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冬季滋阴比补阳更为重要,可以提高免疫力,预防疾病的发生
...阴可以补充肺部的津液,增强肺的功能,提高呼吸系统的抵抗力。如果只顾补阳而忽视滋阴,会导致肺部失去滋养,易受寒冷空气的侵袭,从而引发感冒、咳嗽等疾病。因此,冬季滋阴比补阳更为重要,可以保护肺脏,增强呼吸...……更多
秋天已到,建议中老年人:多吃这4种高蛋白食物,越吃越健康!
...的身体,而对于中老年人来说,一般都是体质偏弱,而且抵抗力也会下降,所以要谨慎对之,最主要的还是提高机体免疫力。对于中老年人来说,提高机体免疫力最好的办法就是提高蛋白质的摄入,如果蛋白质摄入不足,会导致...……更多
艾滋病结核病双重感染与综合治疗方案
...4+T淋巴细胞,损害人体的免疫系统,导致患者的免疫力和抵抗力下降,更加容易感染其他细菌、病毒,相当于人体的“保护罩”消失了。在临床上,结核病(TB)主要是由于结核分枝杆菌侵入人体引起,是一种慢性传染病,结核分...……更多
糖尿病患者常见的4种感染,糖友日常应注意些什么?
...侵入。规律作息:避免熬夜,保证充足的睡眠,增强身体抵抗力。及时就医:一旦发现尿路感染症状,应及时就医。二、口腔感染感染特点:主要表现为口腔溃疡、牙周炎、牙龈炎以及龋齿等。糖尿病患者由于口腔黏膜抵抗力下...……更多
今日大雪,进入养生关键期,记住“吃3肉,饮3茶”,少生病更健康
...的时候。所以这个时候人体内的阳气可能会逐渐的流失,抵抗力,免疫力也会出现下降的趋势,也就进入了疾病的高发期,一定要好好的保护自己的身体,护住阳气,适当进补,这样才能够有利于平安过冬天。今日大雪,记住“...……更多
春季易过敏 运动要科学
...法则是重塑免疫系统的平衡,通过适当运动方式不断增强抵抗力。国家体育总局运动医学研究所运动医院主任医师梁辰表示,对于已经确诊过敏性疾病的患者来说,不建议在过敏期参与户外运动,容易造成病情发作,例如过敏性...……更多
气虚要扶正,以下是中医认为的可以扶正的食物
...气有着密切的关系。正气是指人体内部的正常生理功能和抵抗力,其中包括了气血、阴阳等方面的平衡状态。而气虚是一种常见的体质类型,表现为阳气不足或者气血不旺盛,导致人体的正气受损。当人体的正气不足时,免疫力...……更多
做好这几件事,你的小孩感冒也会越来越少,相信我
...品或直接接触感染者而传播。小孩的免疫系统较为脆弱,抵抗力相对较弱,因此更容易感染。小孩感冒的症状包括鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛、体温升高等。有些小孩还可能出现打喷嚏、头痛、食欲不振、嗓子痒等不适感。这...……更多
弓鱼术:让鱼离开水也能存活,研究发现惊人之处!
...谢的状态使得身体的各个系统更加协调,提高了免疫力和抵抗力。通过长期的修炼,人们的身体变得更加强壮,对疾病的抵抗力大大增强。免疫力的提升是弓鱼术的一大益处。通过弓鱼术的修炼,可以改善免疫系统的功能,增强...……更多
羊肉富含维生素B群和铁元素,有助于补血、增强体力和抵抗力
...肉还富含维生素B群和铁元素,有助于补血、增强体力和抵抗力,让人在冬季保持活力。在寒冷的冬天,享用一顿美味的羊肉,既可以滋补身体,又能给人带来温暖和幸福感。扩展:羊肉除了滋补身体,还有其他各种好处。首先...……更多
冬季多吃硒含量丰富的食材,是保护肝脏、增强免疫力的好方法
...食物,可以帮助我们更好地保护肝脏,增强免疫力,提高抵抗力,从而预防疾病的发生,延长寿命。硒的作用和重要性 硒是一种在我们身体中极其重要的微量元素,它被誉为“长寿王”、“抗癌之王”,因为它具有多种重要的...……更多
雪梨靠边站,它才是“润肺高手”,再贵也要尝!随手一炒,真好吃
...节,昼夜温差大,正是“倒春寒”易发的季节,中老年人抵抗力较差,容易感冒咳嗽。俗语有云:“春风入骨,秋风冻肉”,形容春季气候多变,容易伤肺。老人常说:“春捂秋冻”,提醒大家不要过早脱去冬装。此时饮食上可...……更多
天气骤冷感冒高发,这些易感人群需格外警惕
...作。家长需要特别注意孩子的保暖和饮食,帮助他们增强抵抗力,避免感冒的频繁发生。患有慢性病的人群,如糖尿病、高血压、慢性呼吸系统疾病患者,面对气温骤降时更需要警惕感冒的威胁。这些人群由于长期的慢性疾病影...……更多
病毒卷土重来?建议多喝4种汤,润肺止咳,增强免疫,早喝早受益
...,它不仅口感清甜,还能帮助我们润肺止咳,增强身体的抵抗力。雪梨和甘蔗的甜蜜结合金桔的微酸,形成了一道美妙的口感层次,同时也带来了维生素C和多种矿物质的丰富补给,这些都是增强免疫力不可或缺的元素。 而且,...……更多
山药鸽子汤:享受美味又有养生效果
...的人群,对于女性来讲是非常好的呢。提高免疫力:增强抵抗力平日里想要更好的提高自己的免疫力,可以多喝一些山药鸽子汤,因为山药鸽子汤当中含有丰富的营养成分,这些成分能够快速的提高自身的免疫力,减少自己出现...……更多
孟冬吃4宝,胜过虫草:4宝指什么?提醒大家常吃,增强抵抗力
...温逐渐降低,人体的免疫力也容易受到影响,增强身体的抵抗力变得尤为重要。古人有云:“孟冬吃四宝,胜过虫草。”这“四宝”指的并非珍贵的滋补品,而是几道极具营养、常见且易得的家常菜。素炒木耳菜、青菜烧豆腐、...……更多
身体出现3个异常,必须要戒酒了!
...大量饮酒会影响血液白细胞对细菌的吞噬作用,导致机体抵抗力下降,增加感染风险。此外,长期饮酒还会导致血压升高、心率加快、心肌耗氧量增加等问题,对循环系统造成严重负担。对于那些下定决心戒酒的长期饮酒者来说...……更多
冬季抵抗力差?预防感冒就吃这8种水果!
...大量的维生素、膳食纤维等营养成分,可以提高免疫力和抵抗力。同时还能促进肠胃蠕动,帮助消化和吸收,还有利于毒素排出,保持大便通畅,可以起到辅助改善作用。天然止泻药—石榴石榴性温、味甘酸涩,入肺、肾、大肠...……更多
女人“好色”更长寿?别不好意思,这3点或许可以向你“证明”
...朋友在平时养成不良的饮食习惯和作息习惯,导致私处的抵抗力和免疫力降低,很可能会导致患上妇科疾病,而适当的进行夫妻生活,能够促进私处分泌大量的分泌物,具有很好的消炎杀菌的功效,能够有利于调理阴道的酸碱平...……更多
莲子能防肺结核?人过60岁,建议多吃三“种子”或能预防疾病
...系统的健康,增强肺部功能,从而提高对肺结核等疾病的抵抗力。营养成分的深度解析莲子的营养成分在防病治病方面发挥了关键作用:高蛋白质含量:莲子含有较高的蛋白质,这对维持身体的正常生理功能至关重要。蛋白质是...……更多
10种罕见的人体特征,拥有一个或是“天选之人”,看看你是哪一种
... NULL型血液)黄金血,即RH NULL型血液,是全球最为稀有的血型之一,全球仅有不到50人拥有。这种血型首次于1961年在一名澳大利亚原住民女子身上被发现。黄金血的珍贵之处在于,它可以无障碍地为任何血型输血,包括被称为“...……更多
不管是先天还是后天,掌握4个窍门,增强抵抗力so easy
抵抗力是指身体抵抗细菌、病毒入侵的一种能力,具体来说,就是人体通过免疫系统产生免疫细胞或免疫球蛋白,识别并消灭入侵人体的细菌,病毒的能力。抵抗力由于获得方式不同,分为先天抵抗力和后天抵抗力,先天抵抗...……更多
春季升温,流感多发,无论男女老少,常吃6种菜,提高免疫力
...、荷兰豆、洋葱、韭菜、茼蒿等蔬菜,不仅可以增强身体抵抗力,还能享受美味的同时保持健康。在日常生活中,合理膳食春日养生,五味蔬菜,提高免疫力 一、蒜苔:蒜苔作为春季时令蔬菜,含有丰富的辣素,被誉为天然“...……更多
“健康老人”的新标准来了!共有5个指标,能达标的不多
...肝脏疾病的风险增大,需管理好体重保持身材良好。2、抵抗力强免疫能力强是健康老年人的特征。免疫能力强弱和健康状况有关,可以通过各种良好习惯养成激活免疫细胞功能,坚持下来才有足够能力对抗病原体入侵。那些虚...……更多
山药是一种常见的中药材,被誉为“长寿食品”
...自身的营养需求,因为合理的营养摄入可以帮助我们增强抵抗力,迎接即将到来的冬天。在秋季,人们普遍感到食欲减退,但是我们的身体依然需要各种营养来维持正常的功能。其中,蛋白质、维生素C、维生素A、矿物质等营养...……更多
儿子车祸急需输血,丈夫死活不让我输,得知背后真相我哭瞎!
...血,麻烦你让一让。”“我可以给他输!我和浩浩是一个血型,我也是AB型血!” 一听输血,我翻起衣袖,亮出光洁的胳膊。护士刚想说什么,一旁杨伟却紧张兮兮地拉我了一把,面色怪异说:“李媛,你不能输血。”我百思...……更多
在流感高峰期,多吃一些蒜苔可以增强免疫力,改善肠道健康
...过少吃发物、多吃“杀菌菜”可以提高身体免疫力,增加抵抗力。蒜苔是一种非常适合的食材,它富含大蒜素,具有很强的抗菌作用。我们可以尝试炒蒜苔配五花肉或香肠,既美味又营养。同时,我们要注意避免食用酒类、辣椒...……更多
保持心情愉快是一种简单实用的心理保健方法
...疫力:保持心情愉快,可以提高免疫系统功能,增强身体抵抗力。三、如何保持心情愉快?1.调整心态:学会正确看待生活中的挫折,保持乐观积极的心态。2.释放压力:遇到压力时,可以通过运动、倾诉等方式释放压力。3.培养...……更多
这道汤是秋冬季节中一道非常适合的食谱,既美味又营养
...需要加强对身体的保养,多吃一些营养丰富的食物来增强抵抗力,并预防一些秋冬季节常见的疾病。其中一种非常适合秋季食用的食材就是芡实,它有很多好处,可以一方面祛湿,另一方面健脾,还能增强免疫力,对于保持秋冬...……更多
容易感冒,每次中招的都是你?中医支招,帮你加固“免疫力长城”
...是自己呢?这样的情况,我们听到最多的就是可能是你的抵抗力太差,所以才容易生病,那免疫力低下的人我们往往可以看到他们有一些共同的特点,那就是这类人大多缺乏运动,喜欢长时间坐着或躺着,中医讲久坐伤脾、久卧...……更多
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女性排卵期,身体往往会有这5大反应,备孕夫妻需抓紧机会!
从临床医学的角度出发,对于月经周期有规律可循的女性而言,排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内,一般精准到第14到第16天
2024-12-24 20:56:00
医生:治疗肝腹水有4个误区,患者需提前了解,否则易“踩坑”!
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水,肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害,若是没有及时得到有效的治疗方法,不仅会使健康受到威胁
2024-12-24 20:57:00
髋关节总是疼痛?提醒:导致它出现的罪魁祸首有3个,需重视!
髋关节在人体腰部以下的位置,连接着股骨头与大腿骨,它结构复杂,周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻窦炎和鼻炎是一回事?医生:一文带你了解两者区别,别治疗错了
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病,并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多,尤其是鼻炎,根据有关数据调查,在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
眼皮跳“左凶右吉”?辟谣:眼皮跳多半与4个因素有关,无关迷信
很多人出现眼皮跳动的情况,常常会出现一种说法,那就是认为右眼跳是一种吉兆,象征着富贵,而左眼跳,就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
经常胸痛是得了冠心病?医生:或还与这3种疾病有关,不容小觑!
在临床医学上,人体结构当中的胸部,除了乳房之外,还包括胸壁,胸廓以及里面的一些器官组织,但其受到“攻击”,就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
孩子打鼾睡得香?专家提醒可能呼吸道受阻!
生活中常会听到这样的聊天,“我家孩子今年不到4岁,睡觉时打呼噜,那叫睡得一个香呀,估计打雷都醒不了……”然而,济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
大便干燥吃什么好排便?便秘吃什么见效快:日常饮食和药物篇
大便干燥,便秘难忍,怎么办?先别急,便秘其实很容易解决!本文将从日常饮食和药物两个方面,为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
2024-12-24 20:14:00
问康堂论文在世界中联老年医学专委会2024年学术年会权威发布
12月20日至22日,由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办,中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
2024-12-24 20:31:00
乌当区高新路街道春天社区举办“春风化雨 情暖春天”文艺联欢会
近日,贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部,春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
2024-12-24 20:47:00
乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动
近日,贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌,区老体协主席刘安贵等老干部参加
2024-12-24 20:47:00
健康问太和|什么是子宫内膜异位症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,很多女性朋友都遭遇过“痛经”,不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知,这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
2024-12-24 21:05:00
乐安戴坊:莲藕迎来丰收季
本文转自:人民网-江西频道时下,正值莲藕丰收的季节,走进江西省抚州市乐安县戴坊镇村前村“荷泥藕遇”种植基地,只见碧绿的荷叶随风摇曳
2024-12-24 21:25:00
大便“前硬后软”是肠癌表现?医生:若同时出现这些症状,需警惕
肠癌是我国特别常见的一种肿瘤,根据相关数据显示:18年预估的新发病例大约38万例,死亡约19万例,死亡率高达50%!而大便“前硬后软”就是肠癌的临床变现之一
2024-12-24 20:53:00
软骨磨损对身体有何影响?能逆转?医生:或可通过2种方法恢复!
关节软骨对人体的关节活动有着重要的作用。人随着年龄的增长,关节纤维会渐渐发生变性,关节软骨的延伸能力也开始弱化,导致软骨的恢复严重的能力大幅度减小
2024-12-24 20:55:00