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...或通风不良的房间内,也可通过气溶胶的形式传播,而且抵抗力低的人群更容易感染,所以幼儿园、中小学等场所更容易引起暴发。那么得了甲流有哪些症状呢?从接触流感病毒到症状出现,称为潜伏期,一般为1天~7 天,多为2...……更多
呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗
...季原本就是呼吸道疾病的高发季节,今年情况更是如此。抵抗力差的孩子、老人不少人都“中招”,刚刚入冬就频繁的感冒、咳嗽,到了不得不预防的时候了。除了生活中要多注意防护,注意室内空气流通、勤洗手、多使用加湿...……更多
...呼吸道传染病高发期,学校是人群高密集场所,学生群体抵抗力较弱,为普及疾病健康知识,提高学生们对疾病的防治意识,保障学生健康快乐学习,近日,日照市莒县阎庄街道中心小学各班开展了冬季防流感教育主题班会。活...……更多
“冬天吃这菜,病毒都跑开”,一明目,二养肝,三降脂,别不懂吃
...素,蛋白质,钙等营养物质,明目养肝又降脂,还能增强抵抗力,是非常营养的纯天然野菜。把荠菜摘洗干净,放入锅中焯水,滴几滴食用油,可以保持颜色翠绿,看到荠菜变色,捞出过凉。 过凉的荠菜挤净水分,捏成菜团子...……更多
甲流高发期,多吃5种“高蛋白”菜,提高抵抗,止咳化痰比吃药强
...,其中包括甲型流感(甲流)高发期。我们都知道,提高抵抗力是防止感冒和流感的有效方法之一。除了注意保暖和勤洗手外,我们还可以通过合理的饮食来增强免疫力。今天,我将向大家推荐5种“高蛋白”美食,它们不仅能...……更多
春天不“补阳”,一年都白忙!常吃4种食物,疏肝养阳少生病
...一种有效的方法,通过食物调理来增强阳气,提高身体的抵抗力。1、韭菜的烹饪与食用韭菜是一种常见的蔬菜,具有温补肾阳、活血化淤的功效。烹饪韭菜的方法多样,例如可以制作韭菜炒蛋,简单易操作,既美味又营养。首...……更多
特殊时期,这菜不能少,开胃解腻还能提升身体抵抗力,做法真简单
特殊时期的重要性——增强身体抵抗力特殊时期,特别是在寒冷的冬季,我们的身体更加脆弱,容易受到病毒的侵袭。因此,增强身体的抵抗力就变得尤为重要。虽然有些人可能因为身体不适而没有胃口,但我们仍然需要摄入...……更多
预防校园传染病,专家提示注意这些问题
...校园传染病起到了积极意义。预防校园传染病,提高自身抵抗力也是重要的一环。“但值得注意的是,肥胖和缺乏锻炼正在日益影响孩子的身体健康。”专家表示,“在接诊过程中,孩子饮食不健康、不合理状况比较多,肥胖比...……更多
“三伏要扶阳,这菜少不了”,中老年吃这菜,温阳养肾,腰腿不痛
...天“扶阳”显得尤为重要。扶阳,即扶助阳气,增强身体抵抗力,预防疾病。而韭菜,作为一种具有温阳作用的食材,成为了三伏天扶阳的最佳选择。一、三伏天吃韭菜的好处1.温阳补肾:韭菜性温,具有温阳补肾的作用,对于...……更多
这个立冬的节气,多吃这4种食物,就能够帮助我们提高抵抗力
...时候不注意保暖,就非常容易让自己生病感冒,让自己的抵抗力和免疫力就会越来越差,今天是立冬,也是一个为冬天做好基础的日子。如果,立冬后能够多吃这4种食物,就能够帮助我们提高警惕抗力,帮助我们一冬不生病,...……更多
...物生长的季节,但也是各类疾病高发的季节,尤其是身体抵抗力较弱的老年人群,更容易诱发各种疾病。商丘市中医院外一科主治医师邢飞提醒,春季老年人易患呼吸系统、心脑血管等疾病,应从饮食、运动、生活起居上多加注...……更多
咳嗽有痰排不出怎么办?多喝温水,保持水分摄入
...管炎;冬季寒冷的气温会刺激呼吸道黏膜,降低呼吸道的抵抗力,容易引发感染;冬季人们更多时间待在室内,空气中的室内污染物如烟尘、灰尘、异味等刺激呼吸道,可能会导致支气管炎;除此之外,冬季天气寒冷,人们的免...……更多
东营市东营区人民医院门诊服务“应开尽开”
...日常生活着手,第一个就是注意劳逸结合,避免疲劳导致抵抗力的下降,第二个在流感流行季节的时候,我们要避免到人群比较密集的密闭空间,减少一个病毒的接触,第三我们要根据天气的变化增添衣物,注意居室的通风,保...……更多
健康半月谈丨元旦将至 当心呼吸道疾病趁火打“节”
...没有叠加。赵升提醒,呼吸道疾病的高发人群主要是自身抵抗力低的人群,如婴幼儿、学龄儿童、60岁以上人群、有基础性疾病者以及免疫功能受损的人群,儿童由于机体免疫系统发育尚不完善,抵抗力较差,呼吸道防御能力弱...……更多
呼吸道疾病高发季:识别高风险人群,保护自己和家人
...,容易受到病毒和细菌的侵袭;而老年人免疫功能减退,抵抗力较弱,容易感染呼吸道疾病。2.患有慢性病的人群患有慢性病的人群,如高血压、糖尿病、心脏病等,由于身体状况较差,抵抗力较弱,更容易感染呼吸道疾病。此...……更多
春季,建议“少酸多甘”,多吃3样,应季而食,迎接美好春天
...色香味俱佳,还富含各种维生素和矿物质,对于增强身体抵抗力、促进新陈代谢具有重要作用。3、春笋,春天的鲜美佳肴春笋是春季的时令蔬菜,清脆爽口,富含膳食纤维和微量元素,有助于调节肠胃功能,保持身体健康。在...……更多
莫让传染病钻了空子
...渡时期,天气逐渐转冷,特别是一早一晚温差较大,人体抵抗力也会相对降低,是流行性感冒、诺如病毒等多种呼吸道、肠道传染病高发的季节。为有效防止传染病的发生,在增强身体抵抗力的同时,也要增强对传染病的预防意...……更多
寒冬季节,建议多给家人安排这几道家常菜,强身健体,增强抵抗力
...生。每天适量食用,既可以增强免疫力,也可以提高身体抵抗力。香辣羊肉煲在寒冬季节,吃上一碗热腾腾的香辣羊肉煲,不仅可以温暖身体,还能满足口腹之欲。首先,将羊肉切成小块,浸泡并清洗后沥干水分。然后将羊肉放...……更多
它是植物青霉素,可杀寄生虫,多吃防流感,冬天多吃,身体更健康
...去年冬天,我的一个患者,李先生,因为连续加班,身体抵抗力下降,不幸患上了流感;在接受了常规治疗后,症状虽有所缓解,但仍感到疲惫无力;我建议他在日常饮食中加入一些大蒜,并教他如何正确食用;坚持了一段时间...……更多
入春后注意养肝,这5种食物千万别错过,常吃更有精神气
...辣素能够促进血液循环,促进排毒,对提高人体免疫力和抵抗力有着不可小觑的作用。将生姜多搭配在菜肴中,不仅能增添风味,还能让肝脏更健康!生姜粥今天给大家分享一道简单又美味的家常粥食谱,就是备受喜爱的【生姜...……更多
老年人防流感应尽早接种疫苗
...痛、干咳、肌肉疼,是流感发病时的主要症状,老年人因抵抗力较低,不仅是流感病毒感染的“常客”,感染后的危害也更为严重。流感疫苗安全有效,建议没有接种禁忌的老年人,及时接种流感疫苗,有效减少流感病毒感染和...……更多
气温走低,老人小孩防病级别要提高
...作,患儿不扎堆聚集,还要注意饮食营养搭配,提高自身抵抗力,增强疾病抵抗能力。 ……更多
...有很多孩子会出现混合感染,当感染一种病原体后,孩子抵抗力下降,其他病原体有可能会趁虚而入,多种疾病叠加会延长病程,加重孩子病情。需要引起注意的是,两者不是同一类病原体,临床治疗也不同,我们建议,如果孩...……更多
冬季感冒如何防?
...乏力:老年人可能会感到乏力,这可能是因为他们的身体抵抗力下降,容易感染病毒和细菌。嗜睡:老年人可能因为感染病毒和细菌而感到嗜睡。跌倒:老年人可能因呼吸道感染而出现头晕,从而容易发生跌倒。纳差:老年人可...……更多
...毒、雾霾天气危害。老年人、儿童、有基础疾病的人群因抵抗力较低,更易受侵扰,应当予以重视。近期,流感、肺炎支原体感染等呼吸道疾病仍旧高发,“室内活动增多,室内外空气交换减少,增加了呼吸道传染病传播的可能...……更多
齐鲁医院王刚:流感可防、可控、可治 科学应对很关键
...以下儿童、妊娠晚期妇女、患慢性基础疾病等,由于身体抵抗力和免疫力比较弱,都属于流感重症高风险人群。重视流感疫苗接种 降低患病风险关于流感的防治,大家存在哪些误区?王刚认为,很重要的一点是流感疫苗接种率...……更多
3月5日惊蛰,老传统“惊蛰吃3鲜”指的是哪3鲜?别忘老传统
...帮助排出体内的湿气,促进消化吸收,有助于提高身体的抵抗力,预防春季常见的呼吸道疾病。推荐做法:凉拌水萝卜材料:500克水萝卜;适量盐;适量白糖;适量醋;适量辣椒油(可选);适量蒜末;适量香菜碎(可选)步骤...……更多
流感高发季 现在打疫苗还来得及吗?
...活动,强身健体,保证充足睡眠和均衡膳食,以提高自身抵抗力,从而不得病、少生病。点击下方图片进入【1分钟养生课】专题,获取更多精彩内容↓↓↓ ……更多
...等。每天坚持定量的运动,不仅能提升幼儿的身体素质和抵抗力,还能帮助他们更好地抵抗其他疾病的侵袭,保持身体健康。总之,幼儿流感是一种严重的疾病,在流感期间一定要做好护理工作,减轻幼儿的病症,提高免疫力,...……更多
韭菜的维生素与矿物质:学生补充多种营养的好选择
...助于预防贫血;锌则能促进免疫系统的发育和功能,提高抵抗力。想象一下,当学生们在书海中遨游时,他们的身体也在默默地吸收着韭菜中的营养。这些维生素和矿物质在学生的体内发挥着各自的作用,为他们提供能量、保护...……更多
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脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
2024-09-25 20:15:00
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫攻略大公开!关于癫痫,你了解多少
癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
2024-09-25 20:17:00
90%的人正受其危害而不自知,越早知道越好
据了解,有70%的人处于亚健康状态,近八成人都有不同程度的忧郁、焦急、烦躁、易疲劳等不良心理现象。年轻人以为自己身壮力强
2024-09-25 20:17:00
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减肥的人,如何提升代谢水平,轻松燃脂?减肥的人做到这5个“不”原则,有助于燃脂!1️⃣不要口渴了才合适水是没有热量的,保持充足的水分摄入有助于提高你的代谢率
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维生素 C:健康的守护者
在众多营养素中,维生素C宛如一颗璀璨的明星,散发着独特的光芒,为我们的健康保驾护航。维生素C,又称抗坏血酸,是一种水溶性维生素
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