适,喉咙,建议
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本文转自：镇江日报本报讯（张琼霞 张钰敏）在母亲节即将来临之际，为提升老年人的健康意识，提高生活质量，姚桥镇迎滨村新时代文明实践站近日联合迎滨村居家养老服务中心
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