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...饮食结构多米面、鱼肉，但这些大多是“酸性食材”，而水果往往摄入得比较少。其实大多数水果都属于碱性食物，食物是碱性还是酸性不能依靠口感，要按照代谢物来判定，即便是柠檬、杨梅、梅子等吃起来很酸的水果其实也...……更多
2024-03-28 11:17:00中老年人,碱性,水分,水果,建议,银耳
...，改善心肺功能。有氧运动可以提高心肺功能，增强身体抵抗力，对于脑血管疾病患者十分有益。常见的有氧运动包括跑步、游泳、骑车等。患者可以根据自己的喜好和身体状况选择适合自己的有氧运动方式。3、力量训练，增...……更多
2024-01-27 10:20:00脑血,脑血管,疾病预防,疾病,脑血,脑血管
...动有助于促进胃肠道蠕动，提高新陈代谢水平，增强身体抵抗力。3、情绪调节：保持心情愉悦、放松心态。情绪压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪会影响身体健康，增加患癌风险。此外，定期进行胃镜的检查，是预防和早期发...……更多
2023-12-28 00:26:00预防措施,胃癌,主任,措施,胃癌,肿瘤
...易感。相对来说，儿童的免疫系统发育还不是特别成熟，抵抗力相对较弱，再加上随着儿童长大和活动范围越来越广，受到病原体侵袭的机会也逐渐加大，容易罹患水痘等传染病。患者出疹前会伴有发热、头痛、打喷嚏等上呼吸...……更多
2023-01-09 07:10:00病毒,水痘,病毒,流感,卫生,呼吸道
...气温继续回升，雨水增多，空气湿度较大，身体容易出现抵抗力下降的情况。“选择适宜的有氧运动，有助于增强身体的代谢能力和免疫力，同时也可以缓解压力和焦虑。”贵州省体育科学研究所助理研究员、体育“科”代表指...……更多
2024-04-19 10:21:00二十四节气,青绿,有氧运动,代谢,运动,张爱华
...够清除体内的自由基，延缓细胞老化，增强免疫力，提高抵抗力。4.预防肠胃问题：姜中的姜酮物质具有促进肠胃蠕动的作用，帮助消化，预防便秘等肠胃问题。5.缓解肌肉疼痛：生姜可以促进肌肉的血液循环，缓解运动后的肌...……更多
2024-01-09 12:02:00生姜,要不,知识,生姜,物质,肠胃
...肝脏中有很多病毒或者细菌的话，那么就容易导致身体的抵抗力和免疫力逐渐下降，所以说在生活中想要养护肝脏，就需要先帮助清理肝脏中的毒素，减轻肝脏的负担，其实最简单的方法就是在平时喝一些枸杞+菊花泡的水，因...……更多
2023-12-14 09:10:00枸杞,肾脏,枸杞,身体,肝脏,脾脏
...评估。问:孕期保护宝宝听力,应该注意哪些方面?答:孕妈抵抗力较低,需减少到人多嘈杂的场所,避免病毒性感冒、腮腺炎、脑炎、风疹等传染性疾病；孕期要增强自身体质,重视饮食营养,适当活动,保持良好的精神状态,减少胎儿发...……更多
2023-01-05 00:47:00筛查,遗传性,耳聋,遗传,听力,宝宝
...地识别和攻击病原体，提高免疫细胞的活性，增强机体的抵抗力。这样，我们就可以更好地预防感冒、流感等常见疾病。三、改善心血管健康心血管疾病是全球范围内的主要健康问题之一。维生素E可以降低血液中的胆固醇水平...……更多
2023-12-14 16:27:00维生素,好处,身体,维生素,帮助,皮肤
...这座城市与牛肉的深厚情感。而我，作为一个对美食毫无抵抗力的吃货，自然是迫不及待地开启了我的牛肉之旅。第一站，我选择了牛肉炒粿条。这家店的炒粿条色泽金黄，牛肉鲜嫩多汁，搭配上特制的酱料，每一口都是满满的...……更多
2024-04-16 06:28:00之缘,汕头,牛肉,我与,之旅,小时
...的子宫和卵巢会造成不良的影响，会大大降低女人私处的抵抗力和免疫力，很可能会引发各种妇科炎症，所以女性朋友要想避免妇科炎症反复发作，在平时一定要改掉熬夜的坏习惯。穿紧身内裤现在很多的女性朋友都非常的喜欢...……更多
2024-01-07 11:35:00妇科病,炎症,妇科,女人,妇科炎症,炎症
...另外，饮食要均衡，才能让身体早日恢复，增强免疫力和抵抗力。”事实上，无论你是否咳嗽，补充蛋白质和增强免疫力才是最正确的做法。以下是我向医生咨询后得到的三种推荐食物，可以帮助缓解咳嗽并增强免疫力，让我们...……更多
2024-01-09 09:53:00免疫力,蛋白质,免疫,蛋白,食物,建议
...油脂及保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒，皮肤的抵抗力也会减弱，容易得皮肤病。皮肤本身外面就有一层保护膜，碱性强的肥皂、沐浴露等都避免不了含有化学成分，用多了都会对皮肤表面的保护膜起到破坏作用。如果...……更多
2023-01-06 01:49:00皮肤病,寒冬,老年人,时节,皮肤,皮肤
...引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，导致抵抗力下降。对肝脏有益的食物有哪些咖啡、茶 咖啡对肝脏的保护在于它能赶走肝脏内沉积的有害物质，富含的抗氧化剂绿原酸还能抗炎、抗氧化，降低肝脏生病的风险...……更多
2024-03-22 12:09:00肝脏,养护,科学,肝脏,脂肪,维生素
...阴生津的功效。春季多食马兰头可以滋养肺脏，增强身体抵抗力，对于调养肺胃有很好的效果。香干马兰头采买清单：马兰头：300克、香干：150克、蒜瓣：3瓣、姜片：适量、香菜：适量、食用油：适量、生抽：适量、盐：适量...……更多
2024-04-20 10:27:00滋养,时节,食物,身体,山药,莴笋
...生素对增强人体免疫力有重要作用。常吃红薯能提高机体抵抗力，预防感冒等疾病。2. 调节肠道功能。红薯中的膳食纤维能促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘。红薯对于经常便秘的人来说是一种理想的食物。3. 降低血压。...……更多
2024-02-13 23:25:00癌细胞,红薯,结果,知识,研究,红薯
...改善眼睛的营养供应，有利于眼睛的健康。4.增强眼睛的抵抗力通过眼保健操，可以增强眼睛的抵抗力，减少眼部疾病的发生。眼保健操的操作方法1.按揉攒竹穴位置：眉毛内侧端，眼眶骨缘处。操作：用双手食指螺纹面分别按...……更多
2023-11-08 13:02:00保健操,意义,保健,方法,保健操,保健
...染一个或多个毛囊，进而引发毛囊炎。3、免疫力下降：抵抗力下降，如果存在伤口，就容易受到细菌的侵袭，发生感染，导致毛囊炎的出现。4、一些皮肤病继续发而来：脂溢性皮炎、痤疮或湿疹等，这类皮肤病可能破坏皮肤对...……更多
2023-12-25 12:58:00毛囊,头皮,济南,科普,原因,毛囊
...，可能引起头晕、眼前发黑，严重的会抽搐、昏迷。对于抵抗力弱的孩子来说，则更加危险。此外，滋生出的青霉菌、黄曲霉菌等一样能对人体带来十分严重的伤害。所以，发霉的甘蔗一定不要吃。（健康安徽） ……更多
2024-03-20 16:06:00止咳,零食,甘蔗,止咳,甘蔗汁,食用
...制作一道美味的芋头炖鸡，让您在品尝美食的同时也增强抵抗力，保持健康。芋头的营养价值芋头是一种蕈茎类植物，富含淀粉和膳食纤维。它含有丰富的维生素C、维生素B6、钾、镁、铁等多种维生素和矿物质。这种富含营养的...……更多
2023-11-01 10:28:00糖水,芋头,味觉,能带,还是,芋头
...神助眠。研究表明，红枣还能够增强免疫功能，提高人体抵抗力。将红枣洗净后晾干，每次取适量泡水喝，可以补充气血，有利于肝脏的健康。四、预防肝病还需注意以下几点：保持心情舒畅：中医认为“肝主疏泄”，心情不畅...……更多
2024-01-05 11:18:00红枣,气血,肝脏,有利,健康,肝脏
...，而且具有清热止咳、润肺化痰、增加免疫力、提高身体抵抗力等多种功效。在烹饪中，我们可以将青橄榄与其他食材搭配使用，制作出美味又养生的菜肴，如青橄榄煲汤、青橄榄烤鸡、青橄榄意大利面、青橄榄蒜蓉面包、青橄...……更多
2024-01-12 09:09:00止咳,橄榄,功效,中医,理论,橄榄
...为，霉菌性阴道炎多由湿邪引起，湿邪可导致气血不畅，抵抗力下降。同时，情绪压力、饮食不当等因素也可能诱发此病。中医妇科将此病分为多种证型，如肝经湿热证、脾虚湿盛证等，针对不同证型采用不同的治疗方法。三、...……更多
2024-01-16 11:22:00阴道炎,霉菌,阴道,妇科,中医,阴道
...眠、适量的运动和减压，有助于增强免疫系统功能，提高抵抗力。肠炎是一种常见但可预防的肠道疾病。通过了解肠炎的病因和预防方法，我们可以采取积极的措施保护自己的肠道健康。在日常生活中，我们要注意个人卫生，食...……更多
2024-02-18 09:14:00肠道疾病,肠道,肠炎,不适,患者,痛苦
...的人不能吃柑橘？事实上，高血压患者完全可以吃柑橘类水果，高血压人群应该遵循低钠高钾的饮食原则，而柑橘类水果如橙子、柚子等，恰恰是富含钾离子的健康食品。然而，这并不意味着可以毫无节制地摄入柑橘类水果。如...……更多
2023-12-09 06:30:00高血压,患者,食物,高血压,药物,水果
...个时候，就需要通过饮食来增加身体的阳气，以此来增加抵抗力。食物方面，以红枣、桂圆这样滋补的食材为主。秋季，还是很适合温补的，不然没办法扛过寒冬。2、滋润肺腑秋季干燥，容易导致口干舌燥、皮肤干燥等不适症...……更多
2023-11-09 17:14:00养生,方面,两个,茱萸,菊花,菊花茶
...材来增加口感和营养。牛肉：补肾养血，滋阴润燥，增强抵抗力牛肉是一种营养丰富的肉类食材，富含高质量的蛋白质、维生素B和矿物质。牛肉具有补肾养血，滋阴润燥的功效，对于缓解气血不足问题非常有效。牛肉中含有丰...……更多
2024-01-12 10:45:00莲藕,莲藕,牛肉,南瓜,生抽,中加
...材，而且还可以提高新陈代谢效率，有助于增强免疫力和抵抗力，帮助预防疾病出现。2.多吃蔬菜和水果水果和蔬菜含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，随着年龄的增长，你需要更多的植物纤维素，它不仅能够帮你增加饱腹...……更多
2023-10-12 06:24:00体重,控制,女性,体重,女性,身体
...生的小毛病，注意身体，做到早预防。要是年轻人还好，抵抗力强，没什么事，但中老年人免疫力低，可经不起折腾。只要换换衣服，没准就会着凉感冒。老话说的好：“立秋吃三根，病魔不缠身”。立秋过后，要多吃一些地下...……更多
2023-10-24 17:12:00根茎,过后,食物,切成,玉米面,土豆
...过生理周期中的各种困扰。三、提高女性的免疫力，增强抵抗力现代女性面临着种种压力，免疫力下降是常有的事情。而蜂王浆中的王浆酸、牛磺酸等物质具有抗菌、抗病毒的作用，能够增强女性的免疫力，增强抵抗力。四、缓...……更多
2024-04-02 11:37:00蜂王,蜂王浆,好处,女人,蜂王,蜂王浆
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本文转自：人民日报海外版马雁崧《 人民日报海外版 》（ 2024年07月02日 第 09 版）您身边有小朋友在戴牙套整牙吗
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很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
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从胃炎到胃癌，这些事实你都知道吗？胃炎是一种常见的消化系统疾病，因其与胃癌的发生存在一定的关联性，不少患者视其为“洪水猛兽”
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为什么你的感冒总是不容易好？感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素，这是非常错误的治疗方法！对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
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李先生最近处于职业空窗期中，刚辞掉上一份工作，打算在家休息一个月，没想到还休息出毛病来了：“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
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《2023打工人胃健康洞察报告》中显示，94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状，73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
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江南时报讯 最近，一剂乌梅汤，火爆大江南北，并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”，其实中药养生茶饮由来已久，远不止乌梅饮一种哦
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什么时候开始服用人参皂苷效果最佳？关于何时开始服用人参皂苷，许多朋友都感到困惑。其实，从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
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本文转自：人民网-安徽频道乡村振兴，生态宜居是关键。近年来，长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式，用红色引领绿色发展
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科普专家：裴婕科普单位：唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱，这个古老而又令人畏惧的疾病，在人类历史上曾多次肆虐
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科普专家：王亚楠单位：中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石，加之随着天气的变化
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为方便郑州市民朋友就诊，在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务，郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日（周六上午）到本院坐诊
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随着我国“人口拐点”的来临，健康市场的发展趋势，也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径，还是基础服务模式，都逐步走上了“转型升级”的发展道路
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本文转自：人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日，沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
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