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春天“除湿黄金期”,每周多喝2碗汤,健脾祛湿,一身轻松有活力
...在中医中也被称为“补气固表”的药物,可以增强人体的抵抗力,改善肠胃功能。瘦肉含有丰富的优质蛋白质,是人体维持正常生理机能不可或缺的营养来源。三者熬煮成汤,不仅口感鲜美,更有助于调理体内湿气,让人倍添元...……更多
深入探索黄精的保健奥秘,揭示其在冬季如何发挥出强大的养生效力
...冷的冬日,人们常常寻找各种方法来温暖身心,提升身体抵抗力。在众多的方法中,有一种古老而神奇的方式——使用黄精来养生。黄精,这种看似普通却蕴含深厚养生智慧的中药材,自古以来就被视为滋补的珍品。其不仅对强...……更多
寒冬的“三宝”,帮助我们驱寒暖身,增强免疫力,安稳度过寒冬
...除了常见的保暖措施外,我们还可以通过饮食调理来增强抵抗力。这篇文章将介绍三种“秘方”,也就是寒冬的“三宝”,帮助我们驱寒暖身,增强免疫力,安稳度过寒冬。 辣椒辣椒被誉为“维C王者”,每100克的辣椒就含有高...……更多
乍暖还寒 如何春捂
...过早地脱掉棉衣,一旦气温下降,就会难以适应,使身体抵抗力下降。病菌乘虚而入,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。春季气候冷热多变,经常一天之内气温起伏很大,而人的机体在经过一个寒冬之后,在御寒防护...……更多
寒潮来袭,如何避免接触感冒患者
在寒冷的冬季,寒潮来袭,气温骤降,人体抵抗力减弱,容易受到感冒病毒的侵袭。尤其是脾胃虚寒的人群,更应注意保暖防寒,避免接触感冒患者,以维护自身健康。本文将从中医角度出发,结合现代医学观点,为您提供一...……更多
“阳气”不足怎么办?多注意这4个习惯,也许阳气不会再“走丢”
其实我们在平时常说阳气不足,很容易使得我们的身体抵抗力和免疫力下降,需要尽早的调理,不然还会引起一些不好的疾病出现。但是也有一些人会非常好奇,阳气不足到底是什么原因?什么又是洋气呢?它对于我们的身体...……更多
男子坚持吃“花生米”养胃,半年后,他的身体会发生哪些变化呢?
...同时,花生米中的蛋白质也可以增强免疫力,提高机体的抵抗力。经过半年的坚持,男子的免疫力会得到显著提升,身体抵抗力会增强,从而减少感冒、发烧等疾病的发生。此外,他的体重也会有所变化。花生米中的脂肪虽然含...……更多
如何预防流感?西苑医院济宁医院专家给您支招
...防感冒及减轻感冒症状。艾灸预防:预防流感主要是增强抵抗力和避免邪气入侵。反复感冒,多与身体抵抗力差有关,中医灸法具有温通经络、散寒、补阳气等作用,平时常艾灸气海、足三里、三阴交、膏肓俞等穴位,对增强抵...……更多
蒜头强大蒜多糖:绽放自然养生力量 塑造全面健康的未来之选
...节免疫力,帮助抵抗各种病原体,保持身体健康视需要提高抵抗力或降低免疫敏度。抗氧化作用:大蒜多糖具有强大的抗氧化功能,能够清除自由基,延缓细胞老化,保持年轻活力。益生作用:大蒜多糖强力喂养肠道原著益生菌,清除有害...……更多
不论男女,过了45岁之后,饮食做到“3多3少”,长寿与你“有缘”
...龄的增长,身体内的各项器官都会处于下降趋势,身体的抵抗力和免疫力也大大不如以前,也会开始慢慢的出现各种小问题,小毛病。现在很多人非常注重养生,食疗养生是最为推崇的养生方式,不管男女,到了45岁之后,在饮...……更多
银耳富含胶质蛋白,对皮肤有很好的滋养作用,能够延缓衰老
...,银耳多糖具有提高人体免疫功能的作用,能够增强人体抵抗力,预防感冒等疾病。此外,银耳还富含胶质蛋白,对皮肤有很好的滋养作用,能够延缓衰老,让肌肤更加光滑细腻。那么,如何食用银耳才能更好地发挥其养生功效...……更多
这些菜肴不仅美味可口,而且还具有滋补养生的功效
...这些成分有助于增强免疫系统的功能,提高身体对疾病的抵抗力。经常食用木瓜可以帮助预防感冒、流感等常见疾病。3.**促进心脏健康**:木瓜中含有一种名为钾的矿物质,这种矿物质对心脏健康至关重要。钾可以帮助维持正常...……更多
乌鸡的药用功效主要表现在以下几个方面
...有多种氨基酸和微量元素,可以增强人体的免疫力,提高抵抗力。3.抗疲劳:乌鸡中的丰富营养成分可以提高人体的抗疲劳能力,帮助恢复体力。4.抗衰老:乌鸡中的抗氧化物质可以抵抗自由基的损伤,延缓衰老过程。二、板栗...……更多
适当地食用这些食物,可以驱寒、增强抵抗力,度过寒冷的冬季
...米酒和鲫鱼。通过适当地食用这些食物,可以驱寒、增强抵抗力,并在寒冷的冬季过得更加健康。 辣椒-维C王者辣椒是一种富含维生素C的食物,每100克辣椒中维C的含量高达144毫克,位列蔬菜维生素C排行榜的第一位,堪称“维C...……更多
冷热水交替浴:古老而有效的男性性功能锻炼法
...——冷热水交替浴;这种方法不仅被认为能够增强身体的抵抗力,还有着提升男性性功能的传说;今天,我们就来聊聊这个话题,看看这种古老的智慧如何在我们的日常生活中发挥作用;故事的开始:一次意外的发现记得有一次...……更多
一年健康始于春 春季养生秘诀请收
...春天适当地捂一点,对于身体健康确有好处。尤其是本就抵抗力较低的老年人,一定要保暖做到位。初春天气变化较大,乍暖还寒,如果衣服脱得太早,会因不适应气候变化而容易着凉得病。饮食宜“多辛少酸”春天阴消阳长,...……更多
冬季养生有“良方” 2024-01-14 18:09:15 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-14 06:09
...量。合理的作息可以帮助身体充分恢复,提高免疫系统的抵抗力,使人在冬季保持旺盛的精力。选择纤维水果,保证充足水分。“虽然冬季气温较低,但人体仍然需要足够的水分来维持正常的生理功能。”王宝迎表示,可以选择...……更多
增强自身抵抗力 健康温暖过冬季
...的高发季节,为了保护居民及其家人的健康,增强身体的抵抗力,避免受到疾病的侵害。以创建健康社区为导向,近日,威县卫生健康局联合威县社区建设服务中心洺阳社区开展冬季预防传染病“增强自身抵抗力 健康温暖过冬...……更多
这几种食物,不仅可以增强孩子的抵抗力,还具有美味可口的特点
穿越寒冷冬季,孩子的抵抗力较低,更容易受到疾病的侵袭。为了增强孩子的免疫力,稳定过冬,需要在饮食上多下功夫。下面我将向大家介绍几种食物,不仅可以增强孩子的抵抗力,还具有美味可口的特点。白萝卜炖牛腩人...……更多
这个立冬的节气,多吃这4种食物,就能够帮助我们提高抵抗力
...时候不注意保暖,就非常容易让自己生病感冒,让自己的抵抗力和免疫力就会越来越差,今天是立冬,也是一个为冬天做好基础的日子。如果,立冬后能够多吃这4种食物,就能够帮助我们提高警惕抗力,帮助我们一冬不生病,...……更多
多吃一些这些“天然杀菌”的食物,以增强抵抗力,减少生病的机会
...容易让人的免疫力下降,从而导致易感染疾病。为了增强抵抗力,建议在冬天多吃一些具有消炎和抗菌作用的食物。下面介绍了四种“天然杀菌”食物,每隔一段时间可以适量食用,不仅可以提高免疫力,还能让全家人减少生病...……更多
实际上,蛋白粉具有增强机体抵抗力这一观点早就有研究证实
无独有偶,刘秀英在《蛋白质粉增强抵抗力实验研究》中,按卫生部《保健食品检验与评价技术规范》中增强抵抗力功能检验方法,给小鼠三个不同剂量的蛋白质粉,实验结果发现点击搜索框,输入蛋白粉,出来的基本上都是...……更多
有些人的生活习惯却并不健康,这比熬夜还要耗气血
...不愿意外出运动。然而,缺乏运动会使得身体机能下降,抵抗力减弱,从而容易引发感冒、咳嗽等疾病。此外,缺乏运动也会导致身体肥胖,增加患糖尿病、高血压等慢性疾病的风险。建议:在冬季,应该坚持适当的运动,如散...……更多
建议中老年多吃一些富含营养的食物,提高身体的抵抗力和精神状态
...寒冬已至,无论财富多少,我们都应该注重身体的健康和抵抗力。冬季阳光稀少,缺乏足够的阳光会影响维生素D的合成,导致身体出现不适。因此,在这个寒冷的季节里,特别是中老年人,我们建议多吃一些富含营养的食物,...……更多
介绍几款精选小甜羹,为严冬时节增添温暖,体验充实的健康生活
...适度品味,营养均衡 芋头牛奶羹:丰富营养,增强身体抵抗力:芋头中含有丰富的膳食纤维和维生素,与牛奶的搭配能够提供丰富的蛋白质和钙质,有助于增强身体的抵抗力,同时调和脾胃。黑米红枣羹:补血养颜,调理脾胃...……更多
冬季寒冷易感冒,常吃5种食物,增强抵抗力,温暖身体,健康过冬
...心,有一些简单的饮食调整和小窍门,可以帮助我们增强抵抗力,温暖身体,健康度过这个冬季。你知道吗?在冷冬季节,我们的免疫系统需要更多的支持,因为寒冷会使它们变得脆弱,容易受到感冒病毒的攻击。所以,常吃一...……更多
调理脾肾阳虚,重拾健康活力
...新鲜的蔬菜、水果、坚果等,有助于增强机体的免疫力和抵抗力。同时,避免食用生冷、油腻和刺激性的食物,以免进一步损伤脾肾功能。除了饮食调理,中医药物跟红绿灯刺五加片也是调理脾肾阳虚的重要手段之一。中药中有...……更多
冬至已至,寒气横行,防病防寒的重中之重,是提升自身抵抗力
...来看,矛头都指向了一个地方,那很多人明显发现自己的抵抗力大不如前了。正是因为今年反复生病,免疫功能下降,一些食物中的抗原物质,本来可以被身体阻击消灭掉,现在却因为免疫系统出现漏洞而导致过敏,也就是我们...……更多
一般来说,女到中年,对三种男人抵抗不了,你是第几种?
...这时,她们对成功有钱的男人,会特别青睐,基本上没有抵抗力。这种男人,事业有成,不仅拥有强大的能力,也有源源不断的财富,完全可以让女人过幸福的生活。因此,当中年女人遇到了这种男人,会瞬间心动,毫无招架之...……更多
今日冬至 注意保暖
...生的核心就是躲寒、躲冷。一定要做好防寒工作,特别是抵抗力低的人群,如有基础疾病的人群、婴幼儿、中老年人,更需注意保暖,以免寒伤阳气,发生流感。居室通风以白天阳光明媚、没有大风时为宜,晚间避免散失热气。...……更多
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肾病为何增多?常吃3类食物,不改4个习惯,肾脏会受到伤害
有相关数据统计,在我国,慢性肾病发病率高达10.8%,患者约1.3亿,而且其中将近有3000万患者将发展成终末期肾脏病
2024-07-19 14:02:00
丹参泡水喝,有助于通血管?是否靠谱?可以长期服用吗?
丹参片,很多人都知道,它是一位中药材,它的主要作用是用于,活血化瘀,理气止痛,患有冠心病,心绞痛等症状的人使用他可以有一定的缓解效果
2024-07-19 14:02:00
还没到中年也会痛风?若能与3习惯“绝缘”,它一般不会招惹你
还没到中年也会痛风?若能与3习惯“绝缘”,它一般不会招惹你在过去,痛风一般只有老年人,或一少部分中老年人会现象。然而近些年来
2024-07-19 14:03:00
年纪轻轻,肾就不好?专家说:这些伤肾行为,男性少做能养肾
越来越多的年轻人都在追求生活的质量水平,往往忽视了身体健康的重要性。大家都知晓,肾脏是身体重要的一个器官,养肾就是养命的说法一点都不夸张
2024-07-19 14:03:00
医生:有四个坏习惯的男人,最可能被痛风“缠上”,希望没有你
刚刚过完26岁生日的小李,因痛风发作而晕倒,最后被家人紧急送到了医院。痛风在很多人眼中,一直贴着“老人专属”的标签,为何小李才26岁
2024-07-19 14:03:00
肾脏衰竭之前,身体会提前“打报告”,一个都没有,肾还算健康
肾脏衰竭是一个很可怕的疾病,因为肾脏是各个机体能够正常的运作的重要动力来源,所以别说是肾脏衰竭来,就是在平时出现一些小的损伤
2024-07-19 14:04:00
患乙肝15年,一直没治疗、没吃药,还能活多久?医生说出实言
肝脏周围的神经组织不是特别发达,当肝脏出现问题的时候,不会带给人们特别大的痛苦,很容易被人们所忽视。其实生活中还有很多的乙肝携带者
2024-07-19 14:04:00
大肠癌究竟那么可怕吗?这八个症状你还真得小心!
大肠癌是一种早期症状并不明显的恶性疾病,但并不是说这种疾病发作后完全没有任何征兆,如果患者在平时能多关注自己的身体健康状况
2024-07-19 14:05:00
男性身体经常有2个异常,当心前列腺癌靠近,3类男性应提高警惕
使得男性身体出问题的疾病有很多,前列腺上的毛病就是其中之一。前列腺承担的任务之一就是帮助男性分泌前列腺液,还具有体内运输的功能
2024-07-19 14:05:00
3种食物很对肝癌的“胃口”,经常当作下酒菜,肝或“苦不堪言”
中国的酒文化是比较悠久的,很多人都有长期饮酒的习惯。白天忙忙碌碌一整天,到了晚上终于可以适当休息一下,这时要么是约上三五好友去喝一顿
2024-07-19 14:05:00
结肠癌晚期免疫治疗后,肿瘤缩小,复发转移停止……生存期超12年
2022年我国恶性肿瘤发病约482.47万人,这意味着平均每天有超过1.3万人被确诊为癌症,每分钟就有9人被确诊为癌症
2024-07-19 14:06:00
一周吃3次西兰花能防癌?靠食物防癌,到底有没有用?医生说实话
现如今癌症的高发率,致使很多人对于怎么预防癌症有了浓厚的兴趣,因此,经常出现一些抗癌的蔬菜,最近就经常听说西兰花可以预防癌症这种说法
2024-07-19 14:06:00
男子长期健身,平时排便也正常,却查出结肠癌晚期,原因是啥?
今年40多岁的李先生在一次健康体检的时候,发现自己得了结肠癌晚期,虽然说及时的的进行了手术,但是医生说明他的情况不容乐观
2024-07-19 14:06:00
菏泽市三院骨科专家:突发腰痛不一定是腰突,小心腰椎小关节紊乱
大众网记者 王文文 通讯员 苏鹏娟 菏泽报道日常生活中经常遇到突然腰痛的情况,疼痛严重时甚至影响行走和正常生活。到医院就诊或到正骨诊所后
2024-07-19 12:41:00
以专业技能和情怀 筑梦昌都医疗新未来——记重庆医药高专附一院设备科科长、援藏干部张锐
2023年7月,通过自愿申请和组织审查,重庆医药高专附一院(市六院)设备科科长张锐成为重庆市第七批医疗人才“组团式”援藏队的一员
2024-07-19 13:05:00