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经常在睡前用生姜泡脚的人,会收获什么?三个好处或许比较明显
...环、缓解腿部疲劳以及改善睡眠质量方面,展现了不俗的效果。血液畅通,腿部更轻松生姜含有的姜辣素成分,被科学研究证实能有效促进血液循环,对于经常感到腿部沉重、疲劳的朋友们来说,这无疑是一剂天然的解药。生姜...……更多
在中医理论中,气血平衡是养生的关键
...瘀是指气血运行不畅,导致血液瘀滞,出现疼痛、肿块等症状。这种情况下,我们需要理气活血,促进气血运行。2.气不摄血:气不摄血是指气血不足,无法摄取和控制血液的正常运行。这种情况下,我们需要补气摄血,提高气...……更多
...自创的手法给患者进行推拿,约半个小时后,患者头痛的症状大为减轻。这件事让刘福运收获了满满的成就感,仿佛一缕阳光照进了他的世界。收获爱情 事业有成2008年初,刘福运有了创业的念头,家人也很支持。他是个行动派...……更多
大山深处的中医传承
...节炎等等,他们均能独立进行针灸、按摩、推拿等操作,效果明显,也获得了患者的一致好评。胡艳玲记得有一位腰痛患者,在孙建平的指导下,她给患者进行了针灸推拿治疗,第二天患者复诊时讲道:“真是太谢谢你们了,回...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家刘昌艺:抓住春天孩子长高的“黄金期”
...》栏目1、年龄2-14岁骨骺线未完全闭合的孩子,10岁以内效果更佳。 2、生长发育缓慢,身高体重明显低于同龄同性别的孩子。3、脾胃功能差,不爱吃饭,身体瘦弱,营养不良的孩子。4、免疫力低下,易患上呼吸道疾病的孩子。...……更多
如何预防流感?西苑医院济宁医院专家给您支招
...以,每年都需要接种当年的流感疫苗才能达到最佳的免疫效果,产生良好的预防作用。通讯员 王碧辉 记者 郭纪轩 ……更多
22岁就中招!杭州一门诊晚上挤满年轻人!网友:很痛,但真香
...背、中药版酸梅汤火上热搜,另一边,下了班以后去推拿按摩正在成为许多年轻人的心头好。“哪怕中午午休,都要去按一波”“没想到年纪轻轻的我,爱上了推拿”“医院的推拿科,太香啦”……在社交平台上,不少年轻人晒...……更多
济南特殊教育中心第三届推拿按摩技能大赛圆满结束
...操作技能,激发同学们的学习热情,以及检验同学们推拿按摩手法的成效,济南特殊教育中心中医养生保健教研组于2023年11月13日下午举办第三届推拿按摩技能大赛。旨在提高同学们的推拿知识和临床实践能力,在相互交流、切...……更多
本文转自:十堰日报湖北医药学院按摩推拿为考研学子放松解压本报讯通讯 员 李诗语付婷 报道:12月8日,在湖北医药学院精术社区学生活动中心,该院为2024届考研学子精心准备了专业推拿、心理辅导等解压活动。肩颈按摩、...……更多
吃多也不长肉,如何调理能长胖?
...来增强体质,提高免疫力,还可结合小儿推拿以达到更好效果。问2蓝蓝:29岁,脾胃不好,肝强脾弱,消瘦,吃多也不长肉,请教调理脾胃能长胖?答:针对这种情况有几种方法:药膳调理,可用山药、扁豆、陈皮等健脾胃之物...……更多
睡眠是好的补药!常吃2种助眠果、多按3个安眠穴,夜夜睡得香
...成为改善睡眠的理想选择。本文将深入探索两种具有助眠效果的水果和三个可以帮助安眠的穴位,揭示它们如何帮助我们每晚都能享受到甜美的睡眠。助眠果的神奇力量在寻找改善睡眠质量的自然方法时,我们不得不提到某些水...……更多
月经后期,按揉六穴促经来
...临床遇到几例月经延后的患者,通过针灸都取得了很好的效果,又嘱其日常多按揉关元、归来、血海、三阴交、太冲、太溪等6穴,以巩固疗效,改善月经情况,借此系统介绍如下。月经后期的原因及症状月经后期发病机理可分...……更多
对于脾胃虚弱,中医建议以补脾强胃为主,方法有这些
...胃的作用,刮痧、拔罐等方法也具有辅助治疗脾胃虚弱的效果,但具体治疗操作需由专业医师进行,切勿自行操作。3、中成药物调理病情严重时,再根据具体证型,在医生指导下使用附子理中丸、香砂养胃丸、参苓白术散等中...……更多
推拿夜间门诊受年轻人青睐
本文转自:海西晨报秦星为患者按摩肩颈。记者 黄晶晶 摄晨报记者 陈起鸿 黄晶晶“下班要去唱歌吗?”收到微信好友的邀约,结束了一天工作的小陈果断给予否定的回复,表示晚上他已经有约了,随后叫上网约车直奔医院开...……更多
腰椎间盘突出的预防和治疗
...腰痛和减轻炎症反应,针灸的同时常配合艾灸、拔罐等,效果更好。3.推拿按摩:通过按摩和揉捏相关的穴位和肌肉,促进血液循环,缓解腰痛和肌肉痉挛,并改善椎间盘的营养供应。4.牵引疗法:通过应用牵引力来减轻腰椎间...……更多
冬天手脚冰凉如何调理,帮你问到啦
...出现阵发性的收缩,导致指端缺血,不但会有手脚冰凉的症状,而且手指、脚趾的颜色会发白、发紫,甚至出现麻木感;患有甲减的人,身体的新陈代谢、血液循环较差,手脚会缺少热量供应。”“如果手脚冰凉伴有麻木、疼痛...……更多
回家过年|一到过年娃就积食?这份攻略请收好
...让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状,或者积食后长时间未愈,则需及时带孩子前往医院就诊。 ……更多
40岁还扮嫩想装笨蛋美人翻红?内娱也就剩她还长不大了
...姐妹都懂,想要抗衰,就算你不做医美,好好锻炼也能有效果的。但金莎是咋弄的呢?跑去拼命按摩给自己按成筋膜粘连…怎么按摩也会按出问题啊? 就在今天,热搜榜第一竟然也是「医生不建议年轻人没问题就去推拿」?评...……更多
手脚冰凉,到底补啥才管用?这样的“手脚冰凉”别不当回事!
...多人身上,其实天然疗法和一些补品可以提供显著的缓解效果。首先,草药如生姜、红枣和桂圆长期以来被用于温阳补气,增强身体的温热循环。生姜含有姜辣素,这种成分能促进血液循环,带来暖意。红枣和桂圆则被视为补气...……更多
金佳惠: 一句承诺只为守住上百盲人饭碗
...受信任程度高。因此,经过一两个月的宣传,以及良好的效果,陆续有客人来了。但是,奇怪的是,客人的数量一直无法突破,转来转去就是原来的老顾客。这样一来,员工们的工作量也十分有限,维持员工们的日常开销与工资...……更多
脱发严重怎么改善
...些食物熬成粥,每天喝一碗,坚持一段时间之后就会看到效果。相信大家看完上文的介绍后,对脱发严重怎么改善已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
经常揉按6大“黄金”穴位,对身体起到非常好的保健以及疗效作用
...时场揉按的话会调节身体平衡,并对头痛、晕眩、休克等症状有非常大的疗效作用!至于怎么按呢?其实很简单,坐在椅子上用手找到百会穴,并顺时针和逆时针各按摩50圈左右就可,每日2~3次最佳,并且轻击敲敲百会穴会让心...……更多
冬令时节如何养生防病
...糖类相合,更易于成膏。除了配伍方面的作用,阿胶滋补效果也很不错。历代医书中都对阿胶有很详细的记载,对于其补虚扶正、调和气血的药用功效十分肯定。市场上有一味成品药胶永盛合阿胶,创始于清代,至今已有二三百...……更多
高血压合并冠心病怎么办?教你几招应对的好方法
...痰湿凝聚所致,治疗上需调节血液运行,消除痰湿瘀阻等症状。下面我们将介绍几种应对高血压合并冠心病的好方法。首先,中医养心法是治疗高血压合并冠心病的基本方法之一。中医强调心气的平衡和充盈,可通过饮食调理来...……更多
气温波动大 高血压老人如何平稳过秋入冬
...。上述穴位,可以平时多按摩,起到一定的养生保健降压效果。通讯员 张明 莫禹凡南京晨报/爱南京记者 戚在兵 ……更多
中医护理助力产后康复
...进食补气血以及滋阴养血、活血祛瘀食物,忌食辛辣肥甘生冷煎炸和酸菜类食物,暂时少食豆类,初期避免大补;同时注重情志护理,指导产妇听轻快的音乐,调畅情志,肝气舒畅,促进人体气机运行顺畅和气血津液的运行,脏...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...外,中药熏蒸、沐足、艾灸等传统疗法也具有良好的预防效果。6. 穴位按摩与经络调理中医针灸学认为,通过对特定穴位的按摩刺激,可以激活经络,调畅气血,从而提高机体免疫力,预防感冒。例如,经常按摩足三里穴可以补...……更多
甘肃麻辣烫爆火,如何吃得更健康?
...,就很容易导致上火,出现口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等症状。此外,麻辣烫中的辣椒、花椒等调料过于刺激,容易损伤脾胃,导致消化不良、胃痛、腹泻等脾胃不适症状。周翔给大家推荐3个穴位疗法,当你在春季吃了太多口...……更多
...康复手段,在调节亚健康状态、治疗多种疾病方面有较好效果。注意事项:拔火罐应注意防止烫伤及引燃易燃物,留罐时间不宜太长,拔罐时如出现四肢发冷、恶心呕吐、心悸、面色苍白、冷汗、头晕等应立即停止,并让...……更多
女性臀沟疼痛,可能是肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的
...洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。如果治疗后效果不明显,可以通过红外线照射、微波疗法等方式治疗。3、腰椎间盘突出症腰椎间盘发生退行性病变,可能会导致纤维环、终板向外突出,压迫神经根可能会出现腰部...……更多
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推荐六款减肥粥 排毒瘦身两不误
1、蜂蜜粥大米50克,蜂蜜适量。将米洗净,放入锅中,加水煮粥,煮熟后加入蜂蜜,再煮一至两下。每日一剂,持续3至5天。补中急症
2024-07-23 09:55:00
小心“情绪中暑”!大暑节气第一养生素食,真的很好做
7月22日是二十四节气中的“大暑”,意味着将进入一年中最炎热的时期。这个时候的热、湿、闷让很多人感觉不舒服。南京市中西医结合医院专家提醒
2024-07-23 09:56:00
大暑过后,应该怎样去除体内的湿气?多吃4种祛湿菜,健康过三伏
老话说:“大暑至,炎热之极也”,大暑过后,也是三伏天里最热的时候,天气闷热潮湿,让人热的透不过气来,仿佛置身于一个“蒸笼”之中
2024-07-23 09:57:00
警惕!这些常见食物竟是糖尿病帮凶,你还在吃吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-23 10:00:00
糖尿病逆转的标准来了,持久缓解就是治愈
身为一名医生,我见证了无数糖友们在对抗糖尿病的道路上,经历了艰辛与挫折,也收获了喜悦与希望。今天,我想与大家分享一位糖友的真实案例
2024-07-23 10:01:00
警惕!糖尿病饮食的10大禁忌,错一个血糖就失控!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-23 10:02:00
无论男女,身上2处“发红”,肾脏或已千疮百孔,若占其一,趁早检查
据统计显示,体内尿酸浓度较高的人患上痛风、肾结石及肾衰竭等疾病的几率明显比正常人要高出很多。高尿酸若是不能及时控制,人们与疾病的间隔就会被逐渐拉近
2024-07-23 10:02:00
每次测血压都偏低,会影响健康吗?需要治疗吗?
问:总是“血压低”需要治疗吗?但很多人平时都会去测血压,测完后却不知道血压是否正常。对成年人来说,正常的血压范围如下:收缩压
2024-07-23 10:03:00
痛风、关节疼痛,常喝这3种汤,尿酸慢慢降下来,还能缓解疼痛
夏天是痛风的高发季节,各个年龄段都有可能得痛风症。有些老人一到阴天下雨,关节疼痛的就特别厉害。千万别不把关节疼痛当回事
2024-07-23 10:03:00
静脉曲张会这么严重啊?男子小腿红肿热痛走不了路
医生:严重的可能导致猝死!最近天气炎热,来浙江大学医学院附属第二医院血管外科就诊的患者也多了起来,其中将近一半的人是来看静脉曲张的
2024-07-23 10:03:00
三伏天,建议中老年人少吃稀饭和馒头、多吃4样!手脚有劲更健康
亲爱的中老年朋友们,炎炎夏日的三伏天里,早餐的选择尤为关键。别再局限于米饭、馒头这些传统却营养相对单一、糖分偏高的食物了
2024-07-23 10:04:00
多个坏习惯会导致糖尿病?医生劝诫:晚年想过的舒服,牢记这三点
不知从什么时候开始,越来越多的人对自己身体不管不顾。今天,我们就来谈谈这些坏习惯对胰腺的危害,以及如何在晚年过得更舒服
2024-07-23 10:05:00
不想血脂过高,远离四物
血脂是血液状态的一个重要指标,血脂过高,血液易粘稠、出现血栓,为心梗、脑梗等心脑血管疾病埋下隐患。高血脂是“吃”出来的
2024-07-23 10:05:00
这样“排毒”,不知毁掉了多少人?
不知道从什么时候开始,“排毒”开始出现在中国人的热门话题里。很多人认为,排毒就是养颜,排毒就是健康,排毒就是长寿。殊不知
2024-07-23 10:05:00
千万不要错过三伏天,驱寒祛湿的“黄金时机”,告别多种健康隐患
千万不要错过三伏天,驱寒祛湿的“黄金时机”,告别多种健康隐患当下,我们进入三伏天,也就是一年中最热的时间段,而且今年的三伏天要比以往的都要长
2024-07-23 10:06:00