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这些动作比跑步更伤膝,还有人天天做!
...刊《骨科与运动物理治疗杂志》曾发表研究,竞技跑步者膝关节病发生率为13.3%,久坐不动人群膝关节病发生率为10.2%,而健身跑步者膝关节病发生率仅为3.5%。所以,我们所谓的“跑步伤膝”,这种情况是源于不正确的跑步姿势...……更多
我院引进北碚首台临床型超高端3.0T磁共振设备,开创精准医疗新局面
...不能诊断的隐匿性骨折(有外伤或无外伤)、骨挫伤;②膝关节疼痛不适查因:软骨磨损及骨髓水肿、韧带肌腱损伤、半月板撕裂、痛风性关节炎、色素沉着绒毛结节性滑膜炎等;③肩关节疼痛运动受限查因:肩袖损伤、软骨损...……更多
五一假期,各科医生最怕你做这几件事
...启“暴走模式”,日均步数达到两万以上。但是,暴走对膝关节不好的老年人来说,还是挺危险的。长时间暴走,中老年人的半月板最容易受伤。老年人的关节要省着用,一些运动量比较大的锻炼方式,如暴走、爬山等,会加重...……更多
青岛市中心医院肩膝关节病知名专家4月2日来平度市第三人民医院坐诊
鲁网4月1日讯生活中常有人遭受颈肩疼痛及膝关节疼痛等症状的困扰,却因不明确病因或害怕手术而错过治疗最佳时机。肩膝关节镜打破了传统手术的局限,使整个手术过程变得快速,给患者带来了全新的、舒适的、快速的康复...……更多
满意滕医 |滕州市中心人民医院高铁新区院区康复科病区开诊
...3. 运动损伤康复包括肩(膝、肘、踝)损伤关节镜术后、膝关节十字韧带损伤术后、慢性踝关节损伤等运动损伤康复。4.肌骨疼痛康复包括肩袖损伤、肩周炎、膝关节骨性关节炎、肩峰下滑囊炎、膝关节内外侧副韧带损伤、踝扭...……更多
阳光融和骨科髋关节置换术,助力七旬老人重迈“人生路”
...朝阳医院师从刘玉杰、曲铁兵主任学习关节镜微创技术和膝关节活动平台膝的关节置换术。于陆军医科大附属西南医院师从杨柳主任团队学习微创小切口人工关节置换术。 社会兼职:潍坊市医师协会运动医师分会常任委员,潍...……更多
大众科普|我国骨关节炎患者已超1.4亿 骨科医生:关节炎真不是“冻”出来的
...骑电动车上班,没有带护膝的习惯,平时也喜欢爬山,对膝关节产生的负荷比较大,加之天气变冷,膝关节愈发疼痛,已影响到正常生活。天一冷腿就疼,医学上有个专业名称将其称为膝关节骨性关节炎,更多人则习惯性地称其...……更多
...是因为炎症部位长期劳损引起的。所以当你得了无菌性的膝关节炎、肩周炎类疾病,就别再想着用抗生素了。七、只是扭伤,没多大的事?很多人手脚扭了,肿得老高,一拍片,骨头没骨折,患者就放松了警惕,认为“没事儿”...……更多
首例智能机器人导航双交叉韧带保留型膝关节假体置换手术完成
...统,成功为患者实施了一例JOURNEY II XR双交叉韧带保留型膝关节假体的置换手术。据介绍,此手术在国内还是首例,无论学术价值还是患者获益方面均具有标志性意义,开启了人工膝关节置换治疗的新时代。今年9月,67岁的患者...……更多
福州马拉松17日开跑!医生紧急提醒
...针对性处理。此外,以往马拉松结束后到医院就诊的多为膝关节、足跟或足底疼痛的患者,这是长距离关节屈伸造成肌腱反复牵拉导致,这需要控制动作进行对症治疗,必要时应及时就医。往届资料图除了在赛前充分评估身体状...……更多
世界关节炎日 | 关于关节炎,这篇文章说全了!
...压力最大,临床上很多关节炎都由下蹲后起身过程中出现膝关节不舒服、没力气、疼痛开始的;其次就是爬山、爬楼梯,上下坡度行走其实也是一种幅度较小的蹲起活动,本质上都是关节打弯活动,这也会对关节造成更大的压力...……更多
跑步对膝盖,究竟是有利还是有害
...一样有节律地缓慢震荡,长时间坐着,久而久之同样会使膝关节的弹性降低,影响了软骨、血液、滑液相互之间的营养交换,从而易出现损伤。”●跑步的正确姿势跑步是牵动身体骨骼、关节、韧带和肌肉的组合运动,全身上下...……更多
究竟哪些运动会伤害膝关节?
...月板和韧带。今天就和大家说一说,究竟哪些运动会伤害膝关节?第一,经常爬楼梯锻炼有的人每天爬楼梯上下班,一方面原因是他们不想等电梯,另一方面原因认为这样可以锻炼身体,一举两得,为什么不做呢?当爬楼梯养成...……更多
专家谈骨关节病治疗新理念:阶梯化、个性化与多学科协作
...后,大多数人会出现不止一次的关节疼痛,尤其是下肢的膝关节、髋关节较为常见。除去外伤、劳损、感染、肿瘤等原因,最常见的导致中老年人关节疼痛的罪魁祸首就是“骨关节炎”。于腾波教授指出,骨关节病的发病趋势在...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科: “腰疼别忍,中医有妙招”
...肌劳损,胸椎疼痛,各种疑难筋膜炎、韧带炎、肩周炎、膝关节炎、踝关节炎、足跟跟骨骨刺症,足底肌腱筋膜炎、网球肘、腕关节损伤、手足肌腱炎、髋关节炎。出诊时间:周二、四、五、六全天脊柱,人们俗称它“脊梁骨”...……更多
国产机器人辅助,武汉协和医院完成膝关节外侧单髁置换手术
...勇教授团队在国产机器人的辅助下,为一名老年患者完成膝关节外侧单髁置换术。术后,患者疼痛症状明显缓解,功能恢复良好,这标志着骨科微创治疗复杂膝关节疾病迈上了新的台阶。冯勇教授团队完成国产机器人辅助下膝关...……更多
东城中医医院骨伤科医生赵新娜:雨季,你的膝关节在“报警”吗?
...疗脊柱退化性疼痛,颈椎病,腰椎间盘突出,椎管狭窄,膝关节痛,肩周炎,腱鞘炎,腕管综合征,跟骨痛,髋关节痛,强直性脊柱炎等常见慢性疼痛性疾病。是中华中医药学会针刀医学分会青年委员。 师从“针刀泰斗”庞继...……更多
颈椎治疗别踩坑!
...每周一三四六全天擅长治疗:颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节骨性关节炎、肩周炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、股骨头坏死、痛风性关节炎、滑膜炎等风湿骨病、骨伤疼痛疾病与创伤性关节炎、骨科术后关节僵硬等各类...……更多
假期外出活动小心累坏膝盖!护膝做好这5点→
...戏,是很多人都喜欢的休息方式,但你知道吗?久坐时,膝关节长时间处于高压状态,会加速软骨磨损,大腿肌力量也会减弱,从而缩短膝盖“寿命”。建议:每30分钟~40分钟起来喝口水,伸伸懒腰,活动一下身体。02特种兵式...……更多
这个坐姿比跷二郎腿伤害还大?
...想把腿放下来时,突然发现膝盖疼得站不起来了!”后经膝关节核磁共振检查,发现张阿姨膝关节有积液,半月板损伤三度。 扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航接诊的骨伤科屈留新主任医师告诉记者,“张阿姨的膝关节疼痛与长期...……更多
...关检查,发现该患者由于陈旧性胫骨平台内侧骨折,造成膝关节已成“塔尖样畸形”,整下肢力线明显内移,已出现了早期关节炎的表现。针对患者的临床表现和影像检查报告,黄聪团队应用目前最先进的“3D”打印技术建立骨...……更多
...餐椅上模仿了起来,哪知身体完全下蹲后,承受重心的右膝关节平衡没掌握好扭了一下,直接从凳子上摔下来。当时她的右边膝盖便出现了肿胀、疼痛,不能活动,被诊断为右膝关节半月板损伤。亚洲蹲,指亚洲人常采用的蹲姿...……更多
空腹爬楼减肥?注意用对姿势
...有利于燃脂减肥。但也有人爬完楼梯后膝盖疼,比如本身膝关节就有问题的,爬楼会加重膝关节负担。爬楼梯这项运动,膝关节有比较大的屈曲幅度,会增加髌骨关节的压力。举个例子,深蹲的时候,髌骨关节的压力可以达到体...……更多
骨科主任杨屾解答:长期坐姿不当引发疼痛,警惕颈椎问题
...四科科主任,擅长颈椎问题、腰椎间盘突出等腰部疾病、膝关节退行性的病变疼痛症,秉持筋骨并重、骨正筋柔的理念,以一双手、一根针、一把草,巧治诸多骨伤科顽疾。如果已经出现颈椎问题,建议及时就医。医生可能会建...……更多
膝盖窝长出个包块  开两个小孔清除囊肿
...晚报/紫金山新闻记者 蒋晓春“腘窝囊肿”是一种常见的膝关节周围囊肿,近日,南京医科大学附属儿童医院骨科为一名腘窝囊肿患儿开展了关节镜微创治疗。与以往不同的是,此次手术只在膝关节开了两个“小孔”,仅半小时...……更多
“六位一体”的特色康复,只为患者一小步
...香”的快乐生活。23岁的小芳下班途中遭遇车祸,导致右膝关节内侧副韧带、内侧半月板、前交叉韧带损伤,通过关节镜下前交叉韧带重建+半月板修复+内侧副韧带修复术进行治疗。术后佩戴支具8周,自行康复锻炼4周。膝关节屈...……更多
老年人骨关节疼痛什么原因?为什么选择用骨痛灵酊来止痛?
随着人均寿命的延长,膝关节痛的患病率增加,像骨关节炎和骨质疏松等常见的老年性骨科疾病,给老年朋友的生活质量带来了很大的影响。那么,骨关节疼痛什么原因?在日常中,应该怎样缓解老年人骨关节疼痛呢?针对中老年...……更多
曝山东外援泽卡最少伤缺6个月 最长一年才能重返球场
...能重返球场。山东泰山俱乐部证实,泽卡在1月22日训练中膝关节受伤,磁共振显示,泽卡右膝关节前交叉韧带近端完全断裂、半月板后囊分离(斜坡损伤)、半月板外侧后角可能损伤和内侧副韧带上端部分损伤。1月23日泽卡从海...……更多
麦琳李行亮“公主抱”摔上热搜,医生紧急提醒:勿模仿,爬楼梯要避免
...,正确姿势应该是下蹲后,两腿合力支撑身体,头、胸、膝关节在一个角度,右脚在前,左脚在后,两腿靠紧向下蹲,右脚全脚着地,小腿垂直于地面,左脚跟提起,脚掌着地,再用力抱起。想公主抱需要锻炼哪里?专家建议,...……更多
重医三院·开诊公告|2月5日,重医大附三院膝关节专病门诊开诊!
膝关节作为下肢负重的枢纽关节,在人体运动、劳作中承担着重大负荷,加上周围缺少肌肉、软组织的保护,极易出现损伤,影响正常功能发挥。另外,因老年退行性改变造成的膝关节骨性关节炎患者也已超1亿人。为更好满足...……更多
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高广明代表:关注中小学生心理健康 加强心理危机预防、筛查、干预
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月15日电 (记者方童)“中、小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期
2025-01-15 16:34:00
湖南首例!湘雅医学在张家界实现第三次突破
本文转自:人民网-湖南频道“我现在不仅不用吃止痛药,还一点都不痛了,太感谢你们了!”日前,由中南大学湘雅二医院驻张家界市人民医院肝胆外科何超教授带领医疗团队
2025-01-15 16:40:00
湘乡农产品产销对接会举办 数商兴农助力乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道三农头部主播携手本地达人推介湘乡农货。受访单位供图1月15日,“数商兴农 香约龙城”湘乡市2025年农产品产销对接会在湘乡市电子商务公共服务中心举行
2025-01-15 16:41:00
《中医药文化与生活丛书》:让中医药知识走进生活日常
本文转自:人民网人民网记者韦衍行一株小草改变世界,一枚银针联通中西,一缕药香穿越古今……中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
2025-01-15 16:42:00
河北沧县:节前枣产品加工忙
本文转自:人民网-河北频道目前正值红枣深加工产品的销售旺季。1月14日,在河北沧县的枣加工企业内,工人们正在忙着加工春节期间的订单
2025-01-15 16:54:00
昆中药 “参苓春节返乡年味季”高铁专列发车,开启健康春节新风尚
在2025年春运序曲即将奏响之际,于2025年1月10日广州南站,昆中药携手大参林,举行了主题为“2025春节返乡·昆中药参苓年味季”参苓春节返乡高铁专列首发启动仪式
2025-01-15 17:04:00
桐梓:冬管不停歇 勤护促丰收
本文转自:人民网-贵州频道产业要发展,管护是关键。入冬以来,桐梓县因田施策,抓好冬季田间管理工作,引导群众科学管理农作物
2025-01-15 17:21:00
九府羊鲜羊火锅:春节不打烊,欢聚更健康
春节的脚步越来越近,处处洋溢着喜庆的氛围。在这阖家团圆、好友相聚的美好时刻,一顿热气腾腾、香气四溢的火锅,无疑是增添欢乐氛围的最佳选择
2025-01-15 17:21:00
天津阳光医院:以实际行动彰显医疗服务高质量
在医疗领域,服务质量是衡量医院水平的重要标尺。天津阳光医院,正以实际行动诠释着“医疗服务高质量”的深刻内涵,通过专业团队
2025-01-15 17:39:00
重医附二院生殖医学中心新增两项技术服务
本文转自:人民网-重庆频道重医附二院生殖医学中心新增两项技术服务植入前胚胎遗传学诊断技术与供精人工授精技术正式获批运行人民网重庆1月15日电 近日
2025-01-15 17:51:00
《中国儿童化妆品白皮书》发布
中国消费者报福州讯(记者张文章)1月10日,由中国香料香精化妆品工业协会和青蛙王子(中国)日化有限公司共同编撰的《中国儿童化妆品白皮书》(以下简称《白皮书》)在福建省漳州市正式发布
2025-01-15 17:56:00
春运开启 白象温暖驿站现身多个车站 2025-01-15
中国消费者报讯(记者聂国春)1月14日,为期40天的2025年春运正式开启。国货品牌白象食品在全国多个人流量较大的火车站
2025-01-15 17:56:00
科学补钙,乐享健康——哈药新盖中盖牌高钙片
在繁忙的现代生活中,我们常常忽略了对身体最基础的关怀,尤其是对于骨骼健康的维护。随着年龄的增长,无论是孩子还是成人,骨骼问题都逐渐凸显出来
2025-01-15 18:06:00
本文转自:人民网-广西频道阳朔县金桔种植面积达23.8万亩,产量超过50.64万吨,产值超46亿元,油皮金桔种植面积和产量分别占全国的65%和72%
2025-01-15 19:05:00
阳朔金宝乡的“金桔入菜”太惊艳了
本文转自:人民网-广西频道连日来,阳朔金桔热销各地,果大色鲜、皮薄汁多的金桔走进万家,很多人把它当水果吃,但在阳朔县金宝乡
2025-01-15 18:33:00