• 我的订阅
  • 头条热搜
春季孩子健脾喝这6种汤,提高抵抗力,少生病
春季气候多变,易伤脾胃,孩子的抵抗力相对较弱,容易受到外界环境的影响而生病。因此,给孩子喝一些健脾养胃、提高抵抗力的汤品,是非常重要的。以下六款汤品,包括冬瓜排骨汤、南瓜红枣粥、胡萝卜苹果粥、山药猪...……更多
大雪后,碰到这食材别手软,滋补营养高,再贵也要舍得吃
...“灵魂”。不知是不是因为冬天常喝汤的原因,全家人的抵抗力一直很好,冬天寒冷很容易感冒,咳嗽、流鼻涕,吃点药我们一家老小都会扛过去。冬天我家喝得最多的就是猪肚莲子汤,鸡汤、鱼汤都不如它。有句老话说:“一...……更多
猪肚莲子汤是一道温补汤品,不仅口感鲜美,还富含丰富的营养物质
...。这些营养成分能够为身体提供足够的能量和营养,提高抵抗力,帮助我们抵御寒冷。其次,莲子是一种具有很高药用价值的食材,富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、铁等多种营养成分。莲子具有温中益气、健脾养胃、祛...……更多
这肉再贵也要吃!特别是老人和孩子,健脾胃、补虚损,增强免疫力
...让人感到身体不适。特别是对于老年人和孩子来说,身体抵抗力较弱,更需要加倍呵护,提升免疫力,以抵抗外来病菌的侵袭。春天是一个身心都需要调养的季节,我们应该更加注重养生保健,增强体质,迎接季节变化带来的挑...……更多
冬天第一大补,不是羊肉也不是牛肉,补虚损,健脾胃,营养又解馋
...大补的时候。寒冷的天气让人容易感到疲乏乏力,身体的抵抗力也相应下降。在众多滋补食材中,有一种被誉为“冬天第一大补”的食材,既不是羊肉也不是牛肉,而是另一种非常受欢迎的冬季养生食材“猪肚”。猪肚富含丰富...……更多
夏季失眠多梦,不要慌!建议多喝这汤,补脑安神,增强免疫力
...太舒服了,但是炎热的天气让人很难受,身体容易发虚,抵抗力很差。如果到了夏天,睡眠质量很差,可以通过食疗方来调理,比如说这款玉米笋山药莲子猪肚汤,我们家每周都喝它,改善我们的睡眠质量,学会给家里人煲一锅...……更多
三伏喝3汤,整年都安康!三伏将至,3汤是什么?精神饱满度夏
...即将到来的三伏天里,可以通过饮食调养,来增强身体的抵抗力和免疫力。黄骨鱼豆腐汤、墨鱼汤和猪肚汤,都是非常适合夏日饮用的汤品,它们能够为身体提供必要的营养支持,还能帮助调理身体机能,增强免疫力。 ……更多
分享5种好喝也适合秋季饮用的营养汤,希望大家能喜欢
...头汤等,不仅可以温暖胃,还有助于补充体内能量,增强抵抗力。今天分享5种好喝也适合秋季饮用的营养汤,希望大家能喜欢。推荐食谱1:山药排骨汤做法: 准备食材:排骨切成块,山药去皮,切成滚刀块备用。红枣去核备...……更多
立秋后,常吃5种“秋果”,提高身体抵抗力,顺利入秋
立秋之后,气温逐渐变凉,身体的抵抗力也面临新的挑战。为了提高免疫力,顺利过渡到秋季,可以通过饮食来增强身体的抵抗力和健康水平。此时,常吃一些富含营养的“秋果”尤为重要。这些秋季美食不仅营养丰富,还能...……更多
中老年人别太节俭,多吃这5样高蛋白食物,补充蛋白质,低脂美味
...不仅可以为身体提供丰富的营养,还可以帮助增强身体的抵抗力,提高身体的代谢水平,维持身体的健康。因此,我们应该鼓励中老年人多样化饮食,不要过分节俭,适当增加这些高蛋白食物的摄入量,以保持身体的健康和活力...……更多
这些食物不仅适合老人和孩子,也适合每一个在冬季保持健康的人
...适的季节。许多人可能会感到手脚冰凉,容易疲倦,甚至抵抗力下降。这时,选择正确的食物来进补,就显得尤为重要。这些食物不仅适合老人和孩子,也适合每一个希望在冬季保持健康的人。它们将帮助我们和家人度过一个温...……更多
春天,吃它胜过吃牛羊肉,一健脾,二安神,三强免疫,别不懂吃
...们常见的牛羊肉。它不仅能够健脾养胃,还能增强人体的抵抗力,是食疗中的佳品。猪肚的烹饪方法多种多样,既可以煮汤,也可以卤制,或者清蒸,每一种做法都能呈现出猪肚独特的风味。猪肚的口感脆嫩而紧致,细细咀嚼,...……更多
“一个猪肚十副药”,猪肚的药用价值真的有这么高吗?不妨了解下
...一些猪肚,猪肚性温,能够帮助补虚损,调理气血,增强抵抗力和免疫力。因为猪肚当中含有大量铁元素,所以缺铁性贫血的人适当吃猪肚,能够改善贫血的症状。4.提高抵抗力现如今随着生活节奏的加快,人们面临的工作生活...……更多
这三种食材,为身体注入阳光暖意,抵挡寒风侵袭
...。在寒冷的季节里,食用羊肉可以增强体内的阳气,提高抵抗力,对于御寒驱寒有着显著的效果。推荐做法:红烧羊肉食材:羊肉:500克(最好选择羊腿肉或羊肩肉,肉质较为鲜嫩);姜:适量,切片;大葱:适量,切段;料酒...……更多
四类人要舍得吃猪肚,以获得健康和美丽
...生素和矿物质等营养物质,能够增强人体的免疫力,提高抵抗力,减少疾病的发生。尤其是对于体质虚弱、易感冒、易疲劳的人来说,常吃猪肚可以改善体质,增强体力,提高抵抗力,减少疾病的困扰。其次,常吃猪肚对于消化...……更多
这些菜肴不仅营养丰富,而且美味可口,适合冬天食用
...菜肴。这些菜肴不仅美味可口,而且能够温暖身体,增强抵抗寒冷的能力。让我们一起来看看吧!白菜木耳鸡蛋汤白菜木耳鸡蛋汤是一道简单而营养的暖身菜。首先,将白菜切成小块,木耳泡发后切成合适的大小,鸡蛋打散备用...……更多
炎炎夏日,这些补钙汤别错过
...食补充钙质不仅能维护骨骼健康,还能增强免疫力和身体抵抗力。鲫鱼豆腐汤、罗宋汤、番茄牛肉菌菇汤和山药栗子鸡汤这几款补钙汤,因其丰富的营养成分和美味的口感,成为夏日餐桌上不可错过的佳肴。一、鲫鱼豆腐汤以鲫...……更多
猪肚鸡的药材搭配:营养与美味的双重盛宴
...升阳,益气固表。黄芪是男性常用的补品,能够提高身体抵抗力,增强体力,与猪肚鸡搭配,更能发挥其补气功效。枸杞:滋阴润肺,养肝明目。枸杞不仅富含多种维生素和矿物质,还能补肝肾、明目益智,是女性及阴虚火旺者...……更多
这五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力
...鲫鱼还含有丰富的矿物质,如锌、铁、硒等,有助于增强抵抗力。通过适量食用鲫鱼,可以提供足够的营养,帮助身体在寒冷的冬季保持温暖。推荐做法:家常炖鲫鱼材料:鲫鱼1尾(去鳞、去内脏,洗净切段);姜块3片;大葱1...……更多
猪肚则是一种高蛋白、低脂肪的食材,非常适合中老年人食用
...人需要注意保暖,并且在饮食方面采取一些措施,以增强抵抗力,保持身体健康。为了提高中老年人的体温,不只是依赖穿着暖和的衣物,也需要从饮食方面多做些功夫。首先,中老年人不要只局限于吃馒头和面条,要多选择一...……更多
番茄富含维生素C和瓜氨酸,有助于增强免疫力、改善皮肤质量
...含丰富的营养素,可以帮助孩子们抵御寒冷,增强身体的抵抗力。家长们可以根据自己的口味和孩子们的喜好来选择制作这些温暖菜品,让他们在寒冷的冬天里感到温暖而舒适。 ……更多
冬天常吃这3肉1菜,补全营养,增强体质,健康过冬
...冷的季节里,合理搭配这三肉一菜,不仅可以增加身体的抵抗力,更能提升心情,使我们在冬日的寒冷中拥有健康、温馨的生活。让这个冬天成为我们身体强健、心情愉悦的季节,为新的一年注入满满的活力。 ……更多
俗话说“一个猪肚十副药”是什么意思?常吃猪肚身体会有哪些变化
...力和膂力,对男人有很好的保养作用。——增强免疫力和抵抗力现在是冬天,天气比较冷,人体很简单被细菌和病毒盯上,身体受到损害会呈现咳嗽、发烧、伤风等症状。有的人免疫力和抵抗力弱,更简单患病。这个问题能够经...……更多
大寒过后,又一美味滋补菜席卷而来,网友:看着很脏,吃着贼香!
...”,含有丰富的营养物质,生活中适量食用猪肚可以增强抵抗力、健脾和胃、补血补气。猪肚搭配乌鸡煮汤喝,汤汁鲜美滋补,乌鸡中所含的营养物质能够滋阴补血,对身体健康有很大地好处。下面小编就和大家分享猪肚乌鸡汤...……更多
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天进入冬季,天气寒冷,迎来流感高发期。孩子的免疫力比较差,而且学校人比较多,很容易被传染。我家孩子班上很多同学都中招了,最近每天都有人请假。想让...……更多
孩子冬天易感冒,建议多吃这6道菜,增强抵抗力,营养搭配价值高
在寒冷的冬季,孩子容易受到感冒的困扰,而良好的抵抗力是预防疾病的第一道防线。为了帮助孩子增强免疫系统,我们推荐了以下6道菜品,它们不仅美味可口,而且富含丰富的营养成分,有助于提高身体的抵抗力。这些菜品...……更多
“阳气足,寿命长”,推荐4道菜,补充阳气,身体更健康
...效。通过这些养生美食,可以激发体内阳气,提高人体的抵抗力,延缓衰老过程,助力寿命的延长。孜然羊肉孜然羊肉,是一道富有滋补功效的经典菜肴。孜然具有温阳助火、驱寒祛湿的特性,而羊肉则富含蛋白质和各种氨基酸...……更多
寒假多给孩子做这4道菜,促生长,强健骨骼,提高抵抗力
...这个寒假,为了促进孩子们的生长发育、强健骨骼、提高抵抗力,我们可以多给他们准备一些营养丰富的家常菜肴。以下是四道简单易做的美食,包括香菇炖鸡、清炒菠菜、虾仁蒸蛋、胡萝卜炖牛肉和莴苣炒蛋,它们不仅口感鲜...……更多
“一个猪肚十副药”,这句话究竟有何寓意呢?这类说法是否可靠呢
...性温,可以帮助补虚损,有助于调理气血,增强免疫力和抵抗力。而且猪肚当中含有大量铁元素,能够帮助改善缺铁性贫血的问题。5.增强人体抵抗力季节更换的时候气候变化会比较大,进而导致很多免疫力比较低的人患上流行...……更多
冬天进补常吃这9种食物,养生补身,冬天手脚不冰凉
...和维生素B族,具有温补作用。栗子不仅能够提高身体的抵抗力,还有助于改善血液循环,缓解手脚冰凉的症状。特别是在冬季,适量食用栗子可以帮助身体暖和。食用方法:栗子可以炒着吃、蒸熟,也可以制作成栗子粥或栗子...……更多
更多关于健康的资讯:
微笑儿保——重医附二院儿童保健门诊全新启航!
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
2024-12-25 16:14:00
提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
晚餐减肥-醋、红辣椒
晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
2024-12-25 17:25:00
肥胖可能危害大脑健康!长轻营养食疗提醒您是时候该减肥了
长轻营养食疗近期发现:一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
百秒直播、剪纸绝活、童声合唱……2024人民企业社会责任论坛现场精彩纷呈
本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
邮储银行上饶市分行:奏响冬日“致富曲”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市德兴市海口镇红村段苗木专业合作社,一行行整齐排列的苗木和花卉映入眼帘,流水声
2024-12-25 20:59:00
烟台疾控科普:默默“戊”闻的肝脏杀手,就在我们身边
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
2024-12-25 21:55:00
健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝,然而,有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症,这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
薛城区周营镇中心卫生院开展情暖冬至健康义诊宣传活动
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00
江口太平镇:传统手工粉走俏年货市场
多彩贵州网讯(黎福慧 宋丽萍)春节渐近,年味渐浓。在江口县历来都有吃米粉的习惯,而“传统手工干粉”更是贯穿江口人记忆的一道美食
2024-12-25 16:50:00
庐江县汤池镇:鱼跃人欢话丰收
本文转自:人民网-安徽频道凉风萧瑟起,水库鱼儿肥。眼下,正是庐江县汤池镇中份村乐老水库养鱼喜获丰收的季节。12月24日
2024-12-25 16:50:00
传承千年的非遗美食——庐江洋河手工挂面
本文转自:人民网-安徽频道村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面。近日,安徽省合肥市庐江县泥河镇“洋河面乡”的村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面
2024-12-25 16:54:00
吉林长春:卓秀美眼美容院频现“退费门”
中国消费者报报道(记者李洪涛)近日,吉林长春消费者张女士向《中国消费者报》反映,她到位于长春市朝阳区湖西路长影世纪村附近的卓秀美眼美容院(湖西路店)美容
2024-12-25 17:16:00
走进昌江看振兴|才地村:清单积分制“积”活乡村善治新局面
本文转自:人民网-海南频道人民网昌江12月25日电 昌江黎族自治县十月田镇才地村作为第二批乡村治理积分制试点村,积极借鉴“千万工程”经验
2024-12-25 17:25:00