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老年人摔跤易骨折,“防摔小秘籍”需牢记
...被诊断为腰椎骨折。该院接诊的医生赵仁波说,寒冷天,老年人腿脚不便易滑倒,而摔倒后容易出现骨折。仙居县人民医院骨二科医生林彬说,下雪后2-5天出现骨折高峰期,目前医院骨科病房床位已满。摔倒后最容易骨折的三个...……更多
...商报讯 寒潮来袭,雨雪交加,容易导致路面湿滑,增加老年人摔倒的风险。老年人骨质疏松,骨头变脆,一旦跌倒,就容易发生骨折。众所周知,老年人髋、腕、踝、肩和骨盆骨折等是最常见的骨质疏松性骨折部位, 这些骨折都...……更多
叮!腱鞘炎自测“小秘籍”已送达,请查收
“键盘手”“鼠标手”“手机手“妈妈手”这些名字大家是否也曾经听过?其实它们都可以叫腱鞘炎或肌腱炎过去,腱鞘炎常见于从事繁琐日常家务活动的中老年女性,或从事器乐演奏、货物搬运等工种的群体,如今随着智能...……更多
南阳市中心医院推出帕金森病人护理“秘籍”
...者 焦广超 通讯员 刘一村)在日常生活中,帕金森多见于老年人,是一种常见的运动障碍疾病,日常生活中如何做好自我护理?近日,南阳市中心医院推出了帕金森病人护理“秘籍”。用药方面:用药过程中应听从医生安排,按...……更多
顺应时节度寒冬,不妨试试这份“御寒秘籍”
...高御寒能力。沈军建议,一般人每次食6-8个为宜,儿童、老年人酌减,过多食用不易消化。吃栗应趁热,变质的栗子有毒,须忌食。脾胃虚寒者不宜生吃栗,应该煨食、炒食;便血者不宜食熟栗,可适当生食;产妇、小儿、便秘...……更多
...不足增加了滑倒的可能性。因此,要避免在黑夜中行走。老年人避免外出老年人应尽量避免雪后出行,如需外出,尽量让家人陪同。此外,老年人可以根据身体情况使用辅助器械,比如拐杖等。(来源:光明网) ……更多
...频繁,多个社区发布了老人防摔提醒。西矿街社区提示:老年人应尽量避免雪后出行,如需外出,尽量有家人陪同。此外,可以根据身体情况,使用辅助器械。御德苑社区提示:要穿合适的鞋子和服装,鞋子应具有防滑功能。行...……更多
银耳秘籍:自然解决便秘——老年人如何借助银耳改善便秘
...以及微量元素如钾、钠、钙、镁等。这些成分让银耳成为老年人餐桌上的健康宝藏。健康益处:多方位呵护润肠通便:银耳中的高纤维质对老年人常见的便秘问题具有显著的改善效果。这些纤维在肠道中能吸收水分,软化粪便,...……更多
冬日泡脚秘籍!中医足病修治师不会告诉你的秘密,泡脚好处多多
...同时,适当的水温可以促进血液循环,预防心血管疾病。老年人:老年人泡脚时,可以选择黄芪、杜仲等中药材,以补气养血、舒缓关节疼痛。另外,泡脚时要注意水温,避免烫伤。三、科学泡脚,健康过冬掌握最佳泡脚时间冬...……更多
2023年第一场像样的雪后,我们重点防范这几种骨折
...和大腿外侧时,就易导致髋部骨折。它多发于70 岁以上的老年人,髋部骨折常被称为“人生最后一次骨折”,与其直接相关的一年死亡率高达20%,存活下来的老人有大约一半丧失了活动能力,只能卧床。 脊椎压缩性骨折。如果...……更多
科普有我|雪天路滑易摔倒,请收好这份“防摔秘籍”
...路才不会滑倒,尤其是碰到不平的路面,更要放慢步伐。老年人减少外出老年人应尽量避免雪后出行,如需外出,尽量有家人陪同。还可以根据身体情况,使用拐杖等辅助器械。尽量在光线充足的环境中行走尽可能保证出行环境...……更多
平安人寿山西分公司:非法集资套路多,安全“秘籍”快收好
...养老”的旗号,通过召开推介会、社区宣传等方式,诱使老年人签订“借贷”或者变相“借贷”“抵押”“担保”等相关协议,抵押房屋以获得出借资金,再将资金购买其“理财产品”并承诺给付高额利息等进行非法集资。四、...……更多
场场爆满!杭州“夜校”开到医院门诊大厅,教学“武林秘籍”!很多人都“治愈”了……
...杭州人,傍晚后竟集体直奔医院,学起了传说中的“武林秘籍”!究竟是怎么一回事?上班族赶着去医院上“夜校”4月16日一下班,在某企业工作的白领小朱就直奔新华医院。晚高峰路堵,等她赶到时,课程已经开始:只见医院...……更多
春节假期应酬多 护肝小秘籍送给你
本文转自:新华社沐铁城春节期间,亲人朋友之间大小聚会接踵而至,大鱼大肉、喝酒应酬等在所难免。北京协和医院肝脏外科专家提示,在这些盛情难却的时刻,也要注意呵护好肝脏。北京协和医院肝脏外科教学老师潘新伟...……更多
专家防疫秘籍请收好
...妇“阳”了怎么办? 哪些症状要去急诊?专家防疫秘籍请收好……更多
2022-12-15 07:52秘籍,专家
认识桡骨远端骨折
...摔倒时手部着地,或者是受到直接外力打击。特别是对于老年人来说,由于骨质疏松,更容易发生这种骨折。当怀疑自己可能发生了桡骨远端骨折时,首先要停止活动,避免加重损伤,然后可以尝试进行简单的自我检查,观察手...……更多
...红会医院提醒大家一定要做好防滑措施,这份出行“防滑秘籍”请您收好!●雪天走路:防摔伤走人行道雪天行人要走人行道,不要在机动车道上行走,防止被侧滑的车辆碰倒;走路速度不要太快,最好穿防滑鞋或旅游鞋,切勿...……更多
挂错号、跑错科?重医附属口腔医院这份“对症挂号”秘籍请收好
...属口腔医院特为大家准备了一份干货满满的“对症挂号”秘籍,让你在对的时间,对的地点,遇见对的“牙医”。图片来源:视觉中国如果有虫牙、牙齿缺损、牙外伤、变色牙、牙发育异常、牙髓炎、根尖周炎等,建议选择牙体...……更多
南阳市中心医院提醒:雨雪路滑 提防摔伤骨折
...性骨折。向后摔倒时最常见的姿势就是屁股着地。对于中老年人的人来说,这种姿势容易引起脊柱压缩性骨折和骶尾骨骨折。髋部骨折。摔倒时一边屁股着地,也是一种最常见的危险姿势,这种姿势容易导致髋部骨折,包括股骨...……更多
《剑网3》新版本藏剑秘籍怎么加点 新版本藏剑秘籍攻略
剑网3新版本藏剑秘籍怎么加点?新版本藏剑有抬头趋势,但很多小伙伴都摸不准藏剑的玩法,下面小编就带来剑网3新版本藏剑秘籍攻略,一起来看看吧。剑网3新版本藏剑秘籍攻略其实藏剑秘籍是固定的,无论什么打法均可用...……更多
...自:南京晨报最理想的皮肤是这种!请收下超强“护肤”秘籍春回大地、万物复苏,很多人容易出现干燥瘙痒等皮肤问题。南京市第一医院皮肤科副主任、主任医师戴洁提醒,一般情况下,根据皮肤水分、油分以及其他皮肤特性...……更多
《热血无赖》秘籍大全有吗?游戏秘籍功能介绍
...扮演动作游戏,很多小伙伴可能还不清楚这款游戏有没有秘籍吧,今天小编给大家带来热血无赖秘籍功能介绍,快来看一下吧。秘籍功能介绍热血无赖是一款非常热血的角色扮演动作游戏,故事的背景在香港。秘籍功能游戏中并...……更多
《魔兽争霸3》秘籍规则说明
魔兽争霸3秘籍只对自己有效是吗?很多玩家在玩《魔兽争霸3冰封王座》这个游戏时喜欢开一些代码秘籍,下面游侠网小编给大家介绍魔兽争霸3冰封王座秘籍规则,一起来看看吧。魔兽争霸3秘籍只对自己有效是吗答:是的1、玩...……更多
《江湖十一》有哪些可以购买的秘籍?可购买秘籍一览
江湖十一游戏里秘籍是必不可少的要素之一,很多玩家想知道江湖十一有哪些可以秘籍的功法?下面小编就跟大家分享一下可购买秘籍一览,感兴趣的玩家一起来看看吧!可购买秘籍一览幽鸿宫-_内功一寒风心诀绿——3150贯幽...……更多
北京积水潭医院接诊雪后摔伤患者116名,医生提醒老年人尽量不出门
12月11日,据首都医科大学附属北京积水潭医院发布:12月10日晚,北京迎来2023年冬天的首场降雪,降雪带来美景的同时,也为市民出行带来了不便。11日,北京积水潭医院接诊雪后摔伤的患者比例明显增加,截至下午17点,三个...……更多
《帝国时代4》秘籍大全快速建设攻略
帝国时代4秘籍大全快速怎么建设?这款游戏有不同的国家,其中具体快速输入秘籍建设,好像还有很多小伙伴还不清楚,接下来,小编就给大家分享帝国时代4秘籍大全快速建设攻略,一起来看看吧。帝国时代4秘籍大全快速建...……更多
“秘籍”越写越厚,能力越练越强
本文转自:解放军报“秘籍”越写越厚,能力越练越强■明 森 本报特约通讯员 王垣镔前不久,海军某保障队开展装备应急保障训练,在最后的检测阶段,某项参数始终显示不合格。装备出库在即,大家纷纷提议:暂停检测,...……更多
《方小姐的恋爱秘籍》1213开播 王艺瑾攻略霸总
...景昀、谢治勋主演的网络青春爱情轻喜剧《方小姐的恋爱秘籍》正式上线,腾讯视频全网独播,同时释出终极海报。该剧讲述了天才程序员方汐暮(王艺瑾 饰)进入游戏,变身柏氏集团总监,与柏氏集团总裁柏昊天(张景昀 饰...……更多
名医对话丨不孕不育怎么办?海南生殖专家传授好孕“秘籍”
...行线上科普直播,为不孕不育患者答疑解惑、传授好孕“秘籍”。此次直播吸引了众多网友在线观看,截至当天直播结束,新海南客户端、南海网视频号、抖音号、微博、头条等直播间观看人数达5.6万人。访谈现场。不孕不育症...……更多
《帝国时代4》秘籍输入没用原因
帝国时代4秘籍怎么输入没用?帝国时代4于10月28日发售的,目前有很多小伙伴在游戏中输入秘籍没啥用,也不知道具体原因,接下来,小编就给大家分享帝国时代4秘籍输入没用原因,一起来看看吧。帝国时代4秘籍怎么输入没用...……更多
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双相情感障碍:一种比抑郁症更可怕的青少年心理疾病
双相情感障碍:一种比抑郁症更可怕的青少年心理疾病正文:双相情感障碍(Bipolar Disorder)是一种严重且复杂的精神疾病
2024-09-13 16:22:00
焦虑别着急乱投医,这四种症状更适合看中医,还能帮你除除根!
焦虑症是一种常见的精神心理疾病,发作时有强烈的症状表现,包括紧张不安、坐立难宁、心悸心慌以及失眠多梦等。在早期阶段,焦虑症可能症状并不明显
2024-09-13 16:23:00
白露后,秋燥来,女人多吃它,补血润燥气色好
秋天的滋养:五红补血粥与营养佳品 随着白露的到来,秋天的气息渐渐浓郁,空气开始变得干燥。这时候,女性朋友们特别需要注重身体的滋养
2024-09-13 16:26:00
一开胃、二降脂、三润肺,9月要使劲吃,简单处理就能吃,别不懂
导读:一开胃、二降脂、三润肺,9月要使劲吃,简单处理就能吃,别不懂随着秋风渐起,大地换上了金黄的衣裳,自然界也慷慨地馈赠了我们许多时令美食
2024-09-13 16:27:00
“秋后吃一花,中药不用抓”!秋天这菜抓紧吃,清热润肺,排毒美容
秋风起,凉意渐浓,又到了各种蔬菜水果丰收的季节,此时有一种独特的 “花” 成为了秋季养生的宝藏——它就是黄瓜花。正所谓 “秋后吃一花
2024-09-13 16:28:00
它被誉为“长寿第一豆”,比吃猪肉强,增强免疫力,抗衰老显年轻
它被誉为“长寿第一豆”,比吃猪肉强,增强免疫力,抗衰老显年轻俗话说,“秋吃豆,胜吃肉”,秋天的豆类食物很多,多吃点对身体非常有益处
2024-09-13 16:28:00
美容医疗:利用互联网,开启新天地
在这个颜值经济日益凸显的社会,美容医疗作为科技进步的结晶,正以前所未有的速度融入我们的日常生活。它不仅仅是一种外在的改变手段
2024-09-13 16:28:00
大唐辣妈:湿胖,中国式肥胖的隐形杀手与科学祛湿之道
大唐辣妈:湿胖,中国式肥胖的隐形杀手与科学祛湿之道在减肥的漫长征途中,许多人发现,即便通过节食或剧烈运动暂时减轻了体重
2024-09-13 16:29:00
秋季干燥,少吃发物,多吃“3白2红”,水润滋补不上火
秋季干燥,皮肤容易缺水,而饮食的调理可以帮助我们保持水润和舒适。此时,少吃发物,增加“3白2红”菜肴的摄入,不仅能滋补身体
2024-09-13 16:29:00
刷1小时手机视网膜老32天,虾青素抗氧化拯救视网膜
您每天使用几个小时的电子屏幕?在数字化时代,手机、电脑和电视已成为我们日常生活不可或缺的一部分。然而,一项新的研究提醒我们
2024-09-13 16:29:00
人到中年,如何留住肌肉?4个方法提高肌肉量、抵抗衰老
人到中年,为什么身上的肌肉开始大量流失?1、随着年龄的增长,身体开始步入衰老状态,各方面机能逐渐下降,人体的激素水平发生变化
2024-09-13 16:30:00
我国胰腺病多发,都是吃鱼油导致的?医生:“祸首”其实是4件事
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源
2024-09-13 16:31:00
颈动脉堵塞,该怎么办?医生教你掌握3个方法,疏通血管防中风
在一个阳光明媚的早晨,我接到了一个电话,电话那头传来了急促而焦虑的声音;“是张医生吗?我父亲突然感到头晕,左侧肢体无力
2024-09-13 16:33:00
不宜长期服用的4类常用药,或会破坏身体免疫力,很多人都不知道
老王是我邻居,也是个老烟枪,最近他总觉得喉咙干痒,上火得厉害。于是,他自己去药店买了几盒清热泻火的中成药,想着“是药三分毒
2024-09-13 16:40:00