• 我的订阅
  • 头条热搜
穴位贴敷联合穴位按摩对神经外科患者排便困难疗效及胃肠功能的影响
...文转自:沧州日报王永川 元氏县中医院穴位贴敷和穴位按摩作为传统中医疗法,在治疗排便困难方面展现出潜在的疗效。神经外科患者常常面临排便困难问题,影响其康复进程和生活质量。结合穴位贴敷与穴位按摩可能对神经...……更多
老来常把湿邪祛 身健体强寿自长
...汗淋漓为宜),以助体内湿气排出。根据中医理论,经常按摩或敲打身体的某些穴位或经络,可以起到健脾化湿,利水渗湿之功效。如位于肘横纹外侧端,屈肘,肱骨外上髁内缘凹陷处的曲池穴;位于腘窝的中心点上的委中穴;...……更多
神门穴是手少阴心经的原穴,具有宁心安神、调节心血的功效
...的效果。当然,缓解更年期综合征的方法不仅仅是神门穴按摩。在中医理论中,更年期综合征主要是由于肾气不足、心血亏损等原因导致的。因此,在治疗更年期综合征时,还应该注重调理肾气和心血。这就需要我们在饮食、作...……更多
便秘最怕你按这3处!每天几分钟,让你轻松排便没烦恼!
...物治疗,而是首先建议他尝试一种更自然的方法——穴位按摩。这种方法不仅可以减轻便秘,还能促进整体健康。我教给他几个简单有效的按摩穴位,这些穴位特别适用于刺激消化系统,改善肠道运动。穴位一:足三里在我们面...……更多
如何防晕车晕船 专家为你支招
...过度紧张,闭眼休息,用两手大拇指按在太阳穴位作圆圈按摩2~3分钟,有良好的效果。同时,晕动症患者应加强体质锻炼,日常乘车出行保持头部有支靠,闭目或水平远视,尽量向远处看静止的景物,不要翻书或玩手机,以减轻...……更多
中医如何治疗颈肩酸痛?
...寒湿邪的再次侵袭。二、中医妙招巧治颈肩酸痛(一)推拿按摩,舒筋活络推拿按摩作为中医的传统手法,其理论基础在于“不通则痛”。颈肩酸痛往往是由于局部肌肉紧张、气血瘀滞所致。专业的按摩师会运用推、拿、揉、捏等...……更多
阳气初升驱春寒
...,适用于慢性支气管炎出现咳嗽痰白、气短乏力的患者。按摩穴位保健养生极泉 极泉穴位于腋窝顶点,腋动脉搏动处,举臂开腋取穴。主治心痛、目黄、胸胁痛、腋下肿、肩臂不举等。经常按摩或艾灸本穴。委中 委中穴是足太...……更多
高血压,中医是这么治的
...认为,高血压与经络瘀阻密切相关,通过刺激穴位和推拿按摩等手法,可以疏通经络、促进血液循环,从而达到降压的目的。消除痰湿:中医强调痰湿的阻滞是导致高血压的重要因素之一。中医通过中药治疗和调理饮食,帮助患...……更多
天冷更易诱发颈椎病
...处,且走形经过颈部。睡前用温水(不超过45℃)泡脚并按摩,能起到运行气血、协调阴阳、抗御病邪、扶正祛邪作用。此外还可适当加入桂枝、艾叶、木香、川芎之类的活血行气、祛风散寒的中药,泡脚时间以半小时为宜。穴...……更多
霸榜热搜的“肺炎支原体肺炎”,我们该如何正确应对
...毒,避免聚集性感染。中医有哪些好的防治方法?1.推拿按摩:急性期选择清肺平肝、豁痰平喘等手法,1~2次/ d;恢复期选择益肺健脾手法,促进肺炎恢复,1次/d。(1)急性期:①风热闭肺证:头面四大手法、下推天柱骨、清...……更多
“阳过”后剧烈咳嗽怎么缓解?
...么可以采用艾灸的方法。大椎穴是阳气很足的穴位,所以按摩、艾灸等可以起到提高人体免疫力,改善肺功能的作用。特别是有风寒感冒的症状必灸大椎至微微发汗为宜。配穴:肺俞穴:位于人体的背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸(二指...……更多
孩子发热不退久咳不愈 省中医院专家:可尝试“小儿推拿”
...清肺是小儿推拿里的一种手法,即同时推肝经和肺经两个穴位。肝经在食指螺纹面,肺经在无名指螺纹面,从指根推向指头,可以一起推拿,也可以分开依次推拿,有清热宣肺的功效。“天河水”是小儿推拿手法中常用的清热穴...……更多
降雨降温大风吹 这波冷空气对老年人影响大
...以免寒气入侵。2.暖腰——肾喜暖而恶寒。暖腰可以搓手按摩肾俞穴(俗称的“腰眼”),来疏解受凉带来的不适。3.暖脚——扶助正气抵御寒邪。做好足浴按摩也能有效加快血液循环,可在泡脚之后,对足部进行点压式按摩。...……更多
入睡困难可通过穴位按摩缓解
...后失眠全身乏力 专家开出中医处方入睡困难可通过穴位按摩缓解记者 张如意实习生 柳天启 春节假期,一年不见的好友相邀聚会K歌,通宵看剧……不知不觉,不少市民过着昼夜颠倒的生活,导致“睡眠紊乱”找上了门。假期结...……更多
这个冬天,这件事一定要重视!
...艾灸。若要治疗疾病还需在医生的指导下进行。 7.自我按摩自我按摩也是很好的中医养生保健方法,每天做十分钟,长期坚持,会有不错的效果。下面从脏腑的角度介绍几个自我按摩的特效穴。内关穴:位于前臂掌侧,当曲泽...……更多
中医“四招”帮你冬季少生病
...饭后或运动后大汗以及洗澡后都不宜直接进行艾灸。穴位按摩穴位按摩是很好的中医养生保健方法。对穴位进行自我按摩,能够疏通气血、调理脏腑功能,达到预防疾病的目的。可选择内关穴、太溪穴、足三里穴、合谷穴、关元...……更多
中医如何常规护理肺部疾病?
...,进而增强身体抵抗力,达到预防肺部疾病的效果。三、按摩调理在中医理论中,维持人体内气机平衡对保持健康至关重要。一旦气机失衡,各种疾病便可能乘虚而入,尤其容易影响肺部健康,而肺部健康直接关系到我们的呼吸...……更多
气血双补有秘诀,正确的顺序让你效果更好!
...气作用的药物,如四君子汤、补中益气汤等。(3)穴位按摩:按摩具有补气作用的穴位,如气海、关元、足三里等。2.补血:血为气之母,补血是气血双补的重要环节。通过补血,可以滋养身体,使气血充盈。补血的方法包括:...……更多
中医药缓解便秘办法多(中医养生)
...下脘、神阙、气海、关元、天枢、足三里、上巨虚,每穴按摩5分钟,最后再顺时针按摩腹部2次,每次5分钟,可显著缓解便秘。或晨起空腹和晚餐后2小时按摩天枢、气海、中脘穴,每穴30—50次,每次15—20分钟,每日2次。(作...……更多
“近视神药”阿托品使用有讲究 专家提醒:防控近视,中西医结合效果好
...,目络瘀阻,目窍失于精血濡养所致。中医的针灸、穴位按摩、耳穴疗法等方法对于防控近视,效果明显。针灸可以选择睛明穴、攒竹穴、瞳子髎等眼周及四肢穴位进行治疗,通过刺激这些穴位,起到疏经活络、行气活血、补益...……更多
养生泡脚,需要注意泡脚的温度、时间、药材与穴位的调整
...控制在15-30分钟左右,这样可以使足部得到足够的保湿和按摩,同时也不会对皮肤产生过大的刺激。药材的选择也是泡脚养生中的重要环节。不同的药材具有不同的功效,我们可以根据自身需求来选择合适的药材进行泡脚。常见...……更多
让身体气血也“小满”!中医提醒:小满养生,有“2防”“3宜”“4不做”
...用丰隆穴、阴陵泉穴、足三里穴、承山穴四穴,用拇指或按摩棒按揉,每次10分钟,每日2-3次。长期坚持,可达到养生保健的效果。1.丰隆穴:在小腿外侧,膝眼与外踝尖间的中点,也就是外踝尖上8寸的位置,距离胫骨前缘两横...……更多
中医教你4大护眼穴
...度、眼睛疲劳等原因引起的,一般可通过适当休息、眼部按摩、使用眼药水等方法来缓解。对于假性近视,中医的治疗重点在于缓解眼部疲劳、调节眼部功能。例如眼部穴位按摩就是主要针对假性近视的。平时也可用菊花、枸杞...……更多
小叶医探|推拿按摩越来越热门 专家:不能盲目自行按摩
...,头痛、颈肩痛、腰腿痛等问题困扰着不少人,因此推拿按摩也变得越来越热门。除了按摩店、按摩仪,不少人也将目光投向了中医院的推拿科,尤其周六周日,不少医院的推拿科门诊就诊患者络绎不绝,患者群体也在年轻化。...……更多
如果您感到肝血不足或眼睛疲劳,可以尝试按摩位于手腕上的光明穴
...;比如,肝俞穴位于背部,是调节肝气的重要穴位;通过按摩肝俞穴,可以帮助肝气顺畅,促进肝血的生成;此外,还有太冲穴,位于脚背,是肝经的原穴,经常按摩太冲穴,可以缓解肝气郁结,促进肝血的流通;这些穴位的按...……更多
眼睛不好用,中医的方法呵护,不妨跟着做起来吧
...simg/227/882/2b7dadc9f93dddb137c8d10c142403979cca539c.jpeg\"/>1、按摩穴位 在日常生活中,我们可以按摩眼睛周围的穴位,比如攒竹穴,睛明穴,承泣穴。其方法就是用大拇指或者食指进行穴位的顺时针按摩按摩,穴位可以促进眼...……更多
理顺“阳脉之海”,夏日“养背”正当时
...体的健康状态。“背部有许多经络和穴位,中医认为通过按摩、针灸等方式刺激这些经络和穴位可以调节人体的气血运行,达到治疗疾病、强身健体的目的。常用的养生方法包括拍打、推拿、刮痧、艾灸等,这些方法可以刺激穴...……更多
视力模糊肝血虚?两个穴位帮你护肝养眼!
...眼睛上会出现一些相应的反应。今天,教给大家两个经常按摩能够改善肝血虚,视物模糊,视力下降,眼干眼涩的穴位。后溪穴后溪穴是小肠经上的一个穴,把手握拳,掌指关节后横纹的尽头就是该穴。也就是大家攥拳头的时候...……更多
“水泥封鼻”咋缓解?试试穴位按摩操
...症状?不妨试试市中心医院中医科主任王全林推荐的穴位按摩操,他亲测有效哦!“这套穴位按摩操是我根据经验摸索总结出来的,平时我家孩子感冒鼻塞了,我就用这套操帮他按摩。”王全林说,前几天,他自己鼻塞特别严重...……更多
中医在治疗慢性病和疼痛症状中有哪些常用方法?
...由炎症引起的疼痛,例如关节炎所引起的疼痛。四、推拿按摩推拿按摩作为一种中医疗法,通过运用手法按压、揉捏和推拿身体特定部位,旨在舒展筋骨、活络血脉、调和气血。该疗法在治疗慢性疾病和缓解疼痛方面表现出色,...……更多
更多关于健康的资讯:
警惕!不要让眼外伤,成为意想不到的眼睛“杀手”
眼外伤作为一种常见的眼科急症,常常给患者带来严重的视力损失和生活困扰,成为意想不到的眼睛“杀手”。刀片飞入眼,男子浑然不知国庆节后第一天上班
2024-11-01 16:15:00
医防融合,打造破伤风防治一体化新模式
10月30日,中华预防医学会破伤风医防协同一体化建设试点项目启动会议在重庆珠江豪生酒店举行,标志着破伤风医防协同一体化建设二期项目重庆站正式启动
2024-11-01 16:15:00
大众网见习记者 龙腾 枣庄报道
2024-11-01 17:07:00
重离子临床应用技术让放射治疗肿瘤更精准
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月1日电(记者胡虹)1日,中国重离子系统临床应用新技术及绿色就医模式推介会在重庆召开
2024-11-01 18:42:00
准格尔旗:航天育种赋能乡村振兴
本文转自:人民网-内蒙古频道今年8月份,5700株“太空番茄苗”在中天准格尔旗现代智慧设施农业产业园扎根,经过两个多月的生长
2024-11-01 19:25:00
北京瑰丽酒店龙庭及乡味小厨双耀上榜2025北京米其林指南
近日,备受瞩目的《2025北京米其林指南》榜单正式发布,北京瑰丽酒店龙庭荣获2025北京米其林指南一星餐厅,乡味小厨蝉联2025北京米其林指南入选餐厅
2024-11-01 12:54:00
吃早餐时尽量少喝大米粥,建议:下面3种食物也少
导语:早餐是一天当中最为重要的一餐,在这经过一晚上的睡眠,体内存在的食物已经被代谢完毕,在早上起床后需要及时的补充营养
2024-11-01 13:27:00
上了年纪记忆力下降,不妨多吃6种食物,健脑益智,预防老年痴呆
说到老年痴呆,不少人都会摇头,如果患上了老年痴呆,会时常处于一种糊涂的状态,会忘记回家的路,甚至有时候会忘记家人和自己都是谁
2024-11-01 13:27:00
“白血病”专挑孩子下手?建议:这3种水果,劝家长少给孩子吃
说起白血病,相信大家都感到非常害怕,对此避之不及,虽然现在的医疗水平非常发达,但是对于白血病却没有完全的治愈方式。现在患上白血病的人越来越多
2024-11-01 13:28:00
痛风,高尿酸患者应少吃5黄,减少尿酸的摄入
生活虽然越来越富裕了,但是疾病的发生率却越来越高了,高血压、高血脂、高血糖、高尿酸,四高疾病更是常见,痛风患者也比比皆是
2024-11-01 13:31:00
一直在治疗,甚至花了20万,痛风却没有得到有效治疗
近年,痛风患者日益增多且年轻化。人们获取痛风知识渠道,有专业指南,有大众科普,当然也有“科唬(唬人)百科”。越来越多痛风患者自信—“科唬我认不出
2024-11-01 13:31:00
峡山首届世界艾灸之都产品博览会暨医康养产业发展大会开幕
本文转自:人民网-山东频道11月1日上午,峡山首届世界艾灸之都产品博览会暨医康养产业发展大会盛大开幕。本次活动由山东中医药健康产业工作委员会
2024-11-01 16:27:00
安徽巢湖:奏响乡村振兴“椒”响曲
本文转自:人民网-安徽频道深秋时节,在位于巢湖市中垾镇建华村的巢湖市业银家庭农场,利用空闲的水稻育秧大棚栽种的青皮辣椒迎来收获季
2024-11-01 16:30:00
湖南新田:蜜橘“俏”枝头 果农喜丰收
本文转自:人民网-湖南频道一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。眼下,正值蜜桔上市季,在湖南新田陶岭镇周家村的蜜桔园里,沉甸甸的蜜桔挂满枝头
2024-11-01 16:35:00
重庆医科大学附属巴南医院“乙肝临床治愈门诊”启动
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月1日电 乙肝,即乙型病毒性肝炎,是一种由乙肝病毒引起的传染病。在我国,一般人群乙肝流行率高达5%至6%
2024-11-01 16:37:00