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远离食道癌从小事做起,7类人要尽早筛查
...一些肉眼不可见的部位也可能已经被污染了;三是要保持营养均衡,蛋白质缺乏容易诱发黏膜增生,脂肪缺乏则容易影响其他营养的吸收;四是要及时戒烟,吸烟时致癌物会直接与食管接触,长期吸烟会增加食管癌在内多种癌症...……更多
想让孩子长高,小心这几种运动方式,可能会适得其反
...运动就能长高,如果运动方式不合理,可能会适得其反。建议家长不要让正处于生长发育阶段的孩子,避免频繁做以下几项运动。注意这几项运动1.长跑处于生长发育阶段的儿童年龄较小,身体各个组织和器官还没有发育成熟,...……更多
青团虽美味,但这些人群不建议吃
...康?哪些人群不适合吃青团?东南大学附属中大医院临床营养科主任、内分泌科主任医师金晖为大家指点迷津。花式青团 美味又健康清代知名美食家袁枚在其《随园诗话》中描述:“捣青草为汁,和粉揉团,色如碧玉。”传统...……更多
...白菜、豆腐、黄豆芽菜、豆腐皮、蒜瓣、韩式辣酱、盐、生抽、少许鸡精。做法:1.五花肉切成片。豆腐切块后用盐水煮过。豆芽择干净,冲洗干净沥水,豆腐皮洗净后切成条。2.热锅倒油,油量要少。小火将五花肉片煸至变色...……更多
红痣是肝病的征兆?警示:肝脏有问题时,手脚会出现4种异常迹象
...脏功能受损时,会影响身体的代谢和排毒功能,导致皮肤营养供应不足,从而出现干燥、粗糙等现象。4.脚踝水肿肝脏病变时,可能会影响体内蛋白质的合成和代谢,导致血浆胶体渗透压下降。同时,肝脏对醛固酮和抗利尿激素...……更多
春天别再错过这种菜,药用价值高,煮出来真美味,荠菜韭菜靠边站
...开胃,对体质虚寒人群有益。推荐白灼芥菜吃法,简单又营养。但需注意芥菜食用禁忌,如不与鲫鱼、狗肉等食物同食,过敏者及热性咳嗽者慎食。谷雨时节,雨水如丝如缕,淅淅沥沥。这样的天气,对于脾胃虚寒的中老年人和...……更多
新华全媒+丨儿童呼吸道疾病高发 专家提醒家长正确认识发热
...过提前服用药物来预防疾病;要保持充足的睡眠和清淡、营养的饮食,以增强抵御疾病的能力。 ……更多
造型师建议你这样搭配衣服,彰显颈脖之美
...到晚上下班的时候,也不会感觉冷,老司机何有强造型师建议你可以这样搭配一下,看上去的话,你感觉是不是很有淑女风范,有也不同的颜色,搭配出来的衣服效果也完全不一样,看自己喜欢什么样的衣服颜色了。▼如果你比...……更多
叶酸吃多了会致癌?有可能!
...殖所必需的。王主任建议,对于普通人群来说,改善叶酸营养状况的首选措施是平衡膳食,新鲜的水果如橘子、草莓、樱桃、香蕉、苹果等,绿叶蔬菜、豆制品、动物肝脏、瘦肉、蛋类、谷物类中也富含叶酸。在热搜的评论区,...……更多
...妇的服务越来越精细化,“我们有心理咨询与指导、孕期营养、疾病筛查与防治、健康管理、遗传咨询与产前筛查等医疗与保健服务,为宝妈们提供全方位的具有妇幼保健特色的优质医疗保健服务。2023年中心推行导乐分娩和分...……更多
...的行踪,但未果。期间,听闻孩子随身带着公交卡,民警建议王女士联系邻居,帮忙看看家中是否有人,结果得知孩子安然无恙独自在家中休息。原来,儿子与母亲分开后,不想去酒店里找父亲,随即独自乘坐公交车回到位于亲...……更多
“大寒不排寒,一年都白搭”1月20日大寒,记得吃5样,排寒身体棒!
...许,枸杞少许,姜片少许。1,羊蝎子放入冷水中,加入料酒去腥,焯水捞出放入砂锅中,加入适量的开水,加入姜片,红枣大火煮开,改成小火慢慢炖。2,炖大约40分钟,山药去皮切成块放入砂锅中,加入适量的盐调味,继续...……更多
手部骨折后要如何护理?提醒:4个小重点,希望你能牢记于心
...用功能。确保这些活动在不引起疼痛的情况下进行。注意营养和日常生活的调整:全方位的恢复支持手部骨折的康复不仅仅是物理恢复,还包括营养的支持和日常生活的适当调整。营养支持:增加蛋白质的摄入,帮助组织修复;...……更多
“紫苏”是个宝,常用它来泡水喝,或能帮助解决5个问题
...苏等,是一种常见的中草药和食材,紫苏不仅味道独特,营养丰富,还具有很多药用价值。我国药典记载,紫苏子:【性味与归经】辛,温,归肺经,可有效的,降气消痰,平喘,润肠,用于痰壅气逆,咳嗽气喘,肠燥便秘。紫...……更多
有三种碱性食物,不仅可以改善头发的乌黑程度,还能帮助除去口臭
...油杏鲍菇】准备食材:杏鲍菇、蚝油、葱花、蒜末、盐、生抽、食用油做法如下:1.将杏鲍菇切成厚片,打十字花刀,焯水备用。2.锅中加油烧热,放入葱花、蒜末炒香,将杏鲍菇倒入锅中翻炒,加入蚝油、生抽,少许水焖煮片...……更多
1380克!小脚丫只有成人拇指大,济南市三院护航早产儿闯难关
...量远远不能满足患儿生长发育所需,还需要长期补充静脉营养,所以PICC置管势在必行。护士长李云英与主管护师李娜两人配合,在入院第2天就为这位“迷你”宝宝在左上肢置入一条“生命导管——PICC”,为宝宝长期静脉营养支...……更多
严重性便秘不用愁,这些健康食谱让你畅通无阻!
...秘不仅给患者带来生理上的痛苦,还可能导致心理问题、营养不良、免疫力下降等并发症。因此,对于严重性便秘的患者来说,寻找一种有效的方法来缓解便秘症状至关重要。今天,我要向大家介绍一些健康食谱,这些食谱不仅...……更多
传统节令美食,吃多少才健康?人群分类大揭秘!
...者,饺子作为主食可以适量多吃,但也要搭配蔬菜,保持营养均衡。记住,美味不可贪多,健康饮食最重要!中秋月饼,甜蜜背后有讲究中秋佳节,月饼是必不可少的。但月饼高糖高脂,吃多了不仅容易发胖,还可能影响血糖稳...……更多
每天坚持吃枸杞,身体或能“拿下”5大好处,还不赶紧试试!
...用; 避免高温:枸杞不宜长时间高温烹饪,以免破坏其营养成分; 注意体质:不同体质的人食用枸杞的效果可能会有所不同,建议在医生的指导下食用;四、枸杞的食用禁忌虽然枸杞好处多多,但并不是所有人都适合食用;以...……更多
为了每个孩子的健康成长
...康服务为一体,开展运动康复、口腔健康、传染病防治、营养膳食、心理咨询等方面健康知识的普及与宣传,以健康科普小屋为平台,为学生、教师及家长普及科学健身知识,倡导文明健康的生活方式。近日,记者走进东港区第...……更多
以下这些食物可能会升高血糖,希望你嘴下留情
...当摄入不但不会升高血糖,反而还能够让身体获得足够的营养物质,对以后身体功能有好处。可是糖分含量本身就比较高的水果就不要再吃了,因为吃完之后很容易影响到血糖的水平,比如榴莲,甘蔗,芒果,荔枝等等都是不能...……更多
每天了解一食材,早上吃一口,毒素悄悄走,肝病绕道走!
...防肝细胞损伤。此外,这些水果还富含维生素C和E,这些营养素对维护肝脏细胞膜的完整性极为重要。 3.胡萝卜:肝脏的营养师胡萝卜是肝脏健康的重要食材。它们含有大量的β-胡萝卜素,一种强效的抗氧化剂,可以转化为维生...……更多
...、饮用水等物资短缺的情况下,很多妈妈们因为吃不饱和营养不良而缺乏奶水。两个月大婴儿的母亲亚斯明·萨利赫:我从没想过我会在这样的情况下生下她,让她在寒冷的天气中住在帐篷里。我们几乎没有能力抚养她了,这里...……更多
...请家委会成员来校陪餐,在餐厅和学生们交流,对饭菜的营养搭配、口感味道、就餐流程等提出意见。为了让家长们通过参观学校食堂,实地察看学校食品安全管理情况,更加直观、清楚地了解学生在校就餐的情况,学校开展了...……更多
查出胃癌千万不要做的五件事
...时纠正了夏女士的错误,体重下降那么明显,很容易引起营养不良,恰恰是营养不良,很容易导致免疫力的下降,免疫力下降后,癌症反而更容易复发了。虽然胃癌的发生与饮食有一定关系,但胃癌术后要拒绝的是那些垃圾食物...……更多
公认的5大长寿习惯,运动垫底,“它”排名第一,但容易被忽视
...健康更长寿?饮食不应该以填饱肚子为目的,应该要做到营养均衡,可以经常吃一些鱼类,蛋白类,豆类的食品。例如鸡蛋,牛奶,肉类等。同时还建议每天要保证蔬菜和水果的摄入,这些蔬菜瓜果能为人体提供身体所需的维生...……更多
减盐 家庭是主阵地
...将减盐作为控制慢病的最佳干预措施之一。但《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国18岁及以上居民人均每日烹调盐摄入量为9.3克,再加上加工食品中的“隐形盐”及食物本身含有的钠,实际盐摄入量在12克左...……更多
天水麻辣烫爆火 中医帮您吃得更健康
...多选择优质蛋白,比如豆腐、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉等,既营养还可增加饱腹感。少选择丸子等深加工的肉制品,可能会有较多的添加剂。少放调料、少喝汤麻辣烫重油重盐的根源大多都是在汤底和酱料。调料上要少加花生酱、酱...……更多
怀孕期间可能会引起脚臭,通常是因为这些原因引起的
...更换鞋袜。2、代谢异常在孕中期和孕晚期之后,所需的营养量增大,同时身体新陈代谢加快,脚部的汗腺排泄物也可能会增多,从而导致脚部异味。可以通过泡脚等方式清洁脚部,还需要保持脚部干燥,以免异味进一步加重。3...……更多
郑州市高新区外国语小学教育集团名师讲坛开讲
...详细阐述了中年级数学学习重难点和具体的学习路径。她建议家长发现问题后,要想想“为什么”、查查“怎样做”、并坚持“做下去”,成为孩子的同盟军,陪伴孩子跨越三、四年级的小陡坡。英语名师孙蕊提到,最好的家庭...……更多
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中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
2025-01-06 18:17:00
卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
2025-01-06 20:40:00
福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自:人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚,放眼望去,翠绿的草莓叶间,红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
2025-01-06 17:35:00
东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班开展“冬日里的火锅”主题活动
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅,碰撞出的不只是味蕾的满足,更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
2025-01-06 17:38:00
临沂:早市“烟火气”浓浓 各类美食好物飘香
临沂滨河早市“烟火气”浓浓,各类美食好物飘香。
2025-01-06 18:07:00
广州民信医院:孕育希望 传递幸福
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年,小两口感情深厚,婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而,好“孕”似乎总是与他们擦肩而过,这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
2025-01-06 18:12:00
好品在东营|董集五香羊头:“硬核”美食 非遗工坊的“老味道”
编者按:近年来,越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
在我童年的记忆中,父亲总是忙碌不已,如同一只永不停歇的陀螺。他忙于春种、夏管、秋收,到了冬天则忙于木匠和裱糊等手艺活儿
2025-01-06 18:26:00
重医附二院何大维教授当选中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会副主任委员
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日,中华医学会正式官宣,中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
2025-01-06 18:29:00
重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)引进甲乳外科专家吴诚义教授
近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进甲乳外科专家吴诚义教授,为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
2025-01-06 18:30:00
本文转自:人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区,是水源林保护区,自然资源丰富,山清水秀
2025-01-06 18:40:00
本文转自:人民网-科普中国在街头巷尾随处可见的奶茶店,已成为现代生活中一道独特的风景线。然而,近期奶茶行业因“植脂末”引发的热议
2025-01-06 19:21:00