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没时间健身?辣妈教你家中锻炼,洗碗、穿着拖鞋都能练!
最佳的健身场所当然非健身房莫属,在健身房有专业的健身教练,齐全的健身器械、良好的健身氛围,想要锻炼,最好到健身房。不过,健身房锻炼有个缺点,就是来去的路上会浪费时间,对于工作繁忙的人来说,去一次健身...……更多
女子健身房“蹭澡”露馅,老板无奈已改造吧台;律师:消费逃单违法,可明码标价单独收费
“她们就是混进健身房不为健身,只为洗澡。”日前,吉林白山健身房老板王先生无奈选择曝光“混场蹭澡”者, 3月26日,王先生告诉华商报大风新闻记者,已经加强了门禁,“现在(问题)也解决了,我们把吧台挪到里面去...……更多
瑜伽裤、针织外套和拖鞋的搭配技巧
...塑造出各式各样的风格,从容应对各种场合。无论是走进健身房挥汗如雨,还是穿梭在商场间挑选心头好,甚至是在家中享受片刻的宁静,这套装备都是不二之选。瑜伽裤的贴身剪裁,恰到好处地勾勒出女性的曼妙身姿,却也需...……更多
萝莉岛画面曝光!服务权贵赔笑脸,细节被扒
...近乎痴迷,每日必定要在岛上那座面积达280平方米的私人健身房里挥洒汗水一个小时。这个设施完备的健身房不仅配备了一流的健身器械,甚至还专门设有芭蕾舞练习区以及普拉提专用设备。 此外,萝莉岛的卧室与浴室配置堪...……更多
...运动,作为一名资深健身爱好者,之前基本上每周都要来健身房5次,而且每次锻炼会持续近2小时。前段时间受疫情影响,他只能在家里用一些简单器械维持锻炼。“熬了半个多月,终于又可以出来健身了。”韩传涛瞅着健身房...……更多
“悦己经济”驱动女性运动消费热
...达人,“我近期都穿着瑜伽服上班,下班直奔公司楼下的健身房。对我来说,健身就像吃饭、睡觉一样必不可少。虽然我的健身不会上太大的重量,属于养生型健身,但适量运动可以增强免疫力,也可以让我更有精气神。”“此...……更多
...日经济的暖阳萌发出不少新场景、新趋势。在24小时自助健身房里“暴汗”周一晚,市民潘小姐和友人来到长白岛一家24小时营业的自助健身房,“晚上八九点钟去也不用担心关门。里面器材种类多,场地干净,还有热水,第一...……更多
健身教练解决:女生第一次上健身房常遇到的问题
...找出妳想要的健身效果,了解一下怎么操作器材,然后到健身房找相同的器材,就不会毫无头绪啰!2.运动过程不够专心。疯狂流汗和大动作运动,头发没有绑好乱飘乱甩不舒服之外,运动过程中要重绑头发,会中断运动。网路...……更多
偷偷“卷”起来!陈飞宇爆料:魏晨深夜健身,蜕变成硬汉
...宣传直播中,陈飞宇透露了魏晨是剧组的“卷王”,一进健身房就看到他穿着背心在举铁。虽然魏晨经常说“不练、练不动”,但实际上他是最勤奋、最刻苦的健身者。从魏晨的身材可以看出,他这些年一直在坚持健身。为了在...……更多
春节胖了几斤? “龙年第一练”安排上
...节吃吃喝喝的你胖了几斤? 这不,在节后,燃烧脂肪的健身房也迎来了一波热度小高潮。尤其是这个春节档电影《热辣滚烫》带来的效应,“龙年第一练”不少人已经安排上了。 中午的跑步机忙到停不下来 还有人选择早起健身...……更多
张雪迎分享健身美照,妆容精致对镜凹造型,身姿挺拔惹人羡
...还特意为此配文:“照片是库存的,运动是进行时‍♀️健身房小迎的暴汗日常”。画面中的张雪迎穿着粉色的连帽上衣,搭配黑色的宽松运动裤,扎着高高的马尾辫,一身造型也显得特别的休闲舒适。她在健身房里,也忍不住...……更多
海口全民健身“热辣滚烫”
...民游客在海口世纪公园运动场地健身。 本报记者 杨鹤 摄健身房内,运动爱好者尽情挥洒汗水,向目标前进;海口湾畔,市民骑自行车,饱览一路美景;西海岸蔚蓝海面上,游客畅享帆板运动的速度与激情;村赛现场,村民“赛...……更多
健身运动服怎么穿?穿对了事半功倍!
...越来越多人养成固定运动的好习惯,无论是在家里还是在健身房做瑜伽运动,先问问自己,你的健身服穿对了吗?健身运动服可不是随便穿都行,无论是瑜珈、重训还是慢跑,都有适合该运动的最佳装备,你以为Leggings只是很紧...……更多
女子被泄露私密健身照,要求教练删除反被威胁辱骂!
...士(化姓)介绍,她于2022年7月花费10500元,在漯河赛翔健身房购买了三个月的私教课。“当时刚去上课,教练要拍照片为以后对比使用,我说我没穿运动内衣,女私教说都是女性,在更衣室拍摄,跟我再三保证仅用于对比效果...……更多
看不同国家的人们如何花样健身
...每个下载的人充钱,鼓励运动。许多人有常年运动的习惯健身房是不少小区的标配新加坡常年游泳的人非常多,当然这也得益于他们四季皆夏的气候,每个小区都有室外泳池,基本上都是恒温。骑自行车、跑马拉松的人也很多,...……更多
多少中产男人,在靠lululemon拯救婚姻?
...,领导看不出来我穿的不是西裤,下班后又可以直接穿去健身房撸铁。面料舒服到可以穿着睡觉,一阵风掠过,我还以为自己在裸奔。”有人在lululemon精心搭配,用“男人自己的define”,把自己从男大体育生爆改成了轻熟人夫;...……更多
鹰视界|健身也要“健心” 减肥先要“三减”
...步机、划船机、坐姿推肩器械……位于联盟路中段的一家健身房以力量训练为主,虽然面积不大,但这里的健身器械种类齐全。健身房内张贴着《热辣滚烫》的海报,店家还将电影及贾玲接受采访中关于运动的经典台词截取出来...……更多
夏季运动风穿搭,这样穿既时尚又实用
...增加整体的时尚感。在穿着这样的搭配出门时,无论是去健身房锻炼,还是与朋友逛街、喝下午茶,都能保持舒适同时又不失时尚感。特别是在炎热的夏日,这样的搭配更是清凉解暑的好选择。 ……更多
九分款紧身瑜伽裤搭配小款运动开衫实用性又不失时尚感
...配,更是将休闲与运动风格完美融合,创造出一种既适合健身房又适合街头的日常穿搭。九分款紧身瑜伽裤是打造这种穿搭的基础。这类裤子通常采用高弹性的面料,如氨纶、尼龙和棉混纺材质,它们不仅具有良好的透气性和吸...……更多
肌肉男“半裸”端菜与顾客互动,一饭店负责人被约谈
...2月18日,记者采访了解到,该火锅店负责人还经营着一家健身房,为作品牌推广,他将健身房的私人教练带来火锅店内做活动。当天,记者从属地市场监管部门相关人士处获悉,该火锅店负责人已经被约谈,对方表示会暂停此类...……更多
24小时自助健身房悄然兴起
本文转自:长春日报24小时自助健身房悄然兴起本报记者 毕馨月 实习记者 常斯琪市民在24小时自助健身房进行腿部锻炼。 毕馨月 摄“白天没时间,中午还想补一觉,过去常常觉得锻炼身体对于我来说是分身乏术。可自从我家...……更多
简单、简约的穿着风格,正是这个夏天流行的趋势
...的。爱运动的女生的可以选择运动休闲装,不管是平时去健身房健身还是和朋友相约去逛街,都非常的合适,都不用特别麻烦的换不同的衣服,以适应的不同的场合。而喜欢的独处,一个人安安静静的闲逛的女生,可以选择浅色...……更多
“男子杠铃压脖致死”二审判健身房赔50万,老板:已凑钱赔15万,剩下的分期付款
...发网络关注。8月,河南省镇平县人民法院一审宣判,判健身房担责90%,共计77.3万元。涉事健身房老板赵先生对一审判决结果不服上诉。12月12日,红星新闻记者从健身房老板赵先生处获悉,二审目前已宣判,赵先生需赔偿遇难者...……更多
男子被杠铃压死,健身房赔偿冤不冤?
...发现场。今年7月,河南省南阳市镇平县男子侯某独自到健身房健身,遭杠铃压脖致死,该事件曾引发广泛关注。近日,涉事健身房老板赵先生在其个人社交账号上发布视频,向网友们讲述该事件的进展。经过调解,老板需要赔...……更多
纵览原创|《热辣滚烫》推波助澜,石家庄春节后迎来“健身热”,有健身房学员比节前增加30%,专业人士提醒理性减重
...览新闻记者了解到,石家庄节后健身的市民明显增加,有健身房每日训练学员比春节前增加30%。“过年在家这几天吃吃喝喝,都长胖了。”胡先生是石家庄一家企业的员工,他表示过年的时候在家作息和饮食都不太规律,所以假...……更多
本文转自:今晚报津南法院发布关于健身房纠纷典型案例“热辣滚烫”健身忙 维权意识要增强春暖花开,又到了健身锻炼的好时节。如今,越来越多的人选择到专业机构进行健身。但是,因为健身房经营不善而改址甚至“跑路...……更多
96年国产“甜美系”学妹:你的健身女孩已上线,请注意查收
...训练。一年多的时间,除了学习,她剩下的时间都留给了健身房,粉丝们都说她:不是在健身房,就是在去健身房的路上。 中长的头发,精致的五官,在颜值上,小姐姐绝对是无可挑剔的。 撇开颜值,妹子的身材也是可圈可...……更多
网友调侃“春节8天,一天胖一斤”!他们却坚持打卡,过了个“健身年”
...逢佳节胖三斤”的魔咒,成都市民梅先生把自己安排在了健身房里。从除夕到大年初八,平均每天有两三个小时他都在这里度过。像梅先生这样在成都过“健身年”的,不止他一人,在蓉就地过年的一些人将健身等运动当作春节...……更多
小伙因车祸失去右臂右腿6年未出门,健身增肌52斤重拾生活信心
...泛关注。视频中,他戴着眼镜,身材匀称,强壮精干,在健身房里时而左臂举哑铃,时而吊单杠,时而用力拉绳,不时露出有型的肌肉。刘大铭自信展示健身成果 扬子晚报紫牛新闻记者联系到刘大铭,他愉快地接受了采访,还...……更多
我每天都去健身房,一天一个女教练找上我,此后我再也不去健身房
...总是寻找各种方式来释放压力和保持健康。每天我都会去健身房,那是我放松和充实自己的地方。然而,有一天,一个女教练找到了我,从此我的健身之路发生了翻天覆地的变化。那天,我像往常一样在健身房里挥汗如雨。突然...……更多
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这东西买给孩子吃,高蛋白低脂肪,多吃长的快!
身为父母,我们都希望孩子健康成长,而饮食营养是关键。牛肉是非常好的选择,虽然牛肉一斤要45块,确实有点贵,不过啊,一想到它的美味和营养
2024-07-29 20:04:00
夏天太热,不想做饭,教你6款懒人焖饭!
夏天真是热得让人受不了,一想到要在厨房里折腾半天做饭,我就头疼。但是,不吃饭又不行,毕竟人是铁饭是钢嘛。好在,我发现了一个夏天做饭偷懒的方法
2024-07-29 20:05:00
为什么说情侣不一起洗澡?看完你就清楚了
在日常生活中大家或多或少的了解到,通常热恋中的情侣之间的感情上升的一定的程度之后,会选择同居生活,并且之后会一起做各种不同的事情
2024-07-29 20:09:00
皱纹“较怕”的5种水果,女性不妨适量多吃
当人衰老时,面部的皮肤会首先衰老,因为面部的皮肤较薄,而且皮脂腺的分泌量也会减少,从而就会使面部皮肤的弹性降低,会出现长皱纹的情况
2024-07-29 20:09:00
男人洗澡时,这3个部位不妨多洗洗,或能增强肾功能
肾是人体一大重要器官,同时也起着排毒和解毒的作用,不论是男性还是女性,都要保护好肾脏的健康。若肾脏出现了异常,会使整个人身体也会出现不适
2024-07-29 20:10:00
健康“2+3” | 肝炎变肝癌只需3步!这些“护肝”知识请收好
南海网7月29日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)7月28日是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎,积极行动”
2024-07-29 20:00:00
健康问太和 | 睡眠不佳究竟会带来哪些危害?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在现代快节奏的生活中,睡眠问题已悄然成为公众健康的隐形威胁。那么,睡眠不佳究竟会带来哪些危害
2024-07-29 20:40:00
省科技厅关工委为科普工作和成果转化建言献策
7月26日,2024年贵州省科普讲解大赛决赛在贵州科学城举行,省科技厅关工委组织退休老同志代表前往观赛,对赛事进行指导
2024-07-29 21:46:00
黔南州开发研究促进会州、县(市) 第三十一次联席会在瓮安召开
7月24日,黔南州开发研究促进会州县(市)第三十一次联席会在瓮安召开。省开发研究促进会副会长金明亮,州委组织部副部长、州委老干部局局长孟光晔
2024-07-29 21:46:00
邮储银行上高县支行:产业贷助力蛋鸡养殖乡村振兴路
本文转自:人民网-江西频道“有了这些钱,资金短缺问题一下就解决了。正好还能赶上一波好行情,真是太感谢邮储银行了!”刘先生高兴地说道
2024-07-29 22:33:00
专家团队到吉安市青原区总医院开展大型义诊活动
本文转自:人民网-江西频道7月26日,珠海市人民医院国家级名医刘木彪专家团队一行来到吉安市青原区总医院,通过手术指导、联合义诊
2024-07-29 22:34:00
邮储银行上饶市广信区支行:解锁乡村振兴的“蓝色密码”
本文转自:人民网-江西频道今年以来,邮储银行上饶市广信区支行围绕乡村特色产业,组织实施“一村一品”金融服务乡村振兴攻坚行动
2024-07-29 22:34:00
德安县车桥镇:早稻收割忙
本文转自:人民网-江西频道盛夏七月,阳光洒满九江市德安县车桥镇的广袤田野,稻香四溢。种粮大户们为确保颗粒归仓,积极抢抓晴好天气开镰收割
2024-07-29 22:34:00