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何增强免疫力与调理身体?几招解决小儿气虚感冒
...长常常遇到的问题之一。孩子的免疫系统尚未完全发育,抵抗力较弱,容易受到外界病毒的侵袭。而气虚则是中医理论中的一种体质类型,常表现为易疲劳、抵抗力低下等症状。本文将分享一些增强免疫力和调理身体的方法,帮...……更多
阳康”之后,这些事情最好不要急着去做,建议看看
...止于智者,但还是依旧有人相信:阳过一次,身体就有了抵抗力,再也不用担心被感染。可实际上,“二阳”、“三阳”的大有人在,而且每次的表现都比之前要猛烈一些。就算“阳过”了,也要佩戴口罩,做好日常消杀。这不...……更多
秋天养生,要注重温食的摄入,以滋养脾胃,提高抵抗力
...。然而,初秋时节,湿热仍然交蒸,容易导致脾胃内虚,抵抗力下降。因此,在秋天养生,我们应该注重温食的摄入,以滋养脾胃,提高抵抗力。一、温食的重要性在秋天,尤其是初秋时节,湿热仍然较重,人体脾胃功能容易受...……更多
看手辨“四虚证”
...主要表现就是全身没劲,气短困倦。另外,气虚的人往往抵抗力差易感冒,爱出虚汗。气虚可能是先天体质问题,也可能是饮食不规律、过度节食会损伤脾胃导致“生气不足”,或过度劳累、运动导致“耗气太过”。调养建议:...……更多
早期肿瘤患者生活注意事项
...中也需要充分摄入优质蛋白质,确保营养补充,增加自身抵抗力,防止出现泌尿系统及呼吸道等感染;患者可多食用山药、红枣、红豆、红皮花生等,通过煮粥等摄入,对于健脾益气、改善血液循环也有积极意义。若患者有喝茶...……更多
水煮蛋吃多了会引起胃炎?医生建议:这3种食物可多吃,帮助养胃
...,不仅能为身体提供所需的营养,还有助于增强胃黏膜的抵抗力。那么,为什么有人会说水煮蛋吃多了会引起胃炎呢?这可能与以下几个因素有关:过度摄入蛋白质虽然蛋白质是身体必需的营养素之一,但过度摄入确实会增加胃...……更多
冬季养生进补是呵护身心健康的关键
冬季是自然界万物休养生息的季节,也是人体抵抗力相对较弱的时期。此时,养生进补成为了许多人关注的话题。本文将为您介绍冬季养生进补的原则、方法以及一些养生美食,帮助您在寒冷的冬天呵护身心健康。一、冬季养...……更多
冬天进补常吃这9种食物,养生补身,冬天手脚不冰凉
...和维生素B族,具有温补作用。栗子不仅能够提高身体的抵抗力,还有助于改善血液循环,缓解手脚冰凉的症状。特别是在冬季,适量食用栗子可以帮助身体暖和。食用方法:栗子可以炒着吃、蒸熟,也可以制作成栗子粥或栗子...……更多
乌鸡的药用功效主要表现在以下几个方面
...有多种氨基酸和微量元素,可以增强人体的免疫力,提高抵抗力。3.抗疲劳:乌鸡中的丰富营养成分可以提高人体的抗疲劳能力,帮助恢复体力。4.抗衰老:乌鸡中的抗氧化物质可以抵抗自由基的损伤,延缓衰老过程。二、板栗...……更多
下面给大家推荐4个黄芪常见的搭配方法
...有滋养心阳的作用,二者相辅相成,能够有效提升机体的抵抗力,增强身体的抵抗力和恢复能力。黄芪与当归搭配:可用于调理气血当归,是一种补血养血的中药材,与黄芪搭配使用,能够调节气血失调引起的不适,黄芪益气健...……更多
老年人要学会忌嘴!少吃白菜萝卜,多吃4道菜,增强体质顺利迎夏
...肉的鲜美完美结合,不仅美味,还能补充能量,提高身体抵抗力。主要食材:五花肉、板栗、老抽、生抽、糖具体做法:五花肉切块,板栗去壳备用。 锅中放油,加热后放入五花肉煸炒出油。加入适量老抽和生抽,投入板栗和...……更多
气温回暖,“春捂”也要讲门道
...物,适当地捂一点,对身体健康有好处,尤其是小孩子的抵抗力较低,初春时急着减少衣物,可能会使身体受寒,诱发疾病。春天要“捂”,也得讲门道,捂对部位,能起到养生保健作用。“春捂”时第一个需要保暖的部位是头...……更多
坚持饮用黄芪泡水,身体会有5个好处,但这4类人不宜饮用
...果。长时间饮用黄芪泡水可以增强机体的免疫功用,进步抵抗力,关于防备伤风、咳嗽等常见疾病具有必定的效果。2.补气我们身体上的各种活动都需求气来推动,假设身体内的气味缺少,整个人就会变得衰弱无力,黄芪可以抵...……更多
黄芪别光泡水喝,放点它进去,补气补血,延年益寿
...芪具有兴奋和调节免疫系统功能的作用,可以提高机体的抵抗力,增强免疫力,预防感冒和其他疾病。抗疲劳作用黄芪可以提供充足的能量,改善身体疲劳和虚弱状态,增加体力,提高工作和学习的效率。改善消化功能黄芪可促...……更多
冬至已至,寒气横行,防病防寒的重中之重,是提升自身抵抗力
...来看,矛头都指向了一个地方,那很多人明显发现自己的抵抗力大不如前了。正是因为今年反复生病,免疫功能下降,一些食物中的抗原物质,本来可以被身体阻击消灭掉,现在却因为免疫系统出现漏洞而导致过敏,也就是我们...……更多
春季老人容易过敏 踏青赏花做好防护
...进行户外运动,如散步、太极拳等,改善心肺功能,提高抵抗力。此外,老年人还应该注意饮食调节,保持营养均衡,多食用新鲜蔬菜和水果,避免过度食用油腻、刺激性食物,以免对身体造成负担。 ……更多
这四种食物都是秋季中老年人健康养生的不错选择
...润滋补的银耳羹可以帮助中老年人驱寒保暖,增强身体的抵抗力。 2、多喝汤:蟹味菇、豆腐、香菇、白萝卜深秋寒冷的天气会导致中老年人消化和吸收功能的减退,所以喝汤是一个不错的选择。而菌菇汤是一道既美味又营养...……更多
...要一副强健的体魄来抵御疾病。如何补充气血,提高身体抵抗力?一起来听听杭州师范大学附属医院中医科、中西医结合科副主任,主任中医师夏小芳的建议。疲乏失眠以为更年期提前中医辨证竟是气血两亏37岁的张女士(化名...……更多
了解气阴两虚,重视益气复脉与养阴生津
...者身体虚弱的人来说,益气复脉可以帮助他们提高身体的抵抗力,改善身体的整体状况,并有效缓解疲劳和虚弱的症状。天强生脉饮,可治疗气阴两虚引起的疲劳、虚弱、口渴多汗等症状,帮助调理气血、增强身体抵抗力。养阴...……更多
冬天多吃豆类有助于预防疾病,减少看医生的次数
...以非常重要。进补的目的是为了增强免疫力,提高身体的抵抗力,预防疾病的发生。但是,进补并不是简单地大鱼大肉,而是需要选择适当的食物来补充营养。老年人身体虚弱,对食物的消化和吸收能力较差,因此建议他们多吃...……更多
入冬补身吃这2样,能温暖整个冬天,增加体力,提高免疫力
...很好地增加体温,防止冻伤的发生。2、丰富营养:增强抵抗力羊肉富含高质量的蛋白质、多种维生素和矿物质,可以提供身体所需的丰富营养。蛋白质是构成人体组织的重要成分,能够增强抵抗力,提高免疫力,预防感冒和感...……更多
这道荷包蛋萝卜汤清淡可口,营养丰富,适合中老年人食用
...些汤品不仅口感鲜美,营养丰富,还可以滋补身体,增强抵抗力,帮助中老年人安稳度过寒冷的冬季。希望这些美味汤品能够给您带来温暖和健康。记得和家人朋友一起分享这些美味,共同享受冬日的温暖。总结:通过本文的介...……更多
孕妇可以吃蒜苗吗
...可以吃蒜苗的,由于孕妇身体比较脆弱,吃蒜苗可以增强抵抗力。可以预防冠心病和动脉粥样硬化的作用,防止血栓形成。还可以保护肝脏,防止致癌物质亚硝胺的合成,能够起到预防癌症的作用,孕妇食用是不会造成危害的。...……更多
体质弱秋天容易犯困,经常吃它,暖胃健脾,改善气血,强健体质
...好处?吃葡萄干的好处很多,可以抗氧化、抗衰老,增强抵抗力,可以消除疲劳、缓解便秘,改善贫血,吃葡萄糖最大的好处就是对于口腔的保健,葡萄干可以有益于口腔的健康,预防蛀牙;红色葡萄干红葡萄干富含花青素,具...……更多
提醒:枸杞遇它会“干仗”,或易致癌?请勿同食
...光的人最好不要食用。相反地,若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。枸杞子滋补肝肾,益精明目。 ……更多
秋季吃冬虫夏草有什么禁忌
...同体质对冬虫夏草的反应是不同的。它更适合体质虚弱、抵抗力低的人,但对于本身就容易上火或内热较重的人来说,这种温补性可能会“火上浇油”。一些慢性病患者也不能随意吃虫草,比如高血压和糖尿病患者,因为虫草中...……更多
秋季养肺,可以按摩以下几个穴位
...换。肺脏功能正常,人体氧气供应充足,新陈代谢旺盛,抵抗力强。肺脏功能受损,人体容易出现气喘、咳嗽、呼吸困难等症状,严重时可导致慢性阻塞性肺病、肺纤维化等疾病。3.秋季养肺的意义秋季养肺有助于增强肺脏功能...……更多
减肥能吃红薯吗?红薯确实有一定减肥效果,但这3类人需少吃
...,不仅能够辅助减肥,同时还能呵护肠胃健康、增强人体抵抗力,以及预防骨质疏松,可即便红薯好处很多,若是身体出现了这3种情况,也最好少食用为宜。1.消化不良在日常生活中适当地食用一些红薯,虽然能够在一定程度上...……更多
扶正强身宜捏脊
...固摄,容易为外邪所侵袭而发生。久病不愈,正气愈损,抵抗力更加下降,故迁延不愈,反复感染。捏脊运用于小儿反复呼吸道感染,可起到培补正气、调和脏腑之效,既能激发正气、调节患儿过敏体质、增强抗病能力,又能益...……更多
男人长期喝枸杞子泡水,对身体有什么好处?看完后涨知识了
...质,这些物质可以增强人体的免疫力,提高人体对疾病的抵抗力。枸杞虽好,但这3点要谨记在心,切勿粗心大意枸杞虽好,但这三点要谨记在心,切勿粗心大意。首先,我们要明确的是,枸杞并非人人皆宜。尽管枸杞具有诸多...……更多
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200种中药配方颗粒纳入北京医保 2025-02-13
中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月13日,记者从北京市医保局获悉,自2月28日起,200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
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烟台市疾控中心提醒:元宵佳节至,欢乐吃元宵
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵,在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
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从3000元到年入400万 成都市金堂县又新镇万安村的集体经济“逆袭”之路
本文转自:人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了!分钱了!”在成都市金堂县又新镇万安村,这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季,新学期、新气象,开启健康饮食第一课!科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
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芦笋尖尖“撬动”小店零售“破土生长”
本文转自:人民网-江西频道1月24日晚,位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落,观者如堵,热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
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61岁大妈午饭后猝死!医生:宁愿吃饱坐着,也别在饭后做这5件事
过年期间,在外工作的家人都回来过年了,刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷,没想到突然出现胸闷的症状
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北京蔡倩医生:有这4个表现,说明肾脏功能在好转
有这4个表现,说明肾脏功能在好转。第一,尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情,这可以称得上最直接的反应
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最新国际权威研究显示:抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌风险
在科技的发展过程中,科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现,对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
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千里驰援,医者仁心:一场跨越三千公里的生命守护
大年初七,当新年的钟声还在耳畔回响,当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中,一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
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