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许双虹:立秋后,常喝一碗补气水,孩子抵抗力足了,秋冬少生病!
...中医儿科专家许双虹,来聊聊如何让孩子在秋冬季节里,抵抗力满满,少生病,健康成长!立秋为什么要补气?立秋后阳气渐收,阴气渐长,人体也从夏季的“泄”转向秋季的“收”。对于孩子来说,他们的身体正处于发育阶段...……更多
一健脾,二养胃,三润肺,四增强抵抗力,孩子多喝这碗汤蹭蹭长!
...长肉不长个子,面色蜡黄,暗淡无光,身材瘦瘦小小的,抵抗力很差,特别容易生病的情况。为此,妈妈们非常着急,心疼不已。其实呀,养孩子=养脾胃。脾胃是后天之本,是气血生化之源,只要孩子的脾胃好了,营养吸收就...……更多
冬春交替孩子易生病,教你用食疗提高孩子抗病力!
...,这给孩子们的身体带来了不小的挑战。尤其是对于那些抵抗力较弱的孩子,更容易感染各种病毒和细菌,导致感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎等肺系呼吸道疾病的发生。那么,作为父母,我们该如何保护孩子的健康呢?除了注意...……更多
夏天多汗要养脾,建议大家常喝八道养脾汤,清心健脾,增强抵抗力
...多汗要养脾,建议大家常喝八道养脾汤,清心健脾,增强抵抗力。接下来,我分享一下这八道养脾汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、苹果胡萝卜四神汤食材准备:苹果、胡萝卜、排骨、山药片、莲子、茯苓、芡...……更多
...的现象。以补肺、健脾、益肾为主,有助于儿童增强自身抵抗力。”冯慧说。为方便服用,膏方小剂量单独包装,味道甘甜,口感良好。每日服用1至2次,用温水冲服。适合于食纳不佳、易感汗多、平时容易大便干结、腹痛、口...……更多
夏天自带健脾药,大补脾胃,鼻炎悄悄走
...然后用黄芪、防风、白术这3味药也就是玉屏风增强孩子抵抗力;最后用辛夷、苍耳子这2味药散风寒,通鼻窍;如此配合,各自发挥作用,标本兼治,合力“狙击”鼻炎。穴位除了脾经,还可以上捏脊背,达到温补阳气、调和脏...……更多
春天一碗汤,孩子“脾气”旺,吃饭香,脾胃好,吸收好,身体好!
...发期,一不小心风热感冒、发热等流行病症就很容易找上抵抗力低下的童孩们。再加上这个时候,由于气候起伏多变,人体也十分容易被湿邪侵袭,出现身重疲乏、食欲不振、消化不良、腹泻、便溏等,所以,我们更应该重视脾...……更多
气血虚如何中药补气,五种补气中药有区别,并非人参适合所有人
...致很多疾病的发生,特别是“气”。中医解释说,人体的抵抗力既“正气”,补气就是增强抵抗力。本文给你列举五种补气中药的对比,它们各有特点,并不是人参就是适合所有人“补气”的。中药的药性分四气五味,每一种补...……更多
如何正确使用儿童膏方
...子补补身体,便给孩子开了中药膏方,期望孩子能够增强抵抗力。“膏方又叫膏剂,一般由20味左右的中药组成,具有很好的滋补作用。但是,儿童的机体和成人有很大不同,既有发育不成熟较柔弱的一面,也有生机勃勃、发育...……更多
我市医疗机构多措并举方便患者就诊
...、金银花、芦根等,可以一定程度上增强身体的免疫力和抵抗力。”该院药学部主任刘艺介绍,从一周前开始,药学部就安排每日煎煮“防感汤”,并在门诊导诊处放置了40升的保温桶,标注了用药禁忌,由专人负责咨询,免费...……更多
预防冬季儿童呼吸道感染,专家给出5个建议
...为,通过调整生活方式和加强身体锻炼,可以增强儿童的抵抗力,降低呼吸道感染的风险。本文将为您介绍专家给出的5个预防冬季儿童呼吸道感染的建议。一、保持室内空气流通冬季天气寒冷,很多家庭都会紧闭门窗,导致室...……更多
呼吸道疾病恢复期如何强身健体加速康复?
...何加强防护避免再次感染?如何通过中医的手段增强身体抵抗力?要加强防护,避免再次感染或者合并其他感染。疾病的恢复后期或初愈期,身体相对虚弱,这段时间仍要加强防护。比如说应该勤洗手、戴口罩、常通风、加强营养、避...……更多
东城中医医院儿科专家刘昌艺:调肺利窍,祛邪外出,应对病毒引起的反复咳嗽
...容易引发拉肚子、食欲不振等,进而影响身体发育,降低抵抗力。第二暖 后背要暖后背有风门穴和肺腧穴,如果着凉风邪极易入侵,引起感冒发烧。第三暖 脚底要暖俗话说,寒凉脚下生,脚底血液循环较身体其他部位弱,所以...……更多
盛夏时节话养生
...存内、邪不可干,人会少生病,有活力。阳气不足的人会抵抗力差、体弱多病。夏季炎热的气候有助于促进人体的阳气生发。所以,夏天宜保持适度的‘热’,适量出汗符合夏季的养生特点。”李耀辉说。李耀辉表示,夏至时节...……更多
立冬过后进入儿童流感高发季 中医提醒:可适当早睡晚起减午睡时间
...率明显增加。罗武政介绍,中医认为小儿“稚阴稚阳”,抵抗力弱。冬天天气寒冷、空气干燥,多种病原体活跃,类似于中医讲的“虚邪贼风”,要想让孩子在冬季能够更好地应对各种病毒的侵袭,除了接种疫苗外,增强体质也...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...风邪”。除了日常坚持早睡早起,保证充足的睡眠以提高抵抗力外,换季穿衣也要厚薄搭配。体力劳动者注意不要赤膊露身工作,女士们也当注意不要穿无袖、露背、露脐或短裙热裤等凉爽夏装以防受凉感冒。运动调养:宜多参...……更多
得过甲流或乙流,还会再感染吗?流感七问七答
...范围会很快扩大。小一点的孩子呼吸道还没有发育完全,抵抗力也相对较差;而大孩子,尤其是高中生学业压力大,又普遍住校,当一个寝室、一个班级里出现流感患者,身边的同学中招确实比较难避免。”楼黎明还表示,高中...……更多
老年人、儿童“咳咳不休”怎么办?广东德叔分享中医妙招
...关注的重点人群,从衣食住行四个方面来扶助正气,提升抵抗力。衣:冬季室内外温差较大,注意及时更换衣服。食:要多吃一些扶助正气、健脾补气的食物,冬天吃温补的食物比较多,比如羊肉、牛肉、鸡肉等,避免吃一些燥...……更多
呼吸道疾病痊愈后的恢复期如何做?中医专家提示注意4个方面
...、放松心情、促进恢复。三是通过中医食疗方法增强身体抵抗力。比如“四白粥”,能够健脾养胃、固护正气;身体特别乏力的人,用太子参泡水、煮粥或者煲汤,可以益气养阴,帮助身体抵抗病原体。提示如果对上述食疗方或...……更多
福泉:村民种植太子参助增收
本文转自:黔南日报种下太子参,种下新希望。罗坳村村民在种植太子参秋冬时节,福泉市各地村民抢抓农时积极开展秋冬季农业生产。近年来,为提高土地利用率,福泉市不断优化农业产业结构,因地制宜,鼓励农户流转闲...……更多
太子参套种新模式让冬闲田变“增收田”
本文转自:黔南日报贵定:太子参套种新模式让冬闲田变“增收田”本报讯(贵定县融媒体中心 黎伟 王鑫)时下,正值开展冬季农业生产的好时期。贵定县宝山街道高原村正抢抓时节,利用冬季闲置土地开展油菜套种,山林...……更多
肝肾囊肿,年纪越大,长得越快,中医分享临床用药,先补益后攻坚
...的。而且患者年纪也比较大了,各脏腑的功能都有衰退,抵抗力也开始下降,这会导致身体正气受损,加重病情。所以在治疗时,我采用了先补益后攻坚的方式,先把肝脾亏虚给扶正,把亏损的正气给补足,提高抵抗力,防止外...……更多
发挥基层医疗卫生机构就近就医作用 
 ——国家卫健委新闻发布会回应冬季呼吸道疾病防治焦点
...在合理水平。此外,可以通过中医食疗或代茶饮增强身体抵抗力。合理饮食、适量运动等健康生活方式也是预防的关键。在解决居民看病,尤其是慢性病就医问题上,北京市通州区次渠社区卫生服务中心主任解艳涛在发布会上介...……更多
来杯茶 消消暑
...可以适当进行户外运动,如散步、慢跑等,以增强身体的抵抗力。同时,还可以尝试一些中医养生方法,如按摩、针灸等,以调和气血、舒缓身心。文/陈尚岳(北京小汤山医院) ……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任:鼻炎看似“小病” 危害远比想得更严重
...活方式,饮食有节,作息规律,三治七养,让身体恢复到抵抗力旺盛的健康状态,鼻炎自除。03老年患者黄飞剑指出,心脏病、高血压、老年慢性支气管炎、肺气肿、慢阻肺等老年人常见疾病,都有可能导致过敏性鼻炎的出现。...……更多
...后,配合养生的各种要诀,每天坚持泡脚可以增强身体的抵抗力,但要注意热水泡脚并非人人适用。但如果患有脚气的人常用热水泡脚,容易造成伤口感染。此外,糖尿病 患者和心脑血管患者也不宜热水泡脚,所用水温以温度...……更多
中医防治小儿流感,这些方法可以收藏
...的香气,能够发挥功效,还能够抑菌抗病毒,提高小儿的抵抗力,改善其免疫功能,使其呼吸道能力不断增强。比如,每日闻热敏灸艾条的艾香数次,每次30秒钟,艾条中的纯净艾绒芳香成分以及细辛、川芎、羌活、独活等中药...……更多
学会这个食养方,一周煲一次,孩子脾胃好,身体棒,妈妈不操心!
...之外,还有一道“二参汤”强烈推荐给大家试试。它就是太子参麦冬瘦肉汤。太子参,广东民间有言:太子吃了都不会坏!这是唯一小孩子最宜食用的参。太子参又称为孩儿参、童参,是人参的一种,它的药性平和、味甘,有补...……更多
秋冬季这些传染病进入高发期,这份预防指南请家长收藏
...疫力中医强调“药食同源”,合理的饮食可以提高身体的抵抗力;秋季宜食用一些温补性质的食物,如黑芝麻、核桃等,同时增加新鲜蔬菜和水果的摄入,以补充维生素和矿物质;适量运动,提升体质适量的运动可以增强体质,...……更多
肺癌患者因体质欠佳延缓手术,寻求中医后,竟逃过一刀
...患者全身的调理,提高患者的免疫力,增强患者对肿瘤的抵抗力;另一方面,中医药还能够直接抑制肿瘤的生长,从而达到治疗肺癌的目的。中医药治疗肺癌具有低毒副作用的优势。手术、放疗、化疗等传统的肺癌治疗手段均有...……更多
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23岁小伙心跳骤停后获救 厦门大学附属第一医院提醒:保持乐观心态、充足睡眠和适量运动
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收手吧奶茶人,外面全是冰勃朗
眼下,奶茶行业的健康转型,不应是急于寻找“植脂末”们的替代品,而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明,需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
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