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冬季煮水喝,效果太好了,别不懂吃
冬季煮水喝,效果太好了,别不懂吃冬季是增强免疫力的关键时刻,我们要从饮食入手,给身体的防线补充充足且均衡的营养。而苹果作为“免疫力之王”,具有丰富的维生素含量,能够有效增强免疫系统的功能。然而,冬季...……更多
最近流感高发期,建议少吃发物多喝4汤,健脾胃增免疫,顺利过冬
寒冷的冬日里,流感甲流盛行,保持身体健康尤为重要。在这个高发期,我们可以通过调理饮食,少吃发物,多喝具有健脾胃、增强免疫力的汤品,让身体更强壮,顺利度过冬季寒冷多喝养生汤,我们能够在寒冷的冬季中更好...……更多
经期这些食物可劲吃,排毒又暖宫
...最好的时间段,若是能在这段时间,多吃一些排毒和排污效果明显的食物,或许对子宫健康更有帮助。接下来,推荐一些利于暖宫和排毒的食物,希望所有女性都能趁着经期调养身体。经期这些食物可劲吃,排毒又暖宫 1、玉米...……更多
冬天“十娃九咳”!建议:常喝这3道汤,润肺止咳,孩子安稳过冬
...1、食材:马蹄、胡萝卜、茅根、竹蔗(还可以加点梨和无花果干一起)。2、竹蔗洗净切小条可以拍一下味道容易出来。胡萝卜去皮洗净切片、茅根洗净切段、马蹄去皮洗净切块、海底椰洗净待用。 3、把准备好的食材一起放入...……更多
柿饼一次不要吃太多,建议1个柿饼,一天分为2次吃完
...人,在日常也不要太过于节俭,想吃什么就买什么,只要身体好,多花一点钱买吃的也是划算的。比如我今天给大家介绍的这5种零食,是我经常给家人买的健康零食,这些零食不仅解馋,而且还对身体特别好呢!第一种:荷月...……更多
冬季用来煮水喝,润肺化痰、清热解毒,不懂可惜了
...不好。2、无花果是一种机酸类干果,冬天适量吃一些对身体有极大好处。3、煲汤时间久一点,让雪梨和无花果内的营养及甜度能够充分煮出来,增加口感及营养。天气越来越冷,家里可以常备雪梨和无花果干,平时既能吃点解...……更多
多喝汤可以帮助我们润肺化痰、清热解毒
...呀?为什么闻起来这么香?”我笑着回答:“这是雪梨与无花果干汤,它能够润肺化痰、清热解毒,对我们的健康很有好处呢。”炖煮的时间过得很快,我将炖好的汤倒入杯中,放在餐桌上。一股温暖的蒸汽从杯中升起,弥漫在...……更多
“秋咳喝3汤,不劳医生帮”,孩子多喝,润肺身体棒
...咳喝3汤,不劳医生帮”,3汤是指什么?孩子多喝,润肺身体棒。现在是深秋时节,秋冬换季时节,气温变冷的同时,还受到干燥气候的影响,这个季节很多抵抗力弱的老人孩子就特别容易感冒咳嗽,喉咙不舒服痰多等情况。所...……更多
5种即将“消失”的零食,00后没见过,全吃过的都是“叔叔辈”
...零食。它不仅口感独特,还富含多种维生素和矿物质,对身体有益。分享一小包无花果干,能让朋友间的关系更加亲密,也是那个时代孩子们珍贵的小幸福之一。那些曾经陪伴着80/90后成长的零食,虽然它们可能已经慢慢地从商...……更多
近来甲流高发期,提醒大家:少吃发物,常喝这3汤,助力早日恢复
...成为了守护健康的重要一环。少吃发物,多喝一些有助于身体康复的汤品,成为了防范甲流的有效方式之一。以下将为大家介绍三款汤品,对润肺止咳,防止甲流有一定的缓解作用,助力早日恢复健康。少吃发物,尤其是咳嗽严...……更多
利用青橄榄来煲汤,不仅可以清热解毒,还能润肺止咳
...强免疫力。青橄榄和瘦肉搭配在一起,不仅可以增强清热效果,还可以滋养身体。在制作这道汤时,先将青橄榄洗净并切成两半,然后将无花果洗净备用。瘦肉要先洗净,切成块状备用。将所有食材放入锅中,加入适量的清水和...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...的同时,增强其营养功效,为我们的身体带来全面的滋补效果。 银耳苹果红枣糖水——润肺止咳,宁心安神银耳苹果红枣糖水是一款滋润身体,润肺止咳,宁心安神的糖水。准备的食材包括苹果、银耳、红枣、枸杞和冰糖。首...……更多
苹果加它一起煮,效果很大,一润肺、二排毒、三养胃,冬天吃养人
...受,更在身体内部发挥了一润肺、二排毒、三养胃的神奇效果。别因为不懂吃而错过这个充满健康奇迹的组合。1、苹果、无花果、黄芪、山楂、红枣枸杞。2、苹果去皮洗净去心切块、山楂红枣洗净、枸杞洗净、黄芪洗净待用。 ...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
...清热润肺的作用,对于缓解咳嗽、喉咙痛等症状有很好的效果。此外,枸杞的加入不仅可以增添汤品的口感,还能够起到滋补肝肾、明目养颜的作用。银耳雪梨汤银耳雪梨汤是一道营养丰富的汤品,富含胶质和维生素,具有滋润...……更多
无花果营养丰富,有着“生命之果”的美誉
...柠檬酸、蛋白酶等多种成分,具有很好的食疗功效和药用效果。但是很多人却不知道,我们在“品尝”无花果的美味的时候,无花果也在“品尝”我们,这种互动主要发生在无花果未充分成熟阶段。这主要是因为无花果未充分成...……更多
这款无花果汤不仅口感鲜美,而且富含营养,对增强免疫力
...疫力的佳品无花果是一种非常有营养的水果,具有很多对身体有益的特性。它富含苹果酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等物质,可以促进消化,加强营养吸收。无花果还含有丰富的维生素和矿物质,尤其是钙、铁、锌等对免疫力增...……更多
...煮汤,还可以捣泥制成梨糕,食用可清肺、治疗咽喉痛,效果极佳。3、白萝卜,清肺润喉白萝卜是中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作,萝卜...……更多
藏在身边的“润肺汤”!每周吃一次,润肺去干,增强自身抵抗力
...富,家人们都喜爱。每周品尝一次,润肺去燥,助力增强身体免疫力。制作“润肺汤”所需食材1、准备主料 选择新鲜的食材很关键,准备半个雪梨、一个红富士苹果、约400克优质排骨(或者羊肉、脊骨)、几个干无花果、15克...……更多
一润燥、二润肺、三养心,入冬多吃这3样,增强免疫力,安稳过冬
...时令食材。干燥的冬季可以多吃一些润燥润肺的食材,对身体健康有益。下面分享的3样食材很适合冬季吃,可以润燥养肺、养心养胃,增强免疫力。冬天可以换着花样做给家人吃。入冬降温,建议:多给家人吃这3样,润肺养心...……更多
无花果园管护忙 增收致富信心足
本文转自:运城日报无花果园管护忙 增收致富信心足本报记者 董战轩 通讯员 杨通情春分前后,和风送暖。位于河津市赵家庄街道邵庄村的河津市青鸾无花果种植专业合作社,一座座钢架设施大棚在春日暖阳的照耀下蔚为壮观...……更多
苹果与它一起煮,每天一碗,睡眠好了,淡化皱纹,越来越年轻
...非常适合减肥的人食用,苹果有很好的润肺,健脾养胃等效果,有利于我们的身体健康。到了冬天我们就有很多人不喜欢去吃苹果,感觉它太凉对胃不好,这时我们就可以把苹果煮熟之后食用,有很好的保健作用。苹果与它一起...……更多
冬天使劲吃,通便,润肺,清热,买20斤晒干,煲汤炖肉真香
...材:奶白菜干、猪骨瘦肉、黄豆、胡萝卜、蜜枣、杏仁、无花果干、北杏。2、黄豆、胡萝卜、蜜枣、杏仁、无花果干、北杏洗净切好待用。 3、奶白菜干用温水泡软洗净待用。4、把准备好的食材、奶白菜干、黄渡、胡萝卜、蜜...……更多
三道养生菜有助调和“不寐”之症
...扰三道养生菜有助调和“不寐”之症在万物复苏的季节,身体也在调整阴阳平衡,良好睡眠成为恢复活力、维持健康关键。但近期,浙江省中医院神经内科主任中医师裘涛接诊不少出现失眠、惊醒等症状的老年患者。裘涛指出,...……更多
这3种“碱性食物”,可能是高血压的“天敌”,多吃,帮你降血压
...花果制成果干,无花果的作用非常广,能够帮助我们预防身体出现癌变现象。在秋季特别适合喝菊花一类的茶,因为能够帮助我们降火。现在可以说是最容易让人误会的一种食物,因为吃山楂的时候总感觉山楂酸酸的,所以认为...……更多
“十娃九咳”!建议多吃4样食材,养肺润燥,免疫力强身体好
...“十娃九咳”!建议多吃4样食材,养肺润燥,免疫力强身体好。每年秋冬干燥季节,很多老人和孩子就容易出现咳嗽的情况,身边这种情况还挺常见的,让人不得不感叹秋天“十娃九咳”的节奏。尤其是抵抗力比较弱的老人和...……更多
新疆的这种“水果”,吃之前要把它压扁,烂的最好吃,是排毒良药
...它压扁,烂的最好吃,是排毒良药。 可是,为什么在吃无花果之前要将无花果压扁呢?其实主要的原因就是无花果中的糖分分布地并不均匀,只有将它压扁之后,,其中的糖分才能均匀的散开的无花果中,里面的果肉就大部分...……更多
医生:不想结节恶化,少吃这4种食物
...高温处理,其中的营养物质已经被破坏,无法达到滋补的效果。其次是因为烟熏食物易致癌,吃多了易增加胃癌或肠癌发作风险,影响健康。2.酒精酒精被国际组织列为引发癌细胞的高危因素之一,长时间酗酒会使体内激素分泌...……更多
为了防止子宫疾病的产生,常吃白萝卜是非常不错的
...豆红豆是比较温补的,可以补脾补血,也能够达到暖宫的效果,女性朋友在平时多吃红豆可以帮助排出子宫的毒素,还能够预防宫寒。红豆当中含有皂角苷,能够达到健脾利尿的效果,改善水肿,润肠通便还能够帮助女性减肥。...……更多
秋天适当吃些温补应季的食物,防燥润肺养好身体,冬天就能不畏严
...不穿袄”,秋天适当吃些温补应季的食物,防燥润肺养好身体,冬天就能不畏严寒。下面就让我们一起看看是哪“五宝”吧。一、西葫芦推荐食谱:西葫芦肉盒1、首先把西葫芦洗净后切细剁碎放进盆中,加入食盐腌制一段时间...……更多
后曲:文化美村  产业兴村
...市行政服务中心500多人的微信工作群里带起了货。没想到效果很不错,小蒋的无花果的品质很快得到认可,“都是自己顺道带回。开始时每周带回一二十件,后来口碑传开,就越来越多。”“不仅在销售上帮了大忙,还帮我协调...……更多
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温情暖桑榆 百岁贺期颐——龙里县为离休干部送生日祝福
2月13日,离休干部解保田迎来了百岁大寿。龙里县委组织部联合县退役军人事务局组成慰问组,赴贵州省医科大学附属医院为解保田同志祝寿
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近日,织金县第一中学召开了以“家长‘心'护航,助力逐梦路”为主题的高三年级家长会。学校有关领导、全体高三班主任和高三年级家长参加了本次家长会
2025-02-14 22:15:00
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为弘扬中华优秀传统文化,营造喜庆祥和的节日氛围,元宵节当天,由遵义市赤水市元厚镇党建工作办和元厚镇党务政务服务中心联合主办的“我们的节日·元宵”主题活动在小广场举行
2025-02-14 22:15:00
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近日,习水县关工委主任冷预春,副主任庞桂容、喻泽民到良村镇,调研关工委工作并召开调研座谈会。良村镇党委书记黄文涛,镇党委委员
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2025-02-14 22:16:00
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2月11日,毕节市委老干局分别在市老干部活动中心、市老干部服务中心举办“金蛇送福闹元宵·桑榆共话团圆情”和“桑榆喜乐闹元宵·共话团圆情意浓”主题活动
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赤水市长期镇:文明实践暖新春 张灯结彩闹元宵
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