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小米、山药和鸡胸肉等,能够滋养脾胃,增强机体抵抗力
...体的正常代谢,增强细胞及体液的免疫功能,提高自身的抵抗力,同时还能够增强记忆力。莴笋炒鸡片是一道美味又营养的冬季佳肴。先将鸡胸肉切成薄片,加入盐、胡椒粉、葱姜水、淀粉等调料腌制一段时间,然后将鸡肉炒熟...……更多
鸭肉具有温补的特性,有利于滋养身体、增强抵抗力
...暖的作用。鸭肉具有温补的特性,有利于滋养身体、增强抵抗力。因此,今天我给大家带来的美食就是一道适合立冬的菜肴——啤酒鸭。啤酒鸭的特色与营养价值啤酒鸭是一道融合了啤酒和鸭肉的独特菜肴,它的特色在于其独特...……更多
不容忽视的妊娠期阴道炎
...道的微生态平衡,使其更容易受到感染。4.高血糖水平和抵抗力降低妊娠期合并高血糖水平的女性更容易患阴道炎,因为高血糖提供了细菌和真菌生长的理想环境。此外,长期使用抗生素、免疫抑制剂等也可能导致孕妇的免疫抵...……更多
医生提醒:这个电器千万不能整夜不关!
...加湿器会带一些微生物颗粒吸入到人体,如果这时候人的抵抗力下降,就会引起上呼吸道感染、支气管炎、肺炎或者支气管哮喘等一系列疾病。”江苏省淮安市一家医院的住院医师王再开说。 医生提醒,加湿器本身并不是导致...……更多
在冬天吃兔肉,不仅可以暖身驱寒,还能补充能量,增强抵抗力
...在冬天吃兔肉,不仅可以暖身驱寒,还能补充能量,增强抵抗力。当然,我们也要提醒大家,无论是兔肉还是其他食材,合理搭配、适量食用才是最健康的方式。在享受美食的同时,也要注重营养均衡和健康饮食的原则。冬天,...……更多
肺好皮肤自然好,这些白色食物,皮肤差、肺不好的人要多吃!
...些成分能减少炎症,保护肺部细胞,从而增强呼吸系统的抵抗力。以大白菜为例,其含有的维生素C和硒素不仅提升免疫力,还能抵抗外来的细菌和病毒,保持肺部健康。更为重要的是,白色食物中的膳食纤维对肺部健康极为有...……更多
生病了到底是应该硬抗还是选择用药治疗!
...轻微的不适,我们可能倾向于硬抗病痛,希望通过自身的抵抗力和意志力克服疾病。然而,硬抗病痛也存在一定的盲点与危险。首先,有些疾病在早期并不会表现出明显的症状,只有在病情恶化后才会出现严重的后果。因此,盲...……更多
喝中药其实有3件事常被大家忽略,这些也容易影响药效
...累过度,可以适当通过运动锻炼身体,增强自身免疫力和抵抗力,促进疾病恢复。但是,如果喝中药期间还经常做重体力劳动、熬夜、大量运动等,则会导致机体处于疲劳的状态下,无法更好地发挥治疗效果。三是没有遵医嘱合...……更多
红薯能消灭98%癌细胞,这是真的还是假的?医生告诉你真相
...的弹性。一起,这种营养削减皮下脂肪,缓解疲劳,进步抵抗力。修改05尽管红薯很好,但这些人不适合吃营养不良者红薯缺少蛋白质和脂肪,大多数营养不良患者是由一些慢性病引起的,所以营养不良的人不能多吃红薯。胃病...……更多
秋天多吃3种食材,有益于身体健康!
...在这个时候,人们常常以进补为主要目的,以增强身体的抵抗力,迎接寒冬的挑战。老话说:“霜降进补吃3宝,不把医生找”,意思是说,秋天多吃3种食材,有益于身体健康!那么,这“3宝”究竟是指哪些食材呢?下面就带大...……更多
春季呼吸道疾病高发,如何预防?十堰医生给你划重点
...。冬春交替,气候变化反复。医生提醒市民,要提高自身抵抗力,保持合理的膳食摄入、尽量不熬夜、保证足够的睡眠和休息时间,避免过度劳累,同时建议老年人、慢性疾病患者等重症高风险人群积极主动接种流感疫苗,感染...……更多
身体出现3个异常,必须要戒酒了!
...大量饮酒会影响血液白细胞对细菌的吞噬作用,导致机体抵抗力下降,增加感染风险。此外,长期饮酒还会导致血压升高、心率加快、心肌耗氧量增加等问题,对循环系统造成严重负担。对于那些下定决心戒酒的长期饮酒者来说...……更多
支原体肺炎大爆发!北京儿科提醒备3个特效药,躲开白肺少遭罪
...支原体肺炎的易感人群,他们的免疫系统尚未完全发育,抵抗力较弱。因此,家长们应该重视预防和治疗工作,确保孩子们的健康。第一种特效药是抗生素。支原体肺炎是由支原体感染引起的,抗生素是治疗该病的首选药物。常...……更多
呼吸道疾病高发季,这份防治+预后干货请您查收!
...理的饮食,适当的锻炼,都有助于提高身体免疫力,增强抵抗力。多摄入富含维生素C、E、B6、A和D的食物,如深色蔬菜、坚果、豆类、鱼油等,有助于维持免疫系统健康。2.注意保暖,避免着凉寒冷季节,要注意保暖,特别是保...……更多
【惊人发现】运动抗癌真相曝光!身体内的“抑癌环境”一触即发
...噬细胞的分泌活性。这些改变有助于增强整体免疫系统的抵抗力,提高人体对癌症的免疫控制能力。一项针对23项研究的综合分析结果显示,适度的运动可以显著降低多种癌症的发生风险,特别是乳腺癌、结肠癌和前列腺癌等常...……更多
遵循春捂秋冻的养生原则,度过一个健康、愉快的秋天
...律,我们可以适当地让身体承受一些寒冷,以增强身体的抵抗力。然而,秋冻也要适度,特别是对于有支气管炎、胃炎等病史的人,要注意适当保暖,防止旧病复发。一、春捂秋冻的意义春捂秋冻是指在秋天气温逐渐下降时,不...……更多
小雪之后,阳气潜藏!耗阳气的6个习惯,再不戒掉就迟了
...良情绪状态下会让人体内分泌失调,影响身体的免疫力和抵抗力,导致身体虚弱,阳气不足。解决方法:学会调节情绪,保持心情愉悦。可以采取放松技巧,如冥想、瑜伽等来缓解压力。同时,多与家人和朋友交流,寻求情感支...……更多
“三九贴”,不是想贴就能贴
...网络宣传影响下,不少市民期望借助“三九贴”增强孩子抵抗力。于是,很多人早早做好了贴敷准备,有的从网上下单,有的找医疗机构预约。在某中医药网络平台上,记者注意到,“三九贴”现货已经售罄,预售量不断增长。...……更多
要想了解肝脏健康,以下三个检查千万别省
...果恢复的还不错,身体没有异常表现,平时身体很不错,抵抗力也不错,则复查的时间可以久一点。如果是身体较差的情况,复查的时间就要缩短一点,比如2个月左右复查一次。但无论是哪种情况,都要遵循医嘱,积极到正规...……更多
黄芪水会影响肾脏吗?医生提醒:5类“中药”不适合长期服用
...持健康的生活方式,加强锻炼和营养摄入,以提高身体的抵抗力和免疫力。最后,我们要强调的是,任何药物都不能替代健康的生活方式和饮食习惯。在面对疾病时,我们应积极寻求专业医师的帮助,通过科学合理的治疗方案来...……更多
医生提醒:肺喜欢4件事,平时可多做
...运动,坚持进行运动和锻炼,不仅可以有效增强免疫力和抵抗力,其实对于肺部而言也有非常多的益处。在我们的日常生活当中,运动的方式是多种多样的,比如有氧运动和无氧运动,其实在快节奏的生活当中,大家可能没有时...……更多
揭秘高原人群的神奇秘密,他们如何抵挡住高原反应?
...量训练可以提高肌肉的力量和耐力,增加身体的稳定性和抵抗力。在高原地区,我们需要更多的肌肉力量来应对气候和地形的挑战,通过进行力量训练,我们能够增强肌肉的适应能力,减少高原反应的发生。适当的呼吸训练也是...……更多
开播拿下全热榜第一,没想到,《唐探2》原班人马,打出一副王炸
...,从一开始寻找钢琴师死亡的真相,到被折磨的渐渐丧失抵抗力,最后变得跟其他人一样,被关在监狱一样的疯人院当病人。他从拼命的想要证明自己是个正常人,到只能用装病来妥协,幸运的是林默通过钢琴的方式向小爱(邓...……更多
两味中药的配伍,相辅相成,能够发挥出极大的疗效
...保持良好的生活习惯和饮食结构,以增强身体的免疫力和抵抗力。此外,对于一些慢性疾病患者,如高血压、糖尿病等,还需要定期进行体检和化验检查,以便及时发现并控制病情的发展。总之,丹参饮作为一种具有活血化瘀、...……更多
冬季必吃的“解毒菜”,一周吃3次,清热解毒促消化,提高抵抗力
...大自然的馈赠,为我们带来了清热解毒、促进消化、提高抵抗力的好处。无论是烹饪成美味佳肴,还是加入到我们的日常膳食中,冬季必吃的“解毒菜”——冬笋,都将成为我们健康生活的得力助手。1.冬笋炒肉丝冬笋炒肉丝是...……更多
每天一杯枸杞泡水,能收获4个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...肤美容、增强免疫力的作用,适合气血不足、面色苍白、抵抗力低下的人群喝。用法是将枸杞和红枣按照1:2的比例,放入杯中,用温开水浸泡,静置15分钟后即可饮用,每天可饮用2-3次。3、枸杞+桂圆 枸杞和桂圆都是补气的食材...……更多
春季少吃肉,多喝此汤,每周吃3次,补足营养,增强自身抵抗力
春季养生汤香菇山药红枣炖鸡汤,滋补身体,增强生命力1、迈入春季,期待万物复苏三月,春雷响,细雨润物。大自然开始焕发勃勃生机,春天是万物复苏的时节,也是我们身体最需要呵护的“养生黄金期”。尤其对于家中的...……更多
萝卜可以帮助我们保护胃肠道,增强抵抗力
...肉是很不错的选择。萝卜可以帮助我们保护胃肠道,增强抵抗力,而牛肉则富含高质量的蛋白质,有助于身体的发育和修复。清炖牛肉萝卜汤作为一道美味的菜品,不仅口感鲜美,还能为我们提供丰富的营养。通过炖煮的过程,...……更多
呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗
...季原本就是呼吸道疾病的高发季节,今年情况更是如此。抵抗力差的孩子、老人不少人都“中招”,刚刚入冬就频繁的感冒、咳嗽,到了不得不预防的时候了。除了生活中要多注意防护,注意室内空气流通、勤洗手、多使用加湿...……更多
免疫力下降怎么办?建议多吃5种食材,高蛋白,易消化,提高免疫
...易于消化吸收,能有效地帮助我们的身体恢复活力,提高抵抗力。比如说,鸡肉、鱼类、蛋类、豆制品和一些新鲜的蔬果,这些都是提升免疫力的好选择。 在接下来的内容里,我会详细介绍这些食材的神奇功效,以及如何将它...……更多
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为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00
胃癌大多是“拖”出来的,一旦饭后出现这4种怪象,请及时就医
俗话说:十人九胃,意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病,快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
2024-11-01 15:19:00
熬夜导致毒素入侵肝脏,要多喝4杯养肝茶,清肝明目远离癌症
现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪,“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯,这是一个极度不好的坏习惯
2024-11-01 15:20:00
肾结石可以吃豆腐吗?真正该忌口的是“它”!望你心中有数
在中国,成年人肾结石患病率较高,肾结石属于高发疾病,肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石,被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
2024-11-01 15:21:00
慢性肝病患者食欲不振,可以吃这几款创意菜肴来缓解
慢性肝病患者的恢复,一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一,略有些食之无味。并且,严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
生活中4种常见的胃病类型
胃是我们人体的重要器官之一,具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此,拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而,由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
蜂蜜是养胃还是伤胃?你知道吗?或许很多人想的不对
胃不是我们身体很重要的消化器官,如果胃部受到损伤,我们的身体也会受到一定的影响,但是现在很多人患有胃病,有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
经常感到胃胀气应该怎么办?教你几招,让你给胃“消消气”
你有时是否会感到肠胃不舒服,总是觉得胃子里面胀胀的,明明没有吃东西,会感觉没有胃口,还经常打嗝?这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
喝茶不利于健康?提醒:无论男女,3种茶应尽量少喝
我国是一个茶文化源远流长的国家,自古以来人们就有喝茶的习惯,现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
2024-11-01 15:26:00
喝茶对心血管有益,绿茶与红茶哪个更好?但要注意其对药物的影响
茶,作为一种世界范围内广受欢迎的饮料,不仅是日常生活中的一部分,也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中,一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00