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...杯白酒，能够帮助缓解疼痛，风湿病人一般都是因为体内湿气和寒气太重了，喝酒能够有效的促进血液循环，增加身体的阳气，帮助体内的寒气和湿气逼出体外。每天坚持一杯白酒，能够帮助降低体内的胆固醇，如果体内胆固醇...……更多
2023-11-04 16:01:00一杯,白酒,变化,一杯,白酒,身体
...时，要尽量保持心情舒畅，避免过度焦虑和烦躁，生活中可以通过听音乐、打坐冥想等方式来放松心情。此外，还可以培养兴趣爱好，如绘画、书法、园艺等，以陶冶情操，调节身心。而在疾病预防方面，芒种时节，气温变热，...……更多
2024-06-06 07:16:00时节,关键,健康,时节,养生,中医
如果体内有湿气可以从运动、饮食、生活起居等方面进行调理。运动是排除湿气既经济又有效的方法，健走、跑步、骑行、游泳、登山等运动，有助于促进身体气血循环，增进水分代谢，加速湿气从肌肤腠理的排出。体内湿气...……更多
2024-02-16 02:01:00湿气,湿气,运动,饮食,常开,代谢
...很好喝，简直是出乎意料的惊喜之作，还可以排掉体内的湿气寒气，滋养脾胃。前些天，先生的两位姐姐带着她们的孩子一行四人从北方来到我们广东的家里做客。好不容易来一趟，自然是要招待好的，但招待不一定是要去多么...……更多
2024-04-13 11:10:00湿气,脾胃,滋补,老少,全家,健康
...作伤筋）。治法：行气活血，化瘀散结，针刺泻法，刺络拔罐。取穴：合谷穴、阳溪穴、阿是穴（囊肿周围）。操作：患者取坐位，先取合谷穴、阳溪穴，选用0.30mm×40mm一次性不锈钢针灸针往囊肿方向斜刺，得气后行提插泻法半...……更多
2024-01-24 10:14:00腱鞘,囊肿,囊肿,腱鞘,合谷,患者
秋天，是一个渐凉而湿气逐渐积聚的季节。许多人都有湿气过重、关节疼痛等不适的问题。在这个时候，有2种食材，它被认为是湿气“最怕”的，那就是茴香菜和山药。茴香菜不仅美味可口，而且富含多种营养，具有祛湿、祛...……更多
2023-10-23 21:34:00阳气,山药,美食,山药,茴香,湿气
...性寒，孕妇饮用狗尾巴草水，很容易导致人体寒气过重，湿气堆积，使得孕妇身体的压力偏高，严重威胁腹中胎儿的身心健康。3.湿寒体质的人
狗尾巴草性寒，虽然有很好的养生效果。但湿气，寒气重的人群尽量少食用狗尾草...……更多
2023-11-12 11:55:00狗尾巴草,人群,建议,狗尾巴草,长时,脾胃
...敏、长痘、湿胖、关节炎等问题，都容易出现了！所以有湿气，应该先办法去湿气才好，改变不好的习惯，同时还可以吃一些去湿气的食物！像多喝“红豆薏米茶”就是很好的，红豆和薏米都是常见的去湿气食物，是特别利水消...……更多
2024-06-06 09:35:00头发,大意,女人,头发,红豆,薏米
...逐渐活跃。然而，春寒料峭，乍暖还寒，加上春雨绵绵，湿气较重，脾胃容易受到湿邪侵袭，出现食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等症状。此时，陈皮这位调养脾胃的良伴，以其独特的香气与功效，成为春季饮食中不可或缺的角...……更多
2024-04-29 06:22:00陈皮,脾胃,陈皮,薏米,脾胃,山药
...键季节，因为夏季气温高，人体出汗较多，容易导致体内湿气过重，从而影响关节健康。在这个季节多吃以下五物对于养护关节、改善风湿性关节炎等有很好的效果。多吃鱼。鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素、...……更多
2024-05-15 01:00:00养护,关节,关节,黑豆,黄鳝,姜片
李飞 副主任医师 医学硕士，中国刺络与拔罐专业委员会委员，中国埋线专业委员会委员，世界脊诊整脊医学联盟委员会委员，中华针刀医学会常务委员。专业擅长：运用针灸推拿治疗颈肩腰腿痛等慢性骨科疾病；运用推拿罐治...……更多
2024-05-20 14:50:00中医医院,中医,腰杆,北京,手法,医院
...的轻重，拔火罐有四种手法，有闪罐、走罐、留罐、刺络拔罐，刚才陈先生进行的是走罐，就是火罐吸附于体表，循着经络来回拉动，直至走罐部位皮肤红润、充血时，将罐起下，这样更容易让垃圾到表层来，再通过循环把垃圾...……更多
2023-10-27 12:18:00日照,港口,中医,季节,医院,中医
...排除这些不利因素，增强体内的自我修复能力。特别是在湿气重和风湿天气，风湿病患者往往感到关节疼痛加剧。益母草不仅能缓解这些症状，还能通过强化身体对湿气和寒风的抵抗力，减少疾病的反复发作。这种天然草药的这...……更多
2024-02-27 13:01:00益母草,解毒,美白,效果,女人,益母草
...春砂仁味道芳香，有特殊的醒脾和胃的作用，特别是脾胃湿气阻滞、脾胃虚寒、寒湿气导致的脘腹胀痛、消化不良等等，都有很好的化湿开胃、温中止泻的作用。春砂仁归脾胃肾经，以气味浓、棕褐色为佳，一般多晒干后食用。...……更多
2024-06-08 11:49:00倒春寒,汤水,脾胃,正气,孩子,砂仁
...针灸等方法对于缓解肩背疼痛也有很好的效果。这些方法可以通过刺激穴位、疏通经络、调和气血来达到止痛的目的。但请注意，这些治疗方法应在专业医师的指导下进行，切勿自行操作。除了上述建议外，保持良好的心态也是...……更多
2024-04-24 14:11:00永德,中医医院,中医,北京,疼痛,医院
...姜辣素，生姜中的主要活性成分，具有发汗解表的特性，可以通过促进血液循环和加速新陈代谢来帮助身体抵抗寒冷和湿气，从而在一定程度上缓解感冒的症状。
泡脚的科学原理将生姜应用于泡脚，是利用了生姜温热性质和水...……更多
2024-03-04 10:53:00生姜,好处,三个,生姜,血液,循环
1.发胖：体内湿气重的话，会影响到我们自身的新陈代谢，导致新陈代谢的速度大大降低，这时候我们对于热量和脂肪的消耗就会降低，就会出现一些发胖的现象，但是这种发胖其实是虚胖，比如肚子上的肉摸起来是很软的，而...……更多
2024-01-22 10:57:00湿气,三个,湿气,关节,妇科疾病,食物
...让古老智慧融入日常生活。从简单的指尖按压到家庭中的拔罐、刮痧、艾灸，这些传统技法不仅能促进身心和谐，还可激发内在自愈力。踏上这场探索之旅，让中医的智慧之光照亮您的健康之路。中医经络基础中医认为，人体是...……更多
2024-05-29 00:55:00穴位,经络,理疗,按摩,护理,中医
...发现，这些中医理疗馆提供的服务通常包括推拿、针灸、拔罐、艾灸、刮痧等，这些团购套餐的销量还不俗。（图/大众点评）以刮痧为例，刮出来的到底是什么？
当人体局部有病变时，身体内的病理产物、代谢废物，就会瘀滞...……更多
2024-03-12 09:08:00好用,招数,养生,职场,女性,职场
...题。在临床上风油精常用的方法不仅包含按摩和蒸馏，也可以通过口服的形式来帮助改善身上的一定的亚健康状态，但是在使用之前需要咨询医嘱合理应用。除此之外，风油精还有着消毒和驱蚊的效果，能够有效的用于祛味、清...……更多
2023-10-08 06:26:00风油,风油精,注意事项,事项,风油,风油精
湿气重是指人体内湿气过多，常常表现为食欲不振、乏力、肢体酸痛等症状。饮食调理是改善湿气重的重要方法，那么湿气重患者应该如何调整饮食呢？一、湿气重的饮食原则1.适量摄入利湿食物利湿食物是指具有消除体内湿气...……更多
2023-11-07 14:08:00湿气,患者,饮食,调整,湿气,食物
...宜过量食用陈皮。陈皮的搭配技巧除了将陈皮泡水喝，还可以通过搭配其他食材来增强保健效果。下面介绍几种常见的搭配技巧。1、陈皮枸杞=健脾止咳枸杞和陈皮搭配食用，可以滋养脾胃，止咳化痰。对于脾胃虚弱、咳嗽痰多...……更多
2023-11-23 12:21:00陈皮,中药材,不容忽视,药用,中药,常见
...健脾养胃、补血益气的作用。将少量红枣放入泡脚水中，可以通过足底穴位渗透吸收，改善血液循环，增强体质。4、食盐食盐具有杀菌消毒的作用，可以消除脚部细菌和异味。在秋季泡脚时加入适量食盐，可以有效缓解脚臭、...……更多
2023-10-10 06:58:00同时,食盐,生姜,脚部,桂花,血液
...。花椒去吃起一般可以起到辅助的效果，湿气较严重时还可以通过跑步或是艾灸等多种的方式改善，都可以起到加快身体代谢和促进体内驱寒排泄的作用，还可以起到锻炼身体、调理身体的效果，对身体健康有较大的好处。湿气...……更多
2023-03-05 16:18:00湿气,花椒,湿气,身体,花椒,有利
...这一经络，促进身体的血液循环，帮助排出体内的寒气和湿气，这对于预防和缓解背部疼痛至关重要。更重要的是，定期拉背还能促进背部肌肉的伸展和放松，减少肌肉紧张带来的压力和疼痛。这对于长时间坐在办公室工作的人...……更多
2024-04-07 11:30:00膀胱,后背,背部,健康,肌肉,身体
...帮助我们抵抗湿气的侵袭。当然，除了饮品之外，我们还可以通过饮食调理来去除湿气。比如，多吃一些冬瓜、黄瓜等蔬菜，它们都具有利尿排湿的作用。同时，减少油腻、辛辣食物的摄入，也有助于减轻身体的湿气负担。除了...……更多
2024-06-14 06:12:00绿茶,物质,作用,湿气,红豆,身体
...注射器自检方法——注射器密封正压试验机、注射器密封负压试验机，其主要用于确定医用注射器器身密封正压、负压的物理性能，是鉴别医用注射器的重要手段之一。ZY15810-C注射器密合性正压测试仪、FY15810-C注射器密合性负压...……更多
2023-03-14 16:57:00注射器,试验机,密封,试验,正压,负压
...肠道蠕动、解毒去湿的功效。与陈皮和黑梅配合使用，去湿气的效果非常好。每天喝一杯，可以排除五脏的湿气和毒素。喝得越多，你就越年轻。夏天人们容易贪凉。吃生姜可以有效排除体内多余的寒气，使身体更加轻松，减轻...……更多
2024-06-25 06:40:00血管,养生,食物,营养,女性,推荐
...，增强肺功能，加快脂肪的燃烧。天池穴还能消除体内的湿气和寒气，帮助排出毒素。每天按摩天池穴15分钟，可以改善肩颈部的困扰，减少脂肪的囤积。通过按摩这4个减肥穴位，可以调整体内的能量和气血流通，提高新陈代谢...……更多
2023-11-15 17:10:00天池,颈部,脂肪,按摩,穴位,减肥
...芪属于一种温补类的中药，这类人群喝黄芪水之后，会让湿气难以顺利排出，加重湿热。感冒发烧的人在发烧的时候有时出一场大汗感冒就好了，这是因为汗液将体内的寒气排出来了，体温也就恢复正常了，黄芪具有固表止汗的...……更多
2023-03-07 22:34:00自找麻烦,黄芪,麻烦,黄芪,身体,作用
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