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网红舞蹈“科目三”可能造成关节损伤
本文转自:济南日报网红舞蹈“科目三”可能造成关节损伤专家:不要盲目跟风本报12月5日讯(记者刘文)连日来,网红舞蹈“科目三”频频登上热搜,因跳“科目三”舞蹈造成下肢受伤的新闻也不断出现在互联网上。记者在...……更多
“科目三”舞蹈火了,医生提醒别盲目模仿
...高,还很考验下肢关节的协调性,盲目跟风可能带来关节损伤,尝试前最好做柔韧性和稳定性训练,并充分热身。不少长沙人跳起“科目三”舞蹈从线下连锁火锅店到短视频平台再到大街小巷,一种名为“科目三”的舞蹈突然火...……更多
孙文建提醒:“科目三”舞蹈扭腰摆胯幅度大,可能骨折
...障,当关节的活动超过正常生理范围,或者受到持续疲劳损伤,甚至遭到外力的突然冲击,都可能出现撕裂,伴有软骨或者其他关节内结构损伤。“存在关节韧带松弛,或者关节的稳定性较差、体重较大的人群,都应尽量避免跳...……更多
...的同时,又要灵活摇摆,加上运动时重心游移,导致关节损伤的风险大大增加。他建议,日常对核心肌肉的锻炼有助于提高身体的稳定性。在学跳任何舞蹈前,首先要充分热身,增加关节韧带的延展性。其次跳舞要学会掌握要领...……更多
网红舞蹈“科目三”风靡全网,医生提醒对半月板的影响大
...件不足以承受这些动作带来的压力,就可能对半月板造成损伤。半月板损伤的症状通常包括疼痛、肿胀、关节锁死或不稳定感等,严重的半月板撕裂可能需要手术治疗。解放军总医院骨科医学部主任医师郭全义也向人民日报健康...……更多
“科目三”舞蹈有哪些健康风险?
...不够,就很容易导致膝关节侧部韧带和踝关节外侧韧带的损伤,可能还会影响到关节内的软骨、半月板等,更严重的可能会发生骨折等。张亮建议,运动前要做热身,把身体的机能调动起来,把动作做到位,防止损伤;运动完后...……更多
“科目三”想跳就能跳?
...然这种舞蹈简单易学,但是有可能对膝关节和踝关节造成损伤,建议大家量力而行,切勿盲目跟风。“科目三”舞蹈最早是源自广西某婚礼现场,这种魔性的舞蹈在社交媒体上备受年轻人追捧,引得不少人争相模仿。那么,跳“...……更多
跳“科目三”时,千万要谨慎!多人已崴脚!
...家纷纷跟风时,有一些模仿者开始出现了不同程度的身体损伤——那么,跳“科目三”真的很危险吗?我们又该怎么避免被“科目三”崴脚呢?跳“科目三”真的有风险吗?首先,我们来聊聊“科目三”在专业人士眼中是什么样的呢...……更多
“科目三”火到海外,医生建议普通人慎跳:舞蹈难度大,有关节扭伤的风险
...节之间反复撞击,会增加半月板负担,导致内外侧半月板损伤,甚至力量传导到骨面,导致胫骨平台、股骨内外侧髁的骨小梁骨折,就是我们常说的骨挫伤。”他表示。覃剑说,对于一般人来讲,就算要跳“科目三”,也需要做...……更多
还在苦练魔性舞蹈“科目三”?你的关节正在经历大考
...可谓是龙飞凤舞。由于上肢的灵活性比较好,扭伤拉伤等损伤的风险比下肢低。在我们下肢的诸多关节中,面临的风险也不一样。髋关节可以前后左右摆动,也可以向内外旋转,可以说是灵活性和稳定性兼具。膝关节和踝关节的...……更多
翻跳“科目三”成新时尚,骨科专家:很容易崴脚,严重会骨折
...舞蹈。同时,对于一些存在骨质疏松、既往膝关节半月板损伤病史以及半月板发育异常的朋友,对待这一舞蹈也应慎重。他说,一旦在跳舞时扭伤关节,要立即停止跳舞。如果局部发生肿胀,可以抬高患肢,患处冰敷也可起到减...……更多
...多在微屈、挤压和旋转状态下完成的,这与膝关节半月板损伤的机制非常类似,所以一定要在热身时把膝关节与其他组织结构协调得很丝滑,再慢慢加速,这样发生半月板损伤的概率就会大大降低。另外膝关节、颈椎以及腰椎等...……更多
魔性舞蹈“科目三”火到海外 是“土味低俗”还是“快乐至上”
...子“学会了”,肢体“还没会”。肢体不协调的话,这种损伤风险就会成倍增加,比如在下肢内翻的情况下,结果重心全都压上去,那结果不言而喻。②体重较大的人。体重越大,关节处所受的压迫就越大,自然“科目三”的风...……更多
谨防踝关节扭伤 科学跟跳“科目三”
...翻这个动作,如果平衡节奏把握不当,很容易造成脚踝处损伤。”李凯文说,其实不止跳“科目三”容易造成踝关节扭伤,平时群众在进行很多跑跳类运动时,如篮球、足球、羽毛球等都要注意对踝关节保护。专家表示,对于踝...……更多
舞蹈“科目三”怎样跳才安全
...作精髓就是半崴不崴的足内翻。其次,跳这个动作,需要关节快速内外翻,承受的张力也比较大,如果膝关节和踝关节的力量和协调性不够,就很容易导致扭伤。 再看实际情况,跳崴脚的还不少。有网友分享,自己去海底捞想...……更多
抖音神曲火到国外!中国女排战胜美国队:现场放科目三庆祝
...定难度,运动前要做热身,把身体的机能调动起来,防止损伤。【本文结束】如需转载请务必注明出处:快科技责任编辑:拾柒文章内容举报 ……更多
网红舞蹈“科目三”摔伤膝盖
...朝内)很相似,一不小心就容易崴脚;其次,该动作需要关节快速内外翻,承受的张力也比较大,如果膝关节和踝关节的力量和协调性不够,就很容易导致扭伤。因此应量力而行。 ……更多
...院就医,检查发现胫骨平台骨挫伤。医生提醒,舞蹈对膝关节和踝关节要求比较高,动作有一定难度,严重时可能会发生骨折等。因此运动前要做好热身,一旦在跳舞时崴脚,要立即停跳,如果脚踝肿胀厉害,要及时就医。 ……更多
“土得掉渣”的“科目三”何以成为2023注脚之一
...,需要提醒的是,也要听医生的话,毕竟“科目三”对膝关节和踝关节的要求较高,容易受伤,已经有不少人崴脚了。扬子晚报/紫牛新闻记者 孔小平 ……更多
南京“三小只”跳“科目三”火出圈
...择这段舞蹈,因为这一段很魔性,很上头。跳起来全身的关节都要动起来,跳完很累,但是很开心。”皇甫长鑫告诉记者,“元旦演出之后,每天中午,校园里播放的动感旋律吸引了不少人来秀舞蹈。前天,我们仨也商量好了,...……更多
...蹈“科目三”,小欧并未接受专业的舞蹈训练,导致膝盖关节扭伤住院。目前,经双方协商,涉事餐厅同意承担全部医疗费用。小欧疑惑,自己的意外受伤能否被认定为工伤。“工伤认定的条件之一,既包括在完成本职工作的过...……更多
在风险边缘“拼命试探”的下腰儿童
...全提醒6天后,中国康复研究中心(北京博爱医院)脊髓损伤康复科又接连收治了两名因下腰导致脊髓损伤的孩子。从1995年收治首名该病患儿至今,北京博爱医院每年接诊的类似病例越来越多。然而,对孩子们来说,每一次下腰...……更多
萝卜辣评|海底捞“科目三”引争议,热度簇拥之间,尺度何在?
...步,配合节奏鲜明的音乐,“花活”不断的海底捞凭借“科目三”再一次“喜提热搜”。“不是男模点不起,而是去海底捞更有性价比。”一边吃火锅,一边还能观看免费的舞蹈表演,渐渐地,去海底捞点“科目三”的人越来越...……更多
杨丽萍团队挑战热门“科目三”舞蹈,春晚舞台或将现身?
...艺术家杨丽萍带领团队大胆尝试,跳起了网络上爆红的“科目三”舞蹈。这一举动立即引发了广大网友的热议,纷纷表示期待能在春晚舞台上看到这一独特的舞蹈表演。杨丽萍,被誉为“孔雀公主”,是中国当代舞蹈的代表人物...……更多
花式服务还是“被迫营业”?海底捞“科目三”爆火,长沙门店这样回应
常出各式花样服务的海底捞,近日又因“科目三”屡屡冲上热搜。该舞蹈成为许多消费者到店必点项目,有员工跳“科目三”出圈,不少网红博主纷纷到店联动。许多门店也陆续推出该舞蹈服务,没有的也在“学习当中”。与...……更多
“科目三”非必考项,商家跟风须谨慎
...腰、摆胯,再配合节奏鲜明的音乐……近来,一场名为“科目三”的舞蹈在互联网上掀起了一阵热潮,这种不在意周围人眼光,跟着音乐自由随性摆动身体的舞蹈也引发了社会的热议。“科目三”全称“广西科目三”,最早出自...……更多
风靡全球的科目三,在张译这吃闭门羹,未被吐槽耍大牌反而被褒奖
...:“秦始皇做梦也没有想到,自己没有完成的统一霸业,科目三竟然做到了”相信大家都欣赏过,这个热门舞蹈“科目三”,作为中国的本土的网络流行文化,很快就火遍了全网,成为当下舞蹈爱好者模仿的焦点。 更让人意外...……更多
湖南卫视春晚惊现科目三舞蹈!被批审美太低,收视率瞬间暴跌不少
...日,湖南卫视举办了春晚表演,可是在表演中,却出现了科目三群舞的节目。可是,这一个姐妹,不仅仅没有获得观众的好评。反而还引起了网友指责。不少网友认为湖南卫视安排这个节目的行为,不太好,而且审美太低了。在...……更多
“科目三”火遍台湾,为何引发“舞统”争议? | 凤凰聚焦
从2023年10月开始,一支名为“科目三”的魔性舞蹈突然在网络爆火,传播力度更是以指数级增长。到目前,“科目三”的社交媒体相关话题播放量已超过600亿次。谁能想象这支源自广西民间的摇摆风潮,不仅席卷国内,更是“...……更多
□苏亚菲最近,海底捞“科目三”舞蹈引大热,许多消费者为了观看此舞蹈,纷纷去海底捞打卡。但网友对此褒贬不一,有的网友觉得这种服务有热情,氛围很欢乐;有的网友觉得非常低俗,生理不适,甚至有新闻爆出一海底...……更多
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