• 我的订阅
  • 头条热搜
春季孩子健脾喝这6种汤,提高抵抗力,少生病
春季气候多变,易伤脾胃,孩子的抵抗力相对较弱,容易受到外界环境的影响而生病。因此,给孩子喝一些健脾养胃、提高抵抗力的汤品,是非常重要的。以下六款汤品,包括冬瓜排骨汤、南瓜红枣粥、胡萝卜苹果粥、山药猪...……更多
大雪后,碰到这食材别手软,滋补营养高,再贵也要舍得吃
...“灵魂”。不知是不是因为冬天常喝汤的原因,全家人的抵抗力一直很好,冬天寒冷很容易感冒,咳嗽、流鼻涕,吃点药我们一家老小都会扛过去。冬天我家喝得最多的就是猪肚莲子汤,鸡汤、鱼汤都不如它。有句老话说:“一...……更多
猪肚莲子汤是一道温补汤品,不仅口感鲜美,还富含丰富的营养物质
...。这些营养成分能够为身体提供足够的能量和营养,提高抵抗力,帮助我们抵御寒冷。其次,莲子是一种具有很高药用价值的食材,富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、铁等多种营养成分。莲子具有温中益气、健脾养胃、祛...……更多
这肉再贵也要吃!特别是老人和孩子,健脾胃、补虚损,增强免疫力
...让人感到身体不适。特别是对于老年人和孩子来说,身体抵抗力较弱,更需要加倍呵护,提升免疫力,以抵抗外来病菌的侵袭。春天是一个身心都需要调养的季节,我们应该更加注重养生保健,增强体质,迎接季节变化带来的挑...……更多
冬天第一大补,不是羊肉也不是牛肉,补虚损,健脾胃,营养又解馋
...大补的时候。寒冷的天气让人容易感到疲乏乏力,身体的抵抗力也相应下降。在众多滋补食材中,有一种被誉为“冬天第一大补”的食材,既不是羊肉也不是牛肉,而是另一种非常受欢迎的冬季养生食材“猪肚”。猪肚富含丰富...……更多
夏季失眠多梦,不要慌!建议多喝这汤,补脑安神,增强免疫力
...太舒服了,但是炎热的天气让人很难受,身体容易发虚,抵抗力很差。如果到了夏天,睡眠质量很差,可以通过食疗方来调理,比如说这款玉米笋山药莲子猪肚汤,我们家每周都喝它,改善我们的睡眠质量,学会给家里人煲一锅...……更多
三伏喝3汤,整年都安康!三伏将至,3汤是什么?精神饱满度夏
...即将到来的三伏天里,可以通过饮食调养,来增强身体的抵抗力和免疫力。黄骨鱼豆腐汤、墨鱼汤和猪肚汤,都是非常适合夏日饮用的汤品,它们能够为身体提供必要的营养支持,还能帮助调理身体机能,增强免疫力。 ……更多
分享5种好喝也适合秋季饮用的营养汤,希望大家能喜欢
...头汤等,不仅可以温暖胃,还有助于补充体内能量,增强抵抗力。今天分享5种好喝也适合秋季饮用的营养汤,希望大家能喜欢。推荐食谱1:山药排骨汤做法: 准备食材:排骨切成块,山药去皮,切成滚刀块备用。红枣去核备...……更多
立秋后,常吃5种“秋果”,提高身体抵抗力,顺利入秋
立秋之后,气温逐渐变凉,身体的抵抗力也面临新的挑战。为了提高免疫力,顺利过渡到秋季,可以通过饮食来增强身体的抵抗力和健康水平。此时,常吃一些富含营养的“秋果”尤为重要。这些秋季美食不仅营养丰富,还能...……更多
中老年人别太节俭,多吃这5样高蛋白食物,补充蛋白质,低脂美味
...不仅可以为身体提供丰富的营养,还可以帮助增强身体的抵抗力,提高身体的代谢水平,维持身体的健康。因此,我们应该鼓励中老年人多样化饮食,不要过分节俭,适当增加这些高蛋白食物的摄入量,以保持身体的健康和活力...……更多
这些食物不仅适合老人和孩子,也适合每一个在冬季保持健康的人
...适的季节。许多人可能会感到手脚冰凉,容易疲倦,甚至抵抗力下降。这时,选择正确的食物来进补,就显得尤为重要。这些食物不仅适合老人和孩子,也适合每一个希望在冬季保持健康的人。它们将帮助我们和家人度过一个温...……更多
春天,吃它胜过吃牛羊肉,一健脾,二安神,三强免疫,别不懂吃
...们常见的牛羊肉。它不仅能够健脾养胃,还能增强人体的抵抗力,是食疗中的佳品。猪肚的烹饪方法多种多样,既可以煮汤,也可以卤制,或者清蒸,每一种做法都能呈现出猪肚独特的风味。猪肚的口感脆嫩而紧致,细细咀嚼,...……更多
“一个猪肚十副药”,猪肚的药用价值真的有这么高吗?不妨了解下
...一些猪肚,猪肚性温,能够帮助补虚损,调理气血,增强抵抗力和免疫力。因为猪肚当中含有大量铁元素,所以缺铁性贫血的人适当吃猪肚,能够改善贫血的症状。4.提高抵抗力现如今随着生活节奏的加快,人们面临的工作生活...……更多
这三种食材,为身体注入阳光暖意,抵挡寒风侵袭
...。在寒冷的季节里,食用羊肉可以增强体内的阳气,提高抵抗力,对于御寒驱寒有着显著的效果。推荐做法:红烧羊肉食材:羊肉:500克(最好选择羊腿肉或羊肩肉,肉质较为鲜嫩);姜:适量,切片;大葱:适量,切段;料酒...……更多
四类人要舍得吃猪肚,以获得健康和美丽
...生素和矿物质等营养物质,能够增强人体的免疫力,提高抵抗力,减少疾病的发生。尤其是对于体质虚弱、易感冒、易疲劳的人来说,常吃猪肚可以改善体质,增强体力,提高抵抗力,减少疾病的困扰。其次,常吃猪肚对于消化...……更多
这些菜肴不仅营养丰富,而且美味可口,适合冬天食用
...菜肴。这些菜肴不仅美味可口,而且能够温暖身体,增强抵抗寒冷的能力。让我们一起来看看吧!白菜木耳鸡蛋汤白菜木耳鸡蛋汤是一道简单而营养的暖身菜。首先,将白菜切成小块,木耳泡发后切成合适的大小,鸡蛋打散备用...……更多
炎炎夏日,这些补钙汤别错过
...食补充钙质不仅能维护骨骼健康,还能增强免疫力和身体抵抗力。鲫鱼豆腐汤、罗宋汤、番茄牛肉菌菇汤和山药栗子鸡汤这几款补钙汤,因其丰富的营养成分和美味的口感,成为夏日餐桌上不可错过的佳肴。一、鲫鱼豆腐汤以鲫...……更多
猪肚鸡的药材搭配:营养与美味的双重盛宴
...升阳,益气固表。黄芪是男性常用的补品,能够提高身体抵抗力,增强体力,与猪肚鸡搭配,更能发挥其补气功效。枸杞:滋阴润肺,养肝明目。枸杞不仅富含多种维生素和矿物质,还能补肝肾、明目益智,是女性及阴虚火旺者...……更多
这五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力
...鲫鱼还含有丰富的矿物质,如锌、铁、硒等,有助于增强抵抗力。通过适量食用鲫鱼,可以提供足够的营养,帮助身体在寒冷的冬季保持温暖。推荐做法:家常炖鲫鱼材料:鲫鱼1尾(去鳞、去内脏,洗净切段);姜块3片;大葱1...……更多
猪肚则是一种高蛋白、低脂肪的食材,非常适合中老年人食用
...人需要注意保暖,并且在饮食方面采取一些措施,以增强抵抗力,保持身体健康。为了提高中老年人的体温,不只是依赖穿着暖和的衣物,也需要从饮食方面多做些功夫。首先,中老年人不要只局限于吃馒头和面条,要多选择一...……更多
番茄富含维生素C和瓜氨酸,有助于增强免疫力、改善皮肤质量
...含丰富的营养素,可以帮助孩子们抵御寒冷,增强身体的抵抗力。家长们可以根据自己的口味和孩子们的喜好来选择制作这些温暖菜品,让他们在寒冷的冬天里感到温暖而舒适。 ……更多
冬天常吃这3肉1菜,补全营养,增强体质,健康过冬
...冷的季节里,合理搭配这三肉一菜,不仅可以增加身体的抵抗力,更能提升心情,使我们在冬日的寒冷中拥有健康、温馨的生活。让这个冬天成为我们身体强健、心情愉悦的季节,为新的一年注入满满的活力。 ……更多
俗话说“一个猪肚十副药”是什么意思?常吃猪肚身体会有哪些变化
...力和膂力,对男人有很好的保养作用。——增强免疫力和抵抗力现在是冬天,天气比较冷,人体很简单被细菌和病毒盯上,身体受到损害会呈现咳嗽、发烧、伤风等症状。有的人免疫力和抵抗力弱,更简单患病。这个问题能够经...……更多
大寒过后,又一美味滋补菜席卷而来,网友:看着很脏,吃着贼香!
...”,含有丰富的营养物质,生活中适量食用猪肚可以增强抵抗力、健脾和胃、补血补气。猪肚搭配乌鸡煮汤喝,汤汁鲜美滋补,乌鸡中所含的营养物质能够滋阴补血,对身体健康有很大地好处。下面小编就和大家分享猪肚乌鸡汤...……更多
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天进入冬季,天气寒冷,迎来流感高发期。孩子的免疫力比较差,而且学校人比较多,很容易被传染。我家孩子班上很多同学都中招了,最近每天都有人请假。想让...……更多
孩子冬天易感冒,建议多吃这6道菜,增强抵抗力,营养搭配价值高
在寒冷的冬季,孩子容易受到感冒的困扰,而良好的抵抗力是预防疾病的第一道防线。为了帮助孩子增强免疫系统,我们推荐了以下6道菜品,它们不仅美味可口,而且富含丰富的营养成分,有助于提高身体的抵抗力。这些菜品...……更多
“阳气足,寿命长”,推荐4道菜,补充阳气,身体更健康
...效。通过这些养生美食,可以激发体内阳气,提高人体的抵抗力,延缓衰老过程,助力寿命的延长。孜然羊肉孜然羊肉,是一道富有滋补功效的经典菜肴。孜然具有温阳助火、驱寒祛湿的特性,而羊肉则富含蛋白质和各种氨基酸...……更多
寒假多给孩子做这4道菜,促生长,强健骨骼,提高抵抗力
...这个寒假,为了促进孩子们的生长发育、强健骨骼、提高抵抗力,我们可以多给他们准备一些营养丰富的家常菜肴。以下是四道简单易做的美食,包括香菇炖鸡、清炒菠菜、虾仁蒸蛋、胡萝卜炖牛肉和莴苣炒蛋,它们不仅口感鲜...……更多
“一个猪肚十副药”,这句话究竟有何寓意呢?这类说法是否可靠呢
...性温,可以帮助补虚损,有助于调理气血,增强免疫力和抵抗力。而且猪肚当中含有大量铁元素,能够帮助改善缺铁性贫血的问题。5.增强人体抵抗力季节更换的时候气候变化会比较大,进而导致很多免疫力比较低的人患上流行...……更多
冬天进补常吃这9种食物,养生补身,冬天手脚不冰凉
...和维生素B族,具有温补作用。栗子不仅能够提高身体的抵抗力,还有助于改善血液循环,缓解手脚冰凉的症状。特别是在冬季,适量食用栗子可以帮助身体暖和。食用方法:栗子可以炒着吃、蒸熟,也可以制作成栗子粥或栗子...……更多
更多关于健康的资讯:
吃对成功一半!多囊卵巢综合征,吃了就灵的好孕食物!
对于肥胖型多囊卵巢的姐妹来说备孕吃得对,相当于成功了一半但是大多数的胖多囊,一说减肥就习惯性立各种flag转眼就被奶茶
2024-12-15 09:30:00
冬季养生,从三九灸和三九贴开始!
随着2024年的寒冬来临,潍坊市人民医院保健科(老年医学三科)特别推出三九灸和三九贴服务,助您温暖过冬。古人云:“三九补一冬
2024-12-15 10:28:00
有回音| 网友建言开通优化农村公交线路 湖北罗田:尽快实施
本文转自:人民网-湖北频道网友留言截图。人民网武汉12月15日电 (记者张沛)“人口流动就如经济活水,人口不动经济不通
2024-12-15 10:33:00
湖南妇女儿童医院与湖南食品药品职业学院联合举办公益讲座
本文转自:人民网-湖南频道讲座现场。受访单位供图12月11日,湖南妇女儿童医院主任医师喻霞走进湖南食品药品职业学院,为在校大学生带来了一场主题为“携手防艾
2024-12-15 10:43:00
资阳乐至:生态与富民并进,绿色与繁荣同辉
本文转自:人民网-四川频道初冬的乐至,银杏黄、柏树绿、鸟鸣悠……这些初冬美景都是四川乐至县持续推动林业高质量发展释放的生态红利
2024-12-15 11:20:00
去离钱塘江最近的农贸市场吃“鲜” 农贸市场共有7个江鲜摊位,每天一大早,从钱塘江打捞上来的鱼蟹就会被运到这里。3两以上的江蟹200元一斤、2两左右的毛蟹40元一斤、鲢鱼6元一斤……
缤纷农贸市场位于滨江西兴路丹枫路口,是离钱塘江最近的农贸市场。农贸市场共有7个江鲜摊位,每天一大早,从钱塘江打捞上来的鱼蟹就会被运到这里
2024-12-15 11:58:00
奇葩吃播为引流吞两斤纯肥肉,不能让“大胃王”换个形式“复活”
据北京日报报道,“大胃王”吃播潮消失近两年后,奇葩吃播又在深夜兴起。从巴掌大的鱼肥油,到树枝一样的茄子秆……记者连续数日蹲守40多个直播间发现
2024-12-15 12:31:00
肠胃老是出问题,试试益生菌,调理肠道好平衡
说起益生菌,相信不少家里有宠物的家庭都不会陌生。小猫小狗刚来到家里的时候,常常会发生肠胃问题,需要在它们的食物里加入益生菌进行调理
2024-12-15 14:02:00
为什么每天清淡饮食,血液胆固醇还是在上升?
胆固醇一直在多数人心中都是不好的形象,但其实胆固醇是我们人体必须的物质。它在我们的身体当中不仅是构成细胞的主要成分,而且还是合成类胆固醇激素和维生素D的原料
2024-12-15 14:03:00
腰椎间盘突出的人越来越多,或与这4个因素有关,了解后尽量避免
要说现如今社会当中比较常见的疾病是什么?相信很多人会认为最常见的是腰椎间盘突出这种疾病。于是,很多人就想知道导致出现腰椎间盘突出的原因具体都有哪一些
2024-12-15 14:03:00
长时间不吃盐,身体上这3个坏变化将“如约而至”
家里会有许多老人因为年纪大为了养好身体,觉得要吃清淡一些对身体好,甚至有些菜中不放盐。还有一些人是因为信佛,一般只吃得很清淡的青菜和豆腐等
2024-12-15 14:03:00
它是最好的养胃粥,养胃健脾,常吃身体抵抗力强,比小米粥更养人
从我记事起,老爸就有胃病了,经常犯胃病,看着很难受。老爸的胃病是因为工作忙,饮食不规律引起的,平时从来不喝酒,也不敢喝酒
2024-12-15 14:04:00
什么是痛风?出现痛风的前兆是什么?我们该如何对待痛风?
男性一旦过了40岁,体内的各项机能就会呈现下降的趋势。这个时候,往往就会出现“钱还在,人却没了”的现象。很多朋友在年轻的时候
2024-12-15 14:05:00
尿酸高怎么办?做好这几点,尿酸悄悄降下来
高尿酸是指体内尿酸含量过高的一种情况。尿酸是身体新陈代谢的产物,正常情况下,我们的身体可以通过肾脏将过量的尿酸排出体外
2024-12-15 14:07:00
总说酸奶好,究竟好在哪?今天告诉你
酸奶是我们日常生活中常见又受欢迎的食品,它对我们的健康有着诸多益处。一、调节肠道菌群(一)有益菌的作用酸奶中含有丰富的益生菌
2024-12-15 14:08:00